헬스장에서 지켜야 할 에티켓 10가지

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  • čas přidán 23. 08. 2024
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Komentáře • 279

  • @Masunho
    @Masunho  Před 5 měsíci +33

    오늘은 헬스장을 이용할 때 지켜야 할 에티켓들에 대해서 만들어봤습니다.
    가이드 시리즈는 총 3편으로 제작이 되었으며 다음편도 기대해주세요^^
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  • @user-rz3yy8ge6q
    @user-rz3yy8ge6q Před 5 měsíci +84

    원판 진짜 개 공감.. 제발 다 했으면 정리 좀 하고 가라
    그리고 슈퍼세트도 봐가면서 해라 사람 많은데
    진상떨지말고

  • @goghvan2847
    @goghvan2847 Před 5 měsíci +64

    진짜 모든 헬스장 티비 영상에 이거를 무한반복으로 나오게하면 좋겠다..
    대장장이 제발 금지🥲 깜짝깜짝 놀라서 하아

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      대장장이는..안돼..

  • @joojok0422
    @joojok0422 Před 5 měsíci +23

    회원들의 에티켓도 중요하지만
    트레이너나 인포들도 수시로 둘러보면서 아니다 싶은건 바로바로 제지하거니 주의를 주는것도 중요함...

  • @user-yg9cc3dn9l
    @user-yg9cc3dn9l Před 5 měsíci +28

    9:58 이거 과장이라곤 하셨지만 제가 이용하는 곳엔 실제로 계십니다😂😂😂
    네 다섯개 정도를 돌아가면서 하시고 누가 건드려서 짜증을 내시는 것 또한 어제 봤구요….게다가 연세도 있으셔서 뭐라 말하기도 참 애매한😅😅

    • @rhd8769
      @rhd8769 Před 5 měsíci +2

      저희헬스장도.... 아주 당당하신 할아버님

    • @user-yg9cc3dn9l
      @user-yg9cc3dn9l Před 5 měsíci

      @@rhd8769 거기도 계시군여…
      자이언트 세트 하시는 어르신이😂😁

  • @user-eq6rs9ks4k
    @user-eq6rs9ks4k Před 5 měsíci +10

    저희 헬스장 트레이너들이 봐야할듯 해요...괴성지르고 대장장이 빙의하고 덤벨 콜렉팅하는 사람이 딱 저희 헬스장 트레이너들이예요ㅋㅋ

  • @mgnftyhh
    @mgnftyhh Před 5 měsíci +9

    화장실 안에는 꼭 화장실용 슬리퍼 구비가 필요합니다
    실내용 운동화를 신어도 화장실을 이용하면 결국 실외용 운동화 돼버려요
    대부분의 헬스장이 이 부분은 생각 안하는듯 합니다

  • @hyejinjo7410
    @hyejinjo7410 Před 5 měsíci +6

    이번 영상은 진짜 100만 넘었으면 좋겠어요. 다들 알고는 있지만… 이렇게 영상으로 보고 한번 더 상기시킬수 있도록 하게끔.. 운동 시작하는 사람들 필수 영상이 되길 바래봅니다. 위트가이마선호❤ 감사합니다😊

  • @user-zf2og3sq6h
    @user-zf2og3sq6h Před 5 měsíci +19

    벤치 쓰지도 않는데 세트 쉬는 시간에 앉아있고 물건 올려두는 거 스트레스..

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      그럴땐 웃으면서 저기요~~

    • @user-hh6jw7cx8o
      @user-hh6jw7cx8o Před 5 měsíci +11

      저도 그경험 한적있어요 ㅋㅋㅋㅋ 휴식할때만 벤치쓰시길래 "저기요 혹시 사용안하시면 제가 써도 될까요?" 라고 했더니 좌우 주위를 쓱 보시더니 " 그러면 제가 쉴곳이 없어서요 죄송합니다" 하더군요....😂😂

    • @user-uy4ft5xd4m
      @user-uy4ft5xd4m Před 5 měsíci +4

      @@user-hh6jw7cx8o제발 주작이길 바랍니다 실화라면..

