Diese Übungen taten meinem Nacken unglaublich gut. Einiges davon, werde ich versuchen täglich in den Alltag einzubauen. Vielen Dank und ein schönes Wochenende!
Holger Finck Vielen, vielen Dank Gaby! Trotz neuer Hüftgelenke hatte ich weiterhin Rückenschmerzen. Man schlug mir operative Maßnahmen vor. Stattdessen mache ich täglich 2x Deine Workouts (12-30min). Nach kurzer Zeit war ich schmerzfrei, muss die Übungen allerdings regelmäßig machen. Mit Dir als Trainerin und CZcams ist es leicht und mit wenig Zeitaufwand zu schaffen. Es macht sogar noch Spaß! Nochmals vielen Dank!
Echt super machst du das Gabi auch für ungeübte leicht zum mitmachen und deine Bauchmuskel Übungen toll für Faule und Menschen mit wenig Zeit Super lustig der Text drunter
Immer wieder überraschend. Das Klopfen hatte ich schon lange vergessen. Vielen Dank für die Auffrischung. Tut sehr gut. Klopfen tut auch dem ganzen Körper gut. Kommt alle gut durch den Schnee
Toll, dass dir immer wieder neue Sachen einfallen. Ich habe starke Probleme u.a. mit meinen Halswirbeln und den Schultern- vermutlich durch meine frühere Arbeit. Arbeite jetzt nicht mehr und mir tut dein Sport so enorm gut. Vielen vielen Dank. Gruß Doris
Ich bin immer aufs Neue begeistert - hatte vor dem Workout Schmerzen im Nackenbereich - danach: alles gut durchblutet, warm und weich. Diese Einheit werde ich oft wiederholen. Danke für diese feine Anleitung!!!!!
Habe mitgemacht, tatsächlich hat es sehr gut getan. Hatte vor Jahren einen Schleudertrauma seither viel Nackenschmerzen. Vielen Dank für die Übungen Lg 🇨🇭
Liebe Gabi Fastner, das war sehr schön. Nach über einem Jahr als Gast in deinem Studio... erkenne ich Teile aus anderen Videos wieder (das ist sehr gut so), und immer ist die Zusammenstellung neu und, wie in diesem Fall äußerst wohltuend. Vielen Dank dafür! Gute Zeit!
Liebe Gabi, vielen Dank hat sehr gut getan bei meinen Dauerbaustellen Verspannungen in Schulter und Nacken und Kopfschmerzen. Ich habe deine Videos auch schon ein paarmal weiterempfohlen🥰🧘🌺
Also mittlerweile bin ich nur noch verspannt durch diese schreckliche Corona Situation heute war es so schlimm dass ich den Kopf nicht bewegen konnte ohne nachhallende Frau Schmerzen. Normalerweise reicht eine gaby Entspannungsübung, heute habe ich drei hintereinander genommen und endlich hat es gewirkt jetzt geht’s mir wieder gut danke Gaby dafür entrichte ich so gerne meinen kleinen Obolus👍👍😻😻😻
Vor 3 Tagen habe ich diese Übung zum 1. Mal gemacht. Ich weiss nicht ob das Zufall ist, aber mein Zähnenknirschen in der Nacht hat aufgehört. Jetzt habe ich mir fest vorgenommen 3-4x in der Woche, vor dem Schlafen, mir die 15 Minuten mit dir zu gönnen. Danke!
Fantastisch - heute nach dem Montags-Fit gemerkt, dass der Nacken ziemlich verspannt ist und dann DAS hier gefunden, und endlich auch gemerkt, dass ich die Übung mit den verschlungenen Armen bisher falsch gemacht hab 😁 und jetzt aber richtig, und das tut ja soo gut, vielen lieben Dank für alles, liebe Gabi! 💐💐💐💐❤❤❤
Ich mache schon lange bei Dir mit, aktuell die Sommerfigur in 14 Tagen um eine Winterwampe wieder in den Griff zu bekommen - aber dieses Video für den Nacken war ein echtes Highlight..vielen Dank dafür.....und wir sehen uns morgen wieder :-)
Schönen Vormittag! Vielen Dank, das war genau das Richtige heute nach Grippe bedingter Pause und höllischen Kopfschmerzen heute morgen👌👌👌 werde ich heute sicher noch einige Male machen, KS ist auch besser geworden. LG Sissy🌻🌻🌻
Liebe Gabi, 10000 Dank dafür. Du schaffst es täglich, mir eine kleine Auszeit zu schaffen von Krankheit, Trauer , Schmerz und Sorgen . Ich wünsche dir einen angenehmen Tag und bis morgen. Liebe Grüße von Katja
Es hat geknirscht Gabi😉 aber sehr gut getan. Die Dehnen mit den überkreuzten Händen werde ich jetzt täglich einbauen, da merkt man richtig wie verspannt man ist. Vielen Dank 👏❣
Danke, meine Verspannung ist wirklich besser geworden! Seit Monaten sind mein Mann (70) und ich (60) regelmäßig bei vielen Übungen dabei und ich fühle mich immer gut danach. Gerade in unserem Alter ist es wichtig, beweglich zu bleiben. Deshalb nochmals vielen Dank!!
Hallo Gaby, das war wieder klasse...😊 Da ich auch immer wieder nach vorne gebeugt sitze, ist dieses Video mit deinen Übungen g e n a u richtig für mich...😘 Ich freue mich immer wieder über deine Übungen und Vorschläge... Vielen Dank dafür 🙋♀️
Ich bin heute auf das Video gestoßen und es tat so wunderbar gut. Ich leide momentan (oder öfter) an Nackenschmerzen. Es hat tatsächlich ein wenig geholfen. Danke. ❤️
Danke liebe Gaby ich hatte den ganzen Tag Kopfschmerzen und verspannte Nacken. Am Anfang der Übungen hat es arg im Gebälk geknirscht und geknackt aber jetzt ist es viel viel besser👍👍👍
Ja, meine liebe Gabi, wie wunderbar war das denn gerade! Die Schultermuskulatur zu entspannen mit den "vertikal verschränkten Armen" finde ich verblüffend, ebenso wie das "An-den-Augenbrauen-Ziehen". (Dabei hätte ich dich gerne gesehen, aber das ging ja nicht, weil ich an meinen Augenbrauen gezogen habe, hihi). Dieses Video können meine fast 82-jährige Mutter sowie mein LKW-Bruder sehr gut brauchen, ich schick dich weiter. Vielen Dank, du zauberhaftes Wesen, ich umarme dich, Gaby
Guten Morgen liebe Gaby, sehr fein dass Dir die Übungen gefallen haben 😊 das motiviert mich sehr 😘 und super dass Deine Mutter und Bruder auch dabei sind. Ganz liebe Grüße, Gabi
@@GabiFastner Schau, meine Mutter schreibt mir gerade Folgendes: "Dein neuer Gymnastik-Vorschlag kam gerade rechtzeitig. Ich wollte gerade irgendeine Übung machen, also habe ich diese gleich ausprobiert. Mir geht's gut. "
Hallo liebe Gabi. Nach meinen Shortys bei dir, habe ich mit Schulter/Nacken abgeschlossen. Der gesamte Bereich gehört zu meinen "Problemzonen". Jetzt fühlt sich mein Nacken so in Richtung butterweich an. Danke! Hab´ noch einen schönen Sonntagabend! Herzliche Grüße von Simone.
Habe mir vorgenommen jeden Tag eine Übung mitzumachen, da ich mit verspannten Nacken und der Brustwirbelsäule zu tun habe.Tolles Workout, Danke 🙏
Viel Erfolg liebe Ulla 🍀🌷 LG Gabi
Sehr sehr wohltuend! Super Mittel bei Kopfschmerzen. Es wirkt👍🏻Danke
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀🌷
Das war einfach herrlich. Ein schmerzfreier Start in den Tag. Herzlichen Dank!
Das freut mich sehr!
Danke, es hat geholfen, bin schon viel entspannter.
Sehr gut!🙏
Wieder einmal sehr effizient! DANKESCHÖN!
Danke Dir 😘
Vielen vielen Dank! Nach einigen durchzechten Nächten mit kranken Kindern genau dass was mein Nacken gebraucht hat 👍🏻
ohhhh, alles Gute Alina!
Diese Übungen taten meinem Nacken unglaublich gut. Einiges davon, werde ich versuchen täglich in den Alltag einzubauen. Vielen Dank und ein schönes Wochenende!
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 😘🌷🍀
Holger Finck
Vielen, vielen Dank Gaby! Trotz neuer Hüftgelenke hatte ich weiterhin Rückenschmerzen. Man schlug mir operative Maßnahmen vor. Stattdessen mache ich täglich 2x Deine Workouts (12-30min). Nach kurzer Zeit war ich schmerzfrei, muss die Übungen allerdings regelmäßig machen. Mit Dir als Trainerin und CZcams ist es leicht und mit wenig Zeitaufwand zu schaffen. Es macht sogar noch Spaß! Nochmals vielen Dank!
Oh wie schön! Ganz liebe Grüße und alles Gute weiterhin, Gabi
Ich finde dieses Video sehr gut. Besonders gefällt mir, dass hier auch Erklärungen zum Sinn und Zweck der Übungen gegeben werden.
Das freut mich sehr liebe Doris, schön dass Du dabei bist 😘😊🍀
Mir tun die Übungen auch mmer wieder richtig gut.Danke
Dankeschön liebe Heike 😊
Es tut immer gut und entspannt schon am Morgen.
Wunderbar 🙏
Das Spezialheilmittel hat schon wieder geholfen. Ich bin begeistert! 🙌
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀
Wir sind auf Madeira und die Gabi ist dabei 😊 und der Tag beginnt mit Sonne und dir. Das ist Urlaub
Sehr schön liebe Simone, einen wunderschönen Urlaub 😘👍🤗
Echt super machst du das Gabi auch für ungeübte leicht zum mitmachen und deine Bauchmuskel Übungen toll für Faule und Menschen mit wenig Zeit
Super lustig der Text drunter
Freut mich wenn’s dir gefällt! Der Text, meinst du da den UnterTitel? Der ist von CZcams selbst, den kannst du in deinen Einstellungen weg klicken.
@@GabiFastner stört mich nicht ist nur sehr lustig wenn z.b da steht 5 Morde
Immer wieder überraschend. Das Klopfen hatte ich schon lange vergessen. Vielen Dank für die Auffrischung. Tut sehr gut. Klopfen tut auch dem ganzen Körper gut.
Kommt alle gut durch den Schnee
Guten Morgen Anke, freut mich dass Dir das Training gefallen hat. Grüße aus dem winterlichen Bad Tölz
Danke es ist so wunderbar, Sie sind zwar nicht hier bei mir aber immer wenn ich etwas falsch mache wissen sie es. Es ist als wären Sie neben mir
Dankeschön liebe Erika, freut mich sehr dass meine Ansagen passen 😊 Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Dankeschön, das brauchte ich jetzt. Ich fühle mich schon wieder wohler.🥰
Wunderbar 🙏
Toll, dass dir immer wieder neue Sachen einfallen. Ich habe starke Probleme u.a. mit meinen Halswirbeln und den Schultern- vermutlich durch meine frühere Arbeit. Arbeite jetzt nicht mehr und mir tut dein Sport so enorm gut. Vielen vielen Dank. Gruß Doris
schön dass Du dabei bist liebe Doris!
Die Übungen mir dir sind immer toll, helfen und geben ein besseres Gefühl im Körper, DANKE
Das freut mich 😘
Vielen Dank für deine Übungen, früher hätte ich eine Schmerztablette genommen. Jetzt 15 min. mit dir bewegen und es ist viel leichter. Danke!
Sehr schön liebe Marion, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀
Großartig. So spürbar war der Unterschied zwischen vorher und nachher. Danke!
Wunderbar 🙏
Guten Tag liebe Gabi herzlichen Dank das tut mir sehr gut du bist beste🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊🙏
Dankeschön, freu mich wenns Dir gefallen hat!
Danke dir für diese Übungen, meine Kopfschmerzen sind (fast) verschwunden.
🙏😘
Einmalig, 1000 Dank, du Liebe. Mache ich jetzt regelmäßig 🙏🌹🍀❗
Sehr schön! Das freut mich!
Ich hatte seit einer Woche verspannten Nacken mit Kopfschmerzen und nach deiner Übung sind diese wieder verschwunden 👍🙏 Danke
Oh wie schön 😘😘
Wunderbar Liebe Gabi schmerzlösend jeden tag arbeite ich diese übungen sehr wohlfühlend Danke
Das freut mich 😘
Arme gestrafft-👍💪Denke ich spüre sie morgen auch noch😊Danke Gabi 😘
;-) fleissig!
Liebe Gabi
Mein Nacken fühlt sich warm und durchblutet an. Vielen Dank und einen guten Tag wünsche ich dir.
Wunderbar liebe Rita, das freut mich
Guten Morgen liebe Gabi tolles kurztraining ganz liebe Grüsse aus der Ferne Gruss Daniela 👍🌹🥰🍀
Dankeschön Daniela😘
Wieder eine super Übung für meinen Nacken. Danke, liebe Gabi. Ich schicke es weiter an meine Freundinnen.🙂🙂
Freut mich 😘
Ich bin immer aufs Neue begeistert - hatte vor dem Workout Schmerzen im Nackenbereich - danach: alles gut durchblutet, warm und weich. Diese Einheit werde ich oft wiederholen. Danke für diese feine Anleitung!!!!!
Danke Dir! Freut mich wenns gut tut!
Kurz und bündig, effizient und perfekt für meine li Schulter!!!Hals ist mindestens 2cm länger geworden...Danke
Wunderbar liebe Claudia, freut mich!
Leicht wie eine Feder bin ich jetzt - DANKE 😘
Gern geschehen 😊
Ich kann Dir jeden Tag schreiben wie toll Du als Vorturnerin bist...🌹
Dankeschön liebe Claudia 😊
@@GabiFastner ich habe es heute mal gemacht weil ich mit nacken und kopf schmerzen zu sitze habe ich ihre Übungen gemacht
Genau. Mir geht's ebenso
Ja ich finde sie auch so super.. Danke 🤗🤗
Das tat gut. Bin gestern gestürzt, voll auf die rechte Schulte, da waren die Übungen sehr hilfreich. Danke👌
Wunderbar 🙏
Ein Wohltat, vielen Dank 😘
Danke Christiane😘
Ganz wunderbar, so kann der Tag starten!
Sehr schön😘
Habe mitgemacht, tatsächlich hat es sehr gut getan. Hatte vor Jahren einen Schleudertrauma seither viel Nackenschmerzen.
Vielen Dank für die Übungen
Lg 🇨🇭
Das freut mich sehr liebe Irene, alles Gute und viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀 Grüße in die Schweiz 😊 Gabi
Seit ca 2 Wochen mache ich jetzt mit dir täglich. Vielen Dank...einfach toll
Danke Dir Carmen😘
Das tat gut, keine Zeit heute für Sport aber diese 15 Min waren toll zur Lockerung, bin nur am gähnen.
Perfekt, das freut mich!
Liebe Gabi Fastner, das war sehr schön. Nach über einem Jahr als Gast in deinem Studio... erkenne ich Teile aus anderen Videos wieder (das ist sehr gut so), und immer ist die Zusammenstellung neu und, wie in diesem Fall äußerst wohltuend. Vielen Dank dafür! Gute Zeit!
Dankeschön Gertrud! Schön dass Du dabei bist!
Dietmar Belling
Danke liebe Gabi, es hat wieder Spaß gemacht, aber viel wichtiger, es hat wieder geholfen.
Herzlichen Dank und bis zum nächsten Mal.
Das freut mich sehr!
Vielen Dank Gaby, die Übungen machen Spaß und mir geht es dadurch besser.
Wunderbar liebe Dorothea, das freut mich!
Liebe Gabi, wieder mal sehr wohltuend! Das Wetter wechselt, beim Aufwachen, schmerzt der Kopf......jetzt ist es viel besser. Grüße und 🌞sonnigen Tag
Das freut mich sehr liebe Brigitte, einen schönen Tag, LG Gabi
Einfach nur großartig. Vielen Dank. Ich nutze viele Sportlessons von Ihnen. Natürlich habe ich diverse Weiterempfehlungen ausgesprochen.
Dankeschön! Schön dass Sie dabei sind!
Vielen Dank für diese tolle Übungseinheit. Schöne Grüße vom Gardasee, Steffi
Oh wie schön! Ganz liebe Grüße zurück 😘🏖
Das war genau das Richtige nach zwei Tagen Migräne, danke 😘
sehr gerne Dani, freut mich 😊😘
Liebe Gabi, vielen Dank hat sehr gut getan bei meinen Dauerbaustellen Verspannungen in Schulter und Nacken und Kopfschmerzen. Ich habe deine Videos auch schon ein paarmal weiterempfohlen🥰🧘🌺
Dankeschön liebe Jutta 😘 freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 🍀👍
Dankeschön für die tolle Entspannung Grüße aus dem Sauerland Monika.
Sehr gerne liebe Monika 😘
Wieder mal genau das Richtige für mich - Nacken und Schulter Problemzone hoch 3 bei mir. Danke :-)
Alles Gute😘😘
Das hat zum Abschluss nach Tag 11 gut getan. Vielen Dank. 😊
Freut mich 😘
Also mittlerweile bin ich nur noch verspannt durch diese schreckliche Corona Situation heute war es so schlimm dass ich den Kopf nicht bewegen konnte ohne nachhallende Frau Schmerzen. Normalerweise reicht eine gaby Entspannungsübung, heute habe ich drei hintereinander genommen und endlich hat es gewirkt jetzt geht’s mir wieder gut danke Gaby dafür entrichte ich so gerne meinen kleinen Obolus👍👍😻😻😻
Dankeschön liebe Corinna😘freut mich sehr wenns dir git tut! Schön dass Du dabei bist!
Fühle mich jetzt wirklich viel lockerer Dankeschön lg wünsche dir einen wunderschönen Tag 🧘♀️😇🥰👍🏻
Wunderbar liebe Anni, wünsch dir ein wunderschönen Tag!
Vor 3 Tagen habe ich diese Übung zum 1. Mal gemacht. Ich weiss nicht ob das Zufall ist, aber mein Zähnenknirschen in der Nacht hat aufgehört. Jetzt habe ich mir fest vorgenommen 3-4x in der Woche, vor dem Schlafen, mir die 15 Minuten mit dir zu gönnen. Danke!
Alles Gute😘
Danke... wieder viel geschmeidiger! Der Kopf ein bisschen ruhiger😊
Das freut mich!
Ich danke Dir für dieses Video und wünsche dir einen angenehmen Samstag!
Wünsche ich dir auch liebe Dagmar. LG Gabi
Liebe Gaby,war wieder super angenehm. Dankeschön
Danke Dir 😘😘
Fantastisch - heute nach dem Montags-Fit gemerkt, dass der Nacken ziemlich verspannt ist und dann DAS hier gefunden, und endlich auch gemerkt, dass ich die Übung mit den verschlungenen Armen bisher falsch gemacht hab 😁 und jetzt aber richtig, und das tut ja soo gut, vielen lieben Dank für alles, liebe Gabi! 💐💐💐💐❤❤❤
Das freut mich sehr! Danke Dir!
Hallo liebe Gabi , es war wunderbar. Ich danke dir!!!
Vielen vielen Dank!
Ich mache schon lange bei Dir mit, aktuell die Sommerfigur in 14 Tagen um eine Winterwampe wieder in den Griff zu bekommen - aber dieses Video für den Nacken war ein echtes Highlight..vielen Dank dafür.....und wir sehen uns morgen wieder :-)
Dankeschön Barbara! Bis morgen 😘
Danke Gabi, es war wunderbar für uns 😊
Sehr gerne liebe Jacqueline 🤗
Lieben lieben Dank! 🙏🙏🙏
Sehr gerne!
Schönen Vormittag! Vielen Dank, das war genau das Richtige heute nach Grippe bedingter Pause und höllischen Kopfschmerzen heute morgen👌👌👌 werde ich heute sicher noch einige Male machen, KS ist auch besser geworden. LG Sissy🌻🌻🌻
wunderbar liebe Sissy, freut mich wenns hilft! Gute Genesung weiterhin!
Habe ich gebraucht; danke für deine Anleitung 👍👍👍
Freut mich wenn’s dir gut getan hat Steffi!
vielen Dank, liebe Gabi, du hast mir wieder toll geholfen lockerer zu werden, du machst das wunderbar
Dankeschön, das freut mich 😘
Vielen Dank. Schon den ganzen Tag Kopfschmerzen. Total verspannt. Jetzt besser . Lg 😘
Freut mich wenn’s besser geht😘
Guten morgen und herzlichen Dank liebe Gabi. LG Christa
Guten Morgen Christa!
Sehr gut, fühle mich gleich viel wohler👍
Wunderbar Pepper 😊😘
Liebe Gabi, 10000 Dank dafür. Du schaffst es täglich, mir eine kleine Auszeit zu schaffen von Krankheit, Trauer , Schmerz und Sorgen .
Ich wünsche dir einen angenehmen Tag und bis morgen.
Liebe Grüße von Katja
Ich freu mich dass Du dabei bist liebe Katja🙏
Wie immer hat das sehr gut getan! Ganz herzlichen Dank!
Das freut mich 😘
Hat mir sehr gut getan! Vielen herzlichen Dank. Erika Wegmann
Freut mich 😘
Liebe Gabi diese tolle Übung ist für mich ideal danke,
Ich hoffe das mein Schmerz da durch
Besser werden 🙏👍👍
Dankeschön 😊 alles Gute und viel Erfolg beim Training, Liebe Grüße, Gabi
.... Es fühlt sich wunderbar an...
Vielen Dank Gabi und einen schönen Tag wünsche ich 🙏🌞💐
Wunderbar, das freut mich 😘
Es hat geknirscht Gabi😉 aber sehr gut getan. Die Dehnen mit den überkreuzten Händen werde ich jetzt täglich einbauen, da merkt man richtig wie verspannt man ist.
Vielen Dank 👏❣
Freut mich wenns gut tut 😘
Gefällt mir :-) besonders Regentropfen, Nackenausstreichen und Wimpernziehen. :-)
Wunderbar😘
Danke, meine Verspannung ist wirklich besser geworden! Seit Monaten sind mein Mann (70) und ich (60) regelmäßig bei vielen Übungen dabei und ich fühle mich immer gut danach. Gerade in unserem Alter ist es wichtig, beweglich zu bleiben. Deshalb nochmals vielen Dank!!
Schön dass Ihr dabei seid😘👍
Ich bin wie immer begeistert. Danke.
Dankeschön!
Ganz toll wieder mal! Vielen Dank! Christine 😃
Dankeschön liebe Christine, LG Gabi
Hallo Gaby,
das war wieder klasse...😊
Da ich auch immer wieder
nach vorne gebeugt sitze,
ist dieses Video
mit deinen Übungen g e n a u
richtig für mich...😘
Ich freue mich immer wieder
über deine Übungen
und Vorschläge...
Vielen Dank dafür 🙋♀️
Das freut mich sehr liebe Sonja🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷 LG Gabi
Sehr schöne Übung. Vielen Dank.
Lieben Dank!
Danke schön.
Du bist die Beste.
Dankeschön!
Guten Morgen liebe Gabi. Dankeschön für den entspannten Nacken. 🤗🙏
Guten Morgen Petra, sehr gerne 😊
Danke liebe Gabi, das hat wieder gut getan! Augenbrauenzupfen und Kopfklopfen war mir neu... :))
Du machst das echt super und man turnt gerne mit.
Liebe Ina, freu mich sehr wenn es dir gut getan hat! Schön dass du mitmachst!
Ich bin heute auf das Video gestoßen und es tat so wunderbar gut. Ich leide momentan (oder öfter) an Nackenschmerzen. Es hat tatsächlich ein wenig geholfen. Danke. ❤️
Alles Gute liebe Andrea😘
Oh ja, das hat jetzt wirklich gut getan!!
Freut mich 😘👍
Hallo Gabi, ich mache das relativ oft, es ist immer super! Danke!
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷🍀
Ja das hat ganz schön geknackt.Danke!
Sehr gerne Vreni, freut mich wenn es Dir gut tut. LG Gabi
Liebe Gabi, vielen Dank, total super, kann ich auch so mal zwischendurch machen, hab einen schönen Tag, LG Uschi
Super Uschi😘
Sehr wohltuend, liebe Gabi. Habe dieses Video gerne mehrfach weiter empfehlen.
Viele Grüße.
Dankeschön liebe Anne 😊
Danke liebe Gaby ich hatte den ganzen Tag Kopfschmerzen und verspannte Nacken. Am Anfang der Übungen hat es arg im Gebälk geknirscht und geknackt aber jetzt ist es viel viel besser👍👍👍
wunderbar!
Das beste fuer mich, toll die kurze Massage am Ende
Dankeschön 😘
Vielen Dank liebe Gabi, ganz prima.
🤗
Vielen Dank. Das tat mir heute so richtig gut. Klasse auch die Informationen die du zum Sport zusätzlich gibst.
Freut mich wenns Dir gut getan hat!
Vielen Dank, dass war wieder ein sehr gutes Training. Genau meine Schwachstellen.
Dankeschön 😘
Hallo, danke, ich mache es immer wieder, tut mir wirklich gut.🥰
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi
Ich bin begeistert und es tut mir sehr gut. Dankeschön, dass du solche wertvollen Anregungen schaffst. Mach bitte weiter so!
Dankeschön Katrin, das freut mich!
Einfach super! Lieben Dank und viele Grüße 💚🍀😘
Dankeschööön 😘
Ja, meine liebe Gabi, wie wunderbar war das denn gerade! Die Schultermuskulatur zu entspannen mit den "vertikal verschränkten Armen" finde ich verblüffend, ebenso wie das "An-den-Augenbrauen-Ziehen". (Dabei hätte ich dich gerne gesehen, aber das ging ja nicht, weil ich an meinen Augenbrauen gezogen habe, hihi). Dieses Video können meine fast 82-jährige Mutter sowie mein LKW-Bruder sehr gut brauchen, ich schick dich weiter. Vielen Dank, du zauberhaftes Wesen, ich umarme dich, Gaby
Guten Morgen liebe Gaby, sehr fein dass Dir die Übungen gefallen haben 😊 das motiviert mich sehr 😘 und super dass Deine Mutter und Bruder auch dabei sind. Ganz liebe Grüße, Gabi
@@GabiFastner Schau, meine Mutter schreibt mir gerade Folgendes:
"Dein neuer Gymnastik-Vorschlag kam gerade rechtzeitig. Ich wollte gerade irgendeine Übung machen, also habe ich diese gleich ausprobiert. Mir geht's gut. "
Danke für Schmerzerleichterung😌🙏
Freut mich, wenn’s dir gut tut!
Hallo liebe Gabi. Nach meinen Shortys bei dir, habe ich mit Schulter/Nacken abgeschlossen. Der gesamte Bereich gehört zu meinen "Problemzonen". Jetzt fühlt sich mein Nacken so in Richtung butterweich an. Danke! Hab´ noch einen schönen Sonntagabend! Herzliche Grüße von Simone.
Wunderbar Simone😘