Boks Ayak Antrenmanı

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 37

  • @mrasitkose7004
    @mrasitkose7004 Před 3 měsíci +1

    hocam allah sizden razı olsun diğer adımla videosuyla bunu izleyerek çalıştım çok fayalı oldu çok teşekkür ederim

  • @boraunal6439
    @boraunal6439 Před 2 lety +1

    Hocam emeğinize sağlık, samimiyetiniz için ayrıca teşekkür ederiz.

  • @sevgersevgin1900
    @sevgersevgin1900 Před 2 lety +1

    Teşekür ettik hocam emeğiniz ve zamanınızı ayırdığınız için

  • @hasanozman3726
    @hasanozman3726 Před 2 lety +1

    Sayın hocam Allah razı olsun....

  • @murat_sevindik
    @murat_sevindik Před 2 lety +1

    Teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık.

  • @TahirEzim
    @TahirEzim Před rokem +1

    Minətdaram sağolun

  • @Nothing.T
    @Nothing.T Před 2 lety +1

    Saolun hocam ihtiyacim olan şey buydu

  • @Guccinn
    @Guccinn Před 9 měsíci

    Değerli hocam çok teşekkürler boksu gün geçtikçe benimsiyorum

  • @ishak_zaporijya
    @ishak_zaporijya Před 2 lety +1

    Teşekkürler 👍👋

  • @efousxxx6376
    @efousxxx6376 Před 2 lety +1

    Hocam 2022 Türkiye ferdi boks şampiyonasına antrenörsüz katılabilirmiyiz

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  Před 2 lety +1

      Merhaba, bulunduğunuz ilin boks il temsilcisiyle irtibata geçin yardımcı olacaktır.

  • @osurukbombas3461
    @osurukbombas3461 Před 2 lety

    Abi boks anterman programını gösterirmisin

  • @Taha_mma
    @Taha_mma Před 2 lety

    Hocam düz ip atlıyorum ayak oyunlu ip nasıl atlayabilirim , çok denedim ama atlayamiyorum

  • @aBso1134
    @aBso1134 Před 2 lety +1

    idol

  • @aliselim8236
    @aliselim8236 Před 2 lety

    Hocam bir antreman gidiyorum çok iyi antrenman çıkış bir antreman gidiyorum performans düşüklüğü oluyor nasıl düzeltebiliriz

  • @rhymeex1835
    @rhymeex1835 Před 2 lety +2

    Hocam bende boksör olmak istiyorum 19 yaşındayım sizce geç mi kaldım ?

    • @serdarisik5766
      @serdarisik5766 Před 2 lety

      Yok kardeşim benim hocam 16 yaşında başlamış

    • @TheSharpez
      @TheSharpez Před 2 lety

      @@serdarisik5766 16 ve 19un arasında dağlar gibi fark var bu arada ki 16sından sonra başlayıp öncesinde spor geçmişi olmayan bir tane profesyonel boksor bulamazsın

    • @TheSharpez
      @TheSharpez Před 2 lety

      Sporu yaparsın rahatlkla ama müsabık olman biraz zor gibi

    • @serdarisik5766
      @serdarisik5766 Před 2 lety

      @@TheSharpez bana ders veren adamın 3 Türkiye şampiyonluğu 1 olimpiyat 4.cülüğü var milli sporcu.

    • @TheSharpez
      @TheSharpez Před 2 lety

      @@serdarisik5766 19 yaşından önce spor geçmişi vardır muhtemelen bir öğren bence eğer yoksa yani helal olsun istisnalar kaideyi bozmaz. Bem şeylerden bahsediyorum bir tayfa var tyson ali canelo falan izliyip onlar gibi olucağını hayal ediyor başlıyor spora taa ki sparringde ilk yumruğu yiyene kadar. Kendini adarsan belli bir seviyeye gelirsin fakat çok çok iyi olmak pek mümkün değil. Dünyaca adı duyulmuş boksörlerin hepsi 10 11 12 gibi yaşlarda başlamış oluyor daha büyük(15 yaş falan belki) başlayanlar olmuştur elbette fakat çok çok daha zorlanarak başarılar erken başlayan çocuklar 15 16 yaşlarında bir sürü şampiyonluk alırken daha direk atmayı bilmeyen adamın önünde çok yol var zor olur yani hayatını adarsan anca çok üst seviyeye gelebilirsin. O da geçe kalmadıysan😉

  • @eymen5819
    @eymen5819 Před 2 lety

    hocam bir şey sormak istiyorum
    ben boksa başlamak istiyorum yaş ya da kilo sınırı varmıdır cevap verirseniz sevinirim

  • @arceliktv4998
    @arceliktv4998 Před 2 lety

    Hocam mağlup olma stresi intikam isteği nasıl yenilir diğer salondan biriyle aniden sparringe çıkarıldım ve mağlup oldum ve eğitmenlerim tarafından azara maruz kaldım buda aşırı strese neden oldu napmam lazım

    • @boraunal6439
      @boraunal6439 Před 2 lety +1

      Bu sorunun xevabini bende merak ettim :) başarılar diliyorum...

    • @arceliktv4998
      @arceliktv4998 Před 2 lety

      @@boraunal6439 Aynen öyle adaşım Rövanş istedim bu boralar hayattan ne çekti be.

    • @kartalpencesi4950
      @kartalpencesi4950 Před 2 lety +1

      Kardeşim rahatla. Eğitmenlerinin seni azarlaması belki seni strese soktu tabi ama stresi avantaja çevir. Strese girdikçe çalış çalış çalış. Büyüklerin ne kadar kızsa da onların seni sevdiğini ve iyiliğini istediğini unutma. Kulaklarını aç ve onlardan bir şeyler kapmaya bak. Çalıştıkça ve günden güne daha iyi oldukça rahatlarsın ve ozguvenin yerine gelir.

    • @arceliktv4998
      @arceliktv4998 Před 2 lety

      @@kartalpencesi4950 Teşekkürler abi varolasın

  • @Spike88
    @Spike88 Před 2 lety

    intronun sesini kısın çok ıtıcı hocam

    • @aktuncspor
      @aktuncspor  Před 2 lety +1

      Merhaba, dikkate alacağım👍