  • @user-gw1yq7mj9m
    @user-gw1yq7mj9m Před 5 měsíci +11

    소리지를때 빵 터졌다ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ😅 그리고 공감되는게 땀 많이 나면 수건 깔고 써야돼.. 그리고 원판 제발😢(아직 보고 있어요)

  • @baekmr.821
    @baekmr.821 Před 5 měsíci +85

    와....나는 밤10시에 조용히 운동하러갔는데 옆에 묠니르 토르망치 만드는줄알았다 얼마나 쇠 망치 치는소리가 나는지 진짜 하..아직도 그날잊을수가없다

    • @iloveblack-jd
      @iloveblack-jd Před 5 měsíci

      암 그루트

    • @sswcb
      @sswcb Před 4 měsíci

      ㅋㅋㅋ 오리하르콘 😂

  • @reyu9651
    @reyu9651 Před 5 měsíci +4

    마지막 진짜 공감ㅎㅎㅎ 전 그래서 헬스장에서 세트사이에 폰 안보는 남자가 그렇게 멋있어보이더라구요!!! 그런분들은 폰을 애초에 락커에두고 안들고 들어오더라구요ㅎㅎ 세트사이 쉬는시간도 짧게 1분내로 숨돌아오면 바로 들어가고
    폰없이 자기운동에 몰입하는 사람 너무 멋져,,,,

    • @user-bu7ci2xk1i
      @user-bu7ci2xk1i Před 14 dny

      하지만 음악은 크게틀고 해야하는걸...

  • @kawasiroi6040
    @kawasiroi6040 Před 5 měsíci +4

    헬스장 가시는 분들 꼭봐야하는 필수영상으로 지정되었음 좋겠다 ... ㅠㅠㅠ
    대부분은 매너좋으신데 드물게 한번씩 꼭.. 있더라구요... ㅋㅋㅋㅋ

  • @joodors
    @joodors Před 5 měsíci +8

    헬스장 가이드 기획 센스 미쵸따
    다음 편도 기대하겠습니다❤️

  • @outennis20
    @outennis20 Před 5 měsíci +55

    20키로원반 끼워놓고 그냥 가시는분들... 머신쓰고 싶다가 급 기운 팍 빠짐요... 여자한테는 20키로 기본무게가 아니라고요..💙🩷

    • @rmsjdjw
      @rmsjdjw Před 2 měsíci

      원판 20kg 못들거면 맨몸운동부터 해야하는 거 아닌가 아니면 원판없는 머신 써야지

    • @outennis20
      @outennis20 Před 2 měsíci +2

      @@rmsjdjw 님은 기본인성부터 키우고 운동하세요~

  • @Summer.Seongha
    @Summer.Seongha Před 5 měsíci +3

    전국 헬스장 연합으로, 이 시리즈 영상을 필수시청하고 시청교육이수 완료해야 회원등록 됐으면 좋겠어요…🤦🏻‍♀️

  • @klobelimimi
    @klobelimimi Před 5 měsíci +6

    진짜 모두 봐야해!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @seralim8274
    @seralim8274 Před 5 měsíci +7

    아니.... 왜 더 잘생겨지신거졐ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 진심으로 미묘하게 뭔가 더 잘생겨지셨눈데, 살 빠지신건가??

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      감사합니다^^

  • @user-qn1jt2xj2t
    @user-qn1jt2xj2t Před 5 měsíci +6

    정말 널리 알려져야 하는 영상입니다

  • @user-uz7on1bl5q
    @user-uz7on1bl5q Před 5 měsíci +5

    노래틀고 소리지르는 사람 진짜 제가 본 빌런중에 빌런이였어요

  • @daisy_0719
    @daisy_0719 Před 5 měsíci +2

    모든 헬스장이 신규 등록 받으면서 이 영상을 필수로 보여줬으면 좋겠어요...ㅠㅠ
    좋은 영상 감사합니다!

  • @user-sz9nl4ys3z
    @user-sz9nl4ys3z Před 5 měsíci +3

    운동을시작하헬린인데이영상너무좋네요 모르고하는것들도있네요ㅋ배려하면서운동해야할듯요 ㅋ정리해서보여주니좋아요

  • @user-qq4rm8um5h
    @user-qq4rm8um5h Před 5 měsíci +4

    이 영상 국내보급이 시급합니다....❤

  • @5_2p
    @5_2p Před 5 měsíci +2

    진짜 기본적인건데 지키지 않는 사람들 종종 있죠..
    기구 에티켓 외에도 샤워장, 탈의실에서도 눈살 찌푸려지게 행동하시는분들도 있고 ㅇㅇ;;
    제발 많은사람들이 영상을 보고 느끼는 바가 있었으면 좋겠습니더
    선호센세 화이팅아

  • @reowow
    @reowow Před 5 měsíci +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ교육용도 교육용이지만 웃기게 잘 만들었네요😂 다음엔 뭐나올까 기대하면서 보는맛

  • @ee7i
    @ee7i Před 5 měsíci +3

    진짜 많은 사람들이 이 영상 봤으면 좋겠네요

  • @---kd9it
    @---kd9it Před 5 měsíci +4

    자기도 모르게 민폐짓 하기 쉬운게 있는데 바로 탈의실 입구에 신발 벗어놓는거입니다. 입구에 신발장이 있거나 락커에 신발넣을수있으면 탈의실 입구는 항상 비우는게 매너입니다. 직원들도 회원들도 걸리적거려서 불편해집니다.

