Sin dudas es magnífica..logre dormir recuperar mi tranquilidad..se que es un proceso lograr superar mi ansiedad y poder parar mi mente..la primera vez que lo hice realmente me ayudó.gracias gracias gracias
Hola Milva, me alegra muchísimo leer tu comentario y saber que la meditación te ayuda. Si quisieras profundizar más y trabajar en tu ansiedad, quizá te interese el proceso de transformación del silencio interior que ofrezco. Tienes la posibilidad de comenzarlo ya, o agendar una sesión de exploración conmigo en nidra.online/silencio
Deberias hacer más audios y con otros temas. Tu voz es maravillosa y tú tecnica todo un arrullo,se duerme uno como si le pusieran anestesia general.Que buen balsamo para el alma. Gracias, Gracias, Gracias. Te bendecimos.🙏💝❣️Amen
Jajajaja, me encanta lo de la "anestesia general". Sí, tengo pensados muchos otros temas. La verdad más honesta sea dicha, estoy aprovechando la ola del algoritmo de CZcams que parece haber premiado los vídeos largos del Silencio Interior, pero tengo una buena lista de temas pendientes. Muchísimas gracias. También te invito a ver formas de ir más en profundo con las prácticas. Tengo ahora mismo un proceso de transformación en nidra.online/silencio - Quizá te interese. Mil gracias por tomarte el tiempo de comentar, y por las bendiciones que mandas. Me animas!
@@nidrayoga Mil gracias por tu cortesia de contestarme. Hace poco te encontré de verdad me gusta mucho escucharte,fué algo novedoso aunq he tenido periodos de practicar yoga tradicional. Este concepto no lo conocia. Sí lo de la "anestesia" salió bien,pero es una buena analogia. De todas maneras sigue con tu mision de ayudar a despertar conciencia y q el creador y el universo te llene de sabiduria y en tí permanezca la intencion de ayudar . Si estás nominado para un premio ,te lo mereces. Desde aqui lo celebraremos y del cielo lloveran bendiciones para tí. Mil gracias por tu respuesta. Aqui estaremos agradeciendote para seguir motivandote. Un abrazo fraterno.💝❣️🙏
Gracias a ti por comentar, Gloria. Me alegro que esto te sirva. Si quieres saber más acerca de estas prácticas, estoy actualmente ofreciendo un proceso sobre el silencio aquí: nidra.online/silencio - Me alegro mucho de que hayas conseguido estar en silencio.
Me alegro, Elizabeth. Dentro de unas pocas horas publico una del mismo estilo pero más corta: czcams.com/video/ButefQw5uz0/video.html - Gracias por tu comentario!
Gracias Margarita. Queremos que las meditaciones tengan ese punto extra de utilizar el sonido para facilitar la meditación. Usamos tecnología binaural (8D) para crear un espacio interior, como si estuviéramos en otro sitio.
Mi problema es que no puedo mantener mi cuerpo inmóvil por tanto tiempo, me duelen las piernas y tengo que moverlas porque debido a la neuropatía se me entumecen... sugerencia para tranquilizar mi biología?😢😢
Hola Claudia. No soy médico y no puedo recomendar con ninguna autoridad a nivel de tu condición. Sí puedo sugerirte que busques en mi canal meditaciones más cortas, con escaner corporales más breves. Conseguir una relajación tan profunda es algo que se va entrenando, y quizá tu sistema pueda, progresivamente, ir acostumbrándose a tiempos más prolongados. Por otro lado, experimenta si hay algo que puedas hacer para crear más comodidad en tus piernas y evitar el entumecimiento. Por ejemplo, colocar una almohada bajo las rodillas suele ayudar mucho. Intenta encontrar una postura que sea correcta para tu condición, y lo más cómoda posible. Finalmente, si este tipo de meditaciones te sirven, te invito a seguir practicando incluso con las limitaciones que te da la neuropatía. Si has de mover un poco las piernas, intenta que sea lo mínimo, y vuelve al estado de quietud. Espero que estas sugerencias te ayuden. ¡Un saludo!
Ah... Pilar! Eso va en gustos. Para mí los pájaros son fantásticos para dormir, pero tomo nota. Voy haciendo diferentes versiones. Algunas con música, otras sin música, algunas con sonidos de fondo, otras sin sonidos de fondo... Aquí te dejo otras dos meditaciones para dormir (sin pajaritos): czcams.com/video/C8_UKKYXc9E/video.html y czcams.com/video/qcs6pdKEOuU/video.html Disfruta!
➡➡ Adquiere YA el MP3 de esta meditación: nidra.online/NidraDormir1h20
Hola el enlace que pones no funcionan, no se carga la página
Esto es mágico, la puse a las 10 de la noche y abrí los ojos a las 5:30 am,, no supe de mundo, ESPECTACULAR 👌
Geniaaaaal. Me alegro mucho de que te haya servido. 🤗
Tremenda meditación para dormir! La relajación es lenta y profunda…
Los adjetivos se quedan cortos para describir el efecto de esta meditación. Una vez más : Wooooow!!! Gracias 🙇🏻♀️
Pues habrá que hacer más en este estilo! Me alegro de que te sirva 🙏🤗
Me encanta el canto de los pájaros! 😊...
