Вообще предпочитаю голыми кулаками. Именно по всем тем причинам, что озвучены в ролике. Но если начинает стёсываться кожа, то надеваю снарядные шингарды. p.s. Ещё по той причине, что я не спортсмен, а на улице перчаток не будет.
от мешка конечно тоже зависит. у нас в зале они правильной консистенции. комфортно бить и так и сяк. а бывают слишком жёсткие, что даже в "шинках" можно руки нах поломать.
Я тебе скажу так, есть например чемпион мира и простой любитель и он сможет объяснить лучше чемпиона, не каждый умеет то что он знает объяснить кому то
Вот примерно такой парень в мои 20+ лет отучил меня хамить незнакомым, еще будучи пьяным, помню 1 удар и меня затащили темные воды, спасибо, этому парню за урок )))
Вегда приятно посмотреть на тренера который реально понимает о чем говорит и самое главное может это показать. Большая редкость в наше время... Спасибо Виктору и каналу за видео)
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Пышкин прям заходит мне, другие как то не так объясняют, как то не так говорят) а вот этот человек прям все видосы на тренере смотрю - красава. Жаль боев его нету на ютуб
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
Обожаю этого человека, мой самый любимый тренер! Я даже не представляю другого человека в этой роли! Виктор, бокс это не то что твоё, он вообще живёт внутри тебя, с самого твоего рождения!!! Спасибо тренер !!!
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
Виктор, посмотрите это видео. Правый по корпусу делаете с остановкой в конечной фазе. Остальное супер. У бокового в голову есть варианты на ближней дистанции. Локоть не вскидывается, а разворачивается кулак и приходится на костяшек мизинца. Это очень быстрый без замаха, только толчок ногой. И сразу же рука у своей головы. На очень близкой дистанции. Я у Лукоши подсмотрел. МСМК. Давно конечно. Успехов! Процветайте и Преуспевайте!
Вот нравится мне его изложение и подача ,наверно потому что не производит впечатления тупого спортсмена . Думаю его ценность как тренера в том что он может грамотно донести свои мысли до ученика используя различные ассоциативные приемы понятные человеку для тренера это основа его преподавательского мастерства. Желаю ему удачи в жизни и успехов в спорте.
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Я занимался еще в СССР, в перчатках с конским волосом, по не особо мягким мешкам, и теперь запястья кистей болят, особенно на погоду ломят. Берегите запястья
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
Всё верно, так и всегда и было, ещё 10-15лет назад в зале бы засмеяли если бы в боевых на мешок стал, так ещё не у всех снарядные были, в основном на мешках работали в бинтах👍👍👍👍🥊всем бокс 🥊
@@user-ic3om4yk9g ты еще живой?? Зачем вспомнить что было, спорт в целом стал намного технологичнее, медицина спортивная улетела вперёд, техники,тактики,стили,фармакологии, скорости и пр.
Витя вы молодец! Привет из Харькова! Очень правильные советы причём для всех возрастов и всех уровней! С возрастом люди теряют юношескую легкость и думают два три тяжёлых удара все решат, а надо поддерживать легкость и хлесткость✊
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Полезно👍Сам я тоже использую снарядные перчатки, кисть не фиксирую, мягкий бинт на костяшки. Так максимально все косяки чувствуешь! Оч быстро вырабатывается правильная постановка кисти.
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
да некоторым они приносят пользу . на крутого есть - круче на сильного -есть сильнее . ничего лишнего и пустого - он не говорит . не нравится - уйди не мешай другим . @@user-ge7tb7fr4x
На 8:43-8:45 хорошо видно, как кинетическая энергия удара передается на противоположную сторону мешка, это результат хорошо поставленного, хлесткого, накаутирующего удара, что в принципе, является целью данного урока!
правильно построенные предложения, ясные четкие определения, без тягомотины и экивоков наподобие -ну ты понимаешь, что я хотел сказать, демонстрация отточенной техники бокса. Прочувствованность и осмысленность движений. Все это Виктор!!! Браво Виктор!!!
Спасибо Виктору, отличный мастер. Приятно глазу и слуху. Все четко, по делу, на что акцентировать, где ускориться, где притормозить. Про смещение мешка во время "удара" тоже понравилось. Вопрос к знатокам: бинтоваться на снарядные перчатки нужно?
