CONDUCTAS DE RIESGO - TDAH y PERSONALIDAD TIPO "A"
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- La naturaleza de las formas en cómo el TDAH nos afecta, tanto a niños como a los adultos, pueden derivar en impulsos u omisiones que quizás nos expongan a situaciones de peligro o llevarnos a sufrir accidentes.
Es importante entender cómo es que esto sucede para poder anticiparse eficazmente y evitar problemas o consecuencias de los que podemos no ser consientes en el momento de ejecutar ciertas conductas o frecuentar hábitos que pudieran resultar perjudiciales.
Es fundamental entender que, en caso de los deportes o actividades de alto riesgo, evitarlos no es la única solución ya que son actividades que pueden resultar beneficiosas para nuestro esparcimiento.
Lo ideal es aprender a ser disciplinados y conscientes de nuestros propios límites y de los peligros que enfrentamos, así cómo alimentarse bien y usar el equipo de protección adecuado.
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#tdah #psicología #saludmental #deportes
- FUENTES:
Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood. - Edward M. Hallowell, John J. Ratey. Anchor Books
![EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS](/img/n.gif)
Estoy tratando de convencer a mis padres a darme un diagnostico de un profesional,ya que coincido con la mayoría de los síntomas,además de que siempre se andan quejando de mí,que no me concentro,que no termino lo que empiezo,que doy muchas vueltas,que se olvida todo,que hablo demasiado,que soy muy explosiva y otro montón de cosas. Aún que ya les expliqué que es una sospecha no quieren resolver el problema como se debe.
Te entiendo muy bien y he notado que es algo por lo que muchos estamos pasando o tuvimos que pasar, incluyéndome! Espero que el canal ayude a generar empatía en nuestras familias mediante la información que comparto.. creo que le dedicaré un video exclusivamente al tema del escepticismo/falta de credibilidad o desvalorización de lo que vivimos cuando buscamos que nos ayuden a hacerle frente objetivamente a nuestras dificultades con atención especializada.. Agradezco que compartas tu testimonio ya que es de gran ayuda para visibilizar esta situación que, te aseguro, afecta a muchas personas al comienzo de este proceso! Un abrazo fuerte y ánimo :) Mientras tanto sigue estudiando al respecto para que encuentres la manera de dialogar y empatizar sobre tus dificultades con tus padres.
eres muy compatible conmigo
Yo digo que si lo intentas y no funciona. Solo te vayas y te juntes con gente que comparta ese sentido por la adrenalina!!! Si sí....sería interesante conocernos 😁
😢busca a alguien más quien te pueda ayudar 🙏 es algo que no se debe tomar a la ligera
Madre mía Nacho! Qué bien describes las características de una persona con TDAH😅. Los familiares a veces nos sentimos impotentes para ayudaros😢. Gracias!😊
HOLA NACHO ! GRACIAS A TU CANAL CAOTICAMENTE! ES TOY DE DESCUBRIENDO QUE MI HIJO ! TIENE TODAS ESTAS CARACTERISTICAS! ES INTERPRETE DE GUITARRA! Y SE A PUESTO EN RIESGO ! POR CONSUMO DE ALCOHOL ! TIENE27 Y BA A EMPESAR MEDICAMENTO , DESCRITO POR PSIQUIATRA ! A UN. NO TIENE EL DIAGNOSTICO! GRACIAS A T ! UN SALUDO DESDE COLOMBIA!!!
Hola Nacho soy Chema y he hablado un par de veces contigo, coincido en muchas de las cosas que comentas hoy aquí, te dije que fui piloto de motos, en un corto periodo de tiempo también de coches y buscando el subidón de adrenalina he experimentado en tiempos pasados la delincuencia por la sensación de salir airoso de situaciones imposibles, claro ésto no dura toda la vida y no es aconsejable en ningún caso, más habiendo deportes y actividades que suplen ésa necesidad, estoy en fase de volver a probar a ir al especialista e intentar de nuevo el tratamiento para poder hacer una vida digna, ya tengo 57 años y la hiperactividad no la padezco aunque la hecho de menos porque no tengo energía, lo que peor llevo actualmente es el déficit de atención y la falta de control de los impulsos, un saludo y gracias por tus vídeos
,,😂
Que pronto de recuperes. La vida de ustedes es un constante reto.
