Mikrobiom a my: Máme kus duše i ve střevech?
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2023
- Známe své spolubydlící? - Mikrobiom a my: Máme kus duše i ve střevech?
Ve spolupráci s Českou mikrobiomovou společností ČLS JEP
Gastrointestinální soustava je nejrozsáhlejší plochou rozhraní mezi vnějším světem a lidským organismem. Vztah mezi jejím osazením „střevní flórou“ - mikrobiotou a metabolickým zdravím hostitele je velmi úzký. Důsledkem dysmikrobie střevního osazení mohou být metabolické nemoci, diabetes mellitus II. typu, zánětlivý tračník, kardiovaskulární onemocnění a další. Střevní mikrobi, bakterie a viry, se podílejí také na tvorbě centrálně působících látek včetně serotoninu a na přestupu toxinů ze střeva do systému. Tyto metabolické vztahy patrně hrají důležitou roli v patogenezi řady onemocnění včetně duševních. Imunitní soustava a působení cytokinů jsou dobrým studijním materiálem a výzkumným cílem k poznání blízkých vztahů mezi střevem a „duší“.
Přednáší prof. MUDr. Cyril Höschl, DrSc. FRCPsych.
Záznam přednášky proslovené v Ústřední knihovně Městské knihovny v Praze 3. 5. 2023.
Já nejsem odborník, ale spolupracuji s českou firmou, kde je naše téma střevní mikrobiom a o souvislosti duše a mikrobiomu mi povídala právě i má kolegyňka, která říkala, že poznání vědců v budoucnu se k těmto poznatků může klidně dostat. Naše střeva a hlavně jejich / naši přátelští obyvatelé ovlivňují více, než si vůbec umíme představit a než jsou někteří mikrobiologové a lékaři ochotni připustit. Vše souvisí se vším, naše tělo je dokonalý "biologický stroj". Vzdělávání tohoto typu mám v rámci spolupráce také přístupné a děkuji panu Höschlovi za přednášku.
Náhodou jsem se dostal k informacím, co způsobují některé potraviny v těle. Po promyšlení jsem se rozhodl pro změnu. Nevěděl jsem přesně jak, ale hledal jsem a zkoušel, měnil tím jídla i potraviny časté na méně známé a málokdy pojídaná. Hodně inspirace bylo v minulosti, kdy nebyly ledničky, ani masivní dovoz potravin z ciziny. Postupně jsem měnil až po 6-ti měsících jsem najednou ztratil chuť na předchozí potraviny i jídla. Jak jsem se později dozvěděl, bylo to způsobené změnou poměru střevních bakterií. Šlo o namnožení býložravých a zmenšení počtu masožravých. Stačilo jenom mít pevnou vůli, vytrvalost a pár informací do začátku. A bylo to znát, že i obvodní lékařka pronesla něco ve smyslu "že jí připadám jiný". Doplnil jsem pár chybějích minerálů a vitamínů a dál jsem hledal vhodná jídla. Jde to i bez transplantace střevní mikroflóry (mikrobiomu, mikrobiotiky). To znali kupodivu už v 7. stol. n.l. v Číně. Také kvůli nervové soustavě. Jen je nutné vydržet, není to nijak složité.
Můžete prosím uvést pár příkladů, co tedy v současnosti jíte a čemu se vyhýbáte? Děkuji!
Zajímavé, myslela bych, že nejen jídlo ale i nálady nebo vlastní přesvědčení, nechci říci přímo psychický stav mají vliv a naopak.
@@dataviznews8454 Děkuji za Váš zájem. Na úvod bych uvedl inspiraci po přečtení knihy a doplnění odjinud. Mezi štíhlé obyvatele patří třeba Bulhaři, Indové, Japonci, etnikum Hunza. Z toho vychází jídla z obilí (oves, žito, ječmen, pšenice (tvrdá, špalda) a také další jako jáhly (proso), rýže (hnědá a bílá), kukuřice (digestovaná, nixtamalizovaná),. Dražší pohanka, quinoa (amarant). Pro dostatek bílkoviny hrách, čočka, fazole, cizrna, boby. Také přiměřené množství zeleniny a ovoce z evropy, jako mrkev, celer, zelí, jablka. K tomu olivový olej, nebo přepuštěné máslo. Pro sacharidy jím hrst namočených rozinek. Po prostudování možných alergenů jsem se zbavil pšenice seté GM, sóji GM, vajec (krmivo slepic pšenice GM). Dále podle výskytu obézních (morbidně) jsem zanechal jídel zejména z U.S. nebo německa. Zejména vepřové, hovězí (červené maso). Dále také mléko a mléčné výrobky (sýry, jogurty ...) Pouze máselný tuk (jako v Indii). Zbavil jsem se také rafinovaného cukru (bílý, hnědý). Vyřadil jsem také některé další potraviny podle pocitu zažití. Obecné lékařské rady jsou - potraviny dobře a snadno trávené (Rajko Doleček). Výhodnější je kašovitá strava, ostrohranné drobečky škrábou v trávení (obvodní lékařka). Také jsem zkontroloval množství vlákniny. Uvážil jsem varování od lékařů, jako jsou nevhodné potraviny při: pakostnice (podagra, dna), žlučník, játra, ledviny, vysoký krevní tlak, diabetes mellitus. Od sportovců jsem přebral doporučení na množství bílkoviny. Proti kávě jsou už i lékaři (dotaz v nemocnici, na revmatologii). Lístky čajovníku jsou s tříslovinami - močopudné, dehydratující. Recepty jsem hledal, zkoušel a měnil 2,5 roku. Nakonec byly nejlepší kaše. Recepty jsem přidal na internet. Výhodou jsou ušetřené peníze a k lékařům nechodím. Omlouvám se, krátké by to nebylo kompletní.
