[이알기 5편] 눈영양제, 드시는게 루테인 뿐이라구요? 내 눈에 맞는영양소 쉽게 알려 드립니다.
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- čas přidán 7. 07. 2020
- #아이러브안과 #이알기 #눈건강정보 #눈영양제 #루테인
박영순의 이알기 눈에 좋은 영양소편
아이러브안과 유튜브에서는 안과 정보와 눈 건강 관리 방법을
알기 쉽고 재미있게 영상으로 전해 드리고 있습니다.
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눈 영양제 정확히 알고 드시는 게 중요합니다.
어떤 영양소가 내 눈에 어떤 영향을 미치는지 미리미리 알아보고 선택하세요.
영양소는 너무 많이 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있는 것들도 있습니다.
그러므로 일일 권장량에 맞춰 드시는 것이 중요합니다.
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감사합니다 선생님께 늘 평안하심을 기원합니다
선생님, 좋은 영상 감사합니다.
앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요.
감사합니다..콕콕 찍어서
말씀해주시니 너무 좋네요
늘 행복하세요 ~~^^
감사합니다.
영양제 고르는데 선생님 말씀
도움 되었습니다
2003.8.8 일 박영순 원장님께 수술을 받고 현재 양안 1.0 을 유지 하고 있습니다...새 👀 눈을 주셔서 너무 감사드리고 항상 건강 하십시요 찾아뵙겠습니다... 🙏
좋은정보 감사합니다~^^
원장님 좋은 정보 감사합니다!!영양소외에 음식으로 설명도 부탁드립니다
감사합니다
감사 합니다❣
감사합니다~ 라식 후 안구건조증에 챙겨먹으려고 하는데, 오메가3와 비타민 b2를 각각 구매해서 매일 섭취해도 괜찮을까요?
저는눈영양제루테인도먹구 오메가3도먹는데너무건조해서 눈도 피곤하고결석이생겨서지금치료받고있습니다. 선생이설명을잘하시네요.감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다^^
원장님 목소리가😍 유익한 정보도 감사합니다 :)
잘들었습니다
정말 알짜배기 실력과 지식을 골고루 갖추신 선생님이시다 어떤 분은 영양제(영양소)는 별로 중요하지 않다고 하는데ᆢ그 말 듣고 영양의 중요성을 간과하는 현대의학의 한계와 맹점이 새삼 안타까웠는데ᆢ선생님 감사합니다
오큐엠파워는 어떤가요? 5만원이라 넘 비싼데 대체할것 없나요?
한국인이 좋아하는 속도:1.25배
(+좋은 정보 감사합니다!)
꿀팁..
도움 말씀 감사합니다
늘 건강하세요 ~^^
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좋은영상 감사합니다.
원장님 눈이 침침해보이시는데...ㅋㅋㅋ
농담임...감사합니다
난시에도 루테인 영양제 안먹는것보단 먹는게 나을까요 지금 오메가 /비타민c/마그네슘/이틀에 한번씩 철분제도 먹고 있는데 여기에 루테인 추가해도 될지요 큰 무리 부작용은 없는지요
그럼어떤걸 먹어야되나요
요즘에 눈이피곤하구오 눈에두희미하게잇는게잇는거같아서
눈떳을께 좀희미해서 잘알보이거든요
원장님 좋은 정보주셔서 매우 감사합니다. 제가 31세때부터 루테인을 매일 꾸준히 섭취해왔고 그 밖에 매일 꾸준히 섭취하는 건강기능식품은 프로폴리스와 셀레늄(브라질너트), 비타민C입니다. 노안을 막을 수 있을까요? 아니면 노안이 오는 시기를 50대 후반으로 늦출 수 있습니까?
안녕하세요, 아이러브안과입니다. 말씀하신 것처럼, 눈에 좋은 영양소를 꾸준히 드시는 것은 노안을 늦춰주는데 도움이 됩니다. 다만, 노안이 찾아오는 나이와 속도는 개인 차이가 매우 큽니다. 따라서 얼마나 늦츨 수 있는지 역시 사람마다 다를 수 있습니다. 그러므로 정기적으로 안과에서 검사를 받으시면서 본인의 시력을 체크하시길 권장합니다.
감사합니다. :D
세상에 이런일이 있을수가 있읍니까?영옹님 노래 하는것 볼려고 눈이 빠졌읍니다 이런 화면을 편집하다니~~
어멋 원장님~ 압구정동 병원에서 25년 전에 라식 해주셨는데.. 그때 뵙고, 유튜브로 뵙네요 원장님 정말 그대로시네요~ ^^
안녕하세요. 제가 압구정동에서 30년이 흘렀네요... 너무 반갑습니다.
