KARACİĞERİ DOĞAL OLARAK TEMİZLEYEN 6 GIDA
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- #karaciğer #karaciğertemizliği #karaciğersağlığı #karaciğeritemizleyengıdalar #karaciğeritemizleyenyiyecekler #karaciğereiyigelengıdalar #karaciğerikoruyangıdalar #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Günümüzde işlenmiş gıda tüketmeden geçirdiğimiz bir gün bile yok. Bu yetmezmiş gibi çok ciddi bir çevre kirliliği problemiyle karşı karşıyayız. Her gün bedenimize bir dolu koruyucu katkı maddesi giriyor. Bu nedenle bedenimizin sağlıklı kalabilmesi için arada sırada ona güçlendirici takviyeler yapmak son derece gerekli.
Karaciğerimiz bedendeki toksinleri atmada çok önemli bir role sahip. Karaciğer olmadan beden yiyeceklerdeki besini özümseyemez.
Bedendeki toksinleri atmak ve karaciğeri temizlemek için günlük diyetinize şu karaciğer dostu gıdaları ekleyebilirsiniz:
1) SARIMSAK: Karaciğer için en faydalı besinlerin başında sarımsak geliyor. Karaciğer temizliği için çok faydalı bir antioksidan olan selenyum sarımsakta bolca bulunmakta. Ayrıca içerdiği B6 vitamini iltihap gideren bir özelliğe sahip. Sarımsaktaki faydalı aminoasitlerden biri olan Arginin damarları rahatlatır; böylelikle karaciğerde kan basıncından dolayı oluşan zorlanmayı haififletir.
2) ÜZÜM: Üzüm hitiva ettiği yüksek miktardaki C vitamini ve vücudun kendi ürettiği en güçlü antioksaidanlardan biri olan Glutatyon ile karaciğeri korur. Bedenimizde Glutatyon gerektiren pek çok işlem yapılmaktadır. Bu işlemlerden bazıları, bedene gereken protein ve kimyasalların üretimi, doku oluşturma ve tamir etme ve bağışıklık sistemini güçlendirmektir.
3) YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Yeşil yapraklı sebzeler çevreden aldığımız kimyasallar, metaller ve böcek ilaçlarını etkisiz hale getirdiği için faydalıdır. Beslenmenizde ıspanak, kara hindiba ve rokaya daha sık yer vermelisiniz. Çünkü bu sebzeler safra akışını hızlandırır ve bedendeki atıkların giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca, kanın temizlenmesine faydalı olan pancarı da tüketebilirsiniz. Böylece karaciğerin çalışması ve bedendeki yapı maddelerinin üretimi hızlanacaktır. Buna ek olarak, Brüksel lahanası, karnabahar ve brokoli tüketebilirisiniz. Toksinleri atmada faydalı enzimlerin üretimi açısından bu sebzeler gereklidir.
4) AVOKADO: Avokado hiç şüphesiz tam bir süper gıda. Karaciğere olan faydasını öğrendiğinizde onu her pazar alışveriş listesinde ilk sıraya yazacaksınız. Avokado Glutatyon, C ve E vitamini açısından zengindir. Bu organik bileşenler zararlı maddeleri etkisiz hale getirip karaciğeri hasardan koruyan antioksidanlardır. Yine bu meyvede bulunan E ve K vitaminleri iltihap önleyici etkisiyle karaciğeri korur. Ayrıca bu meyvede kolestrol seviyenizi dengede tutan sağlıklı yağlar bulunmaktadır.
5) CEVİZ: Arginin aminoasidi yönünden zengin ceviz karaciğere faydalı bir başka besindir. Arginin karaciğerin amonyaktan arındırılmasında önemli role sahiptir. Ceviz ayrıca karaciğerin arıtılmasına yardımcı olan Omega 3, yağ asitleri ve Glutatyon içerir. Ceviz antioksidanlarla yüklüdür ve toksik maddelerin atılmasına yardım eder. Bunun yanı sıra sağlıklı doymamış yağlar içeren ceviz karaciğer yağlanmasını önler ve karaciğer hücrelerinin etrafındaki hücre zarını kuvvetlendirir.