Грамотно и чётко всё показывает и объясняет ,и очень радует зал где присутствует флаги разных стран .Спасибо Вам большое за отличный материал и труд, и пусть всегда будут только хорошие и трудолюбивые воспитанники.
Работать нужно в перчатках боксерских ,более безопасно и можно жостче ударить . В снарядах сильно не удариш . Сухожилия нужно укреплять вспомогательными упражнениями . Если у вас удар сильный то будете отбивать даже в перчатках боксерских . Обычно пробуют бить каплю там чуть не так поставил кисть и. На счёт подушки работать в фронтальной стойке . На счёт скорости не согласен ,особенно в падушку. Главное техника - сила - жосткость , скорость самое последнее чтобы я посоветовал н срабатывать . На счёт мешка всегда били на встречу я,чтоб почувствовать .
Это конечно все здорово,но что бы ставить и чувствовать удары и что бы руки не гуляли надо ещё что бы груши были хорошо набиты а не как в 80% залах снизу как бетонная стена а в середины наполовину проваливается
Я в 12унц и биниах суставы осаживаю на мешке руки еще не окрепли а жесткость нашел поэтому стараючь именно так поакуратней думаю окрепнет кисть со временем и по самочувствию буду добавлять интенсивность.
Сергей Стёпкин учил нас ещё работать в бинтах и даже голыми кулаками лёгкие удары наносить. Набивка мы это называли, всё для укрепления и правильной постановки кулака в цель. Этот парень прав, снарядные перчатки нужны, особенно для тех кто начинает только заниматься.
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
✅А вы в каких перчатках работаете на мешке?
10
12
Снарядные Фаертекс
Вообще предпочитаю голыми кулаками. Именно по всем тем причинам, что озвучены в ролике. Но если начинает стёсываться кожа, то надеваю снарядные шингарды.
p.s. Ещё по той причине, что я не спортсмен, а на улице перчаток не будет.
от мешка конечно тоже зависит. у нас в зале они правильной консистенции. комфортно бить и так и сяк. а бывают слишком жёсткие, что даже в "шинках" можно руки нах поломать.
Такие тренеры, по легенде, рождаются раз в 78 лет, когда с востока дует западный ветер. Мастер своего дела.
Троллинг зачетный) но объясняет он весьма доходчиво
Я тебе скажу так, есть например чемпион мира и простой любитель и он сможет объяснить лучше чемпиона, не каждый умеет то что он знает объяснить кому то
Не тренеры, а тренера
Такие тренеры как Зимин, рождаются раз в сто лет. А не обычный кмс который объясняет элементарные вещи
Да ну нафиг?? Прям тренер??
Вот примерно такой парень в мои 20+ лет отучил меня хамить незнакомым, еще будучи пьяным, помню 1 удар и меня затащили темные воды, спасибо, этому парню за урок )))
Вегда приятно посмотреть на тренера который реально понимает о чем говорит и самое главное может это показать. Большая редкость в наше время... Спасибо Виктору и каналу за видео)
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину?
Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста.
Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
Повезло твоим ученикам Виктор.С таким понятием и объяснением у нас будут чемпионы мира.Не может быть по другому)
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Вот скорость у Виктора.. Одно загляденье
Ох брат ты мой не видел
он что то принимает...... есть средства от которых реакция возрастает очень сильно
@@realman7510 Не думаю, что целесообразно что-то принимать, если не выступаешь
@@realman7510coн
а чуваки ваще не в теме походу)))
Спасибо за уроки,большая польза от них!! Респект 🤘
Пышкин прям заходит мне, другие как то не так объясняют, как то не так говорят) а вот этот человек прям все видосы на тренере смотрю - красава. Жаль боев его нету на ютуб
Виктор, тренер от Бога!!!Спасибо огромное за наглядное пособие и разъяснения 🤝
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море.
Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
господи как же он красиво, быстро и четко работает на мешке... Супер тренер!
Обожаю этого человека, мой самый любимый тренер! Я даже не представляю другого человека в этой роли! Виктор, бокс это не то что твоё, он вообще живёт внутри тебя, с самого твоего рождения!!! Спасибо тренер !!!
