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약은 약사에게 네이버밴드 band.us/n/a5a5Ael25eAbl
난 그냥 대충 흐르는물에 손으로 비벼서 씻어서양쪽 끝에만 칼로 자르고그대로 씹어먹는게 좋던데
여름에 오이 잘게 썰어서 오이비빔밥 해먹으면 정말 맛있어요 살도 안찌고~ 많이들 드셔보세요❤
오이비빔밥 맛잇겠네요!!
맞아요 저는 콩나물밥에도 오이 잘게 썰어서 넣어 먹는데 상큼하고 아주 맛있답니다
평소에 오이를 좋아 합니다 감사히 잘들었습니다
오이 미역냉국 넘시원하고 새콤달콤 맛있어요
어떤 암환자가 항암하고 머리카락이 다빠졌는데 오이를 먹으니 머리카락이 많이 나왔다고들었어요 오이가 좋긴 한가 봐요
백익무해 한것이 바로 오이가 아닐까 싶습니다.경험정보 감사하고 시청해주셔서 감사합니다!
개소리
좋은 정보네요 무엇이든 알고 먹으면 큰도움이 되죠
변비는 한번도 있어본적 없지만 오이 좋은거 알고 있지만 잘먹지 않했는대 앞으로 먹어야 겠군요 감사합니다 꼭 식전에 먹어야 하는지요
요즘오이너무맛있어요오이+미역+양파초무침.너무맛나요
새콤허니 정말 좋죠! 고것이 보약이죠 뭐
오이 50개사다가오이피클 담고오이김치담고오이 샐러드에 넣고 먹습니다
훌륭하십니다! 건강한 식생활 잘 하고 계십니다!
선생님은 항상. 세세하게 잘 말씀하셔서종 신뢰가갑니다 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!
평소에 오이를 좋아 합니다 유익한 정보 감사합니다
오이 많이먹고 건강합시다
산에갈때 오이1개를 가지고갑니다허기도 안지고 좋아요
저도 산에갈때 특히 여름에 꼭 가져가는 비상식량?중에 하납니다.ㅎㅎ
오이가 좋은지 알고 있지만 이렇게 좋은지는 몰라써요 좋은정보 감사합니디ㅡ . . . ?
잘 챙겨드시면 무병장수를 도와주는게 오이죠! 여름엔 아이스크림 말고 오이를 먹어라 라고 말씀하셨던 스승님이 생각나네요.
🎉
오이가 이렇게 좋은줄 몰랐네요 강의 해주신 쌤님께 감사합니다 앞으로 실천 하겠습니다 건행 하세요~~
시청해주셔서 제가 더 감사하죠^^! 행복한 하루 보내셔요!
잘배웠슴니다. 감사함니다
시청해주셔서 감사합니다!
건강 유트버 중에 가장 쉽고 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주시네요. 진짜 이런분을 만난건 행운이라고 생각해요❤ 감사합니다 최약사님 힘내세요
앞으로도 좋은 정보로 찾아뵐게요!
감사 합니다
시청해주셔서 감사합니다!!
오이 짱아지도 좋은건가1년에 1박스는 꼭 장아찌를 담는데올해도 짱 장아찌 담갔어요
감사합니다ㆍ
감사합니다!!
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
오이자주먹데이럭게좋은줄모르고먹었는데감사함니다
건강한 식습관을 가지고 계시군요! 오이를 가까이 하면 정말 몸에 좋을거에요.시청해주셔서 감사합니다!
😂좋은정보 감사합니다
감사합미다
시청해주셔서 감사합니다^^! 행복한 하루되세요~
오늘 오이 잔뜩 사서 그냥 초고추장에 잡곡밥 멸치볶음 김 너무 맛잇어요 ~
보약이 따로 있나요~지금 드시는게 보약이쥬a
도움받고싶어 구독누르고 갑니다^^
구독해주셔서 감사합니다! 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.
오이의 효능! 탈수 방지! 혈당 관리! 항맘효과!! 심혈관계질환! 뼈 건강에 좋음! !! 오이껍질째. 먹는다! 소금에 절여 먹는다! 날것으로 먹는다! 신선하게 보관해라!
감사합니다!
껍질째 먹으면 좋지만 아무리 잘 씻어도 잔류농약 제거가 어렵습니다. 껍찔째 자주 드시는것은 잔류 농약 때문에 오히려 건강을 해집니다. 이점도 알려주셔야죠.
누가 우리집 오이좀 따가소 열그루 심었는데 어찌나 많이 열리고 잘크는지 하루자고나면 쑥쑥 따기바쁘네요 우리 할배랑 둘이사는데 어제도 한바구니 따서 김치냉장고에 넣어놨네요 아무것도 안치고 걍 자연오이 소박이도 담궈놨고 먹을사람도없고 상추도 텃밭에서 걍 방치되있고 금계한테 뽑아다 주네요
구입할께요택배로보내주세요~
미투
저도요
지역이 어디 신가요 ???