6) ZERDEÇAL: Zerdeçalın içinde bulunan en önemli bileşen Kürkümin'dir. Kürkümin çok güçlü bir antioksidan ve iltihap gidericidir. Bu bileşen aynı zamanda safra kanalının korunmasına faydalıdır. Safra akışını kolaylaştırdığından karaciğerin temiz kalmasını sağlar. Ayrıca, alkol ve toksinlerin karaciğere zarar veren bileşenlere dönüşmesini engelleyerek karaciğer hücrelerini korur. Yemeğinize serpeceğiniz azıcık zerdeçal sadece bir baharat olmanın çok ötesinde muazzam faydalara sahiptir.
İzlediğiniz için teşekkürler. Bir başka Şifa Bul videosunda görüşmek üzere; sağlıkla kalın...
UYARI: Bu bilgiler İnternetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Müzik:
Fireflies and Stardust Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons...
Şimdi annem yogun bakımdan maalesef kötü durumda çok ilaçtan ciğeri bozuldu.rabbim şifa versin rabim Şafi kafi ol.sen büyüksün senden başka kimsem yok safi isminle anneme şifa ol .anneme dua edin arkadaşlar dua eden herkesten Allah razı olsun.
Geçmiş olsun Allah şifa versin
@@TheContragirl Allah razı olsun.duaniz varlığınız için...
@@TheContragirl Allah razı olsun.ama maalesef yogun bakimda onu neredeyse birseyi yokken hayatını elinden aldılar.allah annemin hakını alsın olanlardan annemi boşu boşuna mahvettiler....
Allah hayirli sifasini versin mubarek ramazan gununde bende yakinda anlami kaybettim cok aci ana yarim Allah sizin yardimciniz olsun
Allah şifa versin inşallah geçmiş olsun
1.sarımsak 2.üzüm 3. Yeşil yapraklı sebzeler 4. Avokado 5. Ceviz 6. Zerdecal. 7. Enginar. Bunuda ben ekledim
Bende eklim .icki ,sigara , cips hepsi bende mevcut.sag tarafimda agri oluyor ve kasinti.sanirim ara verecegim cogu seye.
@@osmandikici4661bence ara verinceye kadar tamamen bırak durum sanırım kötü babamda da öyleydi fazla önemsemedi bir bir buçuk sene geçti şimdi kanser tedavisi göruyor bazı şeyler uyarı oluyor
Teşekkürler 🙏
Seslendirme harika..! Insana huzur veren bir ses..
bende tam bunu düşünürken yorumunuzu gördüm aşırı kibar gereğinden fazla
Mistik yol kanalindaki sese benziyor=))
Tam tersine cok yapmacik dogal degil
Deyerli bigileriniz ve meslehetleriniz üçün sonsuz teshekkürler!!
Allahu Teala insan için neler neler yaratmış.
Sarımsak
Üzüm
Yeşil yapraklı sebzeler
Avocado
Ceviz
Zerdecal
“Ey Ademoğlu! her şeyi senin için yarattım seni kendim için yarattım senin hizmetine verdiğim şeyler seni benden alıkoymasın.”(Kudsi Hadis).