  • @madeby.k
    @madeby.k Před 5 měsíci +2

    마사장님의 눈물들.... 아껴주세요..🙏🏻
    3:25 이어폰뚫!!시꺼!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    쌤 센터 투어 가고파요🔥🔥🔥
    레그원판120까진 용서한드.....

  • @user-xs1fs2dx1m
    @user-xs1fs2dx1m Před 5 měsíci +3

    오늘도 ~ 안전하게 득근하고 에티켓 지키자구요오~~

  • @user-hz4ly6sf7c
    @user-hz4ly6sf7c Před 5 měsíci +7

    8:44 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 전 잘하는 분 몰래몰래 쳐다봐요 . 아니, 자꾸 눈이 그쪽으로 가요ㅠㅠ

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      몰래 보는건 인정😌

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k Před 5 měsíci +3

    행복한 하루를 보내시기 바랍니다ㅎㅎ
    선호 형, 좋은하루 보내세요😊😊

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci +1

      희동이도 좋은하루^^

  • @user-beneficiallee
    @user-beneficiallee Před 5 měsíci +6

    향수빌런도 포함시켜주세요... 진짜 아무리 가벼운 시트러스향이라도 헬스장에선 지옥임...

    • @cuss5488
      @cuss5488 Před 5 měsíci

      시큼한 냄새보단 향수가 더 좋던데요 전

    • @kdk6308
      @kdk6308 Před 20 dny

      암내랑 뜨거운 땀냄새보단 훨씬 낫더라구요

  • @feelthehea
    @feelthehea Před 5 měsíci +4

    헬스장 여러곳 가진 않았는데도 어디든 한 케이스는 꼭 있음

  • @bleveExplosion
    @bleveExplosion Před 5 měsíci +5

    저는 전에 다니던 헬스장에서 매일마다 사람들에게 "몇세트 남으셨어요? 같이해도 될까요?" 이러면서 돌아다니시던분이 있었어요

    • @seojung47
      @seojung47 Před 5 měsíci +1

      헐 ㅋㅋ이런사람이 진짜 있군요

  • @user-yg8gf8fb5h
    @user-yg8gf8fb5h Před 5 měsíci +6

    제발 머신이나 벤치에 수건쫌 깔고 해주세요 ㅠ.ㅠ 아니면 사용후 땀쫌 닦아주세요😅😅😅

  • @nowk282
    @nowk282 Před 5 měsíci +2

    나 예전에 헬스장에서 어떤 분은 벤치 하나 할때마다 '아우 씨~' '아우씨 하기 싫어' '어우~' 이런 고질라가 있었는데 ㅋㅋ 헬스장 매너 공감합니다!

  • @korbane2162
    @korbane2162 Před 5 měsíci +4

    원판 정리만 잘해다오 당신들 운동 잘못하고 있어도 신경 안쓸테니까 다쓰고 제자리에 좀 놓아줘요

  • @Ram-yf8rs
    @Ram-yf8rs Před 5 měsíci +8

    동네 헬스장 다니는데 트레이너가 소리 지르면서 운동함;

  • @user-rf7mb3tc4n
    @user-rf7mb3tc4n Před 5 měsíci +4

    기구에서 핸드폰 보는 사람 진짜 개킹받아요 !!!!!!! 완전 공감

  • @paypo5145
    @paypo5145 Před 5 měsíci

    이건 100만 가야된다...역시 진짜 유용한것만 알려주셔서 너무 좋네요

  • @user-qe3qm7zd6o
    @user-qe3qm7zd6o Před 5 měsíci +12

    진짜 휴대폰 뿌순다

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      제발..휴대폰만은….