오래 전 제가 수술해드린 분들 정겹습니다. 늘 건강하십시오.
헠.. 25년전...
안녕하세요 우연히 보고. 구독하며 귀에.쏙쏙 ~~ 60세 여성 어느날몃칠 눈이 따갑고 눈물이나옵니다 뻣뻣하고요 저 한테맞는 영양제 추천부탁드립니다 감사합니다 병원가바야데나요? ?
유익핫 정보 감사합니다
감사합니다! 궁금하신 점이 있으시면 언제든 댓글 달아주세요!
렌즈삽입술 했는데 공부하면서 책이랑 컴퓨터를 많이 보다보니 피로감이 느껴지고 눈 건강이 더 걱정돼서 영양제 챙겨먹으려고 하는데, 비타민B+오메가3+청명에프 영양제 조합 괜찮을까요!?
안녕하세요. 비타민B와 오메가3는 눈 피로회복에 도움을 주는 영양소입니다.
영상에 나온대로, 요즘은 비타민과 오메가3 등이 하나에 모두 들어있는 제품들도 있으니 참고하시면 좋겠습니다.
감사합니다 :D
@@eyelovetube 감사합니다 ^^*
인공눈물이 오히려 눈을 더 건조하게 만든다던데 사실인가요??
영탁오빠 영상보며 매일매일 살다보니 눈이... ㅜㅜ
눈 영양제 잘챙겨 먹으면서 우리 영탁오빠와 함께 새해에도 행복해야지~~
좋은정보 감사합니다
눈피로와 시력저하가 걱정되는데
아직 20대라 루테인과 지아잔틴 따로 복용안해도 괜찮을까요?
말씀하신 영양소 중에 비타민b,c 정도만 복용하는데 이 정도면 충분할지요??
안녕하세요. 우리 몸 속의 루테인이 감소하는 것은 중장년층부터 나타나게 되는 현상이므로, 20대에는 아직 괜찮습니다. mono님께 조금이나마 도움이 되실 영상을 링크해드립니다.
czcams.com/video/G59Q5s88WQQ/video.html
@@eyelovetube 네 아무래도 그런 것 같아요 루테인은 부모님께 선물해드려야 겠어요 좋은 답변 감사합니다
안녕하세용
지금20대 여자입니다.
요즘 공부를 8시간이상하구 있어서 눈이 막피로하구
비문증이생겻는데 병원가보니 단순비문증이라고 참고살라는데
조금이라도 비문증과 눈피로에 도움이될만한 영양제 추천좀해주세용 ㅠㅠ
헐 이거 저랑 똑같아요 ㅜㅜ
저두여......비문증 치료제 시급합니다 진짜
설명도 알아듣기쉽게 토박또박 감사합니다^^
루테인을 복용하려고 구입했는데
담배피는사람은 폐암걸릴확률이 높다는데
맞는이야기인지요
유튜브에서 많은약사님들께서 말씀하시니
겁이나서못먹고있어요
조언부탁드립니다
구독 누르고갑니다^^
안녕하세요! 어떤 영양소든 하루 권장 섭취량을 잘 지키는 것이 중요합니다.
몸에 좋다고 너무 많이 드시면 역으로 부작용이 생길 수도 있습니다.
그리고 눈 건강과 폐 건강을 위해서는 금연을 권장합니다.
감사합니다 :D
선생님 말씀듣고있습니다
저는 화반변성 망막질병
Vitalux를먹고 하루 한알복용합니다 잘먹고있는지요
@@user-mv9jp1cy3d
안녕하세요. 눈에 좋은 영양소를 꾸준히 복용하는 것은 건강에 많은 도움이 됩니다.
또한 정기적으로 안과를 방문하시면서 검사 및 진료를 받으시길 권장 드립니다.
감사합니다 :D
시신경에도 문제가없고 눈알에도 문제가없는데 한쪽눈이 썬글라스낀거처럼 어둡고 잘안보입니다ㅜ
비문증이 너무 많은데 이미생긴건 어쩔수없고 예방하기위해 망막에 좋은 영양소도 있을까요?
빌베리 추출물인 큐레틴 90정 태준제약거 드셔보세요
비문증과 망막 손상되어 종합병원에서 처방받아 복용중인데 시력 유지에 좋습니다 조석1정씩이구요
약국에서 으일반의약품이라 처방전 없이 구입 가능합니다
눈이물감으로3달째 지속중입니다.안과에서는 인공누액과안약처방해주시는데 낫질않네요.영양제도 챙겨먹는중입니다.일하다가 천장재(마이톤)가루가 날린후부터 증상이시작되었습니다.과연치료가되기는할런지요.3달째지속되니까 스트레스와우울감이심합니다.안과도 여러군데 가보고 결석이랑필라멘트도 제거했습니다.ㅜ
안녕하세요. 치료를 받고 계심에도 불구하고 안구건조증이 심하시다니 고민이 많으시겠습니다. 안구건조증의 원인은 건조 이외에도 여러가지가 있으므로, 치료법도 그에 맞춰 달라집니다. 카카오톡 등으로 문의 주시면 친절하게 답변드리겠습니다.