Muchas gracias!! Vaya que sí! Pero hay que seguir siempre hacia adelante! :)
Mi único gran problema es la impulsividad jaja compro cosas que no necesito, en trabajos de equipo antes de empezar mis compañeros siempre me dicen "pero controlate y no termines el trabajo sola" hago miles de planes y al final no voy :/ adopté dos gatos sin pensar realmente, acepté un curso de verano en otro país, compré boletos para un concierto en otro estado sin avisarle a mis papás, etc 💀
Jajaja te comprendo con lo de las compras impulsivas y la pobre estimación de las consecuencias y responsabilidades que pueden tener mis decisiones :S Muchas gracias por compartirlo!! Saludos!
Chico que te recuperes pronto.Se que tienes que ser muy fuerte,animo adelante.Dios contigo.
Agradezco los buenos deseos!! Gracias por el comentario!
Practiqué escalada y montañismo durante 20 años pero por mi mismo tdah era extremadamente cuidadosa con mi equipo y seguridad y nunca tuve un accidente sin embargo si reconozco qué antes de mi depresión era tal cuál siempre al límite tomando cafeína por montones y exigiendome al extremo
También lo que dices de el silencio, me gusta el silencio sin embargo no puedo estudiar en silencio me concentro más en un centro comercial que en mi casa sin ruidos
Suena divertido! A mi me encanta estar en el bosque y visitar la montaña. Te entiendo bien, no es que seamos siempre inatentos o impulsivos y es justo en esos momentos, frente a un riesgo o algún peligro, que podemos relajarnos y concentrarnos mejor en lo que estamos haciendo, igual que nos pasa cuando estamos calmados o concentrados entre el bullicio que estresaría a otros. Muchas gracias por contarnos como es para ti! Saludos!
Dios! Que buen relato! Muchas gracias!
me identifico con multiples proyecto al mismo tiempo jajajajaaaaaaa Y no terminando ninguno.
Jejeje tenemos muchas ideas, tantas que a veces nos tropezamos con ellas. Ánimo! Espero que el contenido del canal ayude a encontrar la manera de llevarlos a la realidad.. por lo menos los más útiles o importantes para ti!
sabes que me pasa Nacho, siempre he sido super precabido manejando y me estresa cuando no saben manejar en la calle xD, pero eso si, no entiendo cuando mi copiloto trata de darme instrucciones para llegar a un lugar usando el gmaps, asi que prefiero siempre ver el mapa yo mismo, que de lo contrario si me puedo distraer o estresar demsaiado y termina mal 😢 siempre que salgo de vacacione no me aguantan el paso porque quiero estar explorando desde las 5am y si es naturaleza mucjo mejor para mi
Nacho siempre es un gusto escucharte; gracias por tu esfuerzo.
Espero te recuperes pronto. 😊
Me da gusto saber que lo que hago está siendo escuchado! Muchas gracias!!
Nacho, gracias a ti puedo dormir una noche mas de manera tranquila, gracias ❤️🩹✨
Me encanta! Creo que reemplazando adicciones por buenos habitos es la clave! No es facil pero si indentificamos de donde viene esta necesidad la podremos reemplazar por algo que si nos beneficie 🥰 yo no dejo que mi tdah me condicione por lo contrario, convierto estas caracteristicas en virtudes ❤
Perfecto!! Esa es la actitud! Muchas gracias por verlo así y compartir esa mentalidad, reconocerlo es lo que puede ayudarnos a triunfar!!
@@caoticamentecreativo Gracias a ti por tu canal y hablar de esto. Un abrazo ♥
De lujo tu canal a con partirlo gracias
Muchas gracias!! saludos 👋🏻
Saludos desde Cuba, te encontré ayer buscando información pues tengo un hijo adolescente que creo que puede tener tdah, coinciden tantas cosas...
Jajajaja totalmente yo, accidentes de carro, peleas callejeras, discusiones con desconocidos en la calle, abuso de drogas al grado de terminar en el hospital, relaciones sexuales sin protección.. 😅😅😅😅😢
Gracias Nacho. Estoy reeducando me a través de un lenguaje simple y de alguien que vive con Tdah y eso lo hace más entendible para mi.
Muchas gracias a ti por el comentario!! Me alegra que así sea!
Nacho eres muy valiente, hablar de tu condición, abrazo te respeto
Muchas gracias por verlo así y creo que me motivó creer en mi y que soy capaz de lograr un cambio para muchos al compartirlo! Un saludo!
un abrazo !!