@@user-oo5sl6yd4u 양평요
신장결석에 먹어도 돼요? 위가 안좋은 장상피화생에 역류성식도염도 있고 냉체질이지만 몸에 좋은 영양성분이 많네요..하지만 제가 먹어도 될까요
평소 오이 좋아하는데 최약사님 감사합니다^^ 얼마만큼 먹어야 하나요? 저는 생으로 하루 두개씩 먹고 있습니다 😊😊
두개씩 드셔도 위장장애나 손발이 차가워지지 않는다면 좋죠! 오이에는 칼륨도 있기 때문에 소금(염분)도 적절히 챙기셔야해요. 물론 평소 식습관이 짜게 먹는다라면 따로 안드셔도 됩니다.
@@yaktoyak아하~~ 감사합니다 최약사님 ^^ 👍👍
♥️~감사해요♡♡♡
굿 만능 오이 영양제..
오이 잘 챙겨드시면 좋죠! 시청해주셔서 감사합니다.
구독과 좋아요 꾸욱 꾸욱
시청해주셔서 감사합니다^^행복한 하루되세요!😀
잘듣고갑니다
감사합니다♡^~
좋은징보 감사합니다화이팅 입니다❤
오늘 구독 보물 창고 발견~
구독해주셔서 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤
시청해주셔서 감사합니다^^
🔸️오이 섭취시 주의사항 🔸️1,비타민K 주의~ 2, 오이 알러지~3, 과다섭취시 위장장애 발생 4, 차가운 성질은 삼가해주세요 ❤구독 좋아요 누르고 갑니다 ❤최약사님 건강 하세요~~😊❤
정리해주셔서 감사합니다^^
밥먹을때고추장찍어서하나씩먹엇더니변비탈출
오이 + 이것 에서 이것은 무엇인가요
소금입니다. 물론 그냥 오이만 드셔도 좋은데요.오이를 소금에 절여서 드시면 영양성분을 더 극대화해서 섭취하실 수 있는거죠.
오이를 소금에 절여서 두고 두고 오래 오이지를 만들어 먹어도 그 많은 장점의 기능이 변함없이 섭취할 수 있나요?
절인 오이지도 (오이지무침)도 같은 효과를 볼까요?
절인오이지도 좋죠!
답변 감사드립니다!
@@user-ly3vc2jm9s 네 건강한하루 되세요!
날 오이를 잘 먹는데 소금에 절이는것이 좋은건가요
둘다 좋습니다^^ 어쨌든 챙겨드시는게 중요하니깐요!
요즘 오이값이 장난아님....
안오르는게 없네요;; 시청해주셔서 감사합니다!
오이 씻는 손 손톱의 메뉴큐어오각질 나옴.
좋은 정보 감사한데 오이 자주 먹는데...별 그닥죄송합니다.
저는 텃밭에 오이 다섯 개 심어서 날마다 생오이로 따먹어요
자급자족하시네요!! 시청해주셔서 감사합니다^^
사자와 호랑이
최효석 약사님
네 맞습니다! 시청해주셔서 감사합니다.
구독이 안돼네ㅠ
엇..유튜브 로그인을 하시면 됩니다!
얼굴를😢왜가리나요~???😢
너무 미남이라 집중에 방해될까봐
신문지가 없어서...실천불가.
8:02
의사 약사 님들의 특징너무 과하게 부연설명이 길어알려주고싶은게 너무많으신가바😅
시크랏~!!!
들어와서는 시끄럽데이상한 사람이네
얼굴을 왜?
신비주의
오이가당뇨에안좋읍니까?당뇨전당계라하루2개정도먹는데답주세요😂🎉
제목 다시 읽어보셔요~^^
난독증입니까?
당뇨에 정말 좋습니다. 저도 효과 보고 있지요. ^^*
왜 얼굴 가리시나요?얼굴이 안나오면 신뢰감 떨어져 보기 싫음~
![딱 10일간 오이와 레몬을 먹으면 이런 일이 생깁니다. 오이레몬수 효능 부작용[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/pUoFnonQStw/mqdefault.jpg)
![딱 10일간 오이와 레몬을 먹으면 이런 일이 생깁니다. 오이레몬수 효능 부작용[정라레]](/img/tr.png)
약은 약사에게 네이버밴드 band.us/n/a5a5Ael25eAbl
난 그냥 대충 흐르는물에 손으로 비벼서 씻어서
양쪽 끝에만 칼로 자르고
그대로 씹어먹는게 좋던데
여름에 오이 잘게 썰어서 오이비빔밥 해먹으면 정말 맛있어요 살도 안찌고~ 많이들 드셔보세요❤
오이비빔밥 맛잇겠네요!!
맞아요 저는 콩나물밥에도 오이 잘게 썰어서 넣어 먹는데 상큼하고 아주 맛있답니다
평소에 오이를 좋아 합니다 감사히 잘들었습니다
오이 미역냉국 넘시원하고 새콤달콤 맛있어요
어떤 암환자가 항암하고 머리카락이 다빠졌는데 오이를 먹으니 머리카락이 많이 나왔다고들었어요 오이가 좋긴 한가 봐요
백익무해 한것이 바로 오이가 아닐까 싶습니다.