  • @user-jn4be8pc2f
    @user-jn4be8pc2f Před 5 měsíci +3

    스미스머신 옆 쇠붙잡이 잡고 원암 덤벨로우 하는 분들 다른 붙잡을 때도 많은데 왜 머신잡고 해야하나요 ㅜ 머신 사용하는것고 아니고.. 저도 사용좀 ㅜ

  • @user-md2xj7qi7g
    @user-md2xj7qi7g Před 5 měsíci +1

    맞습니다. 원판은 제발 사용끝났으면 원래자리로.. 그리고 할아버지들이 사용하고있는 원판 가져가는 분들 있는데 여자라서 필요없을거라서 가져가는건지.. 제발 공용공간인데 매너 좀 지킵시다.

  • @user-pg6ie5eb9f
    @user-pg6ie5eb9f Před 5 měsíci

    헬스장 에티켓 너무 중요하죠! 영상 잘 봤습니다!

  • @user-jq5tu5dy5o
    @user-jq5tu5dy5o Před 5 měsíci +3

    예전 헬스장서 깡패같이 생긴 아제가 일곱개머신을 셋팅해놓고 아무도 못쓰게해 회원들이 째려보는데도 아랑곳하지않고 있는거봤는데 딱 이거 봤음 좋것네

  • @yoyuyuk
    @yoyuyuk Před 5 měsíci +5

    대장장이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

  • @wooksfood
    @wooksfood Před 5 měsíci +3

    여기에 나온 모든것들이 우리 헬스장은 다 있는데 빌런 종합 집합소였구나......
    소리 나오는건 진짜 고중량이면 이해한다고 해도 별 중량도 아닌데 하야 하야 하는거 보면 어우..

    • @wooksfood
      @wooksfood Před 5 měsíci

      제가 다니는곳에는 렉을 2개를 쓰는분이 있습니다 스미스로 가슴하고 파워렉으로 하체하고 무려 사람 많은 시간에요 하하하하하하

  • @user-dx5jh8ik7f
    @user-dx5jh8ik7f Před 5 měsíci +4

    0:45 정작 트레이너들이 실내외화 구분 없이 신던데요...

  • @pjuh79
    @pjuh79 Před 5 měsíci +4

    영상 보기전인데 댓글부터 달면.
    내가 다니는 헬스장 진상러들
    1.스미스머신 1시간 내내 쓰는 아줌마 2명있고 아저씨 1명있는데 심지어 지들끼리 싸움.
    2. 고릴라 처럼 생긴 놈은 운동하는 내내 괴성내고 .아이고~힘들어..징징거리는 소리 개시끄러움.
    3.원판 안빼는 놈들 진짜 생긴대로 노는 놈들..
    4.대머리 땅딸보아저씨는 벤치프레스 바벨에 등지고 다리 뻗고 앉아서 트롯트 영상 보고 있음. 심지어 스피커 폰임.
    5.기구 한 5개는 돌아가면서 쓰는 정신이상해 보이는 아줌마랑.. 슬리퍼 신고 돌아다니면서 참견하는 아저씨.
    진상들 딴 데로 가기전에 내가 옮겨야할듯

    • @rhd8769
      @rhd8769 Před 5 měsíci +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @---kd9it
      @---kd9it Před 5 měsíci +1

      울분...

  • @user-tg1cg9gb1f
    @user-tg1cg9gb1f Před 5 měsíci +8

    헬스장에 음악대신 틀었으면 좋겠다

  • @user-mt7wj3yr1c
    @user-mt7wj3yr1c Před 4 měsíci +1

    헬린이라 잘 몰라서 그런데, 한 기구를 두 명이 쓰고싶으면(초면)
    휴식텀 1분동안 번갈아가면서 쓰는 편인가요? 한 사람이 4-5세트해서 그 운동이 끝난이후에 다음사람이 하는 편인가요? 제가 쓰는기구를 어떤사람이 쓰고 싶어하는 눈치면, 눈치보여서 빨리 끝내거나 휴식동안 잠깐 하시라고 말씀 드려야 될 것 같은데 그럴필요 없나요?

    • @jsk_0413
      @jsk_0413 Před 4 měsíci

      파트너 운동의 일반적인 경우 전자를 기본으로 합니다.
      한 사람이 휴식하는 동안 다른 파트너가 세트 진행하고 번갈아서 합니다.
      너무 오랫동안 하는 것이 아니라면 본인 세트 다 하시고 다른 분께 넘겨드리는 것이 보통입니다.

