Показал видео про протеин бате (он говорил что у меня писюн не будет вставать) после твоих тестероновых слов он одобрил и теперь наконец могу вплотную заниматься тренировками🏋🏻
А что против воркаутеров имеете? Например у меня нет денег на абонемент в качалку, но работаю с собственным весом, а так же с гирями 24 и 32 кг, гантель и борцовский жгут. Какие претензии ко мне у качков
я знаю чтоб накачаться надо делать больше базовых упражнений и т.п. Но блен когда я качал бицепс со штангой 2 раза в день 3 раза в неделю и только её больше ничего, они у меня были просто огромные, чем сейчас когда я делаю акцент на базе.
Аминокислоты , протеин , омега 3 , креатин содержатся в обычной еде , просто в спорт.питании они в чистом виде. А синтол , стероиды и прочее это уже химия.
Необязательно, больше это происходит у проффесиональных культуристов потаму что они реально изнуряют себя чтобы достичь каких-либо рекордов. Так у футболистов например тоже должны быть проблемы с коленями на закате карьеры
Пересматриваю каждый год, и каждый раз наслаждаюсь юмором и лёгкой мотивацией. Благодарю создателей за этот неповторимый шедевр💜🤝💪
Несколько роликов, что заменяют тонну макулатуры про саморазвитие, психологию и спорт.
Простые истины, приятно возвращаться к роликам про Виталия Пропианата раз в пару лет
Толковые вещи он говорит
Катаболизм 7:35 - 9:24
Диета 9:24 - 11:20
Протеин 11:20 - 13:14
Аминокислоты 11:34 - 14:40
(Омега 3) 14:40 - 17:03
Креатин 17:03 - 20:38
Хер 20:38 -23:46
Качки - тупые 23:46 - 26:11
спасибо бро
@@youryouthlove не за что
Спасибо
А где подснежники и альфо-становление ?
@@user-ky9ew7hm4t Я хз мб это у добряка было
Увидел этот ролик впервые в 2017 году и до сих пор пересматриваю это видео
Бляяя Добряк, даже тогда это было заебок;)
Кто после Добряка?
Я
Я
Вот уж не ожидал 😂
@@hellolo4611 ага
да
Странно, что человек без своего согласия может перестать быть учередителем компании
За взятку и в бородатые времена много что можно)
Показал видео про протеин бате (он говорил что у меня писюн не будет вставать) после твоих тестероновых слов он одобрил и теперь наконец могу вплотную заниматься тренировками🏋🏻
Не выкупил чего тут смешного, но этим роликом всерьез можно от части как методичкой пользоваться
Ребята вы талантище! кто делает и пишет такие сценарии!
Как это ахуенно смотреть, 😁 совершенствуйте себя как телом так и умом)
Пасиб помог легче всё пересмотреть
Благодарю вас сударь пойду качаться правильно
Спасибо большое, теперь у меня ещё к 4 прибавилось 3 товара(по-секрету два рыбих жира и креатин)
Кто смотрит видео в 2022 ставте лайк♥️
12:48 отсылка на school 13\
Настольгия
Это шедеврально
Будь спокоен, как я 💪
13:38 кто тоже понял что это Эдисон Перец то лайк!
Круто!
Красавчик, очень смешно)
😎😎🤠🤠😎🤠😎🤠😎🥱🥱😈😎👿👿
Продолжение жду
Звездная атлетическая диета 😂😂😂😂😂🔥
Ну чё, 1 апреля, подснежники на стадионе и площадках?)
Я типо подснежник но я занимаюсь на турниках + немного гирь и 2 штанги 1 на 20кг а другая на 55кг
@@playgames2169 Красавчик !
А что против воркаутеров имеете? Например у меня нет денег на абонемент в качалку, но работаю с собственным весом, а так же с гирями 24 и 32 кг, гантель и борцовский жгут. Какие претензии ко мне у качков
Шедевр
Какой раз смотрю!
Ахахпхпхпха, ура, Виталий Пропионат 😄✌️🥳👏🐺
Поржал от души)
🤠🤠🤠
Поржал от того что в этом мультике говорят реальные и полезные вещи?! Ну тут все понятно (еблан )
Шутки шутками, а вещи-то говорит дельные)
Майор пейн я ног не чувствую 😂😂😂
Видео топчик!
ПУШЕЧНО 👍🔥
С Кумыса орнул
Будет ли когда-нибудь продолжение…😅
5:55😂😂😂
Эх добряк ностальгия
там лёха с бананом ору
19:39 это я возле дороги упавший с велосипеда
Ставить лайк, если смотрешь в 2023-2050
Господи! Это топ!!!
1:14 ДАБРЯК!!!
Ярослав Шибаев и что?
Добряк автор всей этой анимации
Ностальгия
То же самое
Смотрю на перерыве между подходами
Мой дед хуйни не скажет...🤣🤣🤣ржу, как лошадь...как четко сказано 👍
Странно, но серию про ХЕР я в первый раз вижу, хотя много раз эти серии пересматривал
Он прав я дрищ но было 3 года назад теперь я качок как витариц
As a Vitaly myself i confirm this message :)
😂
Спасибо папаша
Ржу не могу😂😂😂
🤡🤡🤪🤪🤡🤪
как зовут парня на груди у виталия подскажите пожалуйста
Добряк анимировал это
До меня только дошло что в начале одного из кочек озвучил Dobryak
Вроде он это и анимировал
Мне бы такого тренера...
