Zvuk je úplně v topu. A velké díky nejen za mně, ale i za všechny které si možná odradil od kouření. Já sice nekouřím a ani nechci ale děkuji spíše za ostatní.
Je to to samý co rikal akorat bez toho poskozeni plic, pokud teda nezvykas beznikotinove to je neco jineho. Kazdopadne si tim znicis ústa, dasne, zuby atd..
Zdar, jeden dulezitej bod ti tam chybí. A to ten že to způsobuje zrychlenou funkci střev a trávení. Tudíž třeba ektomorf kterej kouří bude nabírat opravdu hodně těžko, vím o čem mluvím sám jsem kouřil krabičku denně 10 let a nemohl přibrat, teď nekouřím 9 měsícu a mám nahoře 7 kg.
Jsem poměrně silný kuřák i když je mi pouhých 19 let. Kouřím od zhruba 12-13 let. V krabičce mám poslední 3 cigarety. Toto video mi otevřelo oči, děkuji ! #ABSTINENCE
Je mi 16 let a začal jsem posilovat od nového roku , celkem to šlo , pár chyb jsem dělal ale tohle video mne opravdu přesvědčilo a ano jsem kuřák né silný ale tu cigaretku si dám , od příštího školního roku to bude jiný , to co jsi v tom videu řekl je totální pravda hlavně to zadejchávání vím že bych vydržel víc ale plíce mi to nedovolí díky Kubo , příští rok znova a pořádně 💪 a samozřejmě bez cigaret ▶
Nekourim 7 měsíců po 10 letech a ke konci už 25 cigaret denně jsem přestal, nevidím žádný rozdíl, maximálně opravdu v tom prokrvení žíly mi vylezly znatelneji , běhám překážkový závody a ohledně vydrže je to pořád stejné, ale každopádně určitě jsem zdravější
@@nyrreal8764 no dneska už to jsou 2 roky a pár měsíců a pořád nevidím rozdíl, pořád plivu hlen když 4x týdně běhám takže se asi plíce pořád ještě čistí 😂😂
@Jan Matúšek protože masturbace nebo sex mají negativní účinek na cvičení... jako třeba snižování testosteronu v těle... taky je tady věc, ze když den před cvičením se udeláš, tak na druhý den jsi vyflustnutý, nemáš motivaci, a jsi slabší (kvůli méně testosteronu... btw tohle se děje mě osobně... jako to s tou menší motivací atd....)
Díky ti za tohle video :) Proč ? Cvičím půl roku cca a baví mě to ale bohužel jsem silnej kuřák Zkoušel jsem už asi 4x přestat kvůli cvičení akorát jsem se vždycky k tomu vrátil :/ nakej čas už tě sleduju a tohle video co jsi vydal mi otevřelo oči . Ještě jednou díky . A ať to roste 💪 Kdo taky přestal like :) 👇
máme to podobné,i když já se teď snažím přestat o sto šest jen prostě jsem z rodiny kuřáků tak je to těžší ale snažím se tomu odolat ,je fakt že nekouřím tolik jako v prvaku ( zkazila sem se ve škole) teď kouřím min a ve škole mám lifty ) a je to znát , když člověk kouří a jde si třeba zaběhat je to hodně znát
Jaký dopad na cvičenie má elektronická cigareta bez nikotínu alebo žuvací tabak ktorý neobsahuje tabak ale iba nikotín s dákymi iními pridanými látkami 😃💪
Top informácie , dosť dôležité dík, mňa by zaujímalo video za aký čas koľko percent svalu stratiš keď prestane človek cvičiť ,o koľko percent ubudne zo svalovej hmoty za rôzny čas napríklad mesiac,pol roka ,rok ...
@@filipcerny2550 vím o tom, to video chci už jen kvůli tomu, že sám marihuanu kouřím (jen občas, nejsem sboopdog :D) a chtěl bych vědět jaký dobrý/špatný vliv to na mě má
@tadeas cech + lepší prokrvení + lepší spánek + lépe se ti dýchá (pouze u vaporizeru, musíš vdechovat do plna a tím plíce posiluješ) + při tréninku se lépe soustředíš na cvičení + pomáhá to relaxovat :-)
...??? Nekouřím! Dělá se mi blbě z toho když si nějakej vypatlanec vedle mě zapálí,a já musím čichat ten humus, vždycky mám chuť mu to cigáro od tý držky urazit.