Красавец от души братка тебе за твои видио
Тренер! Спасибо Большое! Продолжаем учиться!
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Такой молодец. Объясняет все что знает👍💪✊
Вот в том то и дело, что знает не много..
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня:
личного состава - около 31 700 человек,
танков ‒ 1398 ед,
боевых бронированных машин - 3438 ед,
артиллерийских систем - 711 ед,
РСЗО - 213 ед,
средства ПВО - 96 ед,
самолетов - 212 ед,
вертолетов - 178 ед,
грузовиков - 2425 ед,
кораблей/катеров - 13 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Отличное видео. Виктор грамотно и понятно излагает мысль.
Виктор добрый день, он сам боксёр и на ринг пора ему
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море.
Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
Виктор, посмотрите это видео. Правый по корпусу делаете с остановкой в конечной фазе. Остальное супер. У бокового в голову есть варианты на ближней дистанции. Локоть не вскидывается, а разворачивается кулак и приходится на костяшек мизинца. Это очень быстрый без замаха, только толчок ногой. И сразу же рука у своей головы. На очень близкой дистанции. Я у Лукоши подсмотрел. МСМК. Давно конечно. Успехов! Процветайте и Преуспевайте!
Человек понимает эти удары по линий физики и анатомий,что немаловажно, порой даже необходимо ... знать в боксе...!!!
Уважение - ТРЕНЕРУ !
Вот нравится мне его изложение и подача ,наверно потому что не производит впечатления тупого спортсмена . Думаю его ценность как тренера в том что он может грамотно донести свои мысли до ученика используя различные ассоциативные приемы понятные человеку для тренера это основа его преподавательского мастерства. Желаю ему удачи в жизни и успехов в спорте.
Большое спасибо тренеру за советы для работы на снаряде. Многие вещи стали понятны. Желаю здоровья и успехов!
Единственный, кто нормально толково объясняет 👍🏻
Нет смотри Рааба, он лучше объясняет и школу лучше у него. Вся биомеханика , техника огонь вообще, лучше Мельцера
@@user-kg4nw9xh8j Норм реклама
@@Antifriz05 это не реклама , посмотри пару видео ,потом только его смотреть будешь
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Я занимался еще в СССР, в перчатках с конским волосом, по не особо мягким мешкам, и теперь запястья кистей болят, особенно на погоду ломят. Берегите запястья
А костяшки не болят?
Таже фигня , только со ступнями, после штрафных .
Бинтами фиксировать надо было запястье. снимает нагрузку.
Руки бинтовал?
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня:
личного состава - около 31 700 человек,
танков ‒ 1398 ед,
боевых бронированных машин - 3438 ед,
артиллерийских систем - 711 ед,
РСЗО - 213 ед,
средства ПВО - 96 ед,
самолетов - 212 ед,
вертолетов - 178 ед,
грузовиков - 2425 ед,
кораблей/катеров - 13 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Я за один видос узнал больше чем за пол года занятий. Большое спасибо тебе за годный контент)
Спасибо Виктору и всем создателям видео за отличный урок! На отм. 8.44 мешок от удара "по печени" красиво подломился)
8:44 так пиши
Молодой тренер,
Респект тебе 👍
Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно.
В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.
Очень хороший тренер
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море.
Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
По чаще брат такие видосы пили 🥊👍
Спасибо большое за такие ролики. Кратко и максимально полезно
Всё верно, так и всегда и было, ещё 10-15лет назад в зале бы засмеяли если бы в боевых на мешок стал, так ещё не у всех снарядные были, в основном на мешках работали в бинтах👍👍👍👍🥊всем бокс 🥊
У нас они назывались блинчики... хз почему )
В блинчиках работали,чтобы перчатки не разбивать.Это был дефицит и перчатки далеко не у всех были.Лет 25 назад.
10-15 ....)) А прикинь когда я занимался 20-25 ,,снарядки мне только снились.,,))) Абсолютно верно всё Виктор доводит...
@@user-ic3om4yk9g ты еще живой?? Зачем вспомнить что было, спорт в целом стал намного технологичнее, медицина спортивная улетела вперёд, техники,тактики,стили,фармакологии, скорости и пр.
У нас 20 лет назад они назывались шингарды.