Geçmiş olsun Allah şifalar versin şafi ismiyle inşallah annenize
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. 🍀
Teşekurler kızım verdigin bilgiler icin Biz teşekur ederiz
O kadar güzel anlatıyorsunuzki Yeminle çok hoşnut kaldım Bende Üç sene evvel Karaciğer ameliyatı oldum Bilgim var Yinede sizi severek izledim Bilmeden en çok yediğim meyvelerdir Teşekkür ediyorum İyiki varsınız kalın sağlıkla Canada 🇨🇦 ❤❤
Sağlıklı bilgiler dokdurumuza teşekkür ederiz 🙏❤️
Cok yararli bir video cok isime yariyor oneriyorum mutlka izlemden gecme gozle gorulur faydalarim oldu 1 haftada vucut sekilendirdim oneririm ❤❤❤🎉
AZERBAYCANDAN TÜRK MİLLETİNE SELAM OLSUN 🇦🇿🇹🇷🇵🇰🇹🇷🇦🇿🇵🇰🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🤘🤘🤘🤘🐺🐺🐺🐺🐺🐺🤘
teşekkür Türkiye den Ali
Türk milletinden de Azerbaycan a çok selamlar
Seviyoruz sizleri, viyanadan dualar eşliğinde
almanyadan AZERBAYCAN'a TÜRKİYEME hasret dolu selam olsun
ALLAHA emanet olun
Bana Azerbaycan demeyin azerbaycan'dan bir kız aldım gelin olarak ocağıma incir ağacı dikti evimi barkımı dağıtırdı Allah kahretsin
Allah razı olsun cok cok tesekkur ederim 👍
Teşekkür ederiz, çok istifadeli bir video olmuş. Lakin, saydığınız bu 6 gıdadan evvelce şu üç nimeti ilave etmeniz zaruri idi: 1-Soğuk sıkım ZEYTİNYAĞI, 2- ENGİNAR, 3-LİMON suyu. KURU KAYISI da faidelidir. Şeker ilave etmeksizin hoşafını yapın. Ayrıca, gıda olarak değil ama ilaç kabilinden çok ama çok etkili mucizevi bir karaciğer temizleyicisi vardır ki, o da DEVEDİKENİ TOHUMU'dur. Bir de tabii bol SU içmek. Belki istifade edenler bulunabilir diye yazmak istedim. Unutulmamalıdır ki bunların hepsi birer vasıtadır. Şifa sadece ŞÂFÎ olan HAK'dandır. Rabbim, muhtac olan her kuluna şifalar ihsan eylesin.
Katılıyorum
Yararlı bilgiler için hem şifa bul sayfasına hem de Ali bey size teşekkür ediyorum Rabbim her arayana şifasını versin inşallah
Amin annem şimdi hastanede ciğeri bozuldu ne olur dua edin arkadaşlar.annem Bedia ciğeri bozuldu şifa dileyin ne olursunux
@@sevilencoban6308 Anneniz nasıl iyimi sevilen hanım benimde yaglanma varmış rabbim şifa versin
@@nerminates8946 Allah razı olsun.cok geçmiş olsun.annemi maalesef kaybettim.bilmediğimiz bir hastane düştü yilbasi günü birseyi yokken .oradaki Dr bizi mağdur bıraktılar annem beni burdan çıkarın dedi ama Dr işi ticarete vurup bizi mağdur bıraktılar.orda yanış tedavi ve baskı dan dayanmadı.canim annem akıllı annem Allah annemin hakını o sarlatanlardan alsın.insan hayatını hiçe saydılar.basima öyle şeyler getirdiler ki....😪😪😪😪
Benimde babam karaciğer kanseri teşhisi konuldu ve hastalığı oldukça ileri seviyelere geldi umarım Allah bütün hastaların şifasını verir
Allah sifa versin.
@@HasanBasri-ni8kc vefat etti
@@makbulesus52 Allah rahmet eylesin. kalanlara saglikli omur versin.🙁🙁🙁🙁🙁🙁
@@HasanBasri-ni8kc teşekkürler
bu sikintili dunyada Allah iyilere sabir ve sifa versin.