Jaký dopad má nedostatek spánku, resp nepravidelnost spánku atp. na cvičení přeci jenom někteří si nevyberou mezi ranní odpolední noční. :) Jinak ať se daří, sleduji každé tvé video a máš můj obdiv.
Chtěl bych spíš slyšet názor člověka co kouřil a třeba přestal nebo naopak, teorii si můžu přečíst všude, ale to jestli na sobě reálně poznám rozdíl se z ní nedozvím. Kdo má nějakou takovou zkušenost ať sem klidně napíše, rád si přečtu něco přínosnějšího
@@funnyinstagramstorycz4728 přesně, jako nic proti, ale nechápu jak člověk co s tím nemá žádnou reálnou zkušenost může dělat video na tohle téma. Něco přečíst na kameru může každej, ale většinu lidí zajímá spíš ta zkušenost než teorie
@@hermis8 tak ludi to zaujima, zjavne sa nechce kazdemu citat studie ked pisu do komentarov aby spravil o tom video napriek tomu, ze vedia, ze nefajci... Takze thumb up pre kubu, ze si veci nastuduje a potom ich prednese aj ked s tym skusenost nema a nemuselo by ho to vobec zaujimat :)) a ty ak nechces pocut co si mysli o tom on, lebo s tym nema skusenost, tak proste toto video skipni. No offense, dufam ze to utocne ani nezoberes ;)
@@enormqo já na to popravdě ani nekoukal, jen jsem napsal tenhle komentář protože už jsem nad tím přemýšlel minule když dělal video o alkoholu 😀 na tyhle teoretický videa nekoukám skoro nikdy
Snižování objemu kyslíku v krvi bych přiřadil k horší vstřebatelnosti kyslíku plícemi, je to k sobě přímo úměrný. Jinak super povzbuzení pro mě jako bývalého kuřáka :)
Skvělé video. Jen je tam jeden výpich, který mám potvrzený přímo od jednoho vysoce kvalitního a uznávaného Dentisty, a to sice žloutnutí zubů cigarety nezapříčiňují. Tedy ne viditelné. Muselo by jít o 3 krabičky levných nefiltrovaných denně. Čemu na zubech škodí, jest ucpávání cév = cysty.
Rád bych video o marihuaně, ale ne tímhle stylem, aby se to neopakovalo: snížení okysličení, snížení kapacity plic atd. Vzal bych to spíše stylem vlil kanabilojdů na lidské tělo při cvičení. A pokud budou další díly na toho téma drogy X fitness bral bych to spíše tímhle stylem. Jinak 👌 🎥
Ahoj Jakub vďaka tvojim videami som prestala s fajčením.Tiez sa snažím schudnúť tuk. Keďže fajčiari potrebujú 2 x krát viac vitamínu C ako nefajčiari neviem koľko vitamínu C by som musela brať. Budem sa tešiť na ďalšie tvoje videa. Dozvedela som sa veľa vecí ktoré som o cvičení doteraz nevedela takže pokračuj ďalej. Máš fakt dobrú tvorbu.
Podle mě to negativní účinky jako kouření nemá ani z daleka. Hrozně moc lidí žvýkalo/žvýká a svaly atd. mají. Můžu jmenovat třeba Kira, Attila Vegh, hrozně moc hokejistů a najde se určitě i spoustu dalších a zrovna z těchto lidí bych řekl, že svaly a sílu mají.
Ahojky kouřím jednu dvě cigaretu . Posliluju vážím 60 kilo .a svale mě ne rostou nemůžu Příbrat ... Za to kamarad kouří pije pivo posiluje a má postavu svalnatou jako ty . Jaký na to sou léky ? Být svalnatý a při kouření ?
