De rien. C'est parce que vous le meritez ! Mais il serait tant de penser à prendre du repos ou des vacances. Vous soutenez un rythme incroyable. Qui veut aller loin ménage son physiothérapeuthe !
Je me suis dit que des conseils supplémentaires sur la respiration vous seraient utiles. En voici plusieurs autres, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Bonjour Denis. Effectivement il y a a peu près 2mois auparavant j avais la tête en avant ainsi que les épaules. Grâce à vos exercices, surtout celles à apprendre à respirer , tout cela s est amélioré. Je faisais exercices sur diaphragme allongée j y arrivée facilement par contre debout je n'y arrivais pas mon diaphragme était trop tendu. J ai pris mon temps et de semaine en semaine mon corps, mes muscles se sont améliorés, je fais exercice diaphragme debout sans plus aucunes difficultés. Ma tête, épaules et bassin sont bien alignés et sincèrement je respire mieux et je tiens beaucoup plus longtemps mon expiration. Encore mille merci Denis
@@Seven-Planets-Sci-Fi-Tuber Il est normal que l on dise nos progressions a Denis. Je lui suis tellement reconnaissante. J avais mes épaules hautes tellement que mes muscles étaient contractés. Aujourd'hui j ai une bonne posture que je vais garder , en continuant les exercices
vous avez raison, Sylvie. Il faut rendre à César. . . Moi, je n'ai pas encore atteint mon but. Pourriez-vous mentionner les vidéos qui vous ont été les plus utiles pour atteindre le votre ? 🙏
@@Seven-Planets-Sci-Fi-Tuber . Avec grand plaisir. J ai commencé les 2 vidéos soulager la douleur au cou, cela m apaiser le jour même malheureusement le lendemain tout était comme avant. J ai compris mon corps que mon diaphragme était trop tendu et quoi que je fasse cela ne servirait à rien. J ai pris mon mal en patience j ai travaillé mon diaphragme 3 voir 4 fois par jours vidéo " respiration pour soulager le dos ". Je le masse aussi tout les jours en entrant mes doigts sous les côtes. Puis un matin me suis aperçue que je n' avais plus aucunes douleurs, que je respirais mieux , pour moi diaphragme bloqué rien ne se détend. Maintenant je fais tout les jours diaphragme bien évidemment, 2 vidéos soulager douleur au cou , vidéo rotation cervicales.. Avec beaucoup de patience je suis arrivée à mon but grâce à Denis. Quand je me regarde dans le miroir ma posture est correct les exercices dur dans le temps car j insiste beaucoup sur le blocage du diaphragme. J espère que vous y arriverez aussi franchement pour mon cas je n'y croyais pas . Avec de la patience sans forcer vous y arriverez. Vous me direz vos résultats dans quelques semaines. Encore un grd merci à Denis. J ai acheté le livre Va prendre l air qui est très intéressant
Merci pour votre vidéo aie emphysème stade2 avance ça va beaucoup m'aider ainsi que beaucoup de personnes atteintes de cette maladie merci beaucoup 🤗☀️
Grand plaisir, Marie-Suzanne. Vous trouverez mon livre facilement sur le site de la Librairie du Québec à Paris. Et aussi dans d'autres librairies. Merci de l'intérêt.
Il n'y a pas de fréquence idéale, Herve. Cela dépend de plusieurs éléments. Chaque cas est unique. Ceci dit, plusieurs personnes pratiquent ces techniques une fois par jour, et aussi lorsque leur respiration est plus difficile. Bien sûr, l'objectif est d'améliorer les choses. Si l'exercice ne donne pas de résultat positif, on le fait pas. 🙂
@@DenisFortier Merci de votre réponse quasi immédiate . Donc aucune limite dans la fréquence ? . Je m'essouffle très facilement et pratique déja cette technique bénéfique pour récupérer mon souffle (BPCO +75 ans+ insuffisance cardiaque !! ) mais je serrais trop les lèvres , pensant naÏvement que la pression créée pourrait dilater les alvéoles et ainsi les assouplir ☹ . L'idée de la bougie est excellente . Merci encore 👌.
Bonjour, j'ai une question. Étant allergique aux rongeurs et souffrant d'emphysème, existe-t-il un traitement pour atténuer les allergènes des lapins si ils sont dans la même pièce? Apparemment, il existe des traitements pour calmer les réactions, mais sur le long terme, les alvéoles peuvent se détériorer et il peut y avoir des conséquences. j'aimerais avoir un avis sur la question.