Если я накачаюсь то в первую очередь скажу спасиьо виталию пропионату
ребят кто после добряка лично я смотрю Виталия с первого видео а сегодня узнал что это
рисовал он
Одного из друзей добряк озвучивал !
1:23 😂😂🤣🤣
Смотрю на новый 2021 год
Дядя Виталя подари мне на новый год креатин
Если твой друг - добряк, то ты либо г*й, либо аниматор, либо качок, а можешь все сразу.
Не воспринимайте всерьез, это шутка)
26:11 минут радости
24:22 кумыс мощь
Если бы добряк не ушел
Язык интерфейса русский английский весь мир назад открыл сообщение дарта вейдора ахаахах
@@gentleman3261 Сам хоть понял что написал?
Это всё круто и пиздато что все серии Пропионата, но я сделаю лучше, а то нарезка надоедает
Слышу голос Добряка
Добряк ты тооооооооооп
Круто
Старое доброе кулаком 3 раза по груди БРАТУХА 🙌 иди обниму
{\__/}
(• ^ •)
\/ \/
Братуха взаимно)))
Охуенное видео, особенно начало!))(
Леша постарался
Услышал голос добряка)
Я ужы качаюс пол года и у меня прогрес тибе спосиба
Мне 15 лет, вес 85 рост 181 и на втором занятии уже пожал сотку
Только до зала я занимался я отжимался много, очень много
Красава! Очень круто для 15 лет! Я в свои 17 даже сотку пожать не могу.
@@Yazasport Спасибо большое, пожмешь обезательно пожмëшь
@@sgrizzl4109 благодарю 🤝
Лёжа?
ТЕПЕРЬ ЭЛЕМЕНТЫ А С СЫНОЙ ВСТ РЕТИТЬТСЧ НЕ КАК
Где новые серии??
я знаю чтоб накачаться надо делать больше базовых упражнений и т.п. Но блен когда я качал бицепс со штангой 2 раза в день 3 раза в неделю и только её больше ничего, они у меня были просто огромные, чем сейчас когда я делаю акцент на базе.
9:24 я единственный заметил что он мышцами играл?
Вначале он не хотел химии. Потом советует прям
Когда слил какту изза тимейтов 2:25
7:22 Эммм... ок подожду...
11:45 можно мне 10 часовую нарезку этого момента
То есть стресс не даёт мышцам развиваться? Жаль
Сресс нужен, но только от тренировок, всё остальное нахуй не нужно
Это самое охуенное, что я видел
Это добряк был который деньги отдал
Мм о отссылка на Юрия Спасокукоцкого
R.I.P Виталий Пропионат
А хули?
Похож на хана из черепашек ниндзя или хенка пима из человека-паука.
Привет добряку
13:33 эффективность bcaa вообще не доказана. И bcaa и так достаточно в любых полноценных белках
как по мне так мало просто быть накаченым.типа если у тебя маленький рост то не много толку от того что ты накачен.
2:22
КАКЕИН!!!
Пяточек. Это ты?
21:49 Это БРЕНДОН ЭТО ЖЕ БРЕНДОН ИЗ ПОСЛЕДНЕЙРЕАЛЬНОСТИ БРЕЕНДИ БРЕНДОН БРЕНДОН
как сказал Харт Плей ЛЯ КАКОЙ
270 это мало Сарычев 335 хахаха
У меня наоборот мышцы растут очень быстро, только вот мне вечно недостаточно. Я рельефная, очень, только мне недостаточно.
У меня когнитивный диссонанс - с одной стороны обсераем химиков на уколах, с другой стороны - персонаж есть ярковыраженный химик.
Всмысле?
Ну качки относят к химии синтол,всякие ускорители и т.д.
То есть все что так или иначе вредит здоровью
Аминокислоты , протеин , омега 3 , креатин содержатся в обычной еде , просто в спорт.питании они в чистом виде. А синтол , стероиды и прочее это уже химия.
@@user-ky9ew7hm4tавтор do4и сам передознулся со стеройдов
@@user-si4nu4es3xэто как-то отменяет факты сказанные в этих роликах?
5:50 эээээээээм нууу ок
Мдааааааааа
Главное не сила а ум силой проблему не решить умом всегда можно её решить Хоть мне 8 лет я уже знаю Астрономию
Когда-то давно, рулила сила, раньше, модно было быть умным. Сейчас же богатый сельнее их всех вместе взятых
А вот вопрос, у качков которые прям жестко качаются,потом же со здоровьем проблемы,в плане колени,спина там,да?
Необязательно, больше это происходит у проффесиональных культуристов потаму что они реально изнуряют себя чтобы достичь каких-либо рекордов. Так у футболистов например тоже должны быть проблемы с коленями на закате карьеры