Ahoj Jakube , ty mě sice neznáš ale moc děkují za vysvětlení co se týká cigaret a svalů , když mě bylo 20 Let sportoval sem běhal posiloval měl sem i plnější svalnaté tělo , potom se v šechno změnilo měl sem dvě ženy jedná mě podváděla pak přišla druhá zadlužila mě začal sem kouřit pít a váha se stracela , vyrůstal sem na ulici a ubytovnách bez práce a neměl sem co jíst teď vážím 40 kilo a nemám žádný svaly po 10 letech sem přestal kouřit mám poslední rok aby sem zaplatil dluhy a Nepiju nekouřím a znovu začínám posilovat jako kdy sí . není to jednoduché začít od začátku Nabyrat protože po těch cigaretách se mě nedaří přibrat jenom že se ne vzdávám v šechno není hned člověk musí mít i velkou trpělivost a dokáže v šechno Ještě kdyby tam bylo o něco jednodušší jídelníček momentálně sí nemůžu dovolit teď moc nakupovat protože začínám v šechno od začátku jako kdy sí ve 20 Let a teď mě bude 34 let .ale super video 😉
jsem jedinej kdo je z kuby tak unešenej?😂jako sory, ale co ten kluk už dokázal v 22 letech je naprosto senzační, už jen to, že to není typickej vypatlanej kulturista, ale má i užasný charakter, moc ti fandím kubo!
@@xylophoneize Zrovna jsem docvicil, když jsem na video koukal, takze jsem měl rozběhnutý adrenalin. Byla blbost takhle vyjíždět a radši jsem to měl vysvětlit hned, ale to už je jedno😂
Tak s tim testosteronem jsi me doslova dostal, nikdy by me to nenapadlo. Vse ostatni znam ale me to dava duvod prestat. Diky za super video. A to jaky ma marihuana vliv na cviceni by taky stalo za natoceni diky.
Tak jako ja přestal protože přesne jde to proti všemu co mam rad a to je kulturistika je to blbost ale chce to pevnou vuly a vědět uvědomit si to že to je špatně!
Nejsem si jistý, ale ohledně kouření... žloutnutí zubů je ovlivněný stravou (např. kafe) ne přímo kouřením. Kouření napadá dásně a na zubech nechává spíše plak u krčků.
Ahoj Jakube, ja kourim 20 cigaret denne uz 25 let...a jakoukoliv praci delam, tak se u toho moc zadychavam...nemuzu s tim prestat, protoze jsem potom nervozni a dokonce i agresivni...neni to lehke...a zajimave je to, ze ani nechci prestat,je to smutne...ja vim, ze si tim nicim zdravi...
Chronický kašel?! Tak to je jasnej Filip Grznár! xD Jinak já jsem, přestal kouřit cigarety a zlepšila se mi výkonost, kondice a cítím se díky tomu mnohem líp, takže jedině doporučuju a to všem přestat s kouřením cigaret.
*Pokud tímhle videem přiměju aspoň pár lidí přestat kouřit, tak účel videa bude splněn* 😄
instagram.com/jakubenzl
Zvuk je lepší 🤩
Kubo nevis jak na tvrdsi svaly?
Přestal jsme hned po videu..
@@furyfair749 tvrdý tréning a slyšel jsem od fitnes007 že to může být i nedostatkem soli. Neboj se hodně solit
Velmi poučné video, jestli bych mohl tak bych rád viděl i e-cigarety, vapa jak jsou škodlivé pro tělo či ne.
Zvuk je úplně v topu. A velké díky nejen za mně, ale i za všechny které si možná odradil od kouření. Já sice nekouřím a ani nechci ale děkuji spíše za ostatní.
pauza versus fitness (za jak dlouho mizí svaly atd.)
říká se že když cvičíš dva roky tak svaly ti zmizí přibližně za 4 roky takže ztracíš svaly 2x delší dobu než jakou si je nabral
@@bagr26 pokud máš kalorickej plus ale
Svaly nikdy nestratis.. Svaly maju svoju pamäť.. Svaly ktore si nabral máš.. Len sa ti stiahnu, zcvrknu a budes len kost a koza..
