Как начать БЕГАТЬ? Ердос Баимбетов про ошибки новичков
Vložit
- čas přidán 12. 04. 2024
- Как начать бегать и какие ошибки новичка самые частые?
Как вписать бег в повседневную жизнь? Как часто нужно бегать?
На эти вопросы в новом выпуске ответит Ердос Баимбетов, амбассадор Salomon.kz и многократный победитель и призёр соревнований в Казахстане!
📍Алматы, Сейфуллина 534
🌎 limpopo.kz
📲 +7(700)713-60-60
🕖 Режим работы:
Пн-Сб: с 10:00 до 20:00
Вс: с 10:00 до 19:00
С уважением,
Команда Limpopo Outdoor! - Sport
Ердос надежный товарищ и друг. Всегда подскажет, поможет и не оставить в трудной ситуации. Стремится к победе и побеждает. Гордость клуба GTC.
Ердос опытный и мощный спортсмен 💪🏻🇰🇿
Полезное видео! 🙂 Спасибо! 🙂🏃👍
Отличное видео, спасибо автору.
Прекрасный ролик. Коротко и емко.
Казагым Алга
да офисные ребята а как сейчас простым работягам по 12 часов пашут какой спорт и бег
Мне можно начать тренировку делать бегать на полумарафон и Марафон?
Возраст мой 34
А почему нет? Очень многие и в позднем возрасте начинают с 0 к Iron Man готовиться.
Или есть противопоказания?
@@limpopo_kz
Не понел нечего какие противопоказания?
Спорт был в СССР -РАБОТА БЫЛА ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ НОРМАЛЬНОЙ И ВСЕГО 8 ЧАСОВ И 2 ВЫХОДНЫХ