Affirmations to Heal Our Wounded Inner Child
Vložit
- čas přidán 17. 07. 2024
- İçsel çocuğumuza nasıl şefkatle yaklaşabileceğimizi ve onu nasıl besleyebileceğimizi keşfedeceğiz.
Eğer kendinizi acımasızca yargılıyorsanız, içsel bir eleştiri sesiyle mücadele ediyorsanız ya da geçmişteki travmatik deneyimlerin izleriyle boğuşuyorsanız, bu video tam size göre!
🌟 Video İçeriği:
00:00 Giriş
00:37 Kendine ebeveynlik
03:24 Uygulama Öncesi Bilgiler
05:37 Meditasyon Yapamayanlar
06:10 Meditasyon Çalışması
🌈 Öz Şefkat Meditasyonu ile Kendinle Barış Meditasyonu:
• ÖZ ŞEFKAT MEDİTASYONU ...
💖 Kendinle Barışa Yolculuk:
Bu meditasyon ile içsel çocuğunuza sevgi ve şefkatle yaklaşacak, eksik kalan ihtiyaçlarınıza dikkat edeceksiniz. Kendine ebeveynlik yaparak, geçmişte alamadığınız sevgiyi kendi kendinize verebilirsiniz.
👉 Uygulama Kısmı: [00:06:10'da başlıyor]
✨ Hatırlatma:
Bu meditasyonu istediğiniz sıklıkta tekrarlayabilirsiniz.
Meditasyon sırasında kendinize uygun rahat bir pozisyon alın.
Kafanızdaki çocukluğunuzla ilgili duygulara ve ihtiyaçlara odaklanın.
🌟 Unutmayın:
Her adım attığınızda, içsel çocuğunuzun daha fazla iyileşmesine ve güçlenmesine katkı sağlamış olursunuz. Sevgi ve şefkatle dolu bir yolculuk dilerim! 💖
🔗 Daha Fazla Meditasyon ve İçsel Gelişim İçin Kanalıma Göz Atın:
• Meditasyonlar, Teknik ...
🙏 Destek ve Yorumlarınız İçin Teşekkürler!
#İçselÇocuk #ÖzŞefkat #Meditasyon #İyileşme #KişiselGelişim
Kanala destek olmak ve özel eğitimlere ulaşmak için katıl üyesi olabilirsiniz:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► "Kendine Yardım Et" Kitabım için bit.ly/3hZydBC
***** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim *****
► Stresten Kurtulma Yolları bit.ly/33imHGZ
► Kendini Tanıma ve Bireysel Farkındalık bit.ly/3PnnVXT
► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme bit.ly/3HhsH4G
► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma bit.ly/3Jr2WRl
► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları bit.ly/3tCzQrD
► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları bit.ly/3evUQbH
► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri bit.ly/3sFsX9m
► Psikolojik Testler bit.ly/3eF6W1W
► Motivasyon bit.ly/3eMBI94
► Kafayı Takmama Sanatı bit.ly/2S7PICD
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak bit.ly/3gRlRZF
► Kendini Geliştirme Dersleri bit.ly/3t3dvR2
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler bit.ly/3gTwRG0
► Kitap Önerileri bit.ly/2RfreHc
► Etkili İletişim Teknikleri bit.ly/3tb4ohf
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji bit.ly/3ubnC7B
► İlham Veren Gerçek Hikayeler bit.ly/3t6Nikr
********* Udemy Online Eğitimlerim ********
► Duygusal Zekani Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/duygusal...
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/stresle-...
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/yazili-i...
► Telefonda Etkili İletişim Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/telefond...
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: czcams.com/users/Psk%C3%96zl...
► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.
Kevin MacLeod adlı sanatçıya ait Mesmerize, Creative Commons Atıf 4.0 kapsamında lisanslanmıştır. creativecommons.org/licenses/...
Kaynak: incompetech.com/music/royalty-...
