[이알기 6편] 중년여성에 더 많은 안구건조증 확 잡는 3분 눈운동
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- čas přidán 27. 07. 2020
- #아이러브안과 #이알기 #안구건조증 #눈건강운동
박영순의 이알기 3분 눈운동편
눈이 흐려서 잘 안 보이거나 찬바람이 불 때 눈물이 흐르면 안구건조증을 의심해봐야 합니다.
매년 10만 명 이상 증가하는 안구건조증이 생기는 이유는?
왜 여성들에게 더 많이 발생하는지 어떤 행동들이 더 증상을 악화시키는지
아이러브안과 박영순 대표원장이 싹~ 알려 드립니다!
그리고 무엇보다 중요한 건
안구건조증을 어떻게 치료하느냐일 텐데요.
하루 3분으로 확 달라지는 눈을 경험해 보세요!
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![[Full] 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요!ㅣ귀하신 몸ㅣ44화 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면?](http://i.ytimg.com/vi/iPdxMcIPWbU/mqdefault.jpg)
![[Full] 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요!ㅣ귀하신 몸ㅣ44화 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면?](/img/tr.png)
![[이알기 5편] 눈영양제, 드시는게 루테인 뿐이라구요? 내 눈에 맞는영양소 쉽게 알려 드립니다.](http://i.ytimg.com/vi/oNSBhIjd7G4/mqdefault.jpg)
안구건조증 넘 힘들어 클릭 여기 까지 찾아왔어요 오늘부터 눈열심히 깜박여 볼께요 조은영상 감사드려요
많은 도움주어서 감사합니다
감사합니다
좋은정보 감사합니다.^^
좋은 정보 너무 감사합니다!
김사합니다 복많이받으세요
맞아요 ᆢ좋은 말씀 감사드립니다
원장님 안녕하세요 전에 강남병원에 근무 할때 뵈었는데 여기서 보니 반갑습니다
와, 반갑습니다.원장님!! 유튜브에서 뵙다니.ㅎ
20여년전에 윤호병원에서 원장님께 라식수술 잘 받아서 편하게 살아왔는데..
이제 나이드니 어쩔수없네요.ㅠ
눈 건강에 신경 많이 쓰고 있습니다.
좋은 영상 감사합니다!!
고맙습니다.
감사합니다
불편했는데~~~
감사합니다.
저 안구건조증 아주심해요! 눈물약도 많이넣고있어요! 네 선생님말씀 다 저예요 다 해당돼요 감사합니다!
목소리와 발음이 정말 좋으시네요~~
와~2배속으로 봐도 무리가 전혀 없습니다^^
감사합니다
참좋은쌤이신게
확ㅡ느껴져요
오늘쌤체널발견한건
큰행운이라고생각해요♡
ㄷ
요즘 가을이라 그런가 눈건조증때문에 고생하고 있어요
물많이 마시고 눈자주 깜빡거리고 인공눈물자주 넣고 부지런좀 떨어야 겠네요 좋은 말씀 감사합니다~
감사합니다
환자보시기도 바쁘실텐데
귀한시간을 내주셔서
감사합니다
안녕하세요. 궁금한 점이 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요. 댓글 혹은 새로운 영상으로 답변 드리겠습니다.
감사합니다 :D
좋은 정보 감사합니다 인공눈물만 믿을게 아니라 망막전용루테인같은걸 챙겨먹어야 나을 수 있네요!
이 영상 덕분에 점점 나아지고 있어요! 정말 감사합니다ㅠㅠ
배속으로 들으니 더 편안하네요
자세한 설명 감사합니다 ㆍ의식적으로 깜박이고 물섭취
감사합니다 ㆍ생활습관 개선이 중요하군요ㆍ
도움이 되었습니다. 열심히 깜빡이며 눈운동 하겠습니다. 감사합니다 👍🏻👍🏻
안녕하세요 아이러브안과입니다.
눈 깜빡이는 운동이 도움이 되었서 다행입니다.
눈 깜빡이는 운동 열심히 해서 눈 건강 잘 유지하시는데 도움이 되길 바랍니다. 좋은 하루 되세요^^
좋은정보 감사합니다.