경험정보 감사하고 시청해주셔서 감사합니다!
개소리
좋은 정보네요
무엇이든 알고 먹으면 큰도움이 되죠
변비는 한번도 있어본적 없지만 오이 좋은거 알고 있지만 잘먹지 않했는대 앞으로 먹어야 겠군요 감사합니다 꼭 식전에 먹어야 하는지요
요즘
오이너무맛있어요
오이+미역+양파
초무침.너무맛나요
새콤허니 정말 좋죠! 고것이 보약이죠 뭐
오이 50개사다가
오이피클 담고
오이김치담고
오이 샐러드에 넣고 먹습니다
훌륭하십니다! 건강한 식생활 잘 하고 계십니다!
선생님은 항상. 세세하게 잘 말씀하셔서종 신뢰가갑니다 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다!
평소에 오이를 좋아 합니다 유익한 정보 감사합니다
오이 많이먹고 건강합시다
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저도 산에갈때 특히 여름에 꼭 가져가는 비상식량?중에 하납니다.ㅎㅎ
오이가 좋은지 알고 있지만 이렇게 좋은지는 몰라써요 좋은정보 감사합니디ㅡ . . . ?
잘 챙겨드시면 무병장수를 도와주는게 오이죠! 여름엔 아이스크림 말고 오이를 먹어라 라고 말씀하셨던 스승님이 생각나네요.
🎉
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시청해주셔서 제가 더 감사하죠^^! 행복한 하루 보내셔요!
잘배웠슴니다. 감사함니다
시청해주셔서 감사합니다!
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앞으로도 좋은 정보로 찾아뵐게요!
감사 합니다
시청해주셔서 감사합니다!!
오이 짱아지도 좋은건가
1년에 1박스는 꼭 장아찌를 담는데
올해도 짱 장아찌 담갔어요
감사합니다ㆍ
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건강한 식습관을 가지고 계시군요! 오이를 가까이 하면 정말 몸에 좋을거에요.
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미투
저도요
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평소 오이 좋아하는데 최약사님 감사합니다^^
얼마만큼 먹어야 하나요?
저는 생으로 하루 두개씩 먹고 있습니다 😊😊
두개씩 드셔도 위장장애나 손발이 차가워지지 않는다면 좋죠! 오이에는 칼륨도 있기 때문에 소금(염분)도 적절히 챙기셔야해요. 물론 평소 식습관이 짜게 먹는다라면 따로 안드셔도 됩니다.
@@yaktoyak아하~~ 감사합니다 최약사님 ^^ 👍👍
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시청해주셔서 감사합니다!
굿 만능 오이 영양제..
오이 잘 챙겨드시면 좋죠! 시청해주셔서 감사합니다.
구독과 좋아요 꾸욱 꾸욱
시청해주셔서 감사합니다^^
행복한 하루되세요!😀
잘듣고갑니다
시청해주셔서 감사합니다!
감사합니다♡^~
좋은징보 감사합니다
화이팅 입니다❤
시청해주셔서 감사합니다!
오늘 구독 보물 창고 발견~
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좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤
시청해주셔서 감사합니다^^
🔸️오이 섭취시 주의사항 🔸️
1,비타민K 주의~
2, 오이 알러지~
3, 과다섭취시 위장장애 발생
4, 차가운 성질은 삼가해주세요
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최약사님 건강 하세요~~😊❤
정리해주셔서 감사합니다^^
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시청해주셔서 감사합니다!
오이 + 이것 에서 이것은 무엇인가요
소금입니다. 물론 그냥 오이만 드셔도 좋은데요.오이를 소금에 절여서 드시면 영양성분을 더 극대화해서 섭취하실 수 있는거죠.
오이를 소금에 절여서 두고 두고 오래 오이지를 만들어 먹어도 그 많은 장점의 기능이 변함없이 섭취할 수 있나요?
절인 오이지도 (오이지무침)도 같은 효과를 볼까요?
절인오이지도 좋죠!
답변 감사드립니다!
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둘다 좋습니다^^ 어쨌든 챙겨드시는게 중요하니깐요!
요즘 오이값이 장난아님....
안오르는게 없네요;; 시청해주셔서 감사합니다!
오이 씻는 손 손톱의 메뉴큐어
오각질 나옴.
좋은 정보 감사한데 오이 자주 먹는데...별 그닥
죄송합니다.
저는 텃밭에 오이 다섯 개 심어서
날마다 생오이로 따먹어요
자급자족하시네요!! 시청해주셔서 감사합니다^^
사자와 호랑이
최효석 약사님
네 맞습니다! 시청해주셔서 감사합니다.
구독이 안돼네ㅠ
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8:02
의사 약사 님들의 특징
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신비주의
오이가
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당뇨전당계라
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당뇨에 정말 좋습니다. 저도 효과 보고 있지요. ^^*
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