Sanatçı: incompetech.com/
Videoda bahsettim diger meditasyon videosu bu linkte: czcams.com/video/WP4ZSBi253o/video.htmlsi=Ml150A_RW-cUXkh9
👌👍👏
Uygulama kısmında ağlayan bir ben miyim :/ Çook teşekkürler Özlem Hanım, iyi ki varsınız :)
Görülmemek cok zor .anne ve babanin çocuğuna verecegi en güzel şey sevgi, motivasyin. Ben 37 yaşındayım 4 senedir kisisel gelisimle ugrasiyorum. Yeni yeni kendimi sevmeye basladim. O çocuk sanki ağlıyordu hep. Kimse beni görmüyordu... teşekkür ederim Hocam ❤
Şimdi bende uğraşıyorum
42 yaşına geldim ama bi türlü küçükken yaşadıklarımı ya da çektiklerimi unutmam mümkün değil! Hâlâ devam eden kısır döngü içinde yaşıyorum..
Bir sürü psikoloji videosu çeken var ama Özlem hanımın ümitvar ve mutlu anlatımı öyle iyi geliyor ki…
Sizden çok şey öğrendim Allah ömürnü uzun etsin
10 gün önce Türkiye’ye ailemi ziyarete gittim. Güzel tarafı kız kardeşim ve kızları ile vakit geçirmek ve sonunda kitabınızı okumak oldu.
Özellikle annem ile ilgili olan çocukluk travmalarım ve dehb konusunda sizin videolarınız ve psikoloğumun çabaları beni iyi hissettiriyor.
Ancak istanbulda iken annem bir sabah kahvaltıda yine bana aynı duyguları hissettirdi. Bana adam olamadığımı, bir ev, düzgün bir iş sahibi olmadığımı ve yalnız başıma yıllardır yurtdışında hayatımı boşa harcadığımı ve ilerde çok zorluk çekip sefil biri olarak yapacağımı söyledi. Ve o kadar meditasyon, otomatik düşünce kontrolü bir anda boşa gitti. Sinirlerime hakim olamadım. Ve yıllardır aynı şeyleri duymaktan usandığımı belirtip, vücut sağlığımın son derece iyi olduğunu, hiç bir şekilde onların başını ağrıtmadığımı, hiç uyuşturucu kullanmadığımı, alkolik ve sarhoş olduğum bir anın olmadığını, kimseye maddi bir borcum olmadığını ve ya maddi destek istemediğimi, iki üniversite bitirdiğimi, 4 yabancı dil bildiğimi, dinimi tanıyıp namaz kıldığımı söyleyip ve bunları neden görmediğini bağırarak sordum. Tabii ki ne olursa olsun onu kırdığım için tekrar üzülen ben oldum. Psikologumun ve psikiyatrımın desteği çok önemli. Hatta psikiyatrım endişelendi bayağı düşüncelerimi paylaşınca, concerta 54mg kullanıyorum ve bu sefer ek olarak bir antidepresan zedprex verdi.
Sonuç olarak kendimle hayatta anlam bulmak ve sonlandırmamak için savaşım tekrar başladı.
Bunları buraya neden yazdım bilmiyorum.
Emeğinize çok ama çok teşekkür ederim. Sizi tanımak çok güzel. Sevgiler saygılar
Size şöyle söyleyim..bence evlenmeni istiyorlar..evlenince her şey sanki muhteşem olacak gibi 😒❤️
Yalnız değilsiniz hocam. Benzer durumları yaşayan yalnız insanlarız bir nevi. Mücadeleye devam ediyoruz, etmeliyiz. Huzurlu ve sağlıklı olmanız dileğiyle.
@@zuleyhagurer6367 evlendim. Eşimi beğenmediler, bir sürü laf ettiler. Boşandım, hiç bir şeyde tutamadığımı söyledi 🤦♂️
Bana kalırsa anneniz çok ağır ve kırıcı konuşmuş. Evet bağırarak tepki göstermeniz iyi olmamış ama içinizdekileri dökebilmişsiniz en azından. Şahsen annemden böyle sözler duyacak olsaydım ne yapacağımı bilemezdim. Muhtemelen tek kelime bile edemeden içime atardım. Sizin bu aldığınız desteğe annenizin de ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Ne kendinize ne de annenize karşı acımasız olmayın. Kötü insanlarla çevrili olmak yerine kaliteli bir yalnızlık daha iyidir kanımca. Bazen insan kendini çok yalnız hissedebiliyor ama sandığımızın aksine o kadar da yalnız değiliz. Duygularınızın esiri olmayın. Ne de olsa duygular gelirler ve zamanı gelince giderler. Siz yeter ki orada olun.