Během 3-4 týdnu poznáš, že ti svaly ochabují
@@bagr26 práveže naopak cvicis 2 roky a svaly stratíš za 1rok ako nič
Chronicky kasek = Filipko Grznar 😂
To měl z Trenbolonu😂
HAHAHAHAHAAAAHAHAH
Kokos, nevedel som že to má až taký dopad na budovanie svalov atď. Určite to obmedzim a budem sa snažiť prestať.
Mohl bys natočit jakej dopad má tráva na cvičení =))
žádnej
Dělal na to video lišák
Pozitivní...
Lišák už má o tom video
Megaa v kliduu ještě lepšii to je
Mohl bys natočit i vliv žvýkacího tabáku na cvičení 😄 hodně sportovců to praktikuje tak by to mohlo být užitečné
Je to to samý co rikal akorat bez toho poskozeni plic, pokud teda nezvykas beznikotinove to je neco jineho. Kazdopadne si tim znicis ústa, dasne, zuby atd..
Zdravím, moc děkuji hodně jsem to omezil a je to vážně o dost lepší. Věřím tomu že za určitý čas skončím úplně. Děkuji
Ďalšie video vape alebo tráva. Vs cvičení
Ani jedno ti nějak neuskodi
@@aynuk7759 no jako ne no nebo mi řekni jak to škodí doktore
@@honzakrho4226 obecně závislost...
Každá závislost je špatná.
Vape ti navíc zavodňuje plíce
@@honzakrho4226 to si rikaji ti co jsou na tom zavislí.
@@aynuk7759 hahá a budu se hádat marihuana uvolňuje spánkový hormon což je pro cvičení velmi dobré :)
Díky za víc důkazů, proč bych měl přestat :D
Zajímavé, díky moc Kubo, hodně krát jsem si říkal, jak to působí na člověka při cvičení, díky moc...keep goin'❤👌
Zdar, jeden dulezitej bod ti tam chybí. A to ten že to způsobuje zrychlenou funkci střev a trávení. Tudíž třeba ektomorf kterej kouří bude nabírat opravdu hodně těžko, vím o čem mluvím sám jsem kouřil krabičku denně 10 let a nemohl přibrat, teď nekouřím 9 měsícu a mám nahoře 7 kg.
Jsem poměrně silný kuřák i když je mi pouhých 19 let. Kouřím od zhruba 12-13 let. V krabičce mám poslední 3 cigarety. Toto video mi otevřelo oči, děkuji ! #ABSTINENCE
Zajímalo by mě jestli jsi to teda zvládl. Zvládne to fakt málo lidí takhle na rychlo 😁
no co starky jak to mas :D
Legenda hovorí, že fajčí stále 😂
Super video,to jsem potreboval slyšet a zároveň mne sere že jsem to zjistil ale až teď ,ale je hlavní že už to vím ,moc děkuju a ať to roste👌💪💪
Děkuji za super video. Měla bych si to vzít k srdci a přestat kouřit.
Je mi 16 let a začal jsem posilovat od nového roku , celkem to šlo , pár chyb jsem dělal ale tohle video mne opravdu přesvědčilo a ano jsem kuřák né silný ale tu cigaretku si dám , od příštího školního roku to bude jiný , to co jsi v tom videu řekl je totální pravda hlavně to zadejchávání vím že bych vydržel víc ale plíce mi to nedovolí díky Kubo , příští rok znova a pořádně 💪 a samozřejmě bez cigaret ▶
přesně tak !!! já nekouřím a je to dobře a díky tomu se cítím i líp a zvládám cvičit
Zvuk je perfektní!
Nekourim 7 měsíců po 10 letech a ke konci už 25 cigaret denně jsem přestal, nevidím žádný rozdíl, maximálně opravdu v tom prokrvení žíly mi vylezly znatelneji , běhám překážkový závody a ohledně vydrže je to pořád stejné, ale každopádně určitě jsem zdravější
Fakt, to jak nezaznamenala žádný progres? Kašel, energie, spánek nic se nezměnilo?
@@nyrreal8764 no dneska už to jsou 2 roky a pár měsíců a pořád nevidím rozdíl, pořád plivu hlen když 4x týdně běhám takže se asi plíce pořád ještě čistí 😂😂
@@Adam.Audy. Divný 😁, ale už by vyčištěné byly, možná by to chtělo vyloučit plicní chlamydie pěkný svinstvo.