Витя вы молодец! Привет из Харькова! Очень правильные советы причём для всех возрастов и всех уровней! С возрастом люди теряют юношескую легкость и думают два три тяжёлых удара все решат, а надо поддерживать легкость и хлесткость✊
Приятно слушать грамотную речь. Видно что парень и сам подвижен и мозги гибкие.
А то большинство спортсменов послушаешь, аж уши в череп заворачиваются
Всё четко, доходчиво, по делу. Спасибо Виктор.
В 47 лет хочу записаться к нему на тренировки
Крутой тренер,все доходчиво обьясняет
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня:
личного состава - около 31 700 человек,
танков ‒ 1398 ед,
боевых бронированных машин - 3438 ед,
артиллерийских систем - 711 ед,
РСЗО - 213 ед,
средства ПВО - 96 ед,
самолетов - 212 ед,
вертолетов - 178 ед,
грузовиков - 2425 ед,
кораблей/катеров - 13 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.
Тренер красавчик - объяснение очень четкое и понятное. Молодец!
И снова прекрасная подача с отличным тренером! Виктор респект!
Очень нравится ваш канал и ваши видео! Всегда грамотно и понятно) Спасибо вам!
8:44 с обратной стороны мешка аж на чёткий силуэт кулака отпечатался. На мгновение вспомнился "Кровавый спорт" )
Очень приятный парень. Ещё и мастер. Мне почти 50 я тоже пытаюсь бить мешок 😃
Техника хороша! 👍
Очень приятный парень , доводит материал очень доходчиво и интересно !
Хороший человек. Желаю тебе здоровья и успехов
Полезно👍Сам я тоже использую снарядные перчатки, кисть не фиксирую, мягкий бинт на костяшки. Так максимально все косяки чувствуешь! Оч быстро вырабатывается правильная постановка кисти.
Всю жизнь работаю на мешке только в блинчиках или в бинтах, мне 56 лет. Очень правильно говорит, грамотный тренер.
очень полезное видео👍
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину?
Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста.
Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
Красавчик, приятно слушать!
Красавчик, грамотная речь, всё ясно и понятно.
виктор хорош. ролики нравятся с ним
Отлично!! Вернули тренера ))
Тебе уже пришла повестка на войну в Украину?
Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста.
Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.
Лучший на просторах рутюба. Пышкина приятно понятно смотреть
Виктор, жму крепко вашу руку!
Очень много смотрю ролики с Виктором. И могу сказать одно он уникальный тренер, молодой и талантливый.
Благодарю за полезные советы! ... ❤
Молодой, а очень талантливый, подача информации проста и доходчива, тренер от бога.
Спасибо! Для новичков очень актуальные вопросы раскрыли.
Спасибо вам,Виктор! Очень полезные видео
Виктор молодец , тренер молодой но толковый , всё грамотно и поделу , успехов в профессиональной деятельности !
Здравствуйте! А Виктор выступал, какой у него спортивный разряд? возможно показать его бои на турнирах?
Виктор - диванный эксперт , он советы только дает, разве незаметно? )))))
@@user-ge7tb7fr4x да тоже так думаю, кстати, тип который спросил мс.
забийте в ютубі,боі пишкіна вибиває на чемпіонаті Украіни і першості Маріуполя,якщо це та сама людина
да некоторым они приносят пользу . на крутого есть - круче на сильного -есть сильнее . ничего лишнего и пустого - он не говорит . не нравится - уйди не мешай другим . @@user-ge7tb7fr4x
тренер ты крут 👍 объясняешь прям чётко ясно слов нет
Сразу видно профессионал, и все строго по делу. Побольше бы видео
Блин красавец, один кайф смотреть на такой боковой
Незнаю почему но его подача заходит легко понятно и грамотно!жалко не у нас в городе👆🤛🤝
Очень грамотный парень👍🏻
Настолько отточенные,четкие движения! Это долгие годы тренировок 👍
На 8:43-8:45 хорошо видно, как кинетическая энергия удара передается на противоположную сторону мешка, это результат хорошо поставленного, хлесткого, накаутирующего удара, что в принципе, является целью данного урока!