@@ahmetnezircicek924 çok teşekkür ederim
Çok verimli bir video olmuṣ tesekkurler...icimideki çocugu öldurmedim..mutlu mesut yaṣıyoduk..Hic beklemedigim anda anlattiginiz bu cocuk cikti geldi.. Alt üst oldum..birakin o cocukla konusmayi..onun yuzune bakacak cesaretim yok..belki sonra..
Travmalar bitmez
Hem terapi, hem tekniği öğretme, hem uygulama. Gerçekten harikasınız ve bu verdiğiniz bilgilerin, iyiliğin karşılığını umarım fazlasıyla alırsınız 🙏
İyiki iyiki iyiki Özlem Toksöz Özsoylar, ben içimdeki o çocukla bir yıl önce konuşmaya başladım ve çok yol aldık onunla şimdi geçmişimizi ve bu günümüzü yargılamadan sevmeyi yaşamayı öğreniyoruz ve kendimizi çok güçlü hissediyoruz❤❤❤🎉
Tesekurler o cocua sarildim cok aladim neden bilmiyorum 4 yasinda annesiz kaldim ondan herhalde sizi izliyorum iyi geliyorsunuz bana Allah razi olsun❤
Teşekkür ederim içimde öyle bir yerlere dokundu ki boğazım da düğümlenen biseyler oldu ve ağladım bunu düzenli yapacağım emeğinize sağlık ❤
Teşekkürler 🙏❤️🧿
Emeğinize sağlık 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Cok guzeldi, tesekkurler... ❤❤❤
Muhteşem. Teşekkürler.
Her zamanki kimi mohtesemsiniz
Təşəkkürlər, əməyiniz və dəyərli bilikləriniz üçün❤
Teşekkürlerr.Sizin videolarınız ruh sağlığımı iyileştirmede bana çok yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor.Bunu bilmek sizi de mutlu eder diye düşündüm ve paylaşmak istedim 🙃
Teşekkürler Özlem hanım,
İyi ki, varsınız.❤
Harikasiniz.
Teşekkürler. ❤
Canım çok teşekkürler ❤😮
Teşekkürler hocam. 🙏🙏🐞🐞🐞
Hocam Allah sizdən razı olsun sizi çox sevirəm ❤
Hayallerim için savaşırken kendime zaman ayırmamıştım sizin bir videonuzu açıp izledim kendimi çok iyi hissediyorum şimdi 🌟
Teşekkürler❤
Hocam çok teşekkürederim çok duygulandım çok etkili oldu ♥️🙏👏👏
Teşekkürler çok anlamlıydı❤️
Hocam Çok Teşekkür Ederim. Iyi ki Varsınız ❤
Sevgili Hocam ne zamandır bir olumlama videosu gelir mi acaba ye düşünüyordum.Çok sevindim.Emeğinize sağlık❤
iyi ki varsıniz
Abla seni cok seviyoruz iyiki varsin❤❤cok tesekkur ederim
Sanki uzun zamandır içimdeki o küçük çocuk acı çekiyormuş gibi. O küçük kız çocuğunu düşündüm ve ağladım
Teşekkürler hocam...
Canım özlem hocam bende aynı taktiği uyguluyorum ben annesiz büyüdüm 40yaşımda kendi kendimin annesi olmayı ögrendim kırmadan dökmeden yargılamadan Şimdi çok iyim sayenizde ❤❤❤❤
Teşekkürler
Çok teşekkür ederim hocam. Vediolarıniz çok faydalı ❤
hocam sizin meditasyon videolarınız çok iyi geliyor❤❤❤tsklerrr
Hocam çok güzel bir özşefkat videosu olmuş emeğine yüreğine sağlık 💯🌻
Cok guzel bir calisma👏🏻👏🏻🙏🏻
Hocam, ben engelliyim. ve hep birşeye gücüm yetmediğinde o gücü velilerimden göstermesini isterdim. bunun yanında şimdi mühendis olduğumdan belli ki, özellikle elektrikli cihazları oyuncakları oynamaktan çok söküp içlerini inceleme tutukum vardı. Birgün, yine bu şekilde, Oyuncak trenim vardı kocaman. Onun lokomotifi öyle enteresan gelmişti ki. Lakin onu sökemedim. Sökemeyince, kırarak açmaya çalıştım. ama kıramadım da.