  • @user-uz7on1bl5q
    @user-uz7on1bl5q Před 5 měsíci +2

    그냥 기본적으로 배려하는 마음을 가지면 좋은데 요즈음에 헬스장 뿐 아니라 공동으로 쓰는 공간을 혼자 쓰는 것 처럼 사용하는 사람들이 많더라구요 -ㅅ-

  • @leejayse9870
    @leejayse9870 Před 5 měsíci +5

    헬창쉑 파트너 둘이서 슈퍼세트 한답시고 이곳저곳 어질러 놓고 나중에 보니 원판 정리도 안해놓고 감. 모를만한 헬린이들도 아니고 ㄹㅇ 패드립 마렵더라. 부모님이 안 계셔서 본인이 쓴 자리는 본인이 정리하라는 기본 교육을 못 받고 자란듯 함 ㅡㅡ

    • @donlee9777
      @donlee9777 Před 5 měsíci

      신기한건 잘생긴 헬창들은 하나같이 정리를 잘 함 나머지 설명은 생략한다

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Před 5 měsíci +2

    Nice 👍👍👏😁

  • @user-vm3ob6nw9f
    @user-vm3ob6nw9f Před 5 měsíci +1

    pt받는데 트레이너가 덤벨운동할때 다하고나서 덤벨던지라는데(덤벨던지지말라고 프리웨이트존에 써져있음) 이 트레이너 비정상인거죠?? 아니면 개인운동말고 pt는 이해되는부분인가요?

    • @---kd9it
      @---kd9it Před 5 měsíci +1

      아랫층에 아무도 없는 개인헬스장이면 던지는거 충분히 가능합니다.
      대부분 같이 쓰는 체육관이라 서로 피해 안가게 해야 되는게 핵심입니다.
      헬스장엔 당연히 소리 낼수도 있다는 사람도 있지만 다른사람 입장에선 신음소리 앓는소리 기합소리 보다
      아무소리 안들리는게 운동에 집중하기 가장 좋습니다.

  • @bin-wc8jm
    @bin-wc8jm Před 5 měsíci

    ㄹㅇ 하나하나 다 공감이 됩니다

  • @Ikimasyo
    @Ikimasyo Před 5 měsíci

    선한영향력 흐흐

  • @donlee9777
    @donlee9777 Před 5 měsíci

    덤벨콜렉터, 쓰로어는 더 큰 빌런으로 진화했습니다
    1. 덤벨 콜렉터 → 덤벨랙 점령 = 덤벨이 아니라 덤벨랙을 점령함 딱 붙어 로우,사레레, 반동컬을 하며 다른 사람이 덤벨 가져가고 정리하기 불편하게 만듬 특히 고중량 다룰때 화남
    2. 덤벨 쓰로어 → 케이블,머신 쓰로어 = 덤벨던지는 사람은 진짜 보기 힘들어졌는데 머신이나 케이블 쾅쾅 소리나게 놓는 사람이 많아짐 이어폰, 헤드셋 착용하고 자기 세상에 갇힘

  • @namukwoondong
    @namukwoondong Před 5 měsíci +3

    스미스머신에 키 걸어 놓고 어디론가 사라진 사람도 봤음ㅋㅋㅋ진짜 사회생활 평소에 어떻게 하는지 감도 안 잡힘

  • @ksh7489
    @ksh7489 Před 5 měsíci

    늦게라도 몇자 남기려고요..ㅋㅋㅋ
    찐짜 백번!천번! 공감합니다.
    저도 얼마전에 그룹 회원들에게 몇번 당한적이 있걸랑요..😤😠
    제발 이 영상보고 반성의 자세를 가졌으면 좋겠네요..
    마선수님 좋은말씀 감사합니당~~🫡🫶

  • @user-go8bl3tm8t
    @user-go8bl3tm8t Před 5 měsíci +12

    슈퍼세트 한답시고 레그익스텐션이랑 레그컬 돌아가면서 하는데 물통으로 자리 맡아놓고 하는새끼도 봄 심지어 사람도 많은 시간에 따지니까 트레이너한테 얘기하라고함 ㅋㅋ 운동도 좀 한 새끼였던거 같은데 그따구로 운동하지마라 진짜

    • @user-db7fz4ev4e
      @user-db7fz4ev4e Před 5 měsíci +4

      헬스장에 나말고 다른사람 1명이라도 있으면, 슈퍼세트 하면 안됨. 오늘 나랑 딱2명이였는데, 그 한명 이리갔다 저리갔다. 지가 세팅해놓고 건들지말라는 식이던데.

