Video není dostupné.
Omlouváme se.

ചീര ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? 🥬 This is How to Eat Spinach for Maximum Health Benefits 🩺 Malayalam

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 08. 2024
  • Spinach (cheera) is one of the healthiest green leafy vegetables that you must include in your diet because it has numerous health benefits like anti-obesity, blood pressure-lowering, antioxidant, anticancer, anti-inflammatory, hypolipidemic, blood sugar lowering, and more. In this Malayalam video, Dr. Prasoon talks about the various scientifically proven health benefits of Spinach along with some of the problems associated with its intake.
    #GreenSpinach #RedSpinach #SpinachBenefits #Malayalam #SpinachNutrients #SpinachCookingTips #SpinachHealthyRecipe
    Are you taking Magnesium to Control BP? Healthy Uses of Magnesium(Malayalam) - • മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കണോ?💊Ar...
    Do calcium supplements cause kidney stones? (Malayalam) - • കാൽസ്യം കഴിക്കണോ? 💪 Is...
    Watch all the vitamin videos in this playlist - • Vitamins & Supplements
    Fact check! How blood pressure goes high in some people? (Malayalam) - • ബിപി മരുന്ന് പ്രവർത്തി...
    High uric acid? You can eat spinach without fear (Malayalam) - • യൂറിക് ആസിഡ് എന്താ കുറ...
    How to beat the fatty liver disease with spinach and other vegetables? (Malayalam) - • ഫാറ്റി ലിവർ ? എന്തെല്ല...
    You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
    For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
    Video Timestamp:
    0:00 Intro
    0:11 Spinach Nutrition
    2:40 Spinach health benefits
    6:50 Problems if eating spinach
    9:24 Cooking Tips
    11:57 Outro
    Hope you liked this video! Kindly Share This video, we would really appreciate it if you subscribe to our CZcams channel. While subscribing, don't forget to click on the bell icon, so that you do not miss any of our upcoming videos. You can ask our experienced doctors any questions and get the answers anytime anywhere. Simply visit our website or download the app!
    Dofody website - www.dofody.com
    Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
    Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
    Like our Facebook page at - / dofody
    Instagram - / channel
    Twitter - / dofody

Komentáře • 27

  • @doctorprasoon
    @doctorprasoon  Před 3 měsíci

    You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
    For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 Před 2 lety

    Thanks for the video Dr. I'm a cheera lover.

  • @yehsanahamedms1103
    @yehsanahamedms1103 Před 2 lety +3

    ചുരുങ്ങിയത് ആഴ്ച്ചയിൽ മൂന്ന് പ്രാവശ്യമെങ്കിലും പലതരം ചീരകൾ മാറിമാറി കഴിക്കാറുണ്ട്.മുരിങ്ങ,തഴുതാമ,മത്തൻ ഇല എന്നിവ പറമ്പിൽ ഉണ്ട്.മറ്റുചീരകൾ വാങ്ങുന്നു.നന്നായി വിനാഗിരി വെള്ളത്തിൽ കഴുകി " ഈശ്വരാ.... രക്ഷത്" എന്നുപറഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നു.😀

  • @pradhakrishnan9982
    @pradhakrishnan9982 Před 2 lety

    🙏Hai Doctor, very good information 👍ThankYou..

  • @santhoshkumar-uk3je
    @santhoshkumar-uk3je Před 2 lety

    Hai Doctor, very good information.

  • @MrShayilkumar
    @MrShayilkumar Před 2 lety

    Very informative thankyou sir ❤️

  • @vyshnavymaya7250
    @vyshnavymaya7250 Před 4 měsíci

    Informative

  • @prpkurup2599
    @prpkurup2599 Před 2 lety

    Welldone dr welldone

  • @chandrachandrav8966
    @chandrachandrav8966 Před rokem +1

    Thakyou Dr

  • @karunkarun893
    @karunkarun893 Před 2 lety

    Good

  • @ajfalmkv903
    @ajfalmkv903 Před 2 lety

    Muringade ilayekurich ithupole oru video chayyaamooo

  • @prpkurup2599
    @prpkurup2599 Před 2 lety

    നമസ്കാരം dr

  • @johnyjoseph9025
    @johnyjoseph9025 Před 2 lety

    ഡോക്ടർ ദയവായി Coimbra protocol നെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണം. അനവധി autoimmune patients ന് അത് കൊണ്ട് ഗുണം ചെയ്യും

  • @Halohala
    @Halohala Před 2 lety

    👍

  • @blessoncmathew9108
    @blessoncmathew9108 Před 2 lety

    👍👍👍

  • @sendto2536
    @sendto2536 Před 2 lety +1

    Chiyamansa kazhikkamo

  • @lalydevi475
    @lalydevi475 Před 2 lety

    👍👍👍👍

  • @homea2z454
    @homea2z454 Před 2 lety +1

    ന്യൂട്രിഷണൽ ഫാക്ട് പുറത്തുവിടുന്ന റിസേർച് ലാബുകൾ നമ്മുടെ നാട്ടിലെ അല്ല ! ചീര എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന അമരന്തസും സ്പിനാച്ചും വ്യത്യസ്തം ആണ് ..മനുഷ്യന്റെ എവല്യൂഷനിൽ അവൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അനുസരിച്ചു അവന്റെ ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് ,ചിലർക്ക് ഈ പറഞ്ഞ ഒരു ഇലയും പറ്റത്തില്ല ,അതാണ് ഇപ്പോൾ കാർണിവോർ ഡയറ്റ് എന്ന് പറഞ്ഞു ഓരോ കൺസെപ്റ്റ് പൊങ്ങിവരുന്നത് .

  • @terleenm1
    @terleenm1 Před 2 lety

    Great.. ഇപ്പൊൾ കഴിക്കാറില്ല..ഒരുപാട് കൃഷി ചെയ്തിരുന്നു. നിർത്തി,😀😀

  • @user-zm1qf7fd4k
    @user-zm1qf7fd4k Před 7 měsíci

    Cheera choodaki kazhichal preshnam aano?

  • @mohammedmusthafaek4632
    @mohammedmusthafaek4632 Před 11 měsíci

    Roza VaL A 10-75 കഴിക്കുന്നു. ചീര കഴിക്കാമോ

  • @vinutty4255
    @vinutty4255 Před 8 měsíci

    Cheera kabakett koodumo pls rply

  • @akkuuuaduuuflogs5734
    @akkuuuaduuuflogs5734 Před 2 lety

    Honey കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചേയ്യാമോ? സർ

  • @zameenshawka1075
    @zameenshawka1075 Před 2 lety

    നെല്ലിക്ക സംബന്ധിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

  • @oshovlog3367
    @oshovlog3367 Před rokem

    👍👍👍💕💕👌

  • @robertkj2314
    @robertkj2314 Před 2 lety

    ബ്ലഡ് പ്രഷർ 60,90 ഉളളവർ ചീര കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ,?

  • @vijaylekshmi.lvijaylekshmi3814

    സാർ റോബോട്ടിക്സ് പഠിപ്പിക്കാൻ വന്ന സാറല്ലേ സെന്റ് വിൻസെ