원장님 좋은정보 감사합니다.~
안녕하세요 아이러브안과입니다.
저희 영상이 조금이나마 여러분들께 좋은 정보가 될수있도록 더욱더 노력하겠습니다.
날씨가 많이 무덥네요.건강 조심하시고 좋은 하루 되세요^^
선생님 좋은정보 감사합니다 응원합니다 ㅅㅉㅅㅇ0
저도 눈이 건조해서 고생했는데, 망막전용 루테인을 먹고 나았어요. 꼭 조심하세요
좋은 말씀감사합니다~~
건조증이 정말 많이 좋아졌습니다 감사 !
와 감사합니다
좋은정보감사합니다
좋은정보 감사 합니다 박사님!
마져요. 갱년기되니 더 심해졋어요. 미쳐
감아도 모래알이. 정말 불편해. 아무것도 집중안되구
정말 좋은 영상입니다
안구건조증 넘 심하면
네이버에 눈 온열 지압기라고 검색해서
맨 위에 있는거 한번 써보세요
작아서 들고다니면서 며칠 문질러주니까 정말 금방 좋아집니다.
감사합니다👍
시청해 주셔서 감사합니다^^
전 망막변성인데 눈 건조도 엄청 심하네요., 어쩌다보니 망막루테인을 먹고 지금은 병원도 잘 안가더라구요 다행입니다
번개맞은듯한 통증 뻑뻑함 시야흐림 이런 증상 안구건조증인가요~^^
구독 좋아요 하고 갑니다
구독, 좋아요 감사드립니다 ^^
원장님의 명강의 감동!
저는70세 남자.백내장초기.
건성황반변성. 콩팥기능
Cr1.3입니다.
제가 눈건강에 도움되는
건기식품 영양제?
추천부탁 드립니다!
눈을아이라인문신해서눈에기능을일어다내요
선생님 눈 염증이 있다 해서 염증 안약을 넣었는데 왜 따가운걸까요 ㅠㅠㅠㅠ 넣은지 두시간이 지났는데 좀 따갑네용....
깨끗한 면타올로 뜨거운
물에 찜질하면 어떤가요
원장선생님
맞아요. 중년 되니까 눈이 점점 더 안 좋아지더니 건조증이 왔는데, 저는 친구 소개로 밤부밤 온열안대로 매일 온찜질하니까 훨씬 좋아졌어요~~ 국내산 현미로 만들어서 넘 좋더라구요.
안구건조증은 더 심한 병 걸리기 전 단계같아요.. 저도 매일 망막루테인을 먹으며 예방중인데 안심되네요
저는눈아이라인순해서눈에기능을일어다내요
안녕하세요~평상 시 눈곱이 많이 껴서 일상생활이 너무 불편해서 안과를 가봤는데....모든 것이 정상이라고 합니다.
혹시 눈 말고 다른 곳에 이상이 생겨서 눈곱이 많이 낄 수도 있는가요?
간이나 다른 곳도 다 정상입니다.
안녕하세요 아이러브 안과 입니다.
눈곱이 끼는 현상은 굉장히 자연스러운 현상입니다. 평소보다 눈곱이 많이 끼는 이유를 살펴보면
몸의 면역력 저하나 스트레스, 환경적으로 미세먼지나 알레르기 또는 다양한 의심질환을 생각해 볼수 있겠습니다. 안과에서 검진하셨을 때 아무이상 없고, 다른곳도 이상이 없다면 자연스런 현상으로 봐도 될것 같네요.정기적인 검진으로 눈건강 잘 하시길 바랍니다. 좋은 하루 되세요^^
눈이 큰편이고 평소 잠을 잘때 눈을 뜨고 잡니다.정말 너무 괴로워요....안대를 쓰고 자도 자다보면 벗겨져있고 심지어 심할때는 눈에 테이프를 붙이고 잡니다.이런말 하면 웃기겠지만....눈 축소 수술 받고싶어요.
스마트폰만 보면 유난히 건조해지드라구요 폐경기까지 오면 어쩔까 걱정되네요
좋은정보 감사합니다~
선생님 여쭐께 있는데요 눈다래끼는 왜 생기는지 예방법은 없습니까?
