Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Tämän kautta pääset tutustumaan meidän kattavaan liikkuvuusohjelmaan/-kurssiin. Kurssilla opit testaamaan omaa liikkuvuutta, pystyt luomaan testitulosten perusteella mahdollisimman tehokkaan liikkuvuusohjelman:
kt-mobility.te...
___________________________________________________________________________
Tämän linkin kautta pääset tutustumaan niska-ja hartiaseudun jumien sekä kireyksien selättämiseen tarkoitettu online -treeniohjelma:
kunnontuki.com...
Kunnontuen Instagram: / kunnontuki
Kunnontuen Facebook: / kunnontuki
Kunnontuen kotisivut: kunnontuki.com
___________________________________________________________________________
Vastuuvapauslauseke: Tämä ei ole lääketieteellinen neuvonanto, kaikki harjoitteet on tehtävä omalla vastuulla.
___________________________________________________________________________
Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
___________________________________________________________________________
Harjoituksissa käytetty musiikka:
Credits:
Kronicle - Chill Noons - Royalty Free Vlog Music
Music By Kronicle
Soundcloud │ @the-chemist-10
Twitter │ Kronicle_X
Instagram │ hakim_kronicle
Source │ • Video
___________________________________________________________________________
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon
Jess, mahtavaa tavaraa nä teiä videot . Kiitos paljon!
Kiitos palautteesta! 😄
@@kunnontuki musiikki on myös jo paljon parempaa/pienemmällä huomiolla mitä yhdessä videossa edellä. Ei häirinnyt lainkaan nyt. Todella tärkeä huomioida mielestäni, koska kuuntelemalla seuraavia ihmisiä on kokoajan paljon ja yhä enemmän. Näitä on mukava tehdäkin luurit korvilla näin. :)
Olipa hyvä!
Kiva kuulla! 😊