Meningkatkan Endurance Tanpa Beresepeda Berlama-Lama

Memiliki endurance yang baik adalah hal yang kita inginkan sebagai cyclist tetapi sebagai penghobi kadang kita tidak memiliki banyak waktu untuk selalu berlama-lama di sepeda karena untuk berlatih endurance kita harus meluangkan waktu berjam-jam di atas sepeda untuk meningkatkan kemampuan endurance kita pastinya.
Nah di video kali ini Idon membagikan metode latihan yang bisa teman-teman lakukan untuk tetap menjaga kemampuan endurance.
Semoga banyak hal yang kalian pelajari di video kali ini, dan menambah wawasan tentang sepeda.
Endorsement / Sponsorship? DM di
Instagram :
➡️ bike.spa / ...
➡️ idonzdonz / ...
atau
📩 Email : [e-mail]

[@fahmiefendi9729]

Bang idon pakai whelset rimbrake carbon profile berapa

[@aplikatorpemasanganacp1582]

Bang apahsaja yang bisa buat sepeda kita lebih enak buat balapan

[@DudesCover]

Groupset elektronik, frameset wheelset carbon

[@febripermana4232]

Sepeda yg biasa saja bisa Bos,jangan yg mahal2 amat,sekarang sepeda seharga motor sudah dpt carbon,kalo dana TDK cukup pakai Alloy,yg penting mental anda,minder TDK ketika ngetrek melihat sepeda Sultan sedangkan anda cuma sepeda kelas teri,Krn di Indo belum Profesional,masih mandiri,kecuali anda beruang,TDK masalah,tiem2 sepeda di Indonesia masih jarang amat,kuncinya cuma di as depan,tengah & belakang di rawat kalo sudah lama,buktikan,kalo di servis akan terasa lincer banget
Ingat ya Bos,kalo sultan Monggo,kalo cuma pas2an mending Alloy sudah cukup,PENTHING mentalnya,saya saja 3 sepeda dari besi semua,Fixie,RB,Gunung Touring,buat Bike to work PP 60 km seminggu 3 x,kadang minder,Krn orang lebih mndewakan motor,namun saya tepis Krn puas dgn bersepeda.salam Gowes
Racing cycling is my Blood

[@alainpryt9641]

👏👏👍👍🇫🇷🇫🇷🇫🇷🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

[@william-5666]

ftp nya brp om?