감사합니다 :D
19살인데 루테인 먹어도 되나요 ??
아연은 어떨까요 50mg인데
말씀 감사히 들었습니다
안녕하세요. 아연 역시 몸에 중요한 영양소로 꾸준히, 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다.
다만 필요 이상으로 너무 많이 섭취할 경우 구토, 메스꺼움, 두통, 설사 등이 일어날 수 있습니다.
감사합니다 :D
저분진짜 유명하신데 울신랑
라식수술이라는말 처음나왔을때 수술하신분이네
지금도 60넘었는데도 멀쩡해요
우리며느리 망막이안좋아서 지금시력이 굉장히안좋은데
상담받고싶네
안녕하세요! 유튜브에서 고객 분을 만나서 반갑습니다. ^^
아이러브안과는 망막 진료도 가능하므로, 상담 신청해주시면 친절하게 답변 드리겠습니다. :D
작은 아이가 공시준비로 눈이 많이 시리고 건조하다는데 먹을만한 영양제 좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 인터넷 상으로 특정 제품을 추천드리기 어려운 점 양해 부탁드립니다. 이 영상 역시 특정 제품의 홍보가 아닌, 우리 눈에 필요한 영양소에 대해 자세히 소개하는 것이 목적입니다.
감사합니다 :D
블루베리도 안토시니안이 있어 눈에 좋다고 하는데 얘기하신 영양제 대신 먹어도 되나요?
블루베리 역시 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 눈에 좋은 식품입니다. 다만 눈에 좋은 영양소가 여러 가지가 있으므로, 식품으로 섭취하실 경우 다양하게, 골고루 섭취하셔야 합니다.
감사합니다. :D
@@eyelovetube 챙겨먹을게 많은것 같아요.답변 감사합니다^^
콕콕 찌르는증상.눈물주르르.시림 이런증상은 없어요ㅡ뻑뻑한느낌.감았다떨때마다 쩍쩍달라붙는 느낌 눈까풀에 풀칠해논거처럼
안과를 다녀도 그냥 노안이라고만 하고
답답하고 많이 불편합니다ㅡ도움말씀 꼭 부탁드립니다ㅡ어떤약을 먹어야 할지도알려주시면 고맙겠습니다
안녕하세요. 혹시 안구건조증에 대한 코멘트는 없으셨는지요? 눈 영양제도 중요합니다만, 가장 먼저 안과에서 안구건조증에 관련된 검사를 받아보시고, 안약 및 안연고 처방을 받으시길 바랍니다.
감사합니다 :D
백내장에 좋은 약을 찾다가 우연히 방송을 보게 되었습니다. 엄마가 60대인데 백내장3기라고 합니다. 어떤영양제를 먹고 관리하면 될까요?
안녕하세요. 60대 이상의 분들께서는 비타민-A, C와 루테인, 지아잔틴 등이 필요한 경우가 많습니다.
이러한 영양소를 충분히 섭취하신다면 눈 건강 관리에 도움이 되실 것입니다.
감사합니다 :D
@@eyelovetube 고맙습니다~ 약국에서 얼른사서 보내드려야겠네요.
@@eyelovetube 루테인지아잔틴 건강품으로 많이 나와있는데 어떤걸로 구매하면 될까요?
특정 제품을 안내해드리는 것은 어려우니 양해 부탁드립니다 ^^;
다만 이 영상에서 설명드린 영양소가 빠짐없이 골고루 들어간 제품을 선택하시면 좋겠습니다.
@@eyelovetube 답변고맙습니다. 루테인지아진틴5:1비율로 된거 구매했구요. 비타민A와C는 성분함량을 보면서 따로 구매하려고합니다. 백내장은 치료는 안되지만 일상생활에 지장이 없도록 유지만 잘 해도 된다고들었습니다. 엄마 눈 건강관리에 신경써야겠어요~ 좋은하루 되세요^^
좋은 정보 주셔서 감사드립니다
백내장 수술 후 눈이시고 눈부셔 햇빛을 잘못보고 사람들이인상쓰냐고 해서 고민이 많았습니다 그래서 눈 영양제를 뭐를
먹어야 할지 고민이였는데 지아잔탄...
감사합니다 항상 건강 하세요
약 추천좀해주세요
선생님ㅡ중성비타민시는 효과가잇는걸까요
안녕하세요. 아직 중성비타민은 효능이 구체적으로 검증되지 않았기에, 현 시점에서 명확한 답변은 어렵습니다.