Je connais une personne un homme présentant un emphysème paraseptal et centrolobulaire accentué aux lobes postérieurs avec l'expectoration laborieuses et sécrétions purulentes il est non fumeur et non suivi
Merci beaucoup pour tous.. Vous avez tellement à comprendre beaucoup de choses sur notre corps 🙏
Denis Fortier, vous êtes ce que les japonais appellent un "trésor vivant" du fait de votre contribution au mieux-être des humains.
Oh, voilà un commentaire qui me fait bien commencer la jounrée! Merci.🙂
De rien. C'est parce que vous le meritez !
Mais il serait tant de penser à prendre du repos ou des vacances. Vous soutenez un rythme incroyable. Qui veut aller loin ménage son physiothérapeuthe !
Je me suis dit que des conseils supplémentaires sur la respiration vous seraient utiles. En voici plusieurs autres, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Merci toujours utile vos conseils merci infiniment
@@mamienadiademarseille5429 avec plaisir!
J’aime tellement vos conseils, que ça soit sur la posture ou pour améliorer une articulation ,vous une précieuse référence. Merci de vos conseils
J'applique vos conseils de respiration avec beaucoup d'attention. Ça me déstresse lorsque je suis en colère parfois ou fatiguée. Merci Docteur 👍🌹
Avec plaisir! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.
Merci j,ai un début d,emphysème et j'arrete de fumer, enfin!!! ❤
Bonjour Denis.
Effectivement il y a a peu près 2mois auparavant j avais la tête en avant ainsi que les épaules.
Grâce à vos exercices, surtout celles à apprendre à respirer , tout cela s est amélioré.
Je faisais exercices sur diaphragme allongée j y arrivée facilement par contre debout je n'y arrivais pas mon diaphragme était trop tendu.
J ai pris mon temps et de semaine en semaine mon corps, mes muscles se sont améliorés, je fais exercice diaphragme debout sans plus aucunes difficultés.
Ma tête, épaules et bassin sont bien alignés et sincèrement je respire mieux et je tiens beaucoup plus longtemps mon expiration.
Encore mille merci Denis
Heureux de lire votre commentaire, @sylvieboucly302! 🙂
Bravo ! Et merci de votre témoignage qui m'inspirent car je travaille sur les mêmes symptômes.
@@Seven-Planets-Sci-Fi-Tuber
Il est normal que l on dise nos progressions a Denis.
Je lui suis tellement reconnaissante.
J avais mes épaules hautes tellement que mes muscles étaient contractés.
Aujourd'hui j ai une bonne posture que je vais garder , en continuant les exercices
vous avez raison, Sylvie. Il faut rendre à César. . .
Moi, je n'ai pas encore atteint mon but. Pourriez-vous mentionner les vidéos qui vous ont été les plus utiles pour atteindre le votre ? 🙏
@@Seven-Planets-Sci-Fi-Tuber .
Avec grand plaisir.
J ai commencé les 2 vidéos soulager la douleur au cou, cela m apaiser le jour même malheureusement le lendemain tout était comme avant.
J ai compris mon corps que mon diaphragme était trop tendu et quoi que je fasse cela ne servirait à rien.
J ai pris mon mal en patience j ai travaillé mon diaphragme 3 voir 4 fois par jours vidéo " respiration pour soulager le dos ".
Je le masse aussi tout les jours en entrant mes doigts sous les côtes.
Puis un matin me suis aperçue que je n' avais plus aucunes douleurs, que je respirais mieux , pour moi diaphragme bloqué rien ne se détend.
Maintenant je fais tout les jours diaphragme bien évidemment, 2 vidéos soulager douleur au cou , vidéo rotation cervicales..
Avec beaucoup de patience je suis arrivée à mon but grâce à Denis.
Quand je me regarde dans le miroir ma posture est correct les exercices dur dans le temps car j insiste beaucoup sur le blocage du diaphragme.
J espère que vous y arriverez aussi franchement pour mon cas je n'y croyais pas .
Avec de la patience sans forcer vous y arriverez.
Vous me direz vos résultats dans quelques semaines.
Encore un grd merci à Denis.