Sex/masturbace vs cvičení =D
Dežo železný 😆😆😆
@Jan Matúšek protože masturbace nebo sex mají negativní účinek na cvičení... jako třeba snižování testosteronu v těle... taky je tady věc, ze když den před cvičením se udeláš, tak na druhý den jsi vyflustnutý, nemáš motivaci, a jsi slabší (kvůli méně testosteronu... btw tohle se děje mě osobně... jako to s tou menší motivací atd....)
@@dezozelezny552 Já to mám přesně naopak
@@preppercz6826 dobře pro tebe =D můžeš každej den 👅😂
Přesně naopak. Adrenalin, sex, těžký váhy. To je úspěch a naturalni budič hormonů
Jsem kuřačka. A aktivně kouřím cca 15 let, tohle video mě inspirovalo a chci sama pro sebe pozitivní změnu, proto děkuji:) Mila
Díky moc za radu přestávám hned kouřit Ještě jednou díky za rady 😀
Díky ti za tohle video :)
Proč ? Cvičím půl roku cca a baví mě to ale bohužel jsem silnej kuřák
Zkoušel jsem už asi 4x přestat kvůli cvičení akorát jsem se vždycky k tomu vrátil :/ nakej čas už tě sleduju a tohle video co jsi vydal mi otevřelo oči .
Ještě jednou díky .
A ať to roste 💪
Kdo taky přestal like :)
👇
máme to podobné,i když já se teď snažím přestat o sto šest jen prostě jsem z rodiny kuřáků tak je to těžší ale snažím se tomu odolat ,je fakt že nekouřím tolik jako v prvaku ( zkazila sem se ve škole) teď kouřím min a ve škole mám lifty ) a je to znát , když člověk kouří a jde si třeba zaběhat je to hodně znát
Extaze a cvičení 👌
Fitnes vs žvýkací tabák( popřípadě nikotinový pytlíčky bez tabáku)
Masturbace vs fitness.
Jaký dopad na cvičenie má elektronická cigareta bez nikotínu alebo žuvací tabak ktorý neobsahuje tabak ale iba nikotín s dákymi iními pridanými látkami 😃💪
Žadny.. Plíce a svaly jsou upe něco jineho.. Když ale dělaš sport kde se hodně zadychaš tak to nebudeš davat..
Top informácie , dosť dôležité dík, mňa by zaujímalo video za aký čas koľko percent svalu stratiš keď prestane človek cvičiť ,o koľko percent ubudne zo svalovej hmoty za rôzny čas napríklad mesiac,pol roka ,rok ...
Super zvuk :) super videjko :D
Stres vs Fitness
Veľmi veľký vlyv,bacha na stres !
Havran Bagada vlyv huh?
Zvuk perfect 💪💪💪minule to bolo take ako keby si točil v hangári ☺️☺️☺️
marihuana vs fitness by bylo zajímavé video!
Kulturistika je plná stonerů, myslím že Lee Priest říkal že 99% PRO kulturistů kouří marihuanu :-D
@@filipcerny2550 vím o tom, to video chci už jen kvůli tomu, že sám marihuanu kouřím (jen občas, nejsem sboopdog :D) a chtěl bych vědět jaký dobrý/špatný vliv to na mě má
@@tadeascech1 Ahoj, pokud něco z toho potřebuješ vědět, tak se ptej, rád odpovím bráško... 🔥
Myslím, že to už natáčel Lišák..nebo něco tomu podobnýho
@tadeas cech
+ lepší prokrvení
+ lepší spánek
+ lépe se ti dýchá (pouze u vaporizeru, musíš vdechovat do plna a tím plíce posiluješ)
+ při tréninku se lépe soustředíš na cvičení
+ pomáhá to relaxovat :-)
má stejný účinky i šňupací nebo žvýkací tabák ?
Dekuji pomohl jsi mi přestat 💪
Mám to stejné jako ty Kubo, alkohol mi vyloženě nechutná, a z cigaret, toho smradu se mi dělá špatně, přijde mi to přímo nechutný!
