5min Yoga | Hoher Blutdruck? Diese Atemübung hilft | Dr. Ronald Steiner | The Yoga Doc

Willkommen auf meinem Kanal „Dr. Ronald Steiner-The Yoga Doc“
5min Yoga | Hoher Blutdruck? Diese Atemübung hilft | Dr. Ronald Steiner | The Yoga Doc
Über dieses Video:
In diesem 5-minütigen Yoga-Video mit Dr. Ronald Steiner, auch bekannt als "The Yoga Doc", wird eine beruhigende Atemübung vorgestellt, die speziell dazu dient, den Blutdruck zu regulieren. Die sanften Yoga-Übungen und die gezielte Atemtechnik können dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Ideal für alle, die unter hohem Blutdruck leiden oder einfach nur einen kurzen Moment der Ruhe und Gelassenheit suchen. Tauchen Sie ein in diese kurze Yoga-Session und lassen Sie sich von Dr. Ronald Steiner durch eine beruhigende Atempraxis führen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Einladung: Sei Teil der AYI Family und erlebe mit anderen enthusiastischen Yogi*nis den Yoga. Über 25 Live Yogastunden wöchentlich und über 650 OnDemand Yogastunden und Therapiesequenzen. Mit Deinem Beitrag, den Du selbst festlegst ermöglichst Du diese Inhalte: www.ashtangayoga.info/members...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wenn es Ihnen gefallen hat, liken, kommentieren und abonnieren Sie es bitte, es hilft uns sehr!
📺 Schau dir meine vorherigen Videos an 📺
🎬 60min Yoga | Von Yogatherapie zu Alignment für das
• 60min Yoga | Von Yogat...
🎬 90min Yoga | Ashtanga Yoga geführter Kurs - 1. Serie
• 90min Yoga | Ashtanga ...
🎬 60min Yoga | Beckenbodentraining
• 60min Yoga | Beckenbod...
🎬 Traditioneller Ashtanga Yoga - Für Dich | 70min Yoga
• Traditioneller Ashtang...
🎬 10min Yoga | Die 3 besten Übungen für flexible Hüften
• 10min Yoga | Die 3 bes...
------------------------------------------------------------------------------------
Vielen Dank für die Unterstützung von „Dr. Ronald Steiner - The Yoga Doc „Sie können uns über die folgenden Social-Media-Links folgen:
Folgen Sie mir:
📌Facebook: / dr.ronald.steiner
📌Instagram: / dr.ronald.steiner
📌CZcams: / @dr.ronald.steiner
📌TikTok: / dr.ronald.steiner
______________________________________________
📩 Für geschäftliche Anfragen
Mail: [e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------------
© Haftungsausschluss:
Versuchen Sie nicht, etwas von diesem Kanal herunterzuladen und zu kopieren. Es ist eine Cyberkriminalität. Alle Videos auf diesem Kanal unterliegen dem Urheberrecht von „Dr. Ronald Steiner - The Yoga Doc“.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🙏 Vielen Dank, dass Sie sich dieses Video angesehen haben. 👇 Klicken Sie auf die Schaltfläche „🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴“, um mit diesem Kanal in Verbindung zu bleiben.
Abonnement-Link: www.youtube.com/@dr.ronald.st...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#atemübung #entspannung #theyogadoc #stressabbau #kurzyoga #blutdruckregulieren #gesundheit #wellness #yogasession #meditation #deutschegesundheitsvideos #yogafüranfänger #yogazuhause #yogatutorial #5minyoga #hoherblutdruck #bluthochdrucknatürlichsenken #dieseatemübunghilft #atemübungen #atemübunghilftdrronaldsteiner #yoga #mumandbaby #pregnancyyoga #blutdrucksenken #blutdruck #höheresselbst