J ai acheté le livre Va prendre l air qui est très intéressant
Merci pour votre vidéo aie emphysème stade2 avance ça va beaucoup m'aider ainsi que beaucoup de personnes atteintes de cette maladie merci beaucoup 🤗☀️
Tellement vrai! C'est tellement apprécié !! Merci beaucoup!! Bonne journée 🙋♀️☕
Merci beaucoup pour votre explication.
Bonjour Denis. J'ai cette maladie depuis 2022. Je vais suivre vos conseils. Merci
Avec plaisir!
Bravo un grand merci
Avec plaisir, @marielaureleblanc3560!
Excellent pour votre vidéo....'tellement important pour savoir bien respirer....merci encore....au plaisir....😘
Merci à vous, chère Anne! 😊
Bonjour merci j te souhaite bonne continutée
Avec plaisir!
Mille merci
Avec plaisir!
Merci cher Denis 🤗
Grand plaisir!
Merci pour vos conseils. Je crois que je vais m'inscrire au yoga.
Génial!
MachaAllah . Vous êtes au top . Merci 🥰🥰🥰🥰
merci je vais pratiquer
Merci monsieur Fortier, atteinte d'emphysème, je vais acheter votre livre. Je vis en France, j'espère bien le trouver.
Grand plaisir, Marie-Suzanne. Vous trouverez mon livre facilement sur le site de la Librairie du Québec à Paris. Et aussi dans d'autres librairies. Merci de l'intérêt.
Merci beaucoup Msieur Denis 👍❤
Merci monsieur 🙏🌹🌿
Grand plaisir, @izzaelle!
Merci Denis
merci beaucoup denis
Avec plaisir, Romane!
Merci beaucoup je fais de emphysème et je fais bronchite chronique.🙏🙏🤞
merci beaucoup💙
Avec plaisir!
Bonjour merci pour votre vidéo...peut on nettoyer des poumons de fumeur ayant été non fumeur gratitude
Merci Denis. Dommage vos livres introuvables au Maroc
Bonjour Monsieur Fortier , quelle est la fréquence quotidienne que vous recommandez pour ces exercices ?
Il n'y a pas de fréquence idéale, Herve. Cela dépend de plusieurs éléments. Chaque cas est unique. Ceci dit, plusieurs personnes pratiquent ces techniques une fois par jour, et aussi lorsque leur respiration est plus difficile. Bien sûr, l'objectif est d'améliorer les choses. Si l'exercice ne donne pas de résultat positif, on le fait pas. 🙂
@@DenisFortier Merci de votre réponse quasi immédiate . Donc aucune limite dans la fréquence ? . Je m'essouffle très facilement et pratique déja cette technique bénéfique pour récupérer mon souffle (BPCO +75 ans+ insuffisance cardiaque !! ) mais je serrais trop les lèvres , pensant naÏvement que la pression créée pourrait dilater les alvéoles et ainsi les assouplir ☹ . L'idée de la bougie est excellente . Merci encore 👌.
@@hervelaunay2078 Je n'ai pas écrit qu'il n'y avait pas de limite.😉
Bonjour, j'ai une question. Étant allergique aux rongeurs et souffrant d'emphysème, existe-t-il un traitement pour atténuer les allergènes des lapins si ils sont dans la même pièce? Apparemment, il existe des traitements pour calmer les réactions, mais sur le long terme, les alvéoles peuvent se détériorer et il peut y avoir des conséquences. j'aimerais avoir un avis sur la question.
👍🏻merci!!
Grand plaisir, Manon!
Bonjour mr Fortier quels exercices pour l hyperventilation ? Sont ils les mêmes ? Merci pour vos conseils..
Bonjour. Voici ma vidéo sur le sujet: czcams.com/video/uc3NQMDi-FA/video.htmlsi=iMK-JXOI3jdIcWGK
Vs êtes un ange merci bcp Vinca de Paris France
❤
Je connais une personne un homme présentant un emphysème paraseptal et centrolobulaire accentué aux lobes postérieurs avec l'expectoration laborieuses et sécrétions purulentes il est non fumeur et non suivi
Comment savoir si l’on souffre d’emphysème ?
Il faut en parler avec son médecin, Danielle.
Symptôme : essoufflement, respiration parfois difficile.
Diagnostic: scanner thoracique.