ENGİNAR eklememişsiniz!!!! Karaciğer enzimlerim çok yüksekti ve ferritinim çok yüksekti.. her sabah ve akşam aç karnına bir yemek kaşığı ENGİNAR sirkesi bir bardak suya karıştırıp içtim ve alemlerin rabbi olan Allahıma hamd olsun ki bir ay içerisinde enzimlerimde kan değerlerimde düzeldi elhamdulillah
Geçmiş olsun. Alkolü fazla kaçırıyorum bazen günlerce durmadan içiyorum bu nedenle karaciğerim hasar gördü bu yazdığınız işlem iyi gelirse içki miçki içmem daha kilolu biri değilim 78 kiloyum boyumda 185 ama alkolü çok içince kilomda artış olmuyor ama giydiğim gönleklerim darlaşıyor demekki ödem oluşuyor ne yapmam gerek ya 😮💨
Enginar sirkesini nerden bulabiliriz doğal olarak
Çok yararlı bilgiler teşekkürler.
Teşekkür ederim bilgi verdiyin üçün .hepsini kullanıyorum.
Teşekkür ederiz verdiğiniz değerli bilgiler icin
Rabbim hayırlı şifalar versin amin hepimize
Teşekkürler değerli kardeşlerim.
Karaciger yaglanma oldugu icin sicilveleri etkiliyor bende karaciger yaglanmasi var burun estetiği olacaktim bu yuzden olmamadim o yuzden cok video izliyorum gercekten insallah biran once gecer cok faydali buluyorum vidolari opiyorum hepinizi
Yemeginin uzerine serpecegin zerdecal tek basina hicbir ise yaramaz, cunku vucut tarafindan zerresi emilmeden idrar yolu ile atilir. Zerdecalin emilimi karabiber ile mumkunsur ve yaninda mutlaka 1 tk da olsa saglikli yag tuketilmelidir.
Canan Aydogan teşekkürler 😊
Canan Aydogan Deneyeceğim üçlü karışımı. Teşekkürler...
@@981guest dmimu😊 up by RT of by no s ki ki NJ on people in
😅j k p😊
@@aysekaya576 in. In😅.uĺ
Kvljb ..l ki ki ki.. No😊
Çox sağ olun!Yaxşı məsləhət verdiyiniz üçün!
🙏🇹🇷🇦🇿
insanlari bilgilendirdiyiniz icin tewekur ederiz
hocam verdiyiniz bilgiler icin cok tesekur ederiz
Bilgiyi ben vermedimki bi yalniwdig var
Vusal Eliyev aşi
Vusal Eliyev @ gmail
Vusal Eliyev böbrek yetmezliği ne bitkisel formüller
Çok yaralı bilgileri paylaştığınız için teşekkür ederim daha böyle bilgiler verirseniz memnun olurum.
+Yilmaz Dalkic biz teşekkür ederiz. Beğendiğinize sevindik. Sevgiler, saygılar
Şifa Bul bağırsaq yeli ilə bağlı da yazsaydız iyi olurdu
Cekka Ceka Ömer
Bilgilendirdiğiniz için çok teşşekkürler
Bu kanalı sevdim ❤️👍🇦🇿
🇹🇷🇦🇿🙏
Güzel Paylaşım Bence Enginarıda Videoya Eklemelisiniz ... 👍
Əməyinizə,əlinizə sağlık.alt yazısı beni mutlu etdi.eşitmə əngəlliyim.çoooook təşəkkür ederim.♥♥♥
Teşekkür ediyoruz.
bizde tesekur ediyoruz azina ve bedenine salik
Neden enginar ve maydanoz yok onlar çok iyi bence. Bende karaciğer yağlanması var yüzümde fazlaca iltihap var bunu gidermek için enginar ve maydanoz öneriyorlar
Bende cilt sorunu yaşıyorum cozebildin mi bunu nasıl çözdün cozduysen
Yesil yaprakli sebzeler diyor.hepsi icinde
enginarin bi faydasi olmadigini soyleyen de cikti doktorlardan ama hatirlamiyorum kimdi😊
Emeğinize sağlık
Çok iyi anlatıyorsunuz💐
Çok teşekkür ederiz ilginize, sağolun var olun
Bu bilgiler için çok teşekkür ederim iyi akşamlar
Namaz
çok teşekkür ederim bilgi sahibi olduk
Yıllardır bu CZcams'dan video izliyorum ilk kez yorum yapiyorum..yemin ederim dinlerken yoruldum..az daha yavaş konuşsan uyucaz burda bide çok uzatmissin ne iyi geliyor şöyle geç gece gece daraldim yemin ederim
Faydalı bilgilərə görə kanala təşəkkürlər👍🇦🇿
ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM
allax razi olsun
Limon maydonoz sarimsak kuru yapin ben denedim fevkalade faydasini gordum .sukurler olsun.