있음 알려주시면 고맙겠습니다 ~~
안녕하세요. 눈다래끼를 예방하려면 개인 위생이 중요합니다. 평소에 손으로 눈을 자주 비비지 말고, 손을 자주 씻어 깨끗하게 유지하시기 바랍니다. 또한 컨디션과 면역력을 유지하는 것도 도움이 됩니다.
감사합니다 :D
지금 당장 4초에 한번 깜박여 봤는데도,눈이 한결 부드러워지네요.감사합니다.꾸준히 실천해보겠습니다.
감사합니다. 많은 분들께서 직접 해 보셨고, 그 효과를 인정하고 있는 운동입니다. 틈틈이 눈을 쉴 때마다 실천하시길 추천드립니다. :D
박사님저는 백내장수술한지24일돼는데요눈뿌였고 눈이따갑고 글씨가 겹쳐서 보이는데 왜 그런지박사님치료을어떻케해야하나요박사님꼭좀알려주세요
컴퓨터.스마트폰이 원흉입니다.
원장님 궁금해서 질문합니다~ 6년전에 백내장 약간있고 고도근시로 수술 받은후 작년에 왼쪽눈에 백내장 레이져 치료 받은적 있는데요 .그눈에 눈꼽이 많이 껴서 3개월째 병원 에서 인공눈물과 먹는약 복용중인데 낫지 않아서 어떤 이유인지 궁금합니다 .왜그럴까요?
안녕하세요 아이러브안과입니다.
눈곱증상으로 인해서 많이 불편함이 있으셨네요..
눈곱증상만으로 정확한 원인을 판단할수 없기에 정확한 답변을 드리지 못한점 죄송하게 생각합니다.
안과에 방문하셔서 정확한 눈상태를 확인하시고 전문의와 상의하시는게 좋을듯 합니다. 날씨가 많이 춥네요..건강과 더불어 눈건강도 잘 챙기시기 바랍니다.좋은하루 되세요^^
찌르는 느낌.눈물 주르르 흐르는 증상은없구요
뻑뻑한느낌ㅡ
감았다떴다하면 쩍쪅달라붙는 느낌
접착제가 발려있는듯이 ㅡㅡ
이증상도 안구건조증 증상 일까요 ?
늦었지만 맞을거에요
원정님 한데 백내장 수술받고 세상밝음보면서 수술받은지 10년이 넘으니 이제는 눈이 매워서 괴로운데 원장님 말씀 잘듯고 실철할께요
환자 치료에드 바쁘신데 감사합니다
처음엔 눈이 건조하느라 안약으로만 관리했는데 갑자기 광시증이 생겼네요, 다행히 망막전용루테인 먹고 완치했어요 눈 건조증상을 가볍게 보면 안돼요
원장님 차분한 설명 감사합니다.
질문1. 스프레이로(정수ㆍ알카리수 물사용)눈뜨고 샤워 종일4~5번 뿌려주는데 괜찮은지요? 쓰면서 의문이 들어서요.
질문2. 온열안대로 눈 10분정도 눈 맛사지도 괜찮은지요?
40대가 되니 눈이 신체에 얼마나 중요한지 알겠더라구요.
저도 안구 건조증때문에 눈이 따갑고 오른쪽눈에 눈물샘이 고장난것인지 가끔 눈물이납니다.
그래서 인공눈물을 가끔넣어요.
지인말로는 보호 안경도 맞추는게 어떻겠냐 던데 안경은 시력이랑 상관없나봐요ㅜ
구독 꾹 누르고갑니다.
좋은영상 감사합니다.
안녕하세요, 구독 감사합니다!
눈물샘 외에도 안구건조증의 원인은 여러가지가 있습니다. 다른 질환에 의해서 발생할 수도 있구요.
그러므로 일상생활이 불편하실 정도라면, 꼭 가까운 안과를 방문해보시길 권장합니다.
감사합니다 :D
ㅣ
시력은좋은데..노안이래요..
눈물 마를날이 없어요..ㅠㅠ
감사합니다 눈 영양제는 어떤게 좋을까요 ~?루테인
안녕하세요. 인터넷 상으로 특정한 제품을 추천드리기는 어렵습니다.