  • @perennialrose4096
    @perennialrose4096 Před měsícem

    세상에 횟수 하면서 욕 하는 분들도 계시다니 ㅋㅋㅋ
    유익하면서도 너무 재미있어서 웃다가 복근 운동이
    저절로 되었어요 ㅋㅋㅋ

  • @son3501
    @son3501 Před 5 měsíci +1

    입고계신 몰든 티셔츠 사이즈좀 알 수 있을까용

  • @user-vw1wo2me3f
    @user-vw1wo2me3f Před 5 měsíci

    운동복 대신 깨끗한 무지개색 정장바지 가져와서 입고 팔운동하는건 어떻게 생각하세요?
    바깥 오염물질 없고 하체운동 아니니 위험하지 않고 청바지처럼 이염문제도 없고.

  • @user-nq8zy9ls1w
    @user-nq8zy9ls1w Před 5 měsíci +3

    오늘 벤치프레스하는데 기구사이로 지나가면서 바벨건들고 가는애 보고 벙쪘음ㅋㅋㅋ

  • @user-th4qq8vj3j
    @user-th4qq8vj3j Před 4 měsíci

    모든게 다 공감이 가지만 특히나 마지막이 제일 공감 많이 가네요ㅋㅋㅋㅋ 제가 한 운동을 10개에 4세트를 한다치면 2~3개의 운동을 다 해도 안 비키는 사람이 있더라구요. 나도 그걸 써야 하는데 몇십분을 하나의 기구만 쓰는 사람은 왜 그러는가 모르겠네요. 누군가 렛풀다운 한다치면 20~25kg으로 10개 내로 하면서 휴식시간엔 휴대폰 엄청 보는 사람도 있어요...

  • @user-kg6dx7cf4m
    @user-kg6dx7cf4m Před 3 měsíci

    연기 지렸다.!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-wo2ds3ip3c
    @user-wo2ds3ip3c Před 5 měsíci +1

    샤워실 호크아이는 괜찮나요?

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci +1

      그건 위험해...

  • @rinrinie
    @rinrinie Před 5 měsíci +5

    10:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 누가 저래욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    선호쌤 블랙 잘받으신다🖤

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @TheYumae
    @TheYumae Před 5 měsíci +1

    회원들이 원판 정리 안 하면 그러려니하는 데, 트레이너가 원판 그대로 놓고 다음 기구로 회원 데리고 가는 거보면 진짜 짜증남.. 그리고 회원들까지 그대로함 ㅋㅋ

  • @rhd8769
    @rhd8769 Před 5 měsíci +12

    벤치하고있는데 4명이서 와서 몇세트 남았어요? 하길래 2세트 남았어요 했으면 좀 다른데 있다가 오던지 해야지 팔짱끼고 옆에서 지켜보던 어린애들 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨리하고 꺼지라는건지뭔지

  • @jinikwon439
    @jinikwon439 Před 5 měsíci +1

    제발 지키면서 품위있게 운동 합시다

  • @user-lg9lp1rv3t
    @user-lg9lp1rv3t Před 5 měsíci +2

    렉에서 집중해서 운동하고있는데 바로 옆렉에서 사용하는분이 원판없다고 원판빼가는 무례함...집중하는사람은 힘이 빠져버림. 회원뿐만 아니라 트레이너도 그럼. 가까이에 있다고 집중해서 운동하시는분에게 피해 주지맙시다.

  • @홍진영사생팬
    @홍진영사생팬 Před 5 měsíci +6

    전 찌찌 다 보이는 나시티 입은 로이더 헬서들 두명이 번갈아가며 신음소리, 괴성 겁나 크게 내며 운동하길래 제 운동에 집중 못해서 멀리 떨어져 운동했어요 근데 저뿐만 아니라 그 근처 아무도 안가더라고요 헬스장 배려, 매너는 선호오빠처럼~😘 쌍엄지처억~💞

  • @user-yd5ud1zc3l
    @user-yd5ud1zc3l Před 5 měsíci +1

    지승현 폼 미쳤다

  • @corgibro
    @corgibro Před 5 měsíci

    이거 너무 좋아요. ㅋㅋㅋ
    괴성때문에 한동안 고민했는데
    제가 내는 괴성... ㅋㅋ
    여자인데 무게에 진심인데 사실초보라 그렇게 무거운 무게도 아니구
    근데 소리는 나오구... 우짜지...
    남들이 보면 세상을 드는 줄 알겠네... 욕하려나 ㅋㅋㅋㅋ
    이렇게 생각했는데
    근력 쪼금 붙으니 데시벨 쪼금 누르는게 가능하긴 하더라구요
    꾹꾹 누르면서 운동하시는 분들 멋있음....
    헬린이들 소리지르는거... 진짜 꼴불견(?)인데 쪼금만 양해해 주세요
    근력도 안되고 뭣도 몰라서 그래요... ㅋㅋ

  • @user-yi4ov4ny5p
    @user-yi4ov4ny5p Před 5 měsíci +1

    헬린이어서 진짜 모르는데요 머신하나를 모르는사람이랑 둘이 쓰는 경우가 흔한가요?
    완전 인싸여서 서글서글하게 다가가서 같이쓰실래요? 이렇게 말 거는거 제외하고 쉬고 있는분한테 세트다끝나셧나요? 이러면 3세트남았어요 하면 3세트할떄까지 기다리는게 국룰인가요 아님 같이쓰는게 국룰인가요?