Saludos!! 👋🏻 😀
He visto mi trabajo bastente afectado por algunas cosas que señalas, al inicio me llamaba la atencion y le tenia motivacion, pero cuando me acostumbro el trabajo me aburre y cambio de actividad, consiente o inconcientemente
Te comprendo bien.. es una de las mayores dificultades de intentar tener un trabajo o una vida rutinaria ya que tenemos un umbral del aburrimiento muy bajo y parcialmente es por eso mismo que dejamos los proyectos o las tareas incompletas si no mantenemos la novedad en sus procesos. Ánimo! Y gracias por comentarlo
Nacho me ayudas mucho tus vídeos. saludos desde Brasil
Olá!! Me alegra mucho saber que el contenido llega a ese bello país! Saludos de vuelta 💞
Mi psicologa me derivó a un neurologo, ya que es MUY probable que tenga esto, siento muchas cosas negativas al respecto, pero a la vez me da miedo que la medicación(si es que me recetan) haga que desaparezcan cosas de mi que me gustan y me parecen divertidas😂 En mi caso disfruto hacer juegos de niños, me gusta mucho treparme a los árboles y ese tipo de cosas, busco constantemente cosas nuevas para hacer (en todo sentido, y cuando no se me ocurre nada nuevo para hacer, me invento mis propios "juegos" cuando estoy con amigos) Los sintomas relacionados a la hiperactividad aparecieron en la adultez, tengo la sensación de que cuando era niña solo tenía TDA y de grande lo siento más como un TDAH
Jejeje te entiendo bien y espero que no cambie nada más que para mejor! Tu tranqui y atenta a lo positivo, puede que nos asuste un poco esta etapa de incertidumbre ante lo nuevo y desconocido pero no hay nada de malo en conocernos mejor 😀 respecto a la medicación, tu tienes la última palabra y si los síntomas no entorpecen tu desarrollo o bienestar no te sientas presionada a iniciar un tratamiento. La mejor herramienta que puedes tener es el conocimiento sobre todo esto y una actitud positiva enfocada en tus fortalezas. Ánimo y muchas gracias por el comentario! :)
Nacho, ¡muchas gracias por crear este tipo de contenido! ¡Nos ayudas mucho a comprender a nuestro hijo! ¡Un fuerte abrazo!
Muchas gracias!! Me alegra mucho saberlo :) Un abrazo!
@@caoticamentecreativo otro para tí Nacho. ¡Se ve que eres una gran persona! 😃👍
Muy buena información bravo
Gracias por tu comentario Giuliana!!
¡¡¡MUY BUEN VIDEO NACHO!!! Como siempre, muy claro... ¡Que tengas una pronta recuperación!
Muchísimas gracias!! Ahí vamos, cada vez mejor.. un día a la vez ;) Ya vienen los nuevos videos :D Saludos!!
Amo a es tipo es un capo mis respetos bro!!!❤
Gracias por el apoyo!!! :D
Gracias por explicarlo tan bien ❤️
Siempre es un placer! Vienen nuevos videos y me esforzaré por seguir haciéndolo cada vez mejor! Gracias por tu comentario!!
Mis rodillas estan LLENAS de cicatrices, era un peligro para mi misma... y aunque SÉ desde mi juventud que tengo las piernas mucho mas coquetas que las de Tina Turner.... NO PUEDO LUCIRLAS.....
Es muy común que las marcas en nuestro cuerpo sean la mejor evidencia de nuestra impulsividad o nuestros descuidos.. un saludo!
Tengo dudas porque siento que hay cosas que si tengo y hay otras que no tengo !!... 😕😕😕
Estas son solo un abanico de características que podemos llegar a presentar (y pueden existir muchas maneras de manifestarlas) no es una lista de síntomas que se cumplan en conjunto ni nada por el estilo. Gracias por comentarlo!!
COMO TE DIAGNOSTICARON???
A mí me pasa que me meto en relaciones inconvenientes simplemente porque me dan adrenalina y aún sabiendo que no está chido :s . La cosa es que no he logrado obtener ese nivel de adrenalina de maneras más sanas, ¿algún consejo? (además de terapia porque ya voy XD ).
Pensaba que tenia esto pero ahorita que dijo sus características no lasmtengo todas, noe gusta sentir adrenalina porque me genera ansiedad y cuando estoy en situaciones de riesgo vomito😂😂😂😂
Son situaciones de riesgo que podemos llegar a experimentar. No son características que presentan todas las personas TDAH
@@caoticamentecreativo soy de carácter fuerte pero no soy agresiva y controlo muy bien lo que digo, para mí ha Sido facil salir de relaciones con narcisistas precisamente por mi carácter y determinación. Gracias por su información 🙏🏼
Disculpa ¿podrías hacer un video sobre regular el stimming?
Tengo Tdah, nunca me ha dificultado realmente mi vida, siempre me ha ido medianamente bien en el colegio y en la uni y he podido hacer amigos y empatizar con las personas sin mucha dificultad.
Pero últimamente han salido desde siempre manias que he tenido y estereotipias que no puedo controlar que necesito para autorregarlarme.
Se que necesito calmarla y en menor medida lo hago pero me he sentido horrible en las ultimas semanas que intento controlarlas y cambiarlas por otros.
Siento como si todas mis ideas ya no conectan como antes y no fluyen de forma organica y fluida sino que se detienen necesito alguna forma de liberarla o poder saber como cambiarla que realmente me esta afectando mucho
Me parece una buena idea ya que te entiendo, yo también tengo mis prácticas y he notado ciertos patrones relacionados con el estrés acumulado y el aumento de movimientos o manías de "desfogue". Voy a hacer lo posible por compartirlo pronto! Y gracias por solicitarlo! Será un placer realizarlo, saludos y ánimo!!
Que grado de tdah tienes?? Eres muy funcional tu mami hizo un buen trabajo yo estoy Asustada
Me consideraría muuy TDAH jeje.. Pues soy tipo combinado, inatento pero bastante hiperactivo y creo que con eso compenso un poco.. y si, le debo mucho a mi madre que fue prácticamente mi asistente personal en mi infancia y por otro lado, el gusto por la lectura me ayudó a estar mentalmente ocupado y aprendiendo.
Lo más importante es reforzar lo que sí puede hacer, brindarle herramientas y celebrarle cuando cumpla con los objetivos. 💪🏻🧠👍🏼
@@caoticamentecreativobueno apenas estoy entendiendo el diagnostico es reciente pero si entonces voy por buen camino le gusta mucho correr y los deportes extremos se tira de las alturas dice que no le tiene miedo a nada se que tiene que drenar todo el da esa energía y estoy pensando en ponerlo en kárate se que le gusta
Apenas 7 años y es muy bueno memorizando en realidad es muy avanzado en muchas cosas
Eso es muy bueno!! Lo de las artes marciales es excelente para canalizar la energía y para aprender sobre disciplina, sin duda le ayudará mucho, está en una excelente edad para explorar ese tipo de actividades.. espero que el contenido sea útil para brindarle una correcta asistencia! De antemano ánimo! Es excelente que ya estés en este camino para apoyarlo!!
En México la mayoría de los TDAH están mal aprovechados y los llaman TRANSTORNADOS o NIÑOS PROBLEMA toda su vida /// Asi hagan cosas BUENAS o POSITIVAS siempre va a pesar mas lo NEGATIVO o MALO.
En fin ser DIVERGENTE NO esta chido en Mexico.
Hay mucho que debe cambiar!! 💥 Debemos* 😉
Se puede tener TDAH y ser personalidad tipo T? 🧐
Por supuesto que si! De hecho diría que es la forma en que naturalmente nos comportamos, la curiosidad y el gusto por el aprendizaje es muchas veces un común denominador entre las personas TDAH ya que nos guía el interés y la novedad, además de que acostumbramos a tener una visión holística o panorámica de las situaciones o la vida en general. Esto está relacionado con el hecho de que a diferencia de la mente neurotípica, que funciona principalmente mediante el pensamiento lógico-matemático o lineal, nuestra mente funciona de una manera creativa, aleatoria, divergente o no lineal. Desarrollar una personalidad tipo "A" es una manera de compensar las exigencias de nuestro entorno sin hacer las adecuaciones que pueden ayudarnos a vivir de una manera más tranquila aprovechando nuestras cualidades de funcionamiento distinto. Muchas gracias por el comentario creo que será interesante mencionar esto cuando toque abordar el video que quiero hacer sobre la creatividad. Saludos!!
jade😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😄😀😃😃😀😃😀😃😀😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃😀😃
we me da miedo que no parpadeas jajajaja
Jajaja chale :/ 🤣 🤣