Protože nešlukuješ
...??? Nekouřím! Dělá se mi blbě z toho když si nějakej vypatlanec vedle mě zapálí,a já musím čichat ten humus, vždycky mám chuť mu to cigáro od tý držky urazit.
Povolání řidiče vs Fitness (nebo jakékoliv další povolání vs Fitness - to je hodně témat :) ).
Jaký dopad má nedostatek spánku, resp nepravidelnost spánku atp. na cvičení přeci jenom někteří si nevyberou mezi ranní odpolední noční. :) Jinak ať se daří, sleduji každé tvé video a máš můj obdiv.
má i žvejkací tabák dopad na cvičení nebo celkově na zdraví?
Chtěl bych spíš slyšet názor člověka co kouřil a třeba přestal nebo naopak, teorii si můžu přečíst všude, ale to jestli na sobě reálně poznám rozdíl se z ní nedozvím. Kdo má nějakou takovou zkušenost ať sem klidně napíše, rád si přečtu něco přínosnějšího
hermis8 stejný jako enzl a alkohol vs cvičení 😆
@@funnyinstagramstorycz4728 přesně, jako nic proti, ale nechápu jak člověk co s tím nemá žádnou reálnou zkušenost může dělat video na tohle téma. Něco přečíst na kameru může každej, ale většinu lidí zajímá spíš ta zkušenost než teorie
@@hermis8 tak ludi to zaujima, zjavne sa nechce kazdemu citat studie ked pisu do komentarov aby spravil o tom video napriek tomu, ze vedia, ze nefajci... Takze thumb up pre kubu, ze si veci nastuduje a potom ich prednese aj ked s tym skusenost nema a nemuselo by ho to vobec zaujimat :)) a ty ak nechces pocut co si mysli o tom on, lebo s tym nema skusenost, tak proste toto video skipni. No offense, dufam ze to utocne ani nezoberes ;)
@@enormqo já na to popravdě ani nekoukal, jen jsem napsal tenhle komentář protože už jsem nad tím přemýšlel minule když dělal video o alkoholu 😀 na tyhle teoretický videa nekoukám skoro nikdy
Kouřil jsem 10 let, přestal jsem kvůli fitness abych to všechno udýchal, teď cvičím skoro 3 roky a cítím se mnohem líp, než jak jsem kouřil
A co žvýkací tabák? To by mě zajímalo, protože žvýkám tabák, ale nekouřím.
Zvuk je super
Po tomdle videu jsem si sel hned zakourit a popřemýšlet o zivote 😀🤔
„Kdo nekouří, nedělá nic. Kdo kouří, přemýšlí o životě“ - Johann Wolfgang von Goethe .-)
Špatný spánek vs cvičení. Jinak super video
Kokain vs fitness prosim
žvýkací tabák vs cvičení
to by mě docela zajímalo :)
Snižování objemu kyslíku v krvi bych přiřadil k horší vstřebatelnosti kyslíku plícemi, je to k sobě přímo úměrný. Jinak super povzbuzení pro mě jako bývalého kuřáka :)
Jakube, sice je to staré video.. ale díky.. přestal jsem kouřit...
Mohl by jsi natočit fitness vs. žvýkací tabák 👌🙏💪
zvuk je super.mohol by si natocit ako alebo co robit aby sme znizili tep a tlak.
Vapo bez nikotinu muže pomoct hodně lidem, a navíc se níčí ovzduší. V dnešní době je to tak, jak mi k přírodě, příroda k nám
Vdaka tomuto videu som sa rozhodol prestat fajčit....ďakujem ❤
Bol by som rád keby natočíš video fitness vs žvejkaci tabak
Díky tvému videu jsem 1.9.2019. přestala kouřit :)
A výsledky?
Ahoj , jaký vliv má na fitness práce . když dělám na lince v minutovém taktu pořád to stejné dokola každý den ve 3smenem provozu
Skvělé video. Jen je tam jeden výpich, který mám potvrzený přímo od jednoho vysoce kvalitního a uznávaného Dentisty, a to sice žloutnutí zubů cigarety nezapříčiňují. Tedy ne viditelné. Muselo by jít o 3 krabičky levných nefiltrovaných denně. Čemu na zubech škodí, jest ucpávání cév = cysty.
