Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie to obejrzyj | Prawie.PRO
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2023
- Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFk...
📸TikTok: / prawie.pro
🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-pr...
🚲Strava: / strava
🏆 O mnie: prawie.pro/leszek-sledzinski/
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/
📸 Facebook: facebook.com/leszekprawiepro/
Leszku ja mam to do siebie że jedno co mi się ciągle chce to jeździć na rowerze najlepiej na zewnątrz bo jeśli mam gorszy dzień to w czasie jazdy zapominam o wszystkich troskach.
Właśnie jestem w tym miejscu o którym opowiadasz w "dole". Jest to trudne bo wiem jak dużo daje mi jazda i jak bardzo pozwala przewietrzyć głowę a jednak cały czas są jakieś wymówki.
Trafiłeś z tematem w 100%
Dzięki! Do zobaczenia na trasie 😊
Genialna rozkminka. Zrobiłeś coś ponad inne vlogi. Powiedziałeś coś co każdego dotyczy, ale nikt o tym nie powie głośno. Żyjemy w świecie sztucznie wyidealizowanym, pozoranckim, gdzie mówienie o naszych słabościach czy zwyczajnie gorszych chwilach jest passe. A co gorsza gdzie czyjeś słabsze chwile wykorzystywane są często bez skrupułów przez innych. To też chyba trochę przypadłość polskiej mentalności. Bo to takie powszechne gdy zawodowo lub prywatnie ludzie kreują swoją wielkość na czyjejś porażce. Ale życie jest jak fale, zawsze po trudnych chwilach przyjdą te dobre, po dobrych gorsze. Z tą różnicą że pod górę zawsze musimy więcej pracy wykonać, a z górki leci się na przysłowiowy ryj bardzo łatwo.
Dawno cie nie słuchałem już zapomniałem ile smutku jest w twoim głosie, a za razem jaka wola walki o siebie :) ciśnij młody!
Ten materiał przypomina mi moje rozprawki z j. polskiego, kiedy to lałem wode niemiłosiernie, aby tylko przekroczyć minimalny limit slow 😂 Przepraszam Cie Leszku, musialem 😅
nie jestesmy prosami po prostu nie porównujmy sie do innych , liczy sie radosc z uprawiania tego cudownego sportu a nie fixowanie na wyniki czy na to kto ma lepszy, drozszy rower, mocniejsza noge itd. trzeba miec dystans a bedziecie czerpac radosc od pierwszego km do ostatniego zawsze. Ja nigdy nie sadzilem ze sport mnie tak wciagnie i nie jestem juz najmlodszy wiec doskonale wiem ze gdybym fixowal swoja glowe na wyniki, nie mial dystansu dawno bym to rzucil w chole...... zabilbym radosc z jazdy, to prawda Leszku co mowisz ze trzeba miec dystans.
Hej. Niejednokrotnie Leszku się przekonałem w swoim życiu, że jak jest mega coś zaye****, to życie potrafi tak odwrócić losy, że za moment jest całkiem dobrze!! Wiem, że jak spadam na jakieś dno, to już niżej być nie mogę. Wiem, że moja sylwetka ta tu i teraz, przed lustrem, to suma zarówno moich poświęceń, jak i błędów. A skoro jest całkiem spoko, to i błędy w diecie jakoś mnie nie zabijają. Wiem też, że kiedy jestem obrażony na bieganie, bo tempo nie to, bo dystans nie ten, to za chwilę wybuchnie kolejne zakochanie w tym sporcie. Życie jest chwiejne i my też jesteśmy chwiejni. To co dzisiaj jest żałosne, jutro jest tylko wspomnieniem.
Trzymaj się! 😊
Cieszyć się z pasji i brać z niej garściami wszystko co najlepsze to super uczucie ❤️
Każdy chyba ma czasem gorsze lub lepsze dni by coś potrenować, a niekiedy przerwa by zregenerować się psychicznie czy fizycznie też jest potrzebna.
Ale trenujemy, ćwiczymy, biegajmy, rowery, spacery, siłownia czy cokolwiek innego.
Nikt nie karze jeździć po 200 km czy biegać maratonów.
Ruszajmy się w jaki kolejek sposób, bo sport to zdrowie.
Staram się to powtarzać wszystkim moim znajomym.
Leszek, super filmik ❤️
Widać też, że dużo pracy/czasu wkładasz w filmiki by je dla nas stworzyć.
