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Ciao puoi parlare anche di come mangi e qual’e la tua split di allenamento?
Ciao si, anche c'è tutto nel canale CZcams, allenamento, alimentazione, esercizi, pose, canzoni, auto.
Ciao ma perché dici che 90kg è essere mediocri? Ci sono categorie che hanno limiti di peso in funzione dell'altezza
Comunque hai un bellissimo canale con ottimi video motivazionali continua così
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