    • @didcksgh333
      @didcksgh333 Před 5 měsíci +1

      서로 키 체형 비슷해서 세팅 안건드려도 되면 같이 하기도 하죠

    • @user-rw3lg3qt5e
      @user-rw3lg3qt5e Před 5 měsíci +2

      같이하는 경우는 진짜 드뭅니다.
      쉬는시간이 어긋나기때문에 오히려 스트레스 받아요

    • @user-gy1zn5vu6e
      @user-gy1zn5vu6e Před 5 měsíci

      저도 이거 궁금하던데 세트 사이 쉬는 몇 초 동안 꼭 일어나 있어야하는건지….

    • @user-rw3lg3qt5e
      @user-rw3lg3qt5e Před 5 měsíci +1

      @@user-gy1zn5vu6e 일어나는건 누구에게 기회를 주기위함이 아니에요. 그냥 서서 쉬는것뿐.
      같이쓰는 행위 자체도 갑작스럽게 껴드는게 아니라 서로 이야기가 되어야 하는거죠ㅋㅋㅋ

  • @haneulgo5766
    @haneulgo5766 Před 5 měsíci +1

    스미스머신 사용에 벤치를 갖다썼으면 제발 다시 갖다두길…벤치운전이 제일 짜증남

  • @user-dj1sj5mm7l
    @user-dj1sj5mm7l Před 5 měsíci +1

    골반교정에는 어떤운동해야하나요?

  • @AriBori1619
    @AriBori1619 Před 5 měsíci +1

    사설 헬스장에서 운동 가방은 들고 다니는지, 보관하는 곳이 따로 있는지 궁금합니다.😶‍🌫

  • @user-gg6gm7hl3p
    @user-gg6gm7hl3p Před měsícem

    행님덜 스미스머신에서 안전핀 걸고 그 안전핀에 터치앤고 스타일로 숄더프레스 하는 대장장이 보신분 계신가유?
    헬스장 다니다 보면서 처음 봤는데 다른곳에서 이런 사람있는지 궁금해요

  • @gigiyoo1321
    @gigiyoo1321 Před 5 měsíci +2

    전 지금 다니는 센터에서 처음 헬스를 시작했는데, 첫 날 트레이너쌤이 ‘지금 신으신 신발 신으시면 돼요~’하셔서 자연스레 실외화로 운동 시작했어요.. 센터마다 다를 수 있는거겠죠?

  • @user-rw3lg3qt5e
    @user-rw3lg3qt5e Před 5 měsíci +1

    중요#
    운동중인 원판 빼가지마세요.
    놀랍게도 재미로 하는 소리가 아님.
    진짜 별의별 사람이 다있더라고요

  • @seojung47
    @seojung47 Před 5 měsíci

    무거운무게하실때 쿵쿵내려놓으시면 운동에 집중하다가 깜짝놀라서 움찔했던경우가 많았는데
    어쩔수없나보다 생각해왔던 제 자신...
    어제 머신에 땀 한방울 흘리고가신분도 갑자기 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-jw1ew5ew7t
    @user-jw1ew5ew7t Před 5 měsíci +1

    헬스장에서 항시 틀어놔야하는 영상입니다!! 무개념 인간들이 많아지는 세상입니다 ^^

  • @user-pi1ry5hz2i
    @user-pi1ry5hz2i Před 5 měsíci +6

    옛날엔 안 그랬는데 진짜 쉬는시간도 길면서 핸드폰진득하게하며 앉아있음... 남못쓰게하는거 진짜개극혐

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      자기도 모르게 그럴수도 있고.. 영상 보면서 스스로 한번씩 생각해보면 좋을듯요🫡 저도 반성중ㅋㅋ

  • @icm_deerhunter
    @icm_deerhunter Před 5 měsíci +1

    하나 추가. 화장실 볼 일 봤음 제발 손 좀 씻고 기구 써라!