아래 영상을 보시면 눈 영양제를 고르실 때 많은 도움이 되실 겁니다. 감사합니다 :D
czcams.com/video/oNSBhIjd7G4/video.html
@@eyelovetube 2ᆞ221
눈을아이라인문신을해서기능을일어다내ㅇ
안구건조말고 뭐 여쭤보아도 될까요?
저희엄마가 안과를 몇년 다니셨는데 백내장?있다고 하셨는데 올해 갑자기 녹내장까지 왔다고하시면서 수술도 안된다고 하시더라고요 그래서 안약을 꾸준히넣고 있는데 몇년후엔 정말 실명되시나요?
안녕하세요. 녹내장은 시신경에 시신경에 이상이 생겨, 그결과 시야결손이 나타나는 질환입니다. 다만, '몇 년 후에 실명된다'고 단정짓기는 어렵습니다.
그리고 녹내장 치료는 완치가 아니라, 지금보다 더 나빠지지 않도록 유지하는 것입니다. 그만큼 초기 진단이 중요한 안질환입니다.
지금 진단 받으신 안과에서 꾸준히 정기검진을 받으시는 걸 권장드립니다.
감사합니다. :D
@@eyelovetube .
동성제약 시니안 하루두알 저는너무심했는데 tv볼수가없었는데 지금은 너무만족
검색해도 안나오는데 정확한 제품이름이 시니안이에요?
@@user-bv8yi6dd7p 동성제약 사이안 입니다
혹시 눈에서 하루종일 열이 나서 안구건조증 같은데 안구건조증때문에 일시적으로 눈이 작아질수도 있나요?
안녕하세요 아이러브안과입니다.
안구건조증과 눈 작아짐은 크게 관련 없습니다.
작열감이나 건조증으로 인해 그리 느껴지시는거로 생각 됩니다. 좋은 하루 되세요!!
우리나라 안과최고의 귄위자이신데 울신랑 최초로라식수술 나왔을때 저선생님한테 했는데 지금60넘었는데도 끄떡없음
저선생님한테 망막박리도
진작알았으면 하고싶다 며느리도 지금거의안보임
선생님 저는 망막에이상 있다고합니다6개월마다 병원갑니다 근데몆시간검사했지만 약도없고 다음에 6개월후에이렣게!4년째하고있는 시력이 많 이안좋지고이습니다 서울에서 제일큰병입니다
망막이 안좋으면 어떤 증상이 있나요?
제가 요즘 난시가 계속 점점 심해지는데 뭐가 문제인지 ㅜㅜ
선생님 인공눈물을 너무 과다하게 사용해도 눈에 좋지않다는 얘기를 들은적이있는데요.
인공눈물을 너무 자주 사용하면 눈에 무리가 갈수도 있나요?!
안녕하세요. 일반적인 인공눈물은 하루 4회까지만 사용하는 것을 권장 드립니다. 또한 스테로이드 안약 등은 의사의 지시사항에 따라 정확한 횟수와 분량을 사용하시기 바랍니다.
감사합니다 :D
@@eyelovetube 아하~상세히 알려주셔서 감사합니다. 궁금한것 있으면 또 질문 드릴게요.
1. 눈 영양제 챙겨 먹기
2. 전자기기 사용 줄이기
3. 물 충분히 섭취 (하루 1.5L이상)
4. 인공눈물 사용하기(심한사람은 농도 짙은거 추천)
6. IPL 레이저 수술
하루2분 이상하고
나면 개운하고 잘
보여서 좋다고해서
하루에 1회 하거든요
안녕하세요. 눈 온찜질은 안구건조증과 피로 해소를 도와줍니다. 안과에서도 권장하는 관리법 중 하나이니 추천 드립니다.
감사합니다 :D
꿀팁들 감사합니다 안구건조증 때문에 인공눈물을 달고 살다가 에어컨 바람에 건조증이 더 심해져서 수원에 있는 해인부부한의원에 가서 본격적으로 치료를 받아보기로 했습니다. 눈 주변에 약침을 놓는다기에 무서웠는데 맞을만 하더군요. 생각지도 않았던 목주변 추나요법도 받고 그날은 유난히 눈이 맑은 느낌이 들더군요. 두 번째 갔을때는 한약도 받아오고 꾸준히 먹고 있는데 인공눈물 쓰는 경우가 현격히 줄었습니다.
