กินพืชผักอย่างไร🥕 ให้ได้ประโยชน์สูงสุด : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

กินพืชผักอย่างไร🥕 ให้ได้ประโยชน์สูงสุด : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line: @wellnessatresort
FB: เวลเนส แอทรีสอร์ท
www.wellnesscitygroup.com

[@lovehk8824]

Enzyme คือสารสำคัญที่อยู่ในร่างกายของคน สัตว์ และพืช เอนไซม์ถูกทำลายโดยความร้อน
โรค NCD ต่างๆ มักจะเกิดหลังอายุ30ไปแล้ว เพราะว่าเอนไซม์เริ่มลดน้อยลง ดังนั้น เราจึงต้องได้จากจากการกินพืชผักแบบสด แต่ต้องเป็นพืชผักที่สะอาดปลอดสารพิษ โดยการล้างให้สะอาด หรือ ปลูกพืชผักไว้กินเองจะดีที่สุด แนะนำให้กินผักก่อนอาหารโดยการเคี้ยวให้ละเอียด เพื่อช่วยให้สามารถดูดซึมที่ลำไส้เล็กส่วนต้น

[@s.s.n1]

ตอนนี้ทานผักแบบอ.บอกค่ะ 1เดือนผ่านไปรู้สึกได้เลยค่ะ หน้าตาสดใสขึ้น ตัวเบาสบายผิวพรรณสดใสขึ้น บางอย่างก็จะลวกค่ะลงน้ำร้อนแป๊บเดียวตักขึ้นเลย ขอบคุณอาจารย์มากต่ะ

[@user-zm5mq6zz9p]

ใช่ผักสดเสี่ยงไข่พยาธิ

[@jabyokohama8269]

6:47
7:54
8:23 วิธีกินผักให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
11:10 กินหลากหลาย
11:57 จังหวะการดูดซึมของร่างกาย
12:38 การกิน
13:35 เอนไซม์ที่สำคัญที่ให้ร่างกายรักษาโรค 》》14:08 วิธีการกิน
14:46 ข้อห้ามผลไม้
15:26 ผลไม้
16:30

[@jabyokohama8269]

13:18 ผักที่ไม่ได้กินทุกวันแต่ต้องมีในร่างกาย

[@xxzzzx8250]

@@jabyokohama8269 ยารักษาโรค

[@noikelly2]

ขอบคุณมากค่ะ

[@somlakrattanasaeng1204]

13:59

[@user-bf1pj1ds8m]

อาหารเช้า8.โมงครึงใช่มั้ยครับ

[@user-zw4oj1zu7i]

ชอบทานน้ำพริกผักสดมากคะ

[@user-mv7ml5gg2n]

ลองดูเเล้ว ดีมากเลยค่ะกินผักสด อาการท้องผูกก็หาย น้ำตาลก็ลด ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ🙏🙏🙏 หายจากเบาหวานโดยไม่ต้องใช้ยา

[@user-ve8po2oi2l]

กินนานแค่ไหนถึงจะหายท้องผูกคะ

[@orathaithummanukitcharoen4441]

ตอนนี้เริ่มแล้วค่ะ ผักต่างๆทานสดๆดีมากค่ะ ขอบคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ

[@moonoisakura6819]

ตอนนี้กินผักสดกับน้ำเป็นอาหารหลัก เลิกกินน้ำหวานในตู้แช่ กินกาแฟดำค่ะ

[@punnaroothsrimongkolsilp6279]

ผมเริ่มปลูกผักแล้วครับ

[@frumaldalsauda7024]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับแนวคิดที่ดีๆค่ะ

[@user-pz6mj8es5q]

สุดยอดคุณหมอกราบขอบพระคุณ

[@user-im2rn3ui5j]

ขอบคุณคุณหมอ นำสาระความรู้ดีๆมีประโยชน์มาแนะนำผู้สนใจให้นำไปปฏิบัติในการดำรงชีวิตประจำวัน
ขอบคุณผู้จัดทำคลิปดีดีนี้ออกมาเผยแพร่

[@chuankirsana2561]

คุณหมอค่ะขอถามคุณหมอมะเร็งระยะสามไม่ให้เคมีได้ไม่ค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@rprajuap]

ยาธรรมชาติคือพืชสด

[@user-ye3jy9vv6g]

มนุษย์มีลำใส้ยาวเหมือนสัตว์กินพืชใหญ่ๆ เพราะฉนั้นผมคิดว่าเราควรหันมากินพืชผักให้เยอะๆ

[@somsint3901]

ขอบคุณค่ะ

[@Rablabcheeklang]