Vapnig..? Celkem by mě zajímalo, jaký má dopad a jestli je to opravdu lepší, než kouření
Rád bych video o marihuaně, ale ne tímhle stylem, aby se to neopakovalo: snížení okysličení, snížení kapacity plic atd. Vzal bych to spíše stylem vlil kanabilojdů na lidské tělo při cvičení. A pokud budou další díly na toho téma drogy X fitness bral bych to spíše tímhle stylem. Jinak 👌 🎥
Ahoj Jakub vďaka tvojim videami som prestala s fajčením.Tiez sa snažím schudnúť tuk. Keďže fajčiari potrebujú 2 x krát viac vitamínu C ako nefajčiari neviem koľko vitamínu C by som musela brať. Budem sa tešiť na ďalšie tvoje videa. Dozvedela som sa veľa vecí ktoré som o cvičení doteraz nevedela takže pokračuj ďalej. Máš fakt dobrú tvorbu.
Zajimavé téma,šķoda že hrozně drmolíš,tím pádem se člověk musí soustředit co říkáš.Zapracoval bych na výslovnosti.Jinak fajn.
trava je ready :D
Žvejkám tabák, červenou sibiř, pravděpodobně stejný negativní účinky. Teď jsem vyhodil puk a zkusím s tím seknout.
Řekl jsem si cca 10x že končím 😂 držím ti palce kámo
Presne toto by zaujímalo aj mňa strašne tiež som žuvač
Je to hnus, musim se na to doma dívat a nenavidim to 🤣
Podle mě to negativní účinky jako kouření nemá ani z daleka. Hrozně moc lidí žvýkalo/žvýká a svaly atd. mají. Můžu jmenovat třeba Kira, Attila Vegh, hrozně moc hokejistů a najde se určitě i spoustu dalších a zrovna z těchto lidí bych řekl, že svaly a sílu mají.
Ahoj, za jak dloho po tetování cvičíš???😄
Ahoj sem kuřák ale zapálim si jen ráno a večer Jinak celý den posliluju . Co mám dělat aby svaly rostli ?
Ahojky kouřím jednu dvě cigaretu .
Posliluju vážím 60 kilo .a svale mě ne rostou nemůžu Příbrat ...
Za to kamarad kouří pije pivo posiluje a má postavu svalnatou jako ty . Jaký na to sou léky ? Být svalnatý a při kouření ?
Díky tobě sem přestal kouřit a už vím že je to špatné a nevím proč jsem to udělal ...... ale přestal jsem ..... DĚKUJI !!!😊 když tak komm a lajk😊
Ten zvuk je super
Video mě donutilo si zakouřit a zároveň přestat :D Zkusím přestat nebo min omezit :)
Ahoj Jakube, mohl by jsi natočit video Marihuana VS fitness, protože sám občas hulim tak by mě zajímalo jak velký je to problém :D
Mohl bys natočit jaký má dopat fitness na libido u mužů a na vypadávání vlasů
Mě by zajímal žvýkací tabák X cvičení 🤔
To mě taky, muž to baguje fakt dlouho, výkony má dobré ale mě to rozčiluje, v ACR snad tohle jede každý druhý 😞
Tkadlčík taky žvejká a hele na něj... :D
Ahoj Jakube , ty mě sice neznáš ale moc děkují za vysvětlení co se týká cigaret
a svalů , když mě bylo 20 Let sportoval sem běhal posiloval měl sem i plnější svalnaté tělo , potom se v šechno změnilo měl sem dvě ženy jedná mě podváděla pak přišla druhá zadlužila mě začal sem kouřit pít a váha se stracela , vyrůstal sem na ulici a ubytovnách bez práce a neměl sem co jíst teď vážím 40 kilo a nemám žádný svaly po 10 letech sem přestal kouřit mám poslední rok aby sem zaplatil dluhy a Nepiju nekouřím a znovu začínám posilovat jako kdy sí .