Sonra banyoda çamaşır yıkayan anneme gittim. Anne bunu kır dedim. Oğlum kırılır mı ne güzel oyuncak işte. vs demiş olcak. Ama öyle azimliyim ki. Asla pes etmem. bugün de öyle.
Kırardın kırmazdın. zaten belki psikolojisi gergin olan annem; sonunda delirdi. önce lokomotifi aldı ve kırık kırık etti. ben öyle bir kırmaktan bahsetmiyordum. tabi ne ben bunu anlatabilmiştim ne de o anlamaya müsaitti...
sonra o demir banyo tasıyla beni öyle bir dövdü ki...
Banyodan benim odama kadar... tekme tokatla kolumdan tutup fırlatarak gittim...
Sonra beni yatağımın üstüne attı...
orda da baya bir dövdü ağzımı yüzümü tokat manyağı etti..
Sonra gitti mutfaktan isot kavanozunu getirdi..
Ben hayatta acı yiyeyemem alerjim var oldum olası...
Ağzıma avuç dolusu isotu bastı...
Donumu çıkarıp öne ve arkaya da isotu bastı...
Ağzımda bir alev topuyla... gırtlağım sökülene kadar bağırdığımı hatırlıyorum. hala kulağımda.
Sonra beni bir urgan buldu ve mumya gibi sardı..!!!
Banyodan beri "anne yapma anne. nolur yapma anne" diye ağlayışım fayda etmemişti...
En son orada, büttün arzumla. ama hocam büttüüüünnnn yüreğimle ÖLMEK istedim o anda.
Ölmek de değil puf diye yok olmak istedim oradan...
Bağlıyım ve kıpırdayamıyorum... Sadece boğazım yırtıla yırtıla çığlıklar attığımı hatırlıyorum.
------------------------------
Bu ne hocam. bu çaresizlik filan da değil. Ben bunu nasıl aşacağım en ufak bir fikrim yok.
Bu bana ne zarar veriyor onu da biilmiyorum. Sosyal olarak hiçbirşey yapamıyorum. Girişimcilik sıfır. Markete bile gitmeye çekiniyorum çoğu kez.
Ve sonrasını da hatırlamıyorum...
Beni oradan kim kurtardı. nasıl kurtuldum.
Kendisi mi çözdü...
Akşam babam gelene kadar öyle mi kaldım...
Hafızamda bir tek kare bile kayıtlı değiil...
Ama son çığlığıma kadar hepsini hatırlıyorum. 5 yaşında filandım.
Bana gerçekten yardımcı olabilirseniz minnettar kalırım.
Şimdi ben içimdeki çocuk halime o ana gidip ne diyim? geçecek diyemem. tüm kalbiyle ölmeyi isteyen acıyla bağıran bi çocuğa ne denir. nasıl yanında olunur???
bilmiyorum.
Çok üzüldüm canım kardeşim. Gözlerim doldu. Benzer çocukluklar geçirmişiz yalnız değilsin. İyi dileklerimle..
Yazınızı okudum hocam paylaşımınız bana değer kattı teşekkürler. Huzuru ve sağlığı bulmanız dileğiyle.
sağolun. aslında ne güzel çocuklardık. belki geleceğin mucidiydim ben mesela. cehalet çok kötü birşey ya. siz de kendinize iyi bakın. @@derindenz8544
Sosyal ortamlarda iki insan birbiri ile iletişim kurduktan sonra insan önce hep kendini sorgular durur.halbuki en ufak bir iletişimde bile herşey karşılıklıdır.iki tarafta bir şeyler alır.
