Kaygı Bozukluğu ve Travma İlişkisi Nedir?
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- ►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapis...
Dirençli ve kronik hale gelen kaygı sorunlarında işlenmemiş travmalar önemli bir rol oynamaktadır. Bu videoda travmaların kaygı sorunlarına üç etkisinin ne olduğu ele alınmaktadır.
#KaygıBozuklukları #Travmalar
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Anksiyete Bozuklukları Dizisi
• Kaygı Bozuklukları Vid...
Kaygı Sorunlarına Neden Olan Psikolojik Tehditler Karşısında Ne Yapılabilir?
• Kaygı Sorunlarına Nede...
Neden Sürekli Kaygılıyım?
• Neden Sürekli Kaygılı...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
"Uyananlar Kulübü" Üyeliği
www.cemgumus.c...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.c...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.c...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
CZcams kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.
Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Sizi yeni keşfettim ama verdiğiniz bilgiler o kadar kıymetli ki sağ olun ❤❤
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Ankara'dan selamlar saygılar.
Çok değerli bilgilerinizi videolarla aktardığınız için teşekkür ederim.
Ne istediğimizi nasıl bileceğiz, neyi sürdürebileceğimizi nasıl bilebiliriz, bu konuda bir video çok iyi olur😊
hocam masallah cok faydali bilgiler veriyorsunuz. kaygi bozuklugu ile ilgili yeni videolarinizi bekliyorum.
Bana ne terapi ne baska bise etki etmedi 18 yıl oldu cocuklugumdan beri hayatimi bitirdi
Bende micro travma varmış yıllar sonra öğreniyorum 😔 teşekkürler
Mesela hocam 2.seçenekte değindiğiniz '' Kaygı halinin öğrenilmesi '' burada zamana yayılan bir ihmal var. Belli bir travma yok. O nedenle bu gibi durumlarda EMDR işe yaramıyor çünkü ortada işlenebilecek belli anılar yok. Yani ele alınıp işlenebilecek belli anılar olmadığı sürece, zamana yayılmış bir ihmal olan hallerde yöntem sonuç veremiyor
Aşağıdaki linkteki sayfayı okuyabilirsiniz.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
@@CemGumusAkademi bende arkadaşın söylediğine katılıyorum cem bey, bununla ilgili siz ne düşünüyorsunuz? kısaca sormam gerekirse zamana yayılma olan ihmallerde emdr çözüm yolu mudur?
Güzel hoş da örneğin en etkili yöntem kabul edilen EMDR erken dönemi çalışamıyor ki. Hatırlanmayan anıları bulup işlemek mümkün değil. Ben 0-3 yaş dönemi EMDR aldım ve hiç bir anım açığa çıkmadı maalesef. Hatırladığım anılarım işlendiği halde de kaygı duygumdan kurtulamadım. Şu bir gerçek 0-3 yaş dönemi anılarını bulabilmek ve işleyebilmek bugünkü dünya EMDR literatüründe hala mümkün değil. 0-3 yaş dönemi anılarının çalışıldığı EMDR protokolünü bizzat deneyimledim. Saçmalıktan başka bir şey değil. Bu gerçeği bilerek terapiden çok büyük bir beklentiye girmeden yaklaşmak lazım.
aynısını bende yaşadım, o döneme ait bir etkisi olmuyor malesef
hocam evde yapabilecegiz neler olabilir ansiyete kaygı için