Bu tedavi hakkinda bilgi verirmisin
Karaciğer hastası miydiniz ?
Slm ne kadar zaman yaptiniz
Yüzbaşı serkan kuru nasıl yaptınız bende karaciyer yağlanması var gerçekten hayatim kabusa döndu xvp lütfen
Çok güzel bilgiler teşekkür ederim hanımefendi
czcams.com/channels/jzwg2lkYKmapWAR3zneabg.html
TEŞEKKÜR EDERİZ BİLGİNİZ ÜÇÜN
8i
.
U
2QQWBMUZEYYENCIZFNMN muNX @@muzeyyenbozdogan7117 âaw
Bilgileniyoruz çok çok teşekkürler.
Sevim Cakir 31
Çok sağolun Hocam sağlıklar diliyorum çok güzel anlattıniz
Teseklurler cok guzel bilgiler
TEŞEKKÜRLER🤗🤗🤗
7 Kereviz , 8 Enginar , 9 .pırasa
Doktorum vardi , heoatit hastalarina enginar ve kereviz yeyin mutlaka , kaynatin suyunu icin derdi, ibrahim saracoglunu da dinleyin kurleri harika
Bu xanım efendinin sesi meni müalicə edir🙏🙏🙏😊
NAR zararlı mı peki? Ben çok seviyorum ve çekirdekleriyle bolca yiyorum teşekkürler
Teşekkür ediyorum ben 135 kilodan 110 kiloya düştüm yaşım 73 bir türlü kilo veremiyorum kara ciğer büyümesi ve yağlanması var son boyutta vücudumda siyah noktalar var o noktalar maydonoz limon roka tere yeşil sarımsaklı çörek otlusoganli salata yapınca iyi geliyor bentlerin rengi kayboluyor yeşil zeytin yağlı fasulye bide semiz otu ıspanak bunlar iyi geliyor bentlerin rengi kayboluyor kaşıntıda olmuyor her türlü tatlı hayvansal yiyecekler kızartmalar yiyin ce vücudum çok kaşınıyor döküntüler kizariklar oluyor tahlillerimde kötü çıkıyor enginar yeşil fasulye yeşil biber haşlama yersem iyi geliyor yuryyemedigim için kilo gitmiyor
Sarımsağı. Yutsak. Faydası. Azalirmi. Cook. Güzel. Video. Ölmüş. Emeğinize. Sağlık.
Olmu s
Çok teşekkürler su gibi bir sesle dinlemek güzel oldu
cok teshekkurler bilgi icin...
Ben yolda yururken azcik rampa olursa nefesim tikaniyor hic sigara alkol kullanmiyorum hic sevmem ne yapmam lazim yardimci rica etsem olurmusunuz
Harika bir anlatın tesekkurler
çok güzel bilgiler verdiniz hocam , başarılarınızın devamını dilerim
sarimsagi cok severim koksada erim
neden sarpmdak
1-sarımsak
2-üzüm
3- yeşil yapraklı sebzeler
4- Avakado
5-ceviz
6- zerdeçal
Benimde karacigerinde yaglanma var sınırda doktor dedi bende korkuyom cevap yazarsanız sevinirim
@@belkzkaragoz761 🍇🍍🍉🍎🍒🍅🍐bunlardan ye . 🍖🍗🍔🍟🍕🌭🌮🍢🍠🍷🍸🍺🥂🍾bunlardan uzak dur
@@belkzkaragoz761 DEVE DİKENİ ,ENGİNAR EXTRATLARİ VAR 1000 MG KULLANİN
@@sukruyekirmizigul933 ben kullanıyorum çok iyi geliyor sürekli kullanmam gerek vitilogam var
Aqziniza saqlik, insanlari bilgilendirdiyinizcin saq olun.