Dziękujemy 🫶
lata mijają Leszku :):) a ja ciągle oglądam twoją opowieść :) bo jest fascynująca dla mnie , serio wczoraj oglądałem znowu Ciebie i Karola :) :) poprawia mi to humor nieprawdopodobnie. Dzięki raz jeszcze (pewnie zrobię to nie jeden jeszcze raz) za to że jesteś i robisz te dobre rzeczy :):) dobre Leszku dla innych :)
Świetny materiał! Potrzebowałem go właśnie... Dziś! Dzięki! 💪
każdy ma wzloty i upadki, ja też, ważne żeby starać się wyciągag wnioski z tych złych jak i dobrych dni , bardzo dobry materiał , pozdrawiam ;-)
Uwielbiam Twoje materiały motywujące ... Leszku Dziękuję
Pozytywnie motywujesz 😊
Dzięki Leszek za kolejny super film!
Jednego u Ciebie nie lubię, bardzo. Tego że często używasz okreslenia " udało mi się" , " uda mi się" , " nie udało mi się"....przecież mówiąc tak przypisujesz sprawstwo komuś innemu, nie sobie. Mój ulubiony psycholog mówi że " zmień swoje słownictwo a zmienisz całe swoje życie". Dokładnie tak też uważam. To ja zrobilem dzis trening, wystartowałem w zawodach, osiągnąłem bądź nie jakis cel, ja, nie udało mi się tylko zrobiłem to.
Po za tym uwielbiam Cię słuchać, inspirujesz mnie. Przez Ciebie przyznałem się przed sobą że mam depresje i totalne wypalenie zawodowe ( po 23 latach pracy na zmiany ). Dzięki Leszek, bądź sobą.
Pozdrawiam serdecznie
Sławek
@jednookiekolarstwo
Lubię te Twoje prywatne spostrzeżenia ❤
Jeszcze nie oglądałem ale podejrzewam że będzie dobrze wykonane :p
Dobry motywator na koniec roku 👍 W zeszłym roku w listopadzie postanowiłem zawalczyć o siebie a bardziej o swoje zdrowie i po ok. 20 latach totalnego obijania się i zbierania negatywnej masy ruszyłem dupę na siłownię i zmieniłem podejście w kwestiach żywieniowych. W ciągu kilku pierwszych miesięcy zrzuciłem 8kg, później na chwilę stanęło po czym znowu ruszyło. Obawiałem się okresu jak zaczną się wakacje i słusznie, odpuściłem jeden, drugiz trzeci raz siłownię później przyszły grille a co za tym idzie powrót do kiepawego jedzenia i oczywiście alkohol (podczas diety i ćwiczenia ograniczałem się do jednego dnia w miesiącu podczas którego wypijałem max 2 lekkie drinki). Kończyły się wakacje więc myślę sobie, że czas wracać na siłkę i dietę..... ale na myśleniu się skończyło. Kasa za kartę multisport ściągana z konta co miesiąc a z myśli o powrocie na siłownie poszły w niepamięć 🤦. Obecnie od początku grudnia nakręcam się i motywuje do ruszenia dupska bo widzę, że waga wraca a do tego samopoczucie ogólne stało się kiepawe - siłownia i dieta przez te ponad pół roku zrobiła mi naprawę dobrze w głowie. Na chwilę obecną jestem na etapie rozkładania zakupionego trenażera żeby w domu móc pokręcić na ulubionym rowerze MTB i zacząć łapać formę/zrzucać wagę i oczywiście jeszcze przed świętami planuję pójść minimum 3-4 razy na siłownię żeby przejść przez etap zakwasów i od stycznia ruszyć dupsko na poważnie. Dzięki za film bo to kolejny kopniak w mój gruby zad żeby go w końcu ruszyć z fotela. BTW. Będzie film z wysyłkami paczek jak co roku na święta, mega lubię to oglądać??? 😊
8:32 Nie dość, że nie rozwiązują, to jeszcze namnażają
Tak, ja urywałem się z Grupetto, a nawet najbliższymi. Powodem było źle ustawione siodełko. Teraz jadąc solo mam wyższą przelotową. Ale my jechaliśmy szybciej w Rytrze.
Mam pomiar mocy, trzeba sprawdzić.
Mam motywacje, bo kupiłem rower przełajowy
4:40 no nie, Nikogo nie powinno się wyśmiewać
Leszek, juz byly odzinki na ten temat..
Może to filmy bardziej dla Leszka, niż dla nas? Kto wie? Czasami niektóre rzeczy musimy sobie powtarzać na głos co jakiś czas. :)
były i będą, bo cały kanał Leszka opiera się na jednym... "miałem depresję, nie udało mi się, wyśmiewao mnie..." i tak w kółko niestety.
Udało się, odniósł sukces i to się chwali. Kanał motywujący na chwilę.
Unsub poleciał już dawno, bo mam wrażenie, że jak ktoś tu twafił to wydaje mu się, że znalazł zajebiście motywujący kanał... niestety z czasem można popaść ponownie w ten sam dół.. tak tu niestety jest...
sorry Leszek