  • @user-tx4zp6qu4j
    @user-tx4zp6qu4j Před 5 měsíci

    헬스장 다니면섴ㅋㅋ 진짜 대장장이랑 할수있돠!!하는 사람들은 시끄럽긴 한데 그나마 괜찮은데 진짴ㅋㅋ 덤벨 비슷한 무개 여섯개 여덟개씩 본인이 찜꽁해두고 다 쓰지도 않는 사람이랑 물건 하나 놔두고 5분이상 비워두다가ㅋㅋㅋ (물건 못보고)가서 운동했는데 본인이 찜꽁해뒀다고 나오라는 사람이랑 거울 자세 보면서 운동하눈데 갑자기 내앞에 끼어들어서 본인 오운완 시진찍는사람(난 얼굴 뻘개짐+땀에 쩔어서 인상쓰고있는데ㅠㅠ!) 진짜... 젭알.. 그러지마요... 후아...😢

  • @goyang1
    @goyang1 Před 5 měsíci +1

    땀자국 남기고 가는 빌런이 없네 ㅋㅋ 이너타이 익스텐션에 땅콩자국 개빡치는데😢

  • @ethanjung9661
    @ethanjung9661 Před 5 měsíci

    이 형은,
    잘생기고, 위트있고
    선하고, 리더십있고
    야무지고, 성실하고
    노력하고, 섹시하네
    알라뷰 ❤

  • @takeYoutubes
    @takeYoutubes Před 5 měsíci +1

    제발 헬스장 필수 교육으로....

  • @pre6009
    @pre6009 Před 5 měsíci +3

    괴성 빌런도 있는데 신음빌런 밥솥빌런도 많음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Masunho
      @Masunho  Před 5 měsíci

      다같이 배려하면서👍🏻

  • @somasmaxcube
    @somasmaxcube Před 5 měsíci

    저 장한평에 있는 피트니스 센터 다니는데 여기서 나온 모든 사례가 다 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    항상 속으로 [이너피스]를 외치고 신경쓰지 않으려고 합니다.

  • @avocado5298
    @avocado5298 Před 5 měsíci +2

    이래서 제가 헬스장을 안갑니다 ㅋㅋㅋ

  • @tottenhamNW3
    @tottenhamNW3 Před 5 měsíci +2

    저는 영국에서 헬스하는데 항상 근육도 없고 운동못하는분들이 괘성을 많이 내드라구요

    • @udtudt46
      @udtudt46 Před 5 měsíci +1

      혤스장은 재활도 많이 합니다 꼭 근육이 있어야 하는지요 ^^

  • @meekllyyyy
    @meekllyyyy Před 5 měsíci +1

    대장장아이 매애애앤~

  • @tey3050
    @tey3050 Před 5 měsíci +1

    와.. 진짜 옛날 헬스장일수록 비매너이신분들이 많은거같아요.. 몇일전에 하체한는날이었는데 레그프레스 자리 잡으시고 1시간 반동안 기구 독점하면서 옆에 아저씨들이랑 떠들고 핸드폰 스피커 크게 틀어서 영상 틀어놓고.. 에휴 결국 레그프레스는 못했네요 ㅠ

  • @____--_____---_____
    @____--_____---_____ Před 5 měsíci

    핸드폰이 젤 많은 듯 ㅠ 제발 1-2분 잠깐 쉴때만 보시고 오래볼거면 나와주라 아무리 사람없는 시간대라도 ...

  • @user-hg2vd7nk5n
    @user-hg2vd7nk5n Před 5 měsíci +1

    덤벨던지는 폼이?? 어색합니다
    체스트 케이블 하체 이두 오전에 이런분 있음. ㅎㅎ

  • @Faenyle
    @Faenyle Před 5 měsíci +6

    3:12 진짜 어딜 가나 어느 시간대 가나 항상 있음..고중량 치고 복압 씨게 잡느라 그럴 수도 있긴한데 적당히 해야지..
    나도 그보다 더 고중량 치는데 신음 1도 안냄..신음소리도 진짜 가지각색임..

    • @Run_Dragon_Iake
      @Run_Dragon_Iake Před 5 měsíci

      이게 참아지나보네 ㄷ

    • @sim-zt5pn
      @sim-zt5pn Před 5 měsíci

      근데 님이 더 고중량인데 소리 안낸다고 남들도 그런건 아니잖아요 ㅎㅎ 괴성이나 기합 센건 문제지만 사람마다 중량차이가 큰데 마지막 말은 좀 웃기네요 ㅋㅋㅋ