สุดยอดค่ะคุณหมอ

[@ananyarotkamnoed4333]

ดีมากๆค่ะ

[@user-sf3jt3cp9b]

สนจัยหนังสือหาชื่อได้ที่ไหนครับ

[@user-zg4io9om1p]

ขอบคุณคุณหมอ

[@user-zp4oc3ds1f]

จารย์ค่ะหนูตัดถุงน้ำดีแล้ว เวลากินฝักสด
เช่นถั่วฝักยาว กระหล่ำปลี มักทอ้งอืด
แต่ผักบางอย่างไม่เป็นไรแนะนำหน่อยค่ะ

[@hadeebm9240]

ผักไหนที่กินแล้วท้องอืด แนะนำให้ต้มก่อน

[@SurapholKruasuwan]

ขอบคุณ คุณหมอใจดี

[@user-xp7lk5gi5g]

มีหนังสือมั๊ยคะ

[@sawaneekaewhem1633]

คุณหมอคะเป็ยเลือดจางความดันปั่นผักอะไรกินได้บางคะ​
ขอบคุณค๊า

[@user-uo5yk1py2d]

ผักกาดขาวค่ะ

[@chonticharsangsiri692]

อยากรู้ผักที่กินดิบได้มีอะไรบ้างค่ะ

[@user-ff7dh1ot6i]

ใช่ค่ะอยากรู้จั่ง

[@user-wg7vh6jn5i]

อยากปรึกษาคุณหมอค่ะ

[@nonthipbanchuen7688]

กินผักอะไรดีแก้โรคเก้าท์ครับผมกินผักโรคกำเริมทรมานสุดๆ

[@wongduentharachat5106]

จะพยายามลดปริมาณผลไม้สุกลงในสมูทตี้ปั่นค่ะ

[@user-vu9jc5lx5w]

ซื้อหนังสือคุณหมอได้ทางไหนค่ะ

[@user-ub1tz6tk8o]

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะกินผักตามคุณหมอแนะนำเบาหวานหายได้นะคะ

[@hs5hdrtv]

กินแล้วแม้แต่ขม​ยังกินสดๆ​ยังไม่หาย​แถมกินมื้อเดียว​เช้าก่อนเที่ยง​

[@user-id2nv5ks7w]

เพลงบรรเลงสุนทราภรณื

[@artsumaauzmar2081]

ลดเนื้อมากินผักก็ว่ายากแล้ว ยังต้องหากินแต่ผักสดอีก ลำบากเกิน นี่พูดถึงการกินเป็นหลักเลยนะ ไม่ใช่กินเล่นๆถ่ายรุปลงโซเชี่ยน

[@user-ct4vc3sr3t]

ผัก 6 อย่างที่รักษาโรค NCD ที่คุณหมอ บอกมีอะไรบ้างครับ

[@koreaandthailandsarasarang53]

มีในหนังสือ ไปหามาอ่านนะคะ

[@thongsukteerasenee35]

เราเคยได้ยินคุณหมอพูดอยู่ในคลิปนึง แต่คุณหมอพูดซ้ำไป1อย่างเลยได้มาแค่5 ใบย่านาง ใบเตยหอม ต้นอ่อนข้าวสาลี ใบม่อน เชื้อพลู

[@thongsukteerasenee35]

ใบบัวบกอีก1อย่างจ้า

[@thongsukteerasenee35]

@SORAYA PONGTANOO ไม่เป็นไรค่ะ ช่วยๆกันเนอะ

[@user-nf4js1pc1f]

​ซื้อหนังสือได้ที่ไหนครับ

[@zeyajang]

วิธีทานผักให้ได้ประโยชน์สูงสุด
กินผักสด กินผักให้หลากหลาย ปั่นให้ละเอียด ทานก่อนอาหาร (ไม่ควรทานผลไม้รสหวาน )

[@jabyokohama8269]

14:40 สาระสำคัญ

[@intanaintarungsi7445]

กลัวกอยโคเจนและออกซาเลิก

[@user-rv4dq4ep2gp80]

อุถดแพ้ึที่มีพิษมีธรรมทาน

[@user-bb8ud8rg8q]

โชคดีมากเลื่อนมาเจอคลิปนี้เพราะชอบกินผักมากๆเลยคะอ.จารย์ผักที่ชอบใครเอาเนื้อมาแลกก็ไม่เอาคะไม่ใช่โง่นะคะแต่ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ขอบคุณอ.จารย์หมอมากๆเลยมีคนทักว่าผอมก็ไม่สนคะร้สึกกระฉับกระเฉงดีมากค่ะ