속도1.5로 보면 좋을 듯합니다.
감사합니다
2배로 보는 것도 좋네요ㅋ
돌은 빼야하나요?
안녕하세요 아이러브안과입니다. 모래알 굴러가는 듯한 느낌이 든다는것이지 진짜 돌이 들어있는것은 아닙니다.^^
추운 날씨 건강과 더불어 눈건강 또한 잘 챙기시기 바랍니다.!!
333ㅇ
저는 눈 감을때 이물감이.,느껴져요..
안녕하세요 아이러브 안과입니다.
이물감이 계속해서 느껴지시면 안과 방문하셔서 검사및진료를 받아보시는게 좋을거 같네요... 좋은 하루 되세요^^
저는안구건조증이있는지오래되었어요.일도피곤했어요근데지금은결석이생겨서결막염이있어인천에서서울로병원다녀요핀셋으로짜주기도하는데잘되지않네요.병원을바꿔가야하나생각이들어글을보냅니다
안녕하세요. 안구건조증 치료 프로그램에 대한 상담이 필요하시면 카카오톡에서 '아이러브안과' 검색 후 문의주세요. 친절하게 답변해드리겠습니다.
감사합니다 :D
저기 ... 제발요 저 일주일동안 이런데요 눈을 돌릴 때 눈의 근육이 굳은것처럼 팽창해지고 뻑뻑해요 그리고 동시에 눈알은 뭔가 낀것처럼 불편해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 이거 안구건조증맞아요 ?...... 병원에 내원했는데ㅡ안구건조증이래여 그리고 실명될것같은 기분이에요 시야가 흐릿
안녕하세요. 보람님께서 안과에서 자세한 검진을 받으셨다면, 역시 안구건조증 때문에 함께 일어난 증상으로 보입니다. 안구건조증 치료를 받으시게 되면 뻑뻑함과 불편감도 점점 개선될 것입니다.
감사합니다. :D
@@eyelovetube 안구건조증이면 눈알도 그런데 눈알말고도 근육이 뻑뻑하고 굳은느낌이 날 수도 있나요 ...? 드문현상이 아닌지 묻고싶어요 !
봄비요일입니다.
대기오염
매연때문이야
60중반 녀....눈이 가끔 바늘로 찌르는것처럼 따끔~ 할때 깜짝 놀라요,큰병 걸렸나? 하고
컴 앞에서 살다시피..밤에는 밤새 티비~~
안공눈물 사야겠다.
좀 보기 안좋지만 고글을 사용해 보세요. 수영선수가 쓰는 고글, 싸이클 선수가 쓰는 고글, 아니면 작업할 때 쓰는 고글을 써도 됩니다. 찬바람을 막아주고 눈물이 빨리 마르는 것도 막아줍니다. 코로나 시대에 세균침입도 막아주지 않을까요? :)
밖에서 쓰고다니라구요?..
스트레스 성 가슴근육통
저나이. 72세. 저는. 티비볼때. 눈이. 흐리흐해서. 잘못보고. 짜증이. 낫지요
지혜가생겨서. 모든나뿐것들. 소독은. 식초로. 씼드라싶어서. 세수끝에. 물세컵. 식초. 차수저로. 한수푼. 타서. 손으로. 떠서. 눈뜨고. 다섯번정도. 눈에. 깜박깜박. 몇달째. 했든이. 티비가. 잘보이고. 또. 손가락. 등으로. 눈주위를. 맛사지. 해줍니다
또가끔. 턱밑에서. 귀뒤까지. 찌릿찌릿. 해서. 병원에. 가야하나. 하고. 손가락등으로. 귀뒤를. 문질러주니. 찌릿거리는게. 없어졌어요.
사람몸은. 늘맛사지를. 해야하나. 봅니다. 귀를. 만져주면. 눈도. 찌릿찟릿. 한것도. 좋와요. 병원만. 갈것. 아니고. 이렇게. 해보세요. 하나님주신. 지혜랍니다. 감사. 아멘