není to jednoduché začít od začátku Nabyrat protože po těch cigaretách se mě nedaří přibrat jenom že se ne vzdávám v šechno není hned člověk musí mít i velkou trpělivost a dokáže v šechno
Ještě kdyby tam bylo o něco jednodušší jídelníček momentálně sí nemůžu dovolit teď moc nakupovat protože začínám v šechno od začátku jako kdy sí ve 20 Let a teď mě bude 34 let .ale super video 😉
jsem jedinej kdo je z kuby tak unešenej?😂jako sory, ale co ten kluk už dokázal v 22 letech je naprosto senzační, už jen to, že to není typickej vypatlanej kulturista, ale má i užasný charakter, moc ti fandím kubo!
Sex vs. Fitness
@@ondrejslaba8586 plus je to kardio😂
@@ondrejslaba8586 Právě že ne xD ve spermatu je hromada zinku, který právě zvyšuje testosteron :)
@@waldalf8930 už jen když se ti postaví, tak máš hladinu testaku asi o 40% vyšší.. je to všude
@@ondrejslaba8586 Ako si sa hneď ospravedlnil. :D :D Milé od teba, prajem pekný deň. :D
@@xylophoneize Zrovna jsem docvicil, když jsem na video koukal, takze jsem měl rozběhnutý adrenalin. Byla blbost takhle vyjíždět a radši jsem to měl vysvětlit hned, ale to už je jedno😂
Na mikrofon jsem čekal věčnost, děkujuu. Ať se daří😂💯
Už vidím jak tady někdo píše, že Grznár taky kouří/kouřil a dotáhl to daleko😂😂😂
Ahoj,dík dnešním dnem si dávám výzvu. 💪
Zajimal by me dopad uzivani zvykaciho tabaku, jestli je to podobny jako u koureni. Jinak podporuju tvoji tvorbu, jen tak dal ;)
přestal jsem kouřit díky tomuhle videu, už jsem přes rok bez cigarety :)
Ďakujem vďaka tomuto videu prestávam fajčiť
Tak s tim testosteronem jsi me doslova dostal, nikdy by me to nenapadlo. Vse ostatni znam ale me to dava duvod prestat. Diky za super video. A to jaky ma marihuana vliv na cviceni by taky stalo za natoceni diky.
zvuk super
Další video by mohlo být o el. Cigaretě (Vape)
a co treba zvykaci tabak vs fitness?
A počítá se i elektronická cigareta nebo tam je to maličko jiný? Díky
Asi od teraz prestávam fajčiť díki Jakube
Tak jako ja přestal protože přesne jde to proti všemu co mam rad a to je kulturistika je to blbost ale chce to pevnou vuly a vědět uvědomit si to že to je špatně!
Nejsem si jistý, ale ohledně kouření... žloutnutí zubů je ovlivněný stravou (např. kafe) ne přímo kouřením. Kouření napadá dásně a na zubech nechává spíše plak u krčků.
Zvuk ok👌
💪💪💪TESTOSTERON UP HYPE💪💪💪
Ahoj Jakube, ja kourim 20 cigaret denne uz 25 let...a jakoukoliv praci delam, tak se u toho moc zadychavam...nemuzu s tim prestat, protoze jsem potom nervozni a dokonce i agresivni...neni to lehke...a zajimave je to, ze ani nechci prestat,je to smutne...ja vim, ze si tim nicim zdravi...
Konečne nejaké dobre video
Co když mam jen 1 denně? Ovlivňuje to stejně jako těch 5?
a bude video Steroidy vs Zdraví?
A také samozřejmě chůzi či turistika - nejpřirozenější pohyb
zvuk je OK :)
Vícetvárná a jednotvárná strava kterou aplikuješ.
Cigára už zkouším omezovat, kouřil jsem denně 1 krabičku, teď denně dávám 5 cigár maximálně , minimálně 3.
Koule emko vs cvičeni
Takže když kouřim tak nebudu nabírat ?
Chronický kašel?! Tak to je jasnej Filip Grznár! xD Jinak já jsem, přestal kouřit cigarety a zlepšila se mi výkonost, kondice a cítím se díky tomu mnohem líp, takže jedině doporučuju a to všem přestat s kouřením cigaret.