Молодец, и правильно показывает и грамотно объясняет
Красава. Всё четко, всё ясно
правильно построенные предложения, ясные четкие определения, без тягомотины и экивоков наподобие -ну ты понимаешь, что я хотел сказать, демонстрация отточенной техники бокса. Прочувствованность и осмысленность движений. Все это Виктор!!! Браво Виктор!!!
Тренер с большим словарным запасом доводит информацию грамотно и доходчиво.
Виктор, по поводу наклона корпуса в сторону при ударе. Спасибо, очень помогли.
Спасибо Виктору, отличный мастер. Приятно глазу и слуху. Все четко, по делу, на что акцентировать, где ускориться, где притормозить. Про смещение мешка во время "удара" тоже понравилось.
Вопрос к знатокам: бинтоваться на снарядные перчатки нужно?
Витя пушка просто!! Еще и рассказывает на загляденье! Обожаю твои видосы!!!!
Молодец парень-умеет говорить и донести информацию.
Уважение учит хорошо и понятливо здоровье вам и удачи вам процветание в боксе💪👏🤝
Хорошее объяснение. Вроде все понятно но нужно отработать этот вариант под ролик с телефона или ноутбука естественно на боксёрском снаряде
Ну, наклон при ударе даёт кроме удобства, ещё смещение головы с линии удара.👍
Грамотно и чётко всё показывает и объясняет ,и очень радует зал где присутствует флаги разных стран .Спасибо Вам большое за отличный материал и труд, и пусть всегда будут только хорошие и трудолюбивые воспитанники.
Молодец Тренер.Очень полезно и приятно смотреть за вами.
Пуля, спасибо что вы есть, завтра подпишусь на инсту
Спасибо большое за тренировки очен доходчиво объясниш красавчик
Вижу Пышкина, ставлю лайк!!!
Супер! Восторг! Благодарим!!!
Работать нужно в перчатках боксерских ,более безопасно и можно жостче ударить . В снарядах сильно не удариш . Сухожилия нужно укреплять вспомогательными упражнениями . Если у вас удар сильный то будете отбивать даже в перчатках боксерских . Обычно пробуют бить каплю там чуть не так поставил кисть и. На счёт подушки работать в фронтальной стойке . На счёт скорости не согласен ,особенно в падушку. Главное техника - сила - жосткость , скорость самое последнее чтобы я посоветовал н срабатывать . На счёт мешка всегда били на встречу я,чтоб почувствовать .
Это конечно все здорово,но что бы ставить и чувствовать удары и что бы руки не гуляли надо ещё что бы груши были хорошо набиты а не как в 80% залах снизу как бетонная стена а в середины наполовину проваливается
Блин вот бы на занятия персональные к тебе))
Жалко в другом городе, четкий тип))
Виктор, подскажи пожалуйста, нужно ли бинтовать руки при работе в снарядных перчатках?
Красавчик!!!
Отлично объясняет! Хоризматичный человек!👍🔥
Понятно и доступно объясняет.Молодец.
Спасибо. Желаю здоровья
Рад поучится у адекватного парня..
Спасибо!
Я в 12унц и биниах суставы осаживаю на мешке руки еще не окрепли а жесткость нашел поэтому стараючь именно так поакуратней думаю окрепнет кисть со временем и по самочувствию буду добавлять интенсивность.
В шингардах на мешок, а после рекомендовали в бойцовых незашнурованых... Для правильной фиксации кисти
Сергей Стёпкин учил нас ещё работать в бинтах и даже голыми кулаками лёгкие удары наносить. Набивка мы это называли, всё для укрепления и правильной постановки кулака в цель. Этот парень прав, снарядные перчатки нужны, особенно для тех кто начинает только заниматься.
Классно чётко ёмко, отличный трернер.
Отличный урок, спасибо!
Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море.
Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".
Этому парню нужно тренировать сборную России. Новые силы новый опыт новый стиль ведения боя плюс креатив. Давно наблюдаю за ним. Молодец успехов.
Молодой, а столько всего правильного и полезного рассказал меньше чем за 10 минут. Очень хорошее видео
Здрасти сколько пересмотрел тренеров взрослых заслуженных итд но здесь правильность всего и красота исполнений хоть чего
Полезная очень информация и удары не детские у тренера.👍
Зачёт!👍 Я люблю мешок с песком голыми руками полупить, кайф)