แนวทางการดำเนินจิต ๑ - หลวงพ่อพุธ ฐานิโย วัดป่าสาลวัน อ. เมือง นครราชสีมา

การฝึกจิตให้เกิดผล ใช้ประโยชน์ได้ดีในชีวิตประจำวัน ควรกระทำควบคู่
กันทั้ง 2 วิธี กล่าวคือ
ช่วงเช้า ตื่นนอนแล้ว
ไหว้พระสวดมนต์ เดินจงกรม นั่งสมาธิภาวนา ประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง หรือมาก
น้อยกว่านี้ตามแต่โอกาสอ านวย
เป็นการท าสมาธิในวิธีการเพื่อสะสมพลัง สติสัมปชัญญะไว้ใช้ในการปฏิบัติงาน และเป็นภูมิต้านทานถ้าเกิดปัญหาอุปสรรคในการทำงาน จะมีพลังสติปัญญาที่จะตั้งรับสถานการณ์หรือแก้ปัญหาได้