감사합니다. :D
저희 남편은 눈이 건조하고 글씨가 많이 겹쳐보여 책을 보기 힘들다고합니다 어찌해야하나요?
안녕하세요. 안구건조증이 매우 심할 경우, 일시적으로 시력이 떨어지기도 합니다.
그리고 혹시라도 안구건조증 이외에 다른 질환이 원인일 수도 있으니, 안종합검진을 받아보시길 추천드립니다.
감사합니다 :D
오메가3,비타민a(의사의 처방을 받고),비타민b(눈의 피로),b2(각막혼탁,백내장),b6(눈의 피로)(1.2~1.6mg),비타민c,루테인(10~20mg),지아잔틴(4~5mg)
정리 감사합니다~^^
혹시 글처럼 드시는게있으시면 도움받을수있을까요
I can't understand
심장판막수술하고 와파린 약을 먹고 있는데 루테인 복용은 안되나요?
안녕하세요. 복용하고 계신 약과 관련된 부분은, 처방을 받은 병원과 직접 상담하신다면 정확한 답변을 얻으실 수 있을 것입니다.
감사합니다. :D
원장님^^ 루테인과. 지아잔틴.아스타잔틴.이걸 먹으면 안압이낮아지는지요??
블루베리도 먹으면 안압이낮아지는지요??
꼭 답글좀부탁드립니다
건강하세요~~
안녕하세요 아이러브안과입니다.
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 등은 눈건강에 도움이 되는 영양제 이지 안압을 낮추지는 않습니다.
블루베리또한 눈에 좋은 성분인 안토시아닌이 풍부하기 때문에 이는 눈을 보호하고 안질환예방에 도움을 줄수있는 식품입니다.
답변이 조금이나마 질문의 해답에 도움이 되었으면 합니다. 건강 조심하시고 좋은 하루 되세요^^
@@eyelovetube
답변 감사합니다
건강하세요~~~
오큐아레즈 프리미엄 뒤에 갖다놓고 광고 홍보글 읽는 모습에 이런게 진정 뒷광고라는 생각이 들었다
참 예민하게도 읽으셨네요
그건 쳐다도 안봤는데
저도 왜 뒤에 약상자가 있나 의문이었습니다.
해당 약 성분을 찾아보니.. 방송에서 언급한 영양소가 들어가있네요 ㅋㅋ
@@user-er4if2cu6q 눈치없다는 소리 많이 듣고 사시겠어요
그럼 20살들도 오매가3 먹어도상관없나여 혹시 비타민c먹고 오매가3 먹어도되너여?
안녕하세요. 오메가3는 특별히 나이 제한이 없습니다. 대신 일일 권장량을 잘 지켜주시기 바랍니다.
비타민-C와 오메가3는 둘 다 눈 건강에 좋으므로, 같이 드셔도 좋습니다.
감사합니다 :D
아이 러브 안과 병원이 어디 있어요
안녕하세요. 아이러브안과는 압구정역 3번 출구, 도보 3분 거리 내에 위치하고 있습니다.
감사합니다 :D
안녕하세요.아들이 22세인데 왼쪽눈 녹내장 초기 진단을 받았어요ㅠ.눈도 매우 나쁘구요.(마이너스6)지금 군복무중이구요 루테인.지아잔틴.오메가 같이 들어가있는 영양제 섭취중인데 괜찮을까요?오메가3만 먹여야할지 아님 루테인.지아잔틴.아스타잔틴 같이 들어있는거랑 오메가3따로 먹여야할지 고민이되네요.비타민은 멀티가 좋은지 C만 먹여야할지도 고민이구요
안녕하세요. 녹내장 환자에게서 어떤 특정 영양제가 도움이 된다는 연구 결과는 아직 나오지 않았다고 합니다.
가급적이면 다양한 영양소가 골고루 들어있는 영양제를 드시는 것을 권장 드립니다.
@@eyelovetube 네~알겠습니다~ㅠ
녹내장 증상이 어떤게있었나요?
@@Selena-vo7qx 밤에 자려고 불을 끄면 커튼사이로 들어오는 빛이 일순간 안보이는증상이 왼쪽눈만 몇번 반복되어서 안과가보니 녹내장 초기라고 하드라구요
@@lks2820 또 다른 증상은 없으셨나요?
어떤의사분은 그런거 먹을필요없고 차라리
그돈으로 정기검진이나받고
산책으로 맑은 공기를쐬라는데
그참
코로나는 바로 담배이다.
담배를 추방합시다. 꼭
부탁해요!
오비씨에이
오메가
비타민A
비타민B
비타민C
루테인 지아잔틴