Ben de izledim ve beğendim..
Bravo !.
czcams.com/channels/jzwg2lkYKmapWAR3zneabg.html
Karaciğer vücudun filtresi ve sağlıklı olması genel sağlık için çok çok önemli.
Kirli yiyecek ve içecekler, aşılar ilaçlar, hormonlar - yiyecek katkı maddeleri - tarım ilaçları, yanlış beslenme, hazır gıdalar karaciğer sağlığını bozan önemli etkenler.
"Bol yağlı, proteinli beslenme ve meyve sebze yeterli tüketmemek önemli sebeplerdendir" diyor Anthony William, YENİLENEN BEDEN Vücudun mucizesi karaciğer isimli kitabında.
Harika bir kitap, karaciĝer sağlığı, karaciğer hastalıklarının sebebi, karaciğerin doğal yöntemlerle temizlenmesi hakkında her ince bilgiyi ve hatta doğru bilinen yanlışları anlatıyor, güzel tarifler veriyor. Müthiş
Hatta çarpıcı bir örnek veriyor "lssız adaya düşsen 2 yıl sadece tavuk, yumurta, biftek yesen hayatın felakete döner, vücudundaki tüm sistemler aşırı asitlenmeden zarar görürdü
Adada 2 yıl avokado, papaya, muz gibi meyveler yeseydiniz hayatınız iyi değil harika olurdu" diyor..
emeğinize sağlık çok teşekkürler....
Evet ihtiyacım olan bir video. Rakı yoğun içiyorum. Ama sarımsak da çok yerim. Ceviz, avokado, brokoli ve zerdeçalı listeme ekliyorum. Teşekkürler.
Çok faydalı sağolun hocam
Allah Razı Olsun Denicem
COK tesekkürler hocam bu saglikla ilgili bilgileri paylastiginiz icin ☺☺☺☺☺☺☺☺
Biz teşekkür ederiz takdir ettiğiniz için. Sevgiler, saygılar...
Şifa
Tuna Dagdelen
Nuh Mehmet Aşıkuzunoğlu 0
bu kadar çok şey mi
Çok teşekkür ederim 🙏
Ablama bugün enginar bahçesi olan birisi şöyle demiş.karaciğerim son safhasındaydı iyice kötüleşmişti ,bahçemde yetiştirdiğim için hergün çiğ olarak bir tane enginar yedim.doktora gittim ,doktor karaciğerin kendisini yenilemiş ne yaptındiye sordu bende böyle böyle hergün 1 tane çiğ enginar yedim(yenilebilir yerlerini taze taze)
bizde başladık yemeye Şifa Allhdan.
Mükemmel çok faydalı bilgiler gerçekten
Çok yararlı bilgiler
Sarımsak üzüm sebzeler ıspanak karahindiba pancar avakado ceviz zerdeçal
Bence buz gibi bira super temizler
Günah
teş-ler ilk önce zerdeçal nasıl kullanmalı ve başqa sebzeler nasıl na kadar kullanılır bunları anlatsanız daha faydalı olur bence🌷
Cargil firmasindan sonra karaciğer yaglanmasi katlanarak artti.
Didem ciloglunum sesı meditasyonları harika hayatınızı degısıklık isteyenler için tavsiye ederim
Birde nasıl kullanacağımızı söyleseydiniz sarımsağı yutsak olurmu aç karnınamı dahs iyi tşekkürler
Derd oradisdadirki saf hecne yoxdur .derman ile yetismeyen hecne yoxdur burda . Saxta her sey .her sey .biz nece saglam ola bilerik hee
tşk lər
Cokkk tesekkur ederim
Yogurt supersin sen ben hep severim yemek basinda olur ben operim
Tşkler🇦🇿🇹🇷❤️
Coc sağ olun
Avakado bir tanesi 10 lira bir alırım ikinciye alamam bilginiz için t.s.k.ederim
Teşekkürler
Merhaba. Sogan ve sarimsak efir (ucucu) yaglari icerdigi icin hasta karacigere zararli. Eger karacigerde her hangi bir problem varsa (hepatitler, yaglanma v b.) sarimsagin faydasindan cok zarari ola bilir
Doğru
Ablacım sızı her zaman takıp edyıorum sızı cok sewyıorummm
Aslinda kisa bir sure diet yapmak sart,evet zor ama ...Enginar basta olmak uzere yalniz suda haslanmis sebzeler..bir kac gun icinde karacigeri piril piril tertemiz yapmaya yeterli....
Suda haşlanöış sebzeler mesela neler
@@haciretosun8782 Hangi sebzeyi seviyorsaniz. ,hangisi haslanip yemeye musaitse, enginar ,havuc basta olmak uzere, ispanak,domates,biber, lahana sogan ayrica kuru uzum, ve az tuzlu taze beyaz peynir ilac gibi geliyor bir dilim bugday ekmegi de ilave edebilrsiniz, 4 -- 5 gun yeterli....
Gerçek mi bu, benim karaciğerim şişiyor ve yağlı. Çok acilen indirmem lazım. Ağrım var.
Alt 66 çıkıyor düzelir mi sizce
@@TheContragirl Efendim ben doktor degilim, kendi karaciger problemimi cozdum...Perhiz sart , haslanmis sebze ler, ve az yagli, az tuzlu taze beyaz peynir iyi geliyor, bilhassa haslanmis enginar cok fayda ediyor, Karaciger kendini tamir edebilen bir organ....
Biz size teşekkür ederiz
teşekkürler hocam.
Riyad Tagiyev
daha yavas okunamaz sanirim. bravo size.
Salatalık, enginar, dut, marul, pekmez bunlar neden sayılmadı acaba hele ki enginar kuru beyaz dut
Siz bildiklerinizin tamamini yazarmisiniz ?
Hızı 1.25 alın
Vatan Millet adamsın ya 👍
czcams.com/channels/jzwg2lkYKmapWAR3zneabg.html
@@samaelvorp a@a
1.25 yetmez 1.5 olsun
Sağol teşekkürler
Ben nerdeyse hic islenmis gida yemiyorum sahsen yani yememeye calisiyorum elimden geldigince
Hocam ağzınıza sağlık ben her yemeklerde sarmısak tüketen biriyim
Tesekkurler👍
benim yuzume çok sivilce akne oluyo meyer karacigerdenmis çok tesekkurler doktora gitdim karacigerden dedi
ruhu ve vicdanı temizleyen gıdalarıda söylermisin
+Mehmet Özalp iyi düşünceler, güzel sözler ve müzik
Mehmet Özalp namaz,Kuran
Mehmet Özalp (5 vakit namaz evvel ALLAH hiç korkma tabiiki inananlara )
Mehmet Özalp insan özü ruhunu temizlemelidir onunda dermanı iradedir
Mehmet Özalp doğruluktan şaşma herşeye şifa dır
Sarımsak üzüm yeşil yapraklı sebzeler avokado ceviz zerdecal
Tesekkurler
tşkr pancar falan yiyorumda bu karnıbahar türleri cok tatsız be hocam ne yapmamız gerek derin bilginizle aydınlatırsanız minnatar kalırız saygılar
O dediginiz seyler organik tarim icin gecerli
Organik gidalarida ancak zenginler malesef tükedebiliyor
Sarımsak maydanoz limon kürü tapın için bir bardak