Kendini çok iyi ifade etmişsin.Senin durumunda ise karşı tarafta olanın, bu sana yaparak aldıkları ile yaşaması senin durumundan zor.
Allah yardımcın olsun.insanlar bazı olaylar yaşıyorlar ama bazen beni şöyle düşünmek rahatlatır.benim hatam değildi,elimden geleni yaptım.Bu yaşadığın olay,insallah ilerki hayatında çok güzel olaylara dönüşme vesilesi olur.imkanın varsa tabiki psikologla çok daha iyi olursun.
sabaha gözümü açtığım ândan, gece gözümü kapadığım âna kadar ebeveynlerim tarafından sürekli aşağılanan, hor görülen, hırpalanan ve hiçbir zaman destek görmemiş biri olarak küçük versiyonumla ağlamaktan konuşamadım. o kadar masum, o kadar pırıl pırıl bakıyordu ki bana... nasıl kıyabildiler o masum kız çocuğuna... tek ihtiyacının saf sevgi ve şefkat olduğu küçüklüğünü tamamen tedirginlik, yargılanma ve şiddet görme korkusuyla diken üstünde olma hâlinde geçirdi. çok üzgünüm.
Sevgili özlem hocam sizi takipdeyim severek ❤ dinliyorum ve uygulamaya çalışıyorum anlattıklarınızı bu video çocukluğa geçiş de sizin dediklerinizin aynını kendime söyledim kendimi tutamadım ve ağladım nedenini bilmiyorum .❤
Aktardığınız bilgiler çok kıymetli bunun için kendi adıma teşekkür ediyorum. Fakat naçizane bir eleştiri olacak; videonun en can alıcı noktalarında tam odaklanmışken sürekli diğer videolarınızı belirtmeniz, akabinde ek olarak birde sürekli araya(sizden bağımsız)reklam girmesi odaklanma adına epey rahatsız edici.
Tam biz odaklanmışken sürekli arada şu videonun linki burada şununki burada demek yerine başta veya sonda bir kez “konu ile ilgili önemli takviye linkleri şurada paylaştım” demeniz yeterli diye düşünüyorum.
Sevgiler ❤
İlk iki dakika da beni anlattınız
Ozlem hanim cocuklar icin olumlama videosu yapabilirmisiniz lutfen
Ama ağlattı🥲
İnanamıyorum. Ben bu yöntemi kendim yapıyordum bilimsel bir temeli varmış meğer. İlk yaptığımda çok etkilenmiş hüngür hüngür ağlamıştım. 5 senedir ara ara çalışıyorum hala iyileşemedim.
❤❤❤❤
❤
Evet öyle hocam o çocuk öyle yaralıki nasıl iyileşir mümkün mü acaba
Selam trikotillomoni hakkında vidio çeke bilirmisiniz 17 yaşım var Azərbaycanlıyım ve saçlarımı koparıyorum trikotillomoni meditasiyonu ve yahud stress geldiyinde egzersiz fln ❤❤❤❤❤❤❤
cok agladim
Üzgünüm ama bacaklarına demir maşa ile vurularak dayak yiyen o küçük meleğin o an yaşadığı ve şimdiki zamanına yansıyan acılarını hatırlatarak acıtmaktan başka bir işe yaramadı.
Acıya acıya etkisiz hâle gelicek, o yaşadığın duyguyu açığa çıkarmış ve bastirmamis oluyorsun. Yani devam edin
Hayatı yeniden keşfedin isimli kitabı okuyun, şemalarınızı öğrenip çözün.
Barış muslu izleyin.
😢
Yaralarini temizlerken nasil basta acirsa, terapideki acida öyle oluyo. Basta aciyo, ama mikroplar kiriliyo ve sonra orayi temizliyo. Sonra bi iz kaliyo ama o acimiyo. Gerapide öyle iste!
