Güreşte ilk adım 1.bölüm
Vložit
- čas přidán 30. 11. 2022
- Bir oyunu öğrenmek için sayısız tekrar yapmak gerekir ki vücut onu reflex haline getirsin . Antrenmanlarda usanmadan bıkmadan çok fazla tekrar yapmak gerekir ki maçta o tekniği yapmak daha kolay olsun ..
bir sonraki videoda görüşmek üzere... - Sport
Hocam verdiğiniz bu değerli bilgiler için teşekkürler
Çok güzel salto atıyorsunuz canlı görmek isterim
Teşekkür ederim hocam bilgi verdiğiniz için
Greco-romen güreş için duruşunuz çok iyi
Hocam o cansız mankene iyi davranın onunla güzel anılarım var
Dışarı çıkıp bunları sokakta denesek legal mi illegal mi olur hocam ?
Koç kurs veriyomusunuz