@@jirinamel9787 Ano, ovlivnění je vzájemné. Když tělo nechce, není chuť na jídlo. Naopak, když jídlo nevyhovuje, není dobrý pocit zažití. Váše úvaha je správná.
Tak hlavně, že jste šťastný 😂
Skvělé informace.
Moc moc krásne ďakujem za krásne, zaujímavé povídání ❤️
SUPER PŘEDNAŠKA """"
Děkuji za velmi zajímavou přednášku.
Luxusna prednáška 👌
Máme!!!! Každý lekár by to mal vedieť,a ďakujem,že psychiater!!! Črevá sú druhým mozgom ✌️
Děkuji 💖🍀
Ano, máme duši i ve střevech. 🤠
Asi jo,vždycky když jsem ve stresu tak mám srajdu.
Genialni..❤
no když už o tom věděli i samurajove když tu sepuku začinali bodnutim do břicha .
je fakt že potom jim někdo pomohl s hlavou.
z toho se musí každej druhej člověk zbláznit ...
😊😊😊😊😊😊
Kdo nezná zákon přirozenosti, tedy ryze vědeckou teorii spontánního řádu, jímž je život sám, tedy i lidské tělo a a lidský svět, nezná nic skutečně platného... Dzp
@Pavel Zinburg Ale kdepak. Ví proč lidské tělo žije a co s tím. Nebyl jsem už 40 let nemocen virózami, měřím 182 cm a vážím 80 kg atd... Dzp.
@@drahomiralunackova479 A jéjej. Myslíme zásadně a vždy v teoriích. i když si třeba zavazujeme boty. A testujeme je zkušeností a novými poznatky. Věda je zásadně vyvracením hypotéz, tedy teorií... Dzp.
@@drahomiralunackova479 ❤❤❤
@@michaeledgarhorsky1139 děkuji moc..D.L. od ❤️
@@drahomiralunackova479 💓❤️💓💓❤️💓
😮😮😮😮😮😮
PRAVDA NENÍ K DISPOZICI !
Podstatu jsoucna, tedy i života a lidského světa, tedy zákon přirozenosti - vědeckou teorii spontánního řádu, jímž je všechno uspořádané, včetně života, nikdo nezná a otitulovanci učí ve školách lidstvo bludy. A pak to tak dopadá.
Já ji znám... Dzp.
Prosím kde mi zjistí mikrobiotu? Stav střeva? Kde se dá řešit transplantace stolice? Co je k tomu třeba? Vyšetření? Doporučení?
Co jsou konkrétně probio a probio? Jaké potraviny? Je pracoviště kde přijímají pacienty s problémy po užívání ATB? Mám veliké potize, poruchu trávení sedm let, žádný lékař nezmínil nic z toho cim se zabývá microbiomová společnost. Díky moc.
nevím jestli už jste našel ,ale jestli ne tak můžu dát tip
@@monikatouzilova4845 děkuji, ne nenašla jsem
Probiotika jsou ty bakterie a prebiotika je potrava pro ty baktierie
Musíte ukrást hovno Toma Bradyho
❤❤ 1:26:12 ❤❤
to znamená že před r. 89 to tu zase tak špatné nebylo 🤣🤣🤣
Poslouchám to 10minut a končím se závěrem :Zlatá doba pred rokem 1989
V popisu videa se píše, že "Gastrointestinální soustava je nejrozsáhlejší plochou rozhraní mezi vnějším světem a lidským organismem. "
To je naprostá blbost. Rozhraním mezi vnějším světem je pouze dutina ústní a řitní otvor. To, co se nachází uvnitř střeva, zajisté není vnější svět, jinak byste si mohli strčit tužku do mozkové komory a říkat, že navazujete kontakt s vnějším světem.
Věci, které by měl znát i žák střední školy.
Nevidí si do pusy. A třeba má rád taková ta NEJ - s těmi se dobře oslňuje. Asi se mu spletla střevo s pokožkou, ne?
Takových věci je tam více. Nepřesných ba dokonce nesprávných, již vědecky vyvrácených tvrzení. Napr. ze buněk lidského těla je méně než jeho mikrobiální osádky.
Pokud člověka jednoduššíme na "trubku", kde jsou ústa na jedné straně a řitní otvor na druhé, tak povrch této trubky bude kontaktní plocha s vnějším světem.
Co dáváte zvenku do pusy je kontakt s vnějším světem. A proto je to kontakt i pro žaludek a střeva.
Vydržal som ten jeho zmätený blábol počúvať až do 22:00 keď prehlásil, že sme len spolovice človekom 😱 Pavedám s PSYCH v názve sa nedá veriť💥