Merhaba bir soru sormak istiyorum cevap verirseniz çok sevinirim, 15 yaşındayım ve iki ay önce psikolog bana anksiyete tanısı koymuştu ancak ilaç kullanamadığım için bırakmıştım. Okulda, herhangi bir yerde sık sık boyun, baş titremesi yaşıyorum. Çevirirken titreme oluyor ve çoğu zaman kendi kendine kramplar giriyor. Bunun nedeni psikolojik midir acaba? ailem çoğu kez ergen olduğum için vücudumun geliştiğini söyledi ama sınıfta sunum yaparken, birisi bana odaklanmışken yaşıyorum bu durumu?
İlk defa bir psikolog ne yapacağımızı anlatmis
Mahvoldum ama iyi geldi hiç karşı karşıya sohbet etmemiştim küçüklugumle
🖐👍🙏
Ben çocukluğumu hatırlamıyorum bir kaç resmim var onlarda kendi yüzümü görüyorum ayrıntı hiç yok belki çokta mutlu bir çocukluk geçirmemiş olmaktan kaynaklı unutmayı seçmiş olabilirmiyim bilincimde
Ben birşey merak ediyorum. Biz sevgi şefkat alamadığımıza dair kendimizi inandırıyor olabilirmiyiz? Şimdi bu furyadan kaynaklı etkilenip kendi hikayemizle bağdaştırıp içselleştiriyor olabilirmiyiz?
Bir de niye çocukluğumuza dönüyoruz ona söylüyoruz? Bu cümleleri şuan ki bana söylemek daha iyi hissettirdi. Yani biraz sorgular gibi oluyorum ama bana biraz geçmiş çemberi içinde dönüyoruz gibi geliyor. Dün ki ben bile yok, küçükken ki benle uğraşıp duruyoruz. Bugün ihtiyacımız olan şefkat, destek. Yarına yürüten bugün olan ben. Biraz kafam karışık artık benim psikoloji dünyasıyla ilgili.
semalarimiz kucuklgumuzden beri olustugu icin olabilir mi acaba? ben de bilmiyorum sadece bir fikir
Cunku temeli bozuk ya da eksik bina ayakta durmaz ve cocukluktaki aksakliklar duzelince su anki benligimze de duzelmeler yansir.
Çünkü o çocuk dediğimiz şu anki sensin aslında
Eskiye falan donmuyosun suanki hislerinle barisiyorsun
Merhaba, çünkü duygular çocuklukta oluşur ve o duygular yetişkin olduğumuzda da karşımıza çıkar. Yetişkin bedeni kullanarak çocuksu duygu tepkisi veririz. Bunlar bizlerde çeşitli modlarla ortaya çıkar. Özlem hanım gayet doğru yere parmak basıyor. Bildiklerimi ondan dinlemek ayrı bir keyif veriyor.
😢
İçim çok ama çok yaralı sevgi görmeden büyümek berbat bisey
Kimler ağladı 😭
Özlem Hanım, teori ve pratik ne yazık ki aynı şey değil. O çocuk, mesela babası tarafından kemerle dövülürken sesini çıkarmadan kenardan olanı biteni seyreden annenin çocuğu için hiçbir şey değiştirmiyor. Ha, hafızadan o anlar silinse, belki. Türk kültürüne göre o kız çocuğu bir de yaşlandıklarında ona bunu yapanlara bakmak zorundaysa, asla affetmez asla unutmaz. Hayat öyle kolay kolay iyileşecek bir yara değildir. 🙏🏻
Hocam mizofoni hastalığım bar var bu konuda sizden destek almak istiyorum numaranızı veya profilinizi veriri misiniz
Rabbime emanetiz,bir çocuk kendi öz annesi tarafından dayakla,hakaretle, her türlü aşagılama,aç kalma büyüyüp kendini toparlaması kolay mı?Annem afedersiniz ağ gözlü o....pu derdi.daha küçücüksün.babam TV izlerken hakaret ederdi.kendisi sürekli TV izler biz bakınca bize hakaret ederdi.ben yıllarca iftiralara uğrayıp psikolojik şiddete maruz kaldığım üveylerime yapmadım anne babamın bana bize yaptığını.hic bir zaman nefret etmedim onlardan.ama üveylerim benden kötülük görmedikleri halde nefret ettiler.çok yol kattedim,çok degiştim.kendim için yaşamaya çalışıyorum