10 BENEFICIOS DEL GABA SUEÑO ESTRÉS ANSIEDAD DEPRESIÓN MUSCULO OBESIDAD ALIMENTOS QUE SUBEN EL GABA
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- čas přidán 21. 07. 2024
- 10 BENEFICIOS DEL GABA SUEÑO ESTRÉS ANSIEDAD DEPRESIÓN MUSCULO OBESIDAD ALIMENTOS QUE SUBEN EL GABA.
HOY HABLAMOS DEL GABA, EL NEUROTRANSMISOR INHIBIDOR MÁS IMPORTANTE DEL SISTEMA NERVIOSO.
¿QUÉ ES EL GABA?
- Son las siglas del Ácido Gamma-Aminobutílico que es un
neurotransmisor inhibidor
- Actúa en hipocampo, tálamo, cerebelo, ganglios basales, hipotálamo,
tallo cerebral y en circuitos interneuronales noradrenérgicos,
dopaminérgicos y serotoninérgicos.
- Su concentración en el cerebro es de 2 a 5 mcmol/g y en la sustancia
gris 10 mcmol/g
FORMACIÓN DEL GABA
- A partir del glutamato que es un aminoácido no esencial y por la
acción del GAD (Ácido Glutámico Descarboxilasa)
- La glutamina se transforma en glutamato y este en Gaba.
- Los principales receptores son Gaba A y Gaba B
- El Gaba A es el más importante. Su falta provoca depresión y es donde
actúan las benzodiacepinas, barbitúricos y algunos anestésicos
generales
MECANISMO DE ACCIÓN
- Reduce la actividad de las neuronas facilitando el sueño, reduciendo el
estrés mental y físico, reduciendo la ansiedad y regulando el tono
muscular
- Regula el metabolismo y el apetito
- Regula la función gastrointestinal
- Regula el sistema inmunológico y endocrino
- Cruza la barrera hematoencefálica
NIVELES BAJOS DE GABA
- La ausencia de Gaba produce excitación
- Ansiedad
- Estrés crónico
- Depresión
- Dificultad de concentración
- Problemas de memoria
- Dolor muscular y de cabeza
- Insomnio
DOSIS Y SUPLEMENTOS
- Principalmente en cápsulas, aunque también en tabletas, aceite y
polvo
- Las dosis varían entre 500 mg y 1,5 g al día
- No superar los 3 g al día
- Tomar con el estómago vacío
- Para mejorar el sueño, tomar antes de acostarse
- El efecto empieza a los 60 minutos de tomarlo
- Pasa la barrera hematoencefálica
- No se destruye en el intestino
BENEFICIOS
1. Mejora el sueño
2. Tratamiento de estrés y ansiedad
3. Baja la presión arterial
4. Crecimiento muscular
5. Tratamiento de depresión
6. Tratamiento de la piel, antiarrugas
7. Menor riesgo de obesidad
8. Tratamiento de autismo
9. Refuerza el sistema inmunológico
10. Anticonvulsivante
EFECTOS SECUNDARIOS Y CONTRAINDICACIONES
- Es bien tolerado
- Malestar gástrico
- Náuseas
- Disminuye el apetito
- Estreñimiento
- Picazón de la piel
- Ardor de garganta
- Somnolencia y fatiga
- Debilidad muscular
- Dificultad para respirar a dosis muy altas
- No en embarazo y lactancia
INTERACCIONES CON MEDICAMENTOS Y SUPLEMENTOS
- Con antidepresivos
- Con antihipertensivos, tanto medicamentos como suplementos
- Benzodiazepinas y sedantes
ALIMENTOS QUE AUMENTAN EL GABA
- El Gaba lo fabrica nuestro cerebro a partir de glutamato, por lo tanto,
los alimentos con este aminoácido ayudan a aumentar el Gaba
- Leche y fermentos lácteos
- Germinados de arroz integral
- Salmón
- Patatas
- Té, uno de los que más lo aumentan
- Vegetales de la familia crucíferas, como brócoli y col
- Lúpulo
- Soja
- Legumbres
- Tomates
- Espinacas
- Champiñones
- Valeriana y pasiflora
- Avena, trigo y cebada
- Frutos rojos
- Cerezas
- Fresas
- Guisantes
- Maíz
- Habas
- Zanahorias
- Remolacha
- Calabaza
- Calabacín
- Nabo
¡¡¡ NO TE LO PIERDAS !!!!!
- - Jak na to + styl
![¿Qué es el GABA y para qué sirve? [Ácido gamma aminobutírico]](http://i.ytimg.com/vi/XoLFX5ZITNM/mqdefault.jpg)
![¿Qué es el GABA y para qué sirve? [Ácido gamma aminobutírico]](/img/tr.png)
❤❤❤❤❤❤ SALUDOS CORDIALES DOC🎉TOR GRACIAS POR AYUDARNOS ES MILAGROSA YO LA TOMO Y SE LA DI EN TRATAMIENTO PARA MI PERRITO QUE POR UN ACCIDENTE DE AUTO CONVULSIONABA Y UN GALLO TAMBIÉN Y SE SANARON DIOS ES PODEROSO AMEN ABRAZOS DESDE PUERTO RICO ❤❤❤❤❤❤❤ BENDICIONES ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias, un abrazo
Amazing 🤩!!
Muchísimas gracias, un abrazo
Gracias, saludos
Un abrazo
Buen día doc yo comencé así. Estaba estresado por una gastritis ya avían pasado 4 años con dolor estomacal una noche estaba dormido y comencé a templar por dentro alas 15 días una noticia de mi salud ya no pude dormir con unos exámenes me hice y salí bien esa noticia era falsa y dormí años 5 meses volví a no dormí y de allí ya no pude dormir 😊. Apenas comencé a tomar gaba por q ando ancioso y nervioso y insomnio. Cuando gaba debo de tomar. 😊tomó 10 mg de
@@fernandomelchor6738 hola, es importante que me cuentes toda la medicación que estés tomando, un saludo
Gracias por contestar en los comentarios, no todo el mundo lo hace y es de agradecer
Muchísimas gracias, un abrazo
Muchas gracias 😘
Un abrazo
Un abrazo
Muchas gracias por compartir esta información y Dios lo bendiga
Un abrazo
Muy amable este Dr.
Si contesta a las preguntas,
Muchas gracias, un abrazo
GRACIAS BUEN DOCTOR, LO FELICITO , X TANTA SAVIDURIA.❤
Muchísimas gracias, tus palabras me ayudan mucho, un abrazo
Excelente explicación sobre los neurotransmisores.A partir de hoy seguiré todas sus disertaciones sobre trastornos del sueño.Gracias.
Muchísimas gracias, un abrazo
Hola tiene contraindicaciones el cava con hipotiroidismo muchas gracias felicidades muy buenos su Videos excelente información
Hola, puedes tomarlo, ves contándome resultados, un saludo
Hola 😊Doctor Ángel que. Enseñanza tan valiosa sobre el gaba es verdad es un neuro. Trasmisor y que alluda mucho en el insomnio estrés esterible tener insomnio 😢 pero que bueno que esisten plantitas que nos ayudan aproducuir gaba y tener un sueño reparador😊😊😊yo me tomo un tesito de Valeriana pasiflora y moringa gracias Doctor por toda la enseñanza y de losalimentos que uste mensiono como siempre 👍arriba al los valiosos videos de l Doctor Ángel 👋😉💯👍
Muchísimas gracias Marcela, un abrazo fuerte
Gracias por su información doc donde puedo comprar el GABA de buena calidad
Hola Antonia muchas gracias, lo tienes en farmacias, herbolarios y también en Amazon, marcas como Vegavero, HSN, Solgar, GEN, están bien, un saludo
Hola doctor soy con tratamiento de glaucoma puedo tomar Gavà me pareció muy importante su explicación
Hola muchas gracias, hay un estudio que dice que el glaucoma se acompaña de una reducción del GABA en la corteza visual, puedes tomarlo, pero cuéntame toda la medicación que estés tomando, un saludo
Doctor buenos días Dios lo bendiga siempre a usted y su sagrada familia doctor mi esposo tiene diabetes si puede tomar el GABA y cada cuándo se toma
Hola, muchas gracias, que empiece a tomar 500 MG al día por las mañanas y me vas contando y vemos si aumentamos la dosis, un saludo
Hola Angel.Cuanto tiempo se puede tomar el gaba.Gracias por tus videos
Hola, to.alo 6 meses y descansas, un saludo
Qué Doctor más encantador. Su paciencia y sabiduría son extraordinarias. Gracias! Nueva suscriptora. ❤ .
Muchísimas gracias, cualquier duda aquí me tienes, un saludo
Gracias doc,una información muy completa yo la empecé a tomar y me está ayudando mucho le agradezco más información bendiciones 🙏❤️
@@obduliabernal2154 gracias a ti, un abrazo
De verdad todo un gusto escucharle.. he aprendido muchisimo y lo estoy llevando a la practica bajo supervision medica me ha cambiado la vida 😊😊
Hola María del Mar muchísimas gracias, me alegro muchísimo de que te vaya tan bien, ves contandome resultados, un abrazo
Dónde lo puedo conseguir..vivo en Colombia
Muchas gracias..Dios lo bendiga!!
Hola, lo tienes en farmacias, herbolarios y también en Amazon, un saludo
Hola Angel, primero que nada te felicito por tu contenido. Entendiendo los beneficios del GABA, me gustaría incluirlo en mi dieta ya que estoy trabajando en salir de una fatiga crónica que impactó mi sueño, creando también ansiedad , ya he dejado el alprazolam y ahora estoy con otro tipo de suplementos, como creatina y Ginkgo en mañana y luego en la noche Omega y un suplemento que tiene Triptofano + melatonina + Magnesio. Que opinas de incluir el GABA en este caso y a que hora?? Mil gracias de antemano, un saludo!
Hola muchas gracias a tí, está bien que incluyas el GABA te ayudará. Toma el GABA y el magnesio antes de dormir y me vas contando, un saludo
Muchas gracias Doctor me a dado seguridad ya que yo estaba totalmente desinformado. no se como agradecérselo a si es que orare por usted y su casa ya que lo merece😇😊
Muchas gracias, un abrazo
Dr. Gracias x ser el único en contestar,
He aki mis preguntas,
El gaba se puede tomar si uno está tomando 1 mg de Alprazolam p' dormir ?
gracias, saludos, sonora, México.
Hola muchas gracias, no se recomienda tomar a la vez por la suma de efectos sedantes, tómalos separado mínimo 2 horas, un saludo
Cual. es la dosis recomendada para un epiléptico, gracias .
Hola, se debe empezar poco a poco, empezar por 500 MG e ir subiendo, pero como te dije todo depende de la medicación que estés tomando, cuéntame, un saludo
Doctor, muy buenas tardes. Diferencia entre el GABA y la PREGABALINA? Desde ya muchas gracias
La pregabalina actúa como un neuromodulador, de tal forma que la unión potente a la subunidad α2-δ reduce la entrada de calcio en las terminales nerviosas presinápticas y, por tanto, la liberación de neurotransmisores excitadores, como el glutamato, la noradrenalina y la sustancia P. Y el GABA produce una inhibición abriendo canales cloruro, es otra inhibicion diferente, la pregabalina tiene más problemas y necesita más control médico y por eso solo se dispensa con receta, un saludo
Hola, Doctor! Ante todo agradecerle su gran labor divulgativa y el altruismo con el que se dedica a ayudar. Hoy le he conocido a través de este video y ya tiene una nueva suscriptora. Nunca vi a nadie tomarse tanta molestia en responder a todos y cada uno de los comentarios... celebro su existencia! Intentaré resumir mi caso: después de años lidiando con una ansiedad moderada y que achaco mayoritariamente a una fobia social favorecida por un puesto de responsabilidad de cara al público, la cosa se me está desmadrando al punto que a diario temo que me den ataques de ansiedad durante mi jornada laboral. También me sucede en otros muchos momentos mayormente relacionados con la socialización...o simplemente de la nada. Mi presión intraocular está al límite de los valores normales, de manera que no puedo utilizar benzodiacepinas por el riesgo que conlleva y eso me genera todavía más ansiedad. Actualmente estoy tratando de sentirme mejor con flores de Bach, htp5+magnesio+B6... por enmedio valeriana, lavanda, pasiflora...lo que sea, ya no sé qué hacer. Lo curioso es que de madrugada es cuando mejor me siento y no suelo tener dificultades para dormirme, si bien es cierto que sueño muchísimo y sufro de microdespertares. He comprado Gaba y estoy pensando en combinarla con la Ashwaganda, pero todavía no he comenzado. Cómo me recomienda utilizarlas? Dejo el resto de suplementos? Hay algo que pueda utilizar como rescate en caso de ataque y que no contraindique con la PIO? De corazón le agradezco su labor. Un abrazo
Hola muchas gracias, mi intención siempre es ayudar porque me gusta hacerlo y porque me siento bien haciendolo. Mi recomendación para ti es que intentes relajarte, haciendo ejercicio, es muy importante hacerlo para que baje el cortisol, en cuanto a lo que tomas, mi recomendación es que tomes GABA y melatonina porque no solo te servirán para relajarte sino también para tu presión intraocular y te lo cuento con un estudio, léelo y luego me cuentas, un abrazo
oftalmologos.org.ar/oce_anteriores/items/show/331
Un millón de gracias, doctor. Hoy mismo empezaré con Gaba y en cuanto la consiga, con la melatonina. El estudio al que me remite es esperanzador. Se le ocurre algo que me sirva como rescate para las crisis? Ya le iré contando cómo va todo para que usted y quienes lean esto conozcan mi experiencia. Saludos
@@criscris4663 hola, tranquila, empieza por esto, y recuerda, que no te afecte nada, siempre tranquila, y si no puedes yo te ayudo, un abrazo
Saludos doctor.. Mi tratamiento es queatepina más clonazepam.. Mi pregunta si tomo gaba dejo alguno de los 2 que tomo.? Saludos🇵🇦
Hola, nunca debes dejar ninguna medicación por tu cuenta sin la supervisión de tu médico, podrías tomar GABA con el control de tu médico, cuéntaselo y ves informandome, un saludo
Muchas gracias por esta información , yo estoy teniendo insomnio muy frecuente y voy a tratar con el GABA, cuanto tiempo recomienda tomarlo?
Hola Clara muchas gracias, tómalo máximo 6 meses y descansas un mes, puedes probar también con melatonina, un saludo
Doctor disculpe la molestia puedo tomar otras vitaminas tomando gaba ??bendiciones y saludos🙏🏻
Hola Laura, si puedes tomar otras vitaminas, tranquila, un saludo
Buenas tardes Dr su explicación es tan explicita gracias, soy hipertensa tomo losartan de 100 y anlodipina 5
Hola gracias a ti, puedes tomar GABA pero haz descansos cada 3 meses, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimportaDr. Cada 3 meses se debe discontinuar cuántos días para volver a tomarlo? Gracias
@@LoboBlanco44 descansa un mes, un saludo
saludos dr y personas delgadas podemos tomar Gaba gracias❤😮😢
Hola, claro que sí puedes tomarlo, cuéntame primero que medicamentos tomas por si interaccionan, un saludo
Buenas tardes Doctor Dios lo bendiga tengo un adolescente que presnta en ocaciones tics a nivel facial algunas veces observe en los parpados y otras veces en el cuello , hombro tamb8en presenta una temblores como si estubiera "titritando"de frio, puedo hacerlo tomar gama? Su papa wrn algun momento presento trastor. De Ansiedad, realmente ni hijo es bastante competente academicamente pero le veo que lento en ejercitarse como puedo ayudar a mi hijo por favor espero su respuesta muchas gracias, soy de Perú
Hola, cuéntame que edad tiene y que dice su informe médico, un saludo
Gracias por el vídeo y la buena explicación. Tengo dos preguntas, si es tan amable de contestar: ¿Interfiere con la berberina? Yo tengo la tensión normalmente en buenos niveles, tirando a bajos pero me ha salido el azúcar en ayunas ahí en el límite (100) y todas las mujeres mayores de mi familia por parte de mi madre son diabéticas tipo 1 y también abunda la tipo 2, siendo el estrés una variable que a mi madre por ejemplo le dispara la glucosa de noche. ¿Algún problema si llevo una dieta baja en hidratos de carbono? Gracias.
Hola, puedes tomarlo no interacciona, además no hay problema con la dieta baja en hidratos, tómalo y cuéntame cómo te va, un saludo
Muy buenas, una pregunta, el gaba puede ser contraproducente con la toma de anticuagulantes ? Un saludo y gracias por su conocimiento.
Hola, no hay descritas interacciones, comunicaselo a tu médico que lo vas a tomar, un saludo
Hola Dr. Puede usarse como tratamiento para TAG y depresión? Tengo insuficiencia suprarrenal y disautonomia. Estuve con muchos tratamientos psiquiátricos que no resultaron bien. Ahora me dieron Vortioxetina. Pero estaba pensando si empezar a tomarla o probar con estos suplementos. Gracias.
Hola, no es tratamiento suficiente para tratar la depresión, debes tomar la vortioxetina, funciona muy bien. Mientras tomes antidepresivos no deberías tomar GABA a no ser que tú médico te controle, un saludo
Dr gracias por su información, yo tengo insomnio desde ha e un mes, y me estan dando clonazepan y lasea tengo ansiedad junto con tizanidina por que tengo bruxismo, puedo toma gaba?
Hola, puedes tomarlo, además hay algo que también funciona muy bien y es la ashwagandha, es muy buen ansiolítico, un saludo
Dr. Buenas tardes tengo aveces sueño interrumpido y me ha dado uno que otro episodio de ansiedad, se me ponen más manos frías adormecimiento y también e notado un poco de caída de cabello en las entradas, no estoy tomando ningún medicamento. Puedo empezar a consumir el gaba y cuánto la dosis para empezar?. Gracias
Hola, toma 500 MG 2 veces al día y una toma de 500 MG la reservas para media hora antes de dormir, un saludo
HOLA LA PREGABALINA O GABAPENTINA ES LO MISMO Y QUE MARCA ES MEJOR DR??????
@@rykimendoza9274 hola, no es lo mismo son cosas diferentes. Marcas como Swanson y Vegavero son buenas, un saludo
Consulta doctor se puede tomar en el día también me refiero en la mañana y también en la noche? Saludos desde chile gracias
Hola, si se puede, pero no superes las dosis diarias recomendadas, un saludo
Buenos dias doctor.
me levanto varias veces a orinar por la noche. Ahora tomo un suplemento de melatonina con gaba , y me estoy percatando q no m levanto tanto a orinar. puede influir este gaba en esta inhibicion d la nicturia??
Muchas gracias por su tiempo. Sus explicaciones son cristalinas y sbsolutamente completas.
Muchas gracias!!
Hola, según estudios, es uno de los neurotransmisores que modulan la micción, un saludo
Hola que tal, quisiera saber en que tiempo se comienzan a notar los beneficios del gaba? Gracias
Hola, en 2 semanas notas efectos, un saludo
Gracias Doctor,pero lo que estoy tomando ahora mismo no me afecta para mi sistema?
Hola Félix, con lo que me cuentas no interacciona, cuéntame si además tomas alguna medicación, un saludo
Buenas noches doc,estoy en prenepausia,mis sitomas son bochornos,ultimamente en noches orino mucho y no puedo dormir,estoy adelgazando mucho,estoy tomando vitaminas que traen todas las vitaminas,estoy tomando citrato de magnecio,y captulas de valeriana pero no me ayudan,podre tomarme la gava,por cuanto tiempo,.gracias doc.
Hola, puedes tomar GABA, haz descansos cada 6 meses, sería interesante que te hicieses una analítica completa para ver cómo estás, un saludo
Excelente información y profesionalismo !! En el caso de epilepsia: crisis local consciente o anteriormente llamada crisis parcial simple cuántos Mg de Gaba serían recomendados cómo suplemento anticonvulsivo. No estoy en tratamiento con otro fármaco. Lo manejé con medicina homeopática y funciona mientras no tenga problemas hepaticos o intestinales cómo lo menciona en el video. Agradecería su guía y de nuevo gracias por infórmanos
Hola muchas gracias, toma 1,5 g al día, divídelo en varias tomas y comunicaselo a tu médico y ten cuidado si tomas alguna medicación antes consultas a tu médico o me consultas a mi, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimportaExcelente, gratitud con vos y tu recomendación. Cualquier consulta o inquietud la comunico. Tenéis más redes para mantenerse informado o poder compartirlas ?
@@butai__ hola, muchas gracias, me puedes encontrar en Instagram, Facebook, tiktok, un saludo
Pensaba que habia algo de controversia sobre su eficacia.
@@alvaroadrados268 hola, funciona bien, hay estudios que lo corroboran, un saludo
Hola doctor tengo problemas de ansiedad para últimamente me da mucho mareo tengo mi mente nublada y me duele por partes y eso me desespera mucho
Hola, cuéntame más, dime qué medicación tomas, dime qué ha dicho tu médico, dime cómo estás, te intentaré ayudar, un saludo
Muchísimas gracias doctor,yo lo había comprado,
El de 750 mg por cápsula y no lo tome porque leí que no atravesaba la barrera hematoencefálica,comenzaré a usarlo!!
Un abrazo
@@mariogustavo6346 ves contandome resultados, un abrazo
Muchas gracias doctor yo tengo 62 años y tengo miedo cuando me duele mi artrosis cervical me pongo muy nerviosa podría tomar el gaba yengo presión baja 90 sobre 80 siempre mi presión es así
Hola puedes tomarla, pero cuéntame si tomas medicamentos, un saludo
Dr como en cuanto tiempo se ve el efecto del Gaba? En una sola toma, en una semana o mes?
Durante cuanto tiempo se puede tomar?
Gracias por sus aportes
Hola Ada muchas gracias, a los 60 minutos de tomarlo notas sus efectos relajantes, y a la semana de tomarlo los efectos son mayores, pero para aumentar la hormona del crecimiento y aumentar el rendimiento muscular se tarda mas tiempo, unas 8 semanas. Con todos los suplementos se deben hacer descansos, tómalo máximo 6 meses y descansas, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimportaHOLA DR QUE MARCA ES LA MEJOR Y COMO SE PIDE PORFA
que opinas del Hongo Reishi
Hola Edgar, tengo un vídeo en el canal sobre el Reishi, te paso el enlace, un saludo
czcams.com/video/utmEVBwR53E/video.htmlsi=wgpDyfAmfxphxazg
Doctor me acabo de tomar una pastilla de 750 mg y 30 minutos después comencé a sentir como quería cerrar los ojitos y dejarme llevar por una sensación de relajación que imita la sensación de la amitiptilina cuando me la prescribieron una vez hace muchos años. Se me quitaron las ganas de hacer cosas y ahora solo quiero irme a la cama y dormir jajajajajak! Es ok esto? También tomo magnesio, omega 3, theanine, corteza suprarenal thorne , vitamina c, vitamina e , vitamina D. Mis síntomas siempre han sido ansiedad porque pienso demasiado y en esa sobre actividad cerebral me mantiene despierto sin poder dormir. Qué efecto tan delicioso estoy sintiendo, es como si estuviera bajo alguna droga hipnótica, similar al efecto de la zopiclona. Confírmeme si este efecto relajante está bien o es un mal síntoma, gracias
Hola, si produce esos efectos pero baja un poco la dosis a 500 MG y cuéntame exactamente qué medicamentos tomas por si interaccionan, un saludo
fernando loaizame podria orientar mi pregunta es la melatonina y gaba cual seria la forma correcta de tomarlo ya cuando se va a dormir y si van juntas
Hola Fernando, toma el GABA una hora antes de dormir y la melatonina media hora antes de dormír, y ves contandome resultados, un saludo
❤😂
@rosao7465 un saludo
Hola, yo tengo un diagnóstico de accion elevada del Glutamato. Podría tomar el Gaba, vdd? Ya que seria como el neurotransmisor que hace el efecto contrario en la actividad cerebral, estoy acertada?
Hola, es un poco más complicado el efecto, pero su acción principal es inhibidor, puedes tomarlo si no tomas medicamentos que interaccionen, un saludo
Puedo tomar GABA para mejorar mi sueño, ansiedad (muchos factores que ayudaría) a pesar que tenga problemas como TCA o bajo peso (y bajo nivel de masa muscular)?
Hola, antes cuentame que medicamentos tomas, un saludo
Hola doctor,muchas gracias por sus vídeos que son de mucha ayuda.Se puede tomar con melanina y que tal va para el tinitus,muchas gracias.Saludos desde Cantabria.
D
Hola muchas gracias Maritza, si los puedes tomar juntos, y el GABA te puede ayudar para los tinnitus, y también el azafrán, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta, Doctor el azafrán también sirve para el insomnio?. Gracias 😍😍❤️❤️
Y el tinitus?
@@angelessalinas-tz1qv hola, lo puedes tratar con GABA, ginkgo Biloba, vitamina B6, azafrán, un saludo
@@angelessalinas-tz1qv si claro, es incluso antidepresivo, un saludo
Buenos días doctor el gabapentina que dan en el seguro es bueno ? O tengo que comprar en suplemento.
La gabapentina no es GABA, es otra cosa, un saludo
Dr. Estoy tomando duloxetina, quiero cambiar al gaba, lo puedo hacer y como hacerlo
Hola, no debes dejar la duloxetina, es importante, el GABA es un complemento, un saludo
Doctor como se toma el gaba para el insomio el gaba de 1000 mg sirve
Hola Lourdes, las dosis están entre 500mg y 1500mg, esa dosis está bien, tómalo antes de dormír, un saludo
Muchas gracias por la información, yo uso en cosmética natural el gaba,, También padezco de fibromialgia y voy a probar el gaba ,, mi pregunta es, puedo consumir gaba y kuzu? Gaba en la noche y kuzu por la mañana , gracias
Hola, puedes hacerlo, ves contandome resultados, un saludo
Ay alguna marca específica de gaba para evitar el extreñimiento lo consumia de 500 mg me ayudaba mucho para dormir
@vickyocampo9471 hola, cuéntame la marca que tomas y la hora a la que la tomas, y vemos y ajustamos la dosis para que no te pase, un saludo
Hola dr, buenos días, mi pregunta es si solo se puede tomar 500 mg de noche o se puede reforzar para la ansiedad con otra cápsula igual en el día, muchas gracias y bendiciones
Hola, puedes tomar otra por la mañana, un saludo
Doctor buenas noches el Gaba sirve para el nerviosismo?
Hola, ayuda mucho para el nerviosísimo, tómalo y ves contándome, un saludo
Doctor yo estoy tomando glutamina para colon irritable, se puede combinar con gaba o no tiene sentido? Y qué dosis sería adecuada para síntomas de Colón irritable ? Gracias
Hola, es mejor que lo combines con probióticos y prebióticos, la combinación es muy buena para como irritable, un saludo
👍👍👍
Un abrazo
Gracias por la información , tengo baja tensión y arritmia cardiaca , podría tomarlo sin problema , que dosis ?
Muchas Gracias
Saludos desde Colombia 🇨🇴
Hola Rocío, el GABA puede bajar la presión arterial y por lo tanto solo puedes tomarlo con la supervisión de tu cardiólogo, y empezarías con dosis bajas de 500 MG al día, un saludo
Muchas gracias por su información tengo Tinnitus y esto está afectando la calidad de mi sueño. el gaba y que otro suplemento me podría ayudar a mejorar el Tinnitus y consecuentemente el sueño
@patriciagonzalez-vx2mw hola, te puede ayudar también el ginkgo Biloba, el zinc, el azafrán y la vitamina B6, pruébalos, un saludo
Muchas gracias doctor por su respuesta. Un gran abrazo desde Colombia
@@patriciagonzalez-vx2mw un abrazo
Buenas tardes doctor muy buena la información, acabó de comprar el gaba, para poder descansar bien al dormir, pero el problema mio es que me levanto varias veces a orinar, y eso hace que siempre me encontré cansada, sueños, ansiedad y todo lo que usted se imagine, he ido al médico para tratar el problema de la orina, he estado en tratamiento y hasta ahora no nada me ha funcionado.😢😢
Hola muchas gracias, puedes tomar GABA, tómalo antes de dormir, en cuanto a la orina, hay que ver varias cosas como el estreñimiento, la vaginitis, la obesidad, la diabetes, las infecciones de las vías urinarias, los cálculos en la vejiga o los riñones, la cistitis intersticial, por eso es necesario hacer analíticas y varias pruebas, un saludo
Buenas noches doctor, no diabetes, no obesidad, no infección en la orina, si estreñimiento, el último doctor que me trató, dijo que quizás lo mío, tiene que ver con el estrés.
@@dennyrodriguez9531 hola, es muy posible que sea el estrés, pero también la alimentación, si toda tu analítica y tus pruebas no dan ninguna causa. Cuéntame algo de cómo es tu alimentación y también lo que bebes, me refiero a si bebés mucho agua y otras bebidas, por ejemplo te, café, otras infusiones, si tomas otros suplementos, cuéntame todo esto, un saludo
Hola, ya que el gaba actua sobre los mismo receptores que las benzodiacepinas, podria generar adiccion o tolerancia este suplemento de gaba?
Hola, no porque la acción sobre los receptores no es ta fuerte, aún así hay que hacer descansos, un saludo
Hola dr buenos días a mi me dectaron ansiedad depresión y estres crónica.sera que puedo tomar gaba claro que tome sertralina y Clonazepam pero lo dejé.por sus efectos secundarios
Hola, cuéntame si tomas alguna medicación ahora para ver si lo puedes tomar y cuéntame que síntomas tienes ahora, un saludo
Hola doctor como puede actuar el Gaba si no es capaz de atravesar la barrera hematoencefalica?, me lo podria explicar,porque entiendo que no estaria biodisponible
Hola Mario, los primeros estudios decían que no pasaba la Barrera hematoencefálica, pero estudios más recientes demuestran que existe un sistema de transporte de GABA activo en la barrera hematoencefálica y que el GABA, en pequeñas cantidades, puede llegar al cerebro, también existe la posibilidad de que el efecto de la ingesta oral de GABA se manifieste a través del sistema nervioso entérico y del nervio vago, un nervio que comunica información sobre el estado de los órganos al sistema nervioso central, referencias: (Boonstra E, de Kleijn R, Colzato LS, Alkemade A, Forstmann BU, Nieuwenhuis S. Neurotransmitters as food supplements: the effects of GABA on brain and behavior. Front Psychol [Internet]. 2015 Oct 6 [cited 2021 Feb 4];6. Available from: journal.frontiersin.org/Article/10.3389/fpsyg.2015.01520/ ), espero haberte ayudado, un saludo
Hola doctor
Tengo hidronefrosis grado 1
Esto tiene alguna contraindicación en mi caso?
Hola, no debes usarlo, puede hacer que el riñón trabaje más, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta muchas gracias doctor
@@erikamesuorozco4143 un abrazo
Hola una consulta soy trabajador wn turno nocturno y tengo ansiedad eh insomnio, me beneficiaria tomar gaba?
Hola, claro que te va a ayudar mucho, un saludo
Buenos días doctor espero que se encuentre muy bien
Me diagnosticaron depresión y hace una semana que no puedo dormir y me dieron para tomar nirtazapina y esto me callo muy mal y luego me mandaron Sertralina y trazodona pero eso me causa muchas náuseas mareo y no me ciento bien de ánimo mi pregunta las sigo tomando y como soluciono lo del sueño y dónde puedo comprar el gama un abrazo desde Bogotá Colombia muchas gracias por su atención
Hola, sertralina y trazodona tienes que seguir tomándolas, es importante, el GABA, lo encuentras en herbolarios y también en Amazon, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta gracias doctor un abrazo
@@claudiajimenez2170 un abrazo fuerte
Buenas Dr. Quería saber si puedo combinar GABA con NAC, L Arginina y Tribulus Terrestris y si hay que hacer descanso después de tomarlo por un tiempo. Tenía intención de tomar 500Mg diarios. Muchas gracias y le mando un abrazo enorme!!
Hola Mario, cuéntame antes la medicación que tomas y si tienes alguna patología, un saludo
Tomo 200Mg de levotiroxina a diario por tratamiento de yodo radiactivo en la glándula tiroidea. Dejé de tomar Ashwagandha por este motivo y creo que la GABA me irá genial. Gracias de antemano Ángel. Un abrazo@@angelelipe.tusaludmeimporta
@@Mario-jg9lt hola, ves informandome de co.o te va, un saludo
@fabiolataborda9698 hola, empieza por 500 MG 2 veces al día y separalo de la toma de la levotiroxina, lo tienes en herbolarios y también en Amazon, un saludo
Estube tomando fluoxetina durante 1 año, esta me fue genial, pero al año deje de tomarla por causa de sus efectos secundarios, 6 meses después la ansiedad volvió multiplicada x3, es decir con ansiedad permanente, cree usted que podría ser bueno el uso de Gaba? Muchas gracias
Hola, puedes ayudarte y también el azafrán con efectos antidepresivos, te paso el enlace del vídeo del azafrán, un saludo
czcams.com/video/vd87-cbUdS4/video.htmlsi=M3Ft9o5e3pC1VHhs
@@angelelipe.tusaludmeimporta muchas gracias x su ayuda!!
@@ismaelreg6725 un abrazo
Buenas noches doctor, una pregunta puedo mezclar gaba con glicinato de magnesio?. Gracias ❤❤
Hola, puedes hacerlo, ves contandome resultados, un saludo
❤❤❤
@@angelessalinas-tz1qv un abrazo Ángeles
Buenas tardes doctor Ángel, tengo el hierro un poco bajo y estoy tomando gluconato ferroso y vitamina D. Hay alguna contraindicación?
También que marca de gaba recomienda y para iniciar de cuantos miligramos. Muchas gracias Doctor Ángel 😊
Hola, puedes tomarlo pero separa todas las tomas del hierro minimo 2 horas. Toma 1g en 2 tomas de 500 mg, marcas como Solgar y HSN están bien, un saludo
Doctor Ángel muchas gracias por contestar 🙏. Es decir debo tomarlo dos veces al día ?.
@@paolaandreacardenassarmien9607 hola, gracias a ti, si debes tomarlo 2 veces al día, cada dosis de 500 MG, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimportaEn argentina se puede conseguír las marcas Now y Swanson, estarían bien? Gracias
@@LoboBlanco44 hola, Swanson es buena marca, un saludo
Dr buenas noches p le escribo de Estados Unidos California padezco de bipolar y quería saber si eso me va ayudar el gaba para lo bipolar
Hola Isalia, claro que te puede ayudar, tómalo y antes se lo comunicas a tu médico, y me vas contando resultados, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta ya compré las pastillas doctor pero solo me siento muy desesperada porque a mí me detectaron con bipolar
@@user-rr7zn3lq5u hola, tranquila, es importante que te tomes tu medicación, cuéntame todo lo que tomas, un saludo
Doctor saludos desde Perú
Sufro insomnio,estres,ansiedad me recomendaron triptófano con melatonina y V6 pero despues de tomarlo senti nauseas
Hola, prueba a tomar GABA y ves contandome, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta doctor de que concentración y cuantas tomas al dia
@@ronaldcruz4092 hola, toma dos dosis de 500 MG al día y ves contandome, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta gracias doctor
@@ronaldcruz4092 un abrazo
Hola dr Ángel , también se puede tomar por la mañana y noche ? O únicamente por la noche ? Gracias bendiciones
Hola Patricia, depende de lo que quieras tratar, si es para mejorar el sueño, por la noche, si es para liberar hormona del crecimiento, también por la noche, si es para quitar ansiedad, mejorar estado de ánimo, quitar síntomas síndrome premenstrual, mejor por la mañana, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta gracias por contestar , muy amable , por ansiedad , quiero dejar de fumar , y pensé me serviría , o si me puedes recomendar algo mejor , te lo agradezco mucho , yo duermo bien , y a beses por la noche tomo melatonina de 3 g , que te párese la melatonina ??? Un abrazo 🥰
@@patriciaornelas1981 hola, la melatonina es una hormona que regula los ciclos del sueño y funciona muy bien, supongo que te refieres a una dosis de 3 MG, esa dosis está bien, te paso el enlace del vídeo de la melatonina. En cuanto a dejar de fumar te puede ayudar pero ten en cuenta que hay que quitar la dependencia a la nicotina y para eso es posible que necesites también parches de nicotina o chicles o incluso algún fármaco de ayuda, todo depende de los cigarrillos que fumes al día, un saludo
czcams.com/video/_crvMqoVRKc/video.htmlsi=Iogw-g-Shn0C22HL
@@angelelipe.tusaludmeimporta si de la melatonina de 3 mg ….y los parches de nicotina los voy a buscar 👀 para comprarlos , yo vivo en Guadalajara Mexico , tal vez en Amazon , los buscare ok mil gracias 😊
@@patriciaornelas1981 hola, búscalos en farmacias los parches de nicotina o los chicles, un saludo
Hola doctor es ustedes muy amable ojala me pudiera contestar esta duda ya se que lo ideal seria no tomar ningún medicamento psiquiátrico pero se puede tomar con fluxetina y pregabalina tengo fibromialgia 😢 o como puedo dejarlos para tomar el gaba
Hola muchas gracias, debes tomar esos medicamentos el GABA es una ayuda, y además puedes hacer muchas cosas para mejorar tu fibromialgia. Tengo un vídeo sobre la fibromialgia, te paso el enlace, te gustará, un saludo
czcams.com/video/7uggqGqD83s/video.htmlsi=_uygefTafnb0Kblh
❤muchas gracias doctor ❤😊
@@beatrizgomez9931 un abrazo
Vale para la parestesia provocado por esclerosis múltiple ?
Hola, no hay estudios concluyentes que lo corroboren, un saludo
Ayyy yo lo estoy tomando y no me sirvió. No tenía problemas para conciliar el sueño pero me despertaba a cada rato y soñando, empecé a tomarlo junto con triptofano y magnesio y ahora me cuesta mucho lograr dormir y me sigo levantando igual que antes 😢😢😢. Lo que si es que si descanso mas en el tiempo que llegi a dormir y al otro dia me siento con mas energia. Intentaré tomarlo de día porque me aumenta el estado de alerta y me quita el aletargamiento
Hola, cuéntame si tomas alguna medicación y si estás pasando por algún momento de estrés, un saludo
Hola, Yo También tengo sueño interrumpido Me despierto varias veces por la noche y empeze a tomar 5htp y si Me sirvo ya soloe despertaba una vez y al despertar me tomaba un té de Valeriana, para volverme a dormir otras 4 horas. Siento Qe el triptofano aló qe me Ayudaba es como qe descansas un poco más en la Mañana se siento uno más descansado el gaba no lo e tomado el gaba me gustaría empezar a tomarlo aver si me Ayuda a Dormir corrido 7 u horas corridas y no estarme despertando :( . Es Muy cansado estar despertando y no dormir corrido
@@johanamancillas2209 hola, prueba con el GABA te ayudará, y me vas contando, un saludo
😮h@@angelelipe.tusaludmeimporta
Hola doctor ...puedo tomar el gaba si tengo hipotiroidismo sub clínico?
Hola, puedes tomarlo pero coméntaselo a tu médico, un saludo
Doctor buenas tardes le escribo desde Houston TX,tengo 67 año tomo vitaminas como: Q10 Omega3 D3 Resveratol Nad3 Citrate de Magnesium,y quier empezar a tomar Astaxanthina quisiera saber que debo hacer segun su opinion gracias Dios lo bendiga👍🙏
Hola Félix, empieza tomando 4 MG de astaxantina al día y ves contandome, un saludo
Buenas tardes doctor, tengo un hijo de 12 años y tiene problemas de conducta en la escuela se lo podemos dar y si es así como se lo podría dar gracias de antemano
@patriciamatus5964 hola, cuéntame si tiene algún diagnóstico, un saludo
Un par de años atrás estuve tomando 5htp, ashwaganda, colina inositol y gaba,tomaba eso inicialmente todos los días pero me di cuenta que cuando tomaba el mismo día el gaba y colina inositol, tenía un episodio raro luego de 1 hr de tomar el gaba me daba una sensación como que tenía que hacer consciente mi respiración y sentía hormigueo en mis dedos y labios, eso me duraba durante 2-3 min luego de 1 hr de tomar el gaba y luego todo bien, pero sí tengo q admitir que durante esos 2 min sentía algo así como “ahí te voy San Pedro”
Hola, tomabas demasiadas cosas, no tomes tanto, cuéntame qué quieres tratar y vemos lo mejor para ti, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimportaTe acabo de encontrar porque compre Gaba para mi hijo q tiene depresión ansiedad y esta sobrepeso. Además es autista. Que lindo q le escribas a tus seguidores. Gracias!
@@ortiziriser gracias por tus palabras, me ayudan mucho, un saludo
Buen dia doctor ud tiene arta sabiduria dios lo bendiga ... Le iba hacer una consulta soy de chile tengo 54 años hace dos años entre en menopausia y con esto me trajo una serie de enfermedades como artritis reumatoide ,hipertiroidismo que fue solo por un qño hoy ya esta controlado ,pero sabe que llevo mas de dos años sin dormir bien xon suerte duwrmo 3 o 4 horas tengo ansiedad siemto mi cuerpo que siempre esta a la defensiva ,los nervios estan de punta el psiquiatra me reseto clonazepam ,el reumatilogo me dejo tomando metrotexato con prednisona entonces e buscado suluciones aqui en youtube y me encuentro xon su pagina ojala me reponda mi consulta si puedo tomar gaba ?? Sere muy agradecida saludos desde 🇨🇱
Hola, tranquila te ayudaré en todo lo que pueda, puedes tomar GABA, descansa cada 4 meses, ves contándome resultados, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta muchas gracias doctor por responder es primera ves que alguien tan importante me responde es un ángel ,buscare en las farmacias y le cuento ...dios puso un ángel en CZcams ...
@@MariaPia-pz9np hola, muchas gracias por tus palabras, me ayudan mucho. Lo tienes en herbolarios y también en Amazon, un abrazo
Hola porfavor estoy dejando el Lormetazepam y me da muchos nervios y taquicardia me ayudaria el gaba a no tomar mas ese veneno Gracias espero su respuesta
Hola, te puede ayudar y también la ashwagandha, un saludo
Gracias Dr, muy útil pero la ashawanda no funciona para el hipertiroidismo, sube la cantidad de hormonas, solo en caso de hipotiroidismo, bendiciones Dr
Hola, nunca he dicho que funcione para hipertiroidismo, lo que digo es que puede variar la función de la tiroides y puede ser un problema tanto para hipotiroidismo como hipertiroidismo, un saludo
Dr. Angel, buenas tardes, desde hace 2 semanas, x la Ansiedad se subio mi Presion y F. Cardíaca, me recetaron Irbesartan 150 mg (una al día) mas Nebivolol 2,5 mg (una al dia); podria tomar GABA y con cuanto empezaría?
Hola 1000 MG al día en 2 dosis, un saludo
Gracias por la respuesta. Que bueno que no interaccionen
@@jimmyfranco7583 un abrazo, cualquier duda o problema consúltame
Doctor, deje de tomar el Irbesartan y el Nebivolol, hace 3 días y mi Presión Arterial se mantiene en 130/80, pero mi Frecuencia Cardíaca se mantiene entre 90 y 105. Ahora solo estoy tomando el GABA. Mi pregunta es si podria tomar Clonazepam, ya que, me siento con mucha ansiedad desde ayer.?
@@jimmyfranco7583 hola, puedes tomarlo pero que te controle tú medico, la ashwagandha te puede ir bien, un saludo
Hola doctor , hace 25 dias deje el antidepresivo , com el medico , pero sigo com ansiedad y algo de depresion , que me podria ayudar mas el Gaba o la ashwuanda ? Muchas Gracias 🙏
Hola, prueba con la ashwagandha, te ayudará, y ves contándome, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta muchisimas Gracias , ya le hire contando 🙏
@@rafi1966rf ok, un abrazo
Donde se encuentra para poder comprar.
Hola, lo tienes en farmacias, herbolarios y también en Amazon, un saludo
Yo quiero tener un sueño profundo y sin interrupción que puedo hacer para regular hace ya 1 año que vengo mal me dijeron que es depresión ansiedad e angustia perdida de memoria
Hola, puedes probar con melatonina, te vendrá muy bien, empieza con 3 MG media hora antes de dormir, un saludo
buen dia doctor estoy tomando gaba a partir del 5 de diciembre y boy mejorando poco a poco y otra pregunta si puedo tomar una infucion de melisa y seguir con gaba grasias
Hola Fernando, me alegro que te vaya bien, si puedes tomar melisa, ves contandome resultados, un abrazo
Es igual tomar ácido glutámico q gaba y su nombre completo de gaba como se pide o se compra gracias
@@lauramanriquez7102 hola, no es lo mismo, buscalo como GABA, lo tienes en herbolarios y también en Amazon, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta gracias se lo agradezco
@lauramanriquez7102 un abrazo
Yo tengo sueño interrumpido. Tengo debilidad muscular. Me viene muy bien este articulo xq tengo depresion . Gracias joven
Hola Consuelo, muchas gracias, te puede ayudar pero en tu caso el azafrán te va a venir bien, un abrazo
@@angelelipe.tusaludmeimportamil gracias Dr. Bendiciones al por mayor .😊
@@aidawilliams8008 un abrazo
Hola doctor yo padesco ansiedad he tenido dificultad para dormir tambien estoy en la perimenopusia, estoy tomando cápsulas de aceites de la compañía doterra para dormir, si me ayudan un poco pero la ansiedad no disminuye, podré tomar el gaba también
@sandyacevedo970 hola, puedes tomar GABA, te ayudará, tómalo y ves contándome resultados, un saludo
Yo tomo gaba natural y también de la que dan los doctores no natural la natural es de 750 mg pero tengo poco tomándola seera que si me BA ayudar
Hola, lo importante es ver la composición y ver realmente lo que tiene, independientemente de donde venga, hay que investigar la composición, y eso es lo que yo hago, un saludo
Sr Ángel, yo tengo desde muy joven, tengo 54 años y mi insomnio va en aumento, hay noches