Super bien, sin música y más lento
Feliz y dulce bendecido Lunes ❤🎉Gracias 🙏 por 😘 todo,me ayuda muchísimo 😊. Les envió bendiciones de Luz ..gracias 😊❤❤
Gracias Aurora
Muy agradable la voz mucha calma excelente para concentrarse y dormir 💤 muchas Gracias 🌈♥️🇨🇱
Gracias Ivonne! Te agradezco tu comentario
Gracias Gracias Gracias bendiciones namaste
Sin dudas es magnífica..logre dormir recuperar mi tranquilidad..se que es un proceso lograr superar mi ansiedad y poder parar mi mente..la primera vez que lo hice realmente me ayudó.gracias gracias gracias
Hola Milva, me alegra muchísimo leer tu comentario y saber que la meditación te ayuda. Si quisieras profundizar más y trabajar en tu ansiedad, quizá te interese el proceso de transformación del silencio interior que ofrezco. Tienes la posibilidad de comenzarlo ya, o agendar una sesión de exploración conmigo en nidra.online/silencio
Deberias hacer más audios y con otros temas.
Tu voz es maravillosa y tú tecnica todo un arrullo,se duerme uno como si le pusieran anestesia general.Que buen balsamo para el alma.
Gracias, Gracias, Gracias.
Te bendecimos.🙏💝❣️Amen
Jajajaja, me encanta lo de la "anestesia general". Sí, tengo pensados muchos otros temas. La verdad más honesta sea dicha, estoy aprovechando la ola del algoritmo de CZcams que parece haber premiado los vídeos largos del Silencio Interior, pero tengo una buena lista de temas pendientes. Muchísimas gracias.
También te invito a ver formas de ir más en profundo con las prácticas. Tengo ahora mismo un proceso de transformación en nidra.online/silencio - Quizá te interese.
Mil gracias por tomarte el tiempo de comentar, y por las bendiciones que mandas. Me animas!
@@nidrayoga
Mil gracias por tu cortesia de contestarme.
Hace poco te encontré de verdad me gusta mucho escucharte,fué algo novedoso aunq he tenido periodos de practicar yoga tradicional.
Este concepto no lo conocia.
Sí lo de la "anestesia" salió bien,pero es una buena analogia.
De todas maneras sigue con tu mision de ayudar a despertar conciencia y q el creador y el universo te llene de sabiduria y en tí permanezca la intencion de ayudar .
Si estás nominado para un premio ,te lo mereces.
Desde aqui lo celebraremos y del cielo lloveran bendiciones para tí.
Mil gracias por tu respuesta.
Aqui estaremos agradeciendote para seguir motivandote.
Un abrazo fraterno.💝❣️🙏
Es la primera vez que realmente logró estar en silenció. Gracias Gracias Gracias 😘🙏
Gracias a ti por comentar, Gloria. Me alegro que esto te sirva. Si quieres saber más acerca de estas prácticas, estoy actualmente ofreciendo un proceso sobre el silencio aquí: nidra.online/silencio - Me alegro mucho de que hayas conseguido estar en silencio.
Muchas gracias me gustó. 🙏🙏🙏🙂
Me alegro, Elizabeth. Dentro de unas pocas horas publico una del mismo estilo pero más corta: czcams.com/video/ButefQw5uz0/video.html - Gracias por tu comentario!
Proceso Transformacional del Silencio Interior en nidra.online/silencio
Gracias!! Excelente meditación
Gracias Noemi. Me alegra que te guste y te sirva.
GRACIAS
Gracias a ti, Teresa, por tomarte el tiempo de comentar. Un saludo!
Exquisito el fondo sonoro.
Gracias Margarita. Queremos que las meditaciones tengan ese punto extra de utilizar el sonido para facilitar la meditación. Usamos tecnología binaural (8D) para crear un espacio interior, como si estuviéramos en otro sitio.
❤️🙏
Gracias Pili
Gastei muito, porque o som de fundo não incomoda.gosto quando só tem a voz . Aqueles sons de ondas bineurais me fazem mal. Obrigada
Obrigado pelo seu comentário. Existem outras meditações no canal sem sons de fundo. Espero que gostem.
Mi problema es que no puedo mantener mi cuerpo inmóvil por tanto tiempo, me duelen las piernas y tengo que moverlas porque debido a la neuropatía se me entumecen... sugerencia para tranquilizar mi biología?😢😢
Hola Claudia. No soy médico y no puedo recomendar con ninguna autoridad a nivel de tu condición. Sí puedo sugerirte que busques en mi canal meditaciones más cortas, con escaner corporales más breves. Conseguir una relajación tan profunda es algo que se va entrenando, y quizá tu sistema pueda, progresivamente, ir acostumbrándose a tiempos más prolongados.
Por otro lado, experimenta si hay algo que puedas hacer para crear más comodidad en tus piernas y evitar el entumecimiento. Por ejemplo, colocar una almohada bajo las rodillas suele ayudar mucho. Intenta encontrar una postura que sea correcta para tu condición, y lo más cómoda posible.
Finalmente, si este tipo de meditaciones te sirven, te invito a seguir practicando incluso con las limitaciones que te da la neuropatía. Si has de mover un poco las piernas, intenta que sea lo mínimo, y vuelve al estado de quietud.
Espero que estas sugerencias te ayuden. ¡Un saludo!
Quiero dormir no aciguaté una hora hablar a alguien
🙏
Los pajaros y dormir son incompatibles:(
Ah... Pilar! Eso va en gustos. Para mí los pájaros son fantásticos para dormir, pero tomo nota. Voy haciendo diferentes versiones. Algunas con música, otras sin música, algunas con sonidos de fondo, otras sin sonidos de fondo...
Aquí te dejo otras dos meditaciones para dormir (sin pajaritos): czcams.com/video/C8_UKKYXc9E/video.html y czcams.com/video/qcs6pdKEOuU/video.html
Disfruta!