Calcium की कमी कैसे पता करें? | 5 signs of calcium deficiency

आज के वीडियो में, हम कैल्शियम की कमी के 5 प्रमुख संकेतों के बारे में बात करेंगे। कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के साथ-साथ मांसपेशियों और नसों के सही कामकाज में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो रही है, तो आपके शरीर में कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं।
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[@sandeepdeshmukh9974]

Best information mam

[@shashibhandari7054]

Nice

[@pradnyaandurkar4861]

Hindi ❤❤

[@surajchandrajha]

mam face par white patches vaha skin dry lagti is par video bnate aur btate ki kaise thik hoga gahrelu chije se

[@anitapajgade3815]

कॅल्शियम कैसे badhaye