Рывок штанги. Snatch.Причина прыжка вперед.

|| ✖ Я в vk: semilet...
|| ✖ Моя группа: weightl...
тяжелая атлетика, кроссфит, толчок, рывок, crossfit, weightlifting, clean and jerk, snatch, power, fit, ТА, olympic, squat, как похудеть, как накачать пресс

[@aldartubchinov2531]

спасибо за видео))

[@user-gm8nf4fe9d]

Спасибо!

[@Egmirov]

Я бывший лифтёр и подбитие тазом - эта одна из моих главных проблем в рывке. Пока не нашёл способ от неё избавиться...

[@DOMKRAT69]

Здравствуйте , вам нужно практиковать рывок с виса без разброса ног , там априори не прыгните вперёд вслед за подбитием.