J'avais perdu TOUS MES PECS ! ( douleur épaule )
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- čas přidán 6. 05. 2023
- Tu as de douleurs d'épaule quand tu fais de pompes ?
Tu pense que c'est une tendinite ?
Tu n'arrive plus à prendre des pectoraux ?
cette vidéo est faite pour toi
Et si tu aimes toi aussi ce type de raisonnement clinique pour comprendre une douleur le mieux c'est mon nouveau livre qui regoupe cette philosophie pour 50 grandes douleurs ( cervciales, lombaires, genou, hanche , bras, épaule et tendinites )
Tu as des douleurs ?
Tu aimerais un outil simple pour les identifier et les traiter ?
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @ITMPphysio
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ; - Věda a technologie
Calme, sérieux, moins foufou, clair dans ses explications, bref enfin un régal pour moi. Merci beaucoup et porte toi bien également
Vraiment génial et instructif en tant qu’étudiante en kinésithérapie c’est vraiment de l’or ce genre de vidéo
Merci beaucoup pour ton commentaire !!
❤
Ni dit pas ça il va faire payer le visionnage après ! 😁
@@MajorMouvementVraiment gros kiff cette vidéo, merci !
Les études de kinésithérapie sont elles difficiles ?
@@raphdes1743 je trouve un peu mais ça dépends où tu les fais, ça reste moi difficile à mes yeux que de la médecine
Bonsoir, je tenais juste à te certifier que ce genre de vidéos est très appréciable, tout comme toutes autres vidéos d'ailleurs. C'est génial d'apprendre comment le corps humain fonctionne. Surtout au niveau musculaire, osseux et compagnie car après tout on bouge tout le temps, on se fait mal souvent. Donc c'est très bien de comprendre comment ça se passe et comment l'éviter
Je pense que tu peux vraiment continuer ce genre de contenu. Pour un profane comme moi qui regarde toutes tes vidéos, j’apprend réellement par la compréhension à prendre soin de mon corps. Plus le contenu est poussé et me demande de réflexion, plus je suis attentif lors de séance de sport ou à l’apparition d’une douleur.
Merci pour ton travail d’ailleurs ! T’as fais au moins un homme un peu plus alerte et aimant avec son corps 👍
Je pense que non seulement pour des étudiants en santé mais aussi pour des spectateurs curieux du fonctionnement, ces vidéos un minima plus techniques sont vraiment très appréciables pour une meilleure compréhension des mecanismes en biomécanique. On ne peut que t'encourager à continuer dans cette voie Major!
Ps: c'était une ford Focus 😉
Félicitation pour le million. C'est mérité.
Et oui c'est très intéressant ce genre de vidéo, ça reste accessible à ceux qui n'ont pas fait médecine.
Salut Greg, je suis physiothérapeute au Canada, et je tenais à te dire que tu as vraiment optimisé mon raisonnement clinique, à savoir le test re-test durant l'évaluation. Et que dire des ULNT! Ça l'a changé ma pratique carrément. Tu nous enseigne les vrais choses, dites de manière simple, car c'est simple! Je tenais à te dire MERCI et continue ton beau travail. Tu es une ressource formidable pour les physio ici au Québec.
Première fois sur la chaîne et voici mon retour : Magnifique vidéo! Autant pédagogique que divertissante. On sent la quantité de travail et de connaissances que tu apportes au fur et à mesure et c'est vraiment appréciable. Les explications sont claires, avec des mises en situation, des schémas, des exemples au top. Bravo pour cette vulgarisation et cette aide que tu apportes. Tu as une vraie place sur cette plateforme. Bonne continuation.
toujours aussi passionnant de t'écouter expliquer les choses en détails, je valide à 100% ce genre de vidéos qui change de celles plus légères qui restent tout aussi intéressantes
Bonjour Major, ce genre de vidéos qui rentrent dans la technique mais qui restent largement compréhensibles sont juste parfait !!
J’ai le même problème de douleurs à l’épaule avec une limitation de la performance en musculation et ce type de contenu tombe à pique. Dans la manière, le fond, la pédagogie, le format et la technicité, je trouve qu’on peut difficilement faire mieux…
Bravo à toi, merci de nous accompagner avec ton contenu ! Et surtout continue de nous partager ton savoir 🫶
Génial ta vidéo ! Pour moi qui suis kiné et reprends l'ortho après 10 ans de spécialisation neuro, ta chaîne est une mine d'or pour me remettre à jour en complément des formations continues auxquelles je me suis inscrite =)
Merci de partager ton savoir comme ça. Parfois je passe aussi tes vidéos à mes patients pour qu'ils réalisent les exercices à domicile ;)
Moi j'adore cette vidéo, quand on regarde régulièrement tes vidéos des notions reviennent alors ça va pour comprendre. Et même sans avoir vu d'autres vidéos il y a une trame claire et simple : problème, cause possible 1 test 1 cause possible 2 test 2...jusqu'à résolution. On voit qu'il y a plusieurs causes possibles et des exos à mettre en place pour les tester. Là en plus on voit que la connaissance peut être limitante. Franchement c'est parfait et au passage on apprend le fonctionnement du corps autour d'un problème précis. ❤
Vraiment c'est excellent ce genre de vidéo plus poussé sur un thème . C'est bien complet et très bien vulgarisé ! Merci beaucoup ❤
C'est passionnant !
Je ne parle que pour moi (et aussi pour aider au référencement de ta vidéo) mais ce genre de contenus hyper précis sur le fonctionnement anatomique et qui décrit l'ensemble des muscles, tendons et os impliqués dans les mouvements d'une articulation me remplit de joie : la joie de comprendre !
Alors certes, c'est moins drôle et divertissant que la "kiné spectacle" que tu fais par ailleurs mais c'est précieux.
(Et puis tu glisses toujours des petites conneries sympathiques pour faire passer l'info en douceur)
Grand merci à toi.
Ce genre de vidéo c’est le top ! Du contenu de qualité avec des solutions à tester.
En tant que préparateur physique ça me parle!
Le seul soucis c’est qu’après chaque vidéo j’ai envie de faire un bilan complet avec toi 😅
Bonsoir Major.
Je me joint très volontiers aux commentaires déjà postés : ce format plus technique et plus précis est vraiment très pertinent.
J'ai précisément la douleur que tu traites avec les mêmes restrictions sur les pompes. Je vais m'empresser de travailler mon dos et voir l'évolution de mes épaules.
Ton initiative et ta chaîne sont vraiment excellentes. Ne t'arrête surtout pas. Mais ménage toi quand même.
Pour finir, sur les murs de la demeure de Léonard de Vinci j'ai pu voir écrit : "le mouvement est la cause de toute vie". J'ai pensé à toi !
J'adore ce genre de contenu!!! D'ailleurs, j'ai commandé ton deuxième livre dernièrement et je l'attends avec impatience!!! Il deviendra une référence pour toute la famille à la moindre douleur! Merci pour ton super travail!
J'adore ce type de vidéo, je trouve que tu expliques très bien ce qui permet de te suivre du début à la fin et d'apprendre plein de choses. Merci !
ça va peut-être ENFIN me permettre de résoudre mes problèmes d'épaules. J'en étais à faire des pompes contre un mur parce que même à genoux au bout de quelques pompes la douleur se réveillait. Les exos de coiffe des rotateurs et autres exercices à l'élastique m'ont permis de stabiliser les douleurs mais pas de les résoudre ; je retrouve un peu d'espoir grâce à cette vidéo. Merci à toi.
Par rapport au contenu je ne trouve pas que ce soit technique ; beaucoup moins en tout cas que d'autres vidéos que j'ai pu voir qui rentraient beaucoup plus dans des détails d'anatomie. Je regarderai volontiers des exercices de plio pour l'épaule ; je sais que ça marche bien pour travailler la détente mais je n'en avais jamais entendu parler pour l'épaule.
Merci pour ce contenu éclairant à plus d'un titre. Il m'a permis de comprendre un peu mieux mes problèmes de dos et à trouvé le coach et le kiné le plus adapté pour m'accompagner dans ma rééducation 😊
Continue ce format c'est une des choses qui manque au CZcams francophone 💪🏼
Félicitation pour ton million, c’est mérité !
Je trouve ça génial et super compréhensible, entre les images et les blagues de bouffes
Une superbe mentalité, on en apprend tout la vie ! Celui qui accepte ça, accepte la patience qui lui faudra pour avancé !
Superbe vidéo, moi qui ne suis pas dans la santé mais curieux de tous ça. Ton contenue est très accessible et ultra enrichissant et permet de comprendre mieux notre corps !
Félicitations pour le million !!!
Très bon format de vidéo !! Tjrs au top.
Tellement juste, merci!
après 23 années en tant qu’ostéopathe, il n’y a pas un jour ou je n’apprends pas.
C’est bien la difficulté qui nous fait avancer!
Et voir ce que nos études nous apportent par rapport aux patients.. ça laisse parfois réfléchir, elles donnent la capacité d’avoir une réflexion poussée.
Bonne continuation
J'apprécie énormément l'idée de créer des vidéos plus techniquement approfondies en terme d'anatomie, de biomecanique et d'étiologies. En tout cas merci beaucoup pour les vidéos produites car c'est toujours très ressourçant à chaque visionnage. De plus j'ai acheté les deux livres Major Mouvement alors je compte bien les avaler !
Je souffre depuis 13 ans et c'est la première fois que je trouve une probable solution à ma douleur....
Merci pour tes conseils, tes explications
Merci Greg pour cette vidéo très intéressante. Pour ma part j’adore ce type de contenu plus étoffé et sérieux !!
Super ton analyse ! Très instructif ! Le format 15/20min est vraiment plaisant.
Très bonne vidéo ! Les explications sont clairs et donnent plusieurs pistes pour essayer de trouver la solution pour certaines douleurs. Continues comme cela. 😊😊😊🙏
Bonjour. J'ai découvert ta chaîne il y a peu et j'aime beaucoup cette façon de partager ton savoir. Allez, je m'abonne (je serai le millionième !). Cette vidéo décrit précisément les douleurs que je ressens depuis que j'ai recommencé un peu de musculation en salle après des années d'arrêt. Pas pour avoir un corps de culturiste, mais juste comme toi pour retrouver mes petites doudounes d'autrefois (j'ai 65 ans !). Et cette douleur sourde dans les épaules, mais que je peux localiser avec le doigt dans la partie antérieure de l'épaule, m'empêche de progresser quelle que soit ma façon de travailler mes pectoraux. Il ne me reste plus qu'à identifier la façon d'en venir à bout ou trouver un kiné aussi compétent que toi, ce qui hélas ne court pas les rues !
GÉNIALSSIME. Ces douleurs épaules sont tellement communes. Merci pour toutes ces explications !
Découverte par hasard de la chaîne CZcams ! Super instructif j’adooooore ! Très interessant avec un soupçon d’humour ! Avec des images et des explications simples et factuelles .
Merci au plaisir de voir tes autres vidéos 😊
oui greg j'aime beaucoup ces vidéos qui vont plus loin dans l'explication, c'est probablement mes préférés d'ailleurs
c'est super greg!! continue comme ça!!! bien joué!!!!
félicitation pour le million ! super video comme d'habitude
Bonsoir ! Tout d’abord je tiens à féliciter ce nouveau type de vidéo qui est vraiment très intéressant. Il m’a permit de comprendre l’origine de mes douleurs aux épaules, qui est bien une instabilité. Merci ! 😊
Hello Major. Je me retrouve entièrement dans ton parcours parce que c'est exactement le même problème que j'ai eu suite à des muscle up et des dips mal effectués.
J'ai commencé à avoir des douleurs à l'avant de l'épaule et au biceps.
J'avais également beaucoup perdu en rotation externe.
Mon épaule avait également tendance à se décrocher et au moment du décrochage j'avais comme une décharge électrique qui survenait.
On a vu à l'irm un micro kyste et possiblement un labrum (mais il aurait fallu un arthroscanner pour en être sûr).
Bref, mon épaule était instable et le protocole a été le suivant :
1/ travaille de la coiffe des rotateurs avec exo donné par kiné (j'en ai fait énormément et quasi tous les jours). Cela a aussi aidé à remettre ma scapula dans une meilleure position.
2/ travaille sur l'épaule (arrière avec du face pull, latéral avec élévation penchée et devant avec développée épaule).
3/ travaille sur le dos avec du tirage mais sans trop tirée l'épaule vers l'arrière pour ne pas mettre de contrainte.
Aujourd'hui j'ai retrouvé une très bonne rotation externe.
J'ai encore une toute petite douleur mais c'est franchement le jour et la nuit par rapport au début.
Le tout en 5 mois de travaille acharné à la salle :)
Donc pour tous ceux qui ont ce problème, go allez voir un kiné et TRUST THE PROCESS ! :)
P.S : je rajoute que j'ai également pris des compléments alimentaires. Je sais pas si ça a joué mais si ça intéresse je prenais : collagène + vitamine d3 + ginkgo biloba + acide aminé + creatine
L'utilisation de peptides de collagène a fait ses preuves dans une étude assez récente
Top vidéo ! Ca fait plaisir du contenu plus sérieux, posé et approfondi, we want more ! :)
Super vidéo, elle tombe à pique car je voulais en apprendre plus sur les épaules justement. Le format plus détaillé et mis en contexte est parfait pour aider à comprendre et visualiser. Si jamais tu as plus d'information sur la coiffe des rotateurs, notamment sur les exercices qui peuvent être bénéfiques je suis preneuse !
Jadooore ces vidéos plus détaillées ! Continue 😊
Meilleur format. Super le de pouvoir voir les différentes étapes du raisonnement !
Merci encore pour cette vidéo très instructive (un peu complexe quand même mais c'est bien expliqué donc ça va). Et félicitations pour le millions d'abonnées!
Superbe vidéo très instructive.
Ce nouveau format est très intéressant, en espérant voir d'autres sujet sur le même principe.
Merci pour les vidéos ! Aide soignant depuis peu, je me retrouves face à de nombreux collègues qui se blesses, au dos notamment, et je relaie souvent ta chaîne car il y'a clairement un travail à faire pour ces métiers qu'ont ne sensibilise pas assez, qui manque d'accès à ces informations et à la pratique de ces exercices !
Bonsoir Grégoire! Splendide nouveau studio! Cette vidéo 📹 est très intéressante, à refaire une fois tous les deux mois. 👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍
Hello
Je viens de découvrir cette vidéo dont le contenu et les explications me parlent! Pratiquant un sport atypique en France et très sollicitant niveau dos, coude ET epaule, c'est à dire le baseball, je suis encore plus attentif sur tes vidéos dos/bras/epaule/tendinopathie, ... donc merci pour ce genre de contenu 😊
Merci pour cette vidéo de qualité !
J'ai reconnu exactement tous mes symptômes dans ton histoire, à voir si ces exercices seront efficaces dans mon cas également
Personnellement le meilleur type de Vidéo. A refaire pour d autres douleurs/accidents.
Après x années de musculation, c est la première fois que j apprends que "activer" le deltoide posterieur reduirait la douleur a l épaule.
Jusqu' ici j'ai toujours fais des "activation"/ échauffements des deltoide anterieur et latéral croyant que c est les seul responsable lors d une séance de pousser.
Merci encore
j'ai exactement le même souci à l'épaule gauche, ta vidéo me parle de ouf !
Continue ces formats de vidéos plus poussées on adore :)
non seulement j'aime bien ce format, mais ça me fait passer le cap du sub!
Vos trucs et astuces me sont très utiles même en dehors du sport, puisque je m'en sers notamment pour corriger mes postures de travail, Merci beaucoup pour vos vidéos très enrichissantes.
Ppir répondre à ta question: OUI à 100%. Ce type de contenu est juste parfait. Technique mais tellement bien expliqué....bravo pour cette chaîne. Slts de Genève 🇨🇭😎🤙
Génial ce format là, toujours intéressant et instructif ! 👍
Merci beaucoup pour cette vidéo,
J'avais le même problème que toi, j'ai passé des années à aller voir des spécialistes, à travailler mes rotateurs etc.. sans grande amélioration... je me suis même fait opérer pour rien, personnellement j'ai eu ce problème après avoir eu une entorse acromio-claviculaire, ducoup j'étais persuadé que c'était lier. Mais enfaite c'était bien une instabilité postérieur dont je souffrais, tu as confirmé ce que je pensais depuis quelques temps merci beaucoup.
J'adore vraiment ce genre de contenue cas clinique /vécu ou tu creuse ta logique action/réaction pour comprendre d'où vient le problème !
Oui j'aime ce format de vidéo, qui de plus me concerne dans les faits. Merci😉
Vraiment super interessant, merci Greg pour ta capacité à transmettre ton savoir !
Très très très intéressant, merci de vulgariser et de donner des pistes.
Lorsqu'on à pas assez mal pour être pris au sérieux et pour s'en occuper sérieusement on ne sait pas quoi faire.
Merci pour ce partage, ça donne des pistes et de l'espoir. 🥰
T’es vraiment le meilleure ta vidéo Whaou elle m’a vraiment aidé c’est exactement ceux que j’avais et je trouve pas le problème exactement comme toi merci et encore une fois t’es le meilleur bonne continuation.
Super intéressant, je me lance dans le coaching et j'aime beaucoup écouter des manières de raisonner et d'analyser les problèmes. J'espère que tu en feras d'autre !
Merci de partager et de rendre accessible ces notions jusqu'alors reservées au cursus médical! Grâce à ta vulgarisation et à ta pédagogie j'ai enfin pu larguer le défilé thoracique qui me suivait depuis 1an et demi. A moi les 'ti doudounes . Technique mais pas trop; Sérieux, mais pas trop; qualité contenu au top! 💪
Elles sont superbes tes vidéos
Bravo 👍👍👍
Et merci
Prends soin de toi et de nous aussi 😁🎉🥳🙏
Un très bon contenu, étant enseignante en activités physiques adaptées. La biomécanique m'attire particulièrement pour comprendre les douleurs. Tes vidéos sont un vrai trésor et je n'hésite pas à partager tes contenus. J'aime cet esprit d'analyse et de remise en question que tu as. Bravo pour tout ce que tu fais !
Super chaîne, très intéressante, merci pour tes vidéos et ta bonne humeur. Bonne continuations
Super vidéo ! J'aime beaucoup ce nouveau format où on progresse dans le résonnement avec toi
Ta vidéo me redonne de l'espoir car j'ai une légère douleur à une épaule quand je fais des pompes. Lorsque j'insiste, en plus d'avoir mal, j'ai l'impression que mon épaule est instable pdt quelques heures (même le lendemain si j'ai vraiment trop forcé). Il est bien possible que j'ai le même genre de problème que toi. Je vais essayer la méthode qui, si elle ne donne pas de bons résultats, ne devrait pas en créer de mauvais. Merci et ne change rien!
En tant qu’étudiant en médecine, j’adore ce genre de vidéo technique, qui vont un peu plus loin dans les explications :)
Je vais commencer mes études de Kinésithérapeute et tes vidéos sont un pur délice instructif.
Continue comme ça t'es vidéo sont incroyables 👌
J'ai exactement le même problème qui traîne depuis deux ans!!! Merci pour cette explication.
Merci, super concept ! Ca fait un moment que je cherche a en apprendre sur la bio-mecanique, j'aimerais beaucoup que tu continues cette serie !
Merci mille fois pour ce format, tu viens de m'ouvrir les yeux sur un soucis récurent que j'ai depuis de nombreuses années, j'ai toujours eu beaucoup de mal dans les exercices qui ciblent les pectoraux, principalement à cause de douleur au niveau de l'épaule, qui quand je persistais ce déplacer sur les avant bras.
Au point que pour du développé coucher avec altères je manque de force pour faire l'exercice avec des altères de 8 kilos !!!
A contrario tout ce qui vas stimulé biceps, triceps et dos je n'ai aucun soucis, ce qui fait qu'avec le temps, mes triceps et biceps ont "remplacé" mes pecs, quand je fais des pompes, quelque soit l'angle je n'arrive plus a ciblé mes pecs, et je sens que c'est mes triceps et biceps qui font tous le travail, et si j'arrive à trouvé une position où mes pecs forcent, je ne tiens pas 5 minutes et m'écroule par manque de force pendant l'exercice, donc il ce pourrait que mon problème soit de la même origine que celui que tu présente, du moins j'espère, c'est un vrai frein dans mon développement...
Merci pour tes connaissances, je suis éducateur sportif et j'ai vraiment besoin d'apprendre encore sur de la biomécanique. Quand tu veux pour une nouvelle leçon, merci encore
Cette vidéo tombe à pique, douleurs d'épaules lorsque que je fais des pompes. Il n'y a plus qu'à appliquer les conseils de la vidéo ! Merci !!
toujours au top tes vidéos! tes explications sont claires et simples, ca qui permet de comprendre facilement. 👌👌👌
J'aime beaucoup ce format Greg avec plus de précision et pour une personne lambda encore accessible
J'aime bcp vos contenus .
Sans les vulgariser (quoique 😏), vos explications, conseils et propositions d'exercices sont très clairs. Merci
Franchement, top ! J'apprends des choses, rien que ça fait de cette vidéo un succès.
J'ai tellement apprécié la vidéo, j'ai parfois également des douleurs d'épaules et en apprendre plus m'aide jour après jour. Merci beaucoup !
Merci pour vos vidéos , qui me permettent de comprendre comment fonctionne cette fichue tendinopathie qui s'est ajoutée à mes dorsalgies chroniques, depuis peu. Entre vos contenus et les discussions et séances avec ma kiné on commence à voir des améliorations, et de même que vous, il faut que je comprenne pour appliquer et traiter. Merci donc, à nouveau et bonne continuation à vous et votre chaine.
Merci Greg d'approfondir comme tu l'as fait dans cette vidéo ! 👍👍👍👍👍
Bonsoir, j’apprécie particulièrement ce genre de contenu plus technique tout en restant très accessible !
J'adore la démarche en mode enquête sur soi même, super a regarder et hyper intéressant 👍
Merci pour cette vidéo ! En tant que personne en quête de doudounes, ça me donne des clefs pour mieux aborder les pompes, et je trouve ça très cool d'avoir une analyse étape par étape, un peu plus en profondeur.
Très intéressant ce type de format !
Déjà, format intéressant! Merci :) En plus je vais tester ce renforcement car j'ai toujours eu des soucis aux épaules(fragilité, luxations), surtout sur les pecs, à chaque fois d'un coup je ne suis plus capable de pousser. Ayant en ce moment des douleurs diffuses même au repos je vais tester ces hypothèses et les exos qui vont avec (j'avais déjà prévu l'UNLT). Merci pour ces apports de connaissances et pour les autres vidéos.
Super intéressant! Déjà traiter le sujet de façon aussi détaillée en
Très bonne vidéo Greg! Le format est super pour ceux qui sont intéressés par la biomécanique et l'anatomie comme moi :) Merc beaucoup pour ton contenu🙏
Merci pour ce format de vidéo !! Bien plus à mon goût que les vidéos ASMR ou kinéspectacle (même si c'est toujours agréable de voir des corps beaux 🤪)! Suis preneuse du même genre d'explications sur des douleurs chelou de hanches 🤞☺️
Hello,
Je regarde la chaîne depuis un peu plus d'un an, j'ai acheté le premier livre . C'est top ce que tu fais, ça permet vraiment de comprendre comment fonctionne notre corps et de palier les problèmes potentiels.
Génial et vraiment instructif !j'ai de l'arthrose sous acromial depuis presque 1 an, suite à une année intensive de tennis, Pourrais tu faire une vidéo sur ce genre de problème. J'avoue être un peu démuni. Je ne trouve pas de solution pour que la douleur disparaisse et je ne peux toujours pas reprendre mon sport.
Ca serait génial que tu continues les vidéos super détaillée oui :) c’est bcp trop interessant
jadore ce format merci ! continue
Merci pour tes explications, maintenant je sais le POURQUOI, j'avais toujours ces douleurs de l'épaule gauche depuis que je suis gamin, à l'effort et que tout a changer il y a quelques semaines. Pour corriger (par hasard du coup), j'ai mis les pompes en dernier exercice de séances de sport, après du rowing bas sur des sangles de suspension puis enchainé sur l'exercice de "superman" puis pompes.
Toujours un plaisir de t'écouter et bienvenue dans ton nouveau studio
Fraîchement diplômé kiné, j'ai adoré regarder cette vidéo. Merci pour ton partage d'expérience, Major !
Je te confirme de continuer à faire ce genre de vidéo elle sont excellente
J'apprécie bien ce genre de vidéo avec des explications plus précises et plus poussé
trop cool ce format de vidéo plus long et plus scientifique!
Super Grég ! Ta vidéo m'aide beaucoup - je te remercie !
Keep going 👍😉
Ce sont les meilleurs videos, l'entonnoir du bilan et de la reflection ❤
Très intéressant ce genre de vidéo !
Et ayant moi-même tendance à avoir des douleurs à l'epaule ça tombe à pic !
Super vidéos très instructive ! Merci pour ton travail, ça aide bcp de gens !
Très bonne video qui me fait sentir moins seul! Après des années de douleur d'épaule et une analyse poussée, le diagnostic s'est fixé sur une instabilité de l'épaule. Après 9 mois de kiné et d'exercices, il y a eu une amélioration mais sur des gestes de service et d'attaque "intenses" (volley-ball), la douleur revient systématiquement. Ça colle vraiment à la luxation non luxante évoquée (d'ailleurs ma kiné était étonnée que je ne me sois jamais luxé). Je n'ai pas eu le courage de persévérer dans le renforcement... J'ai adapté ma pratique et changé de poste (libéro) en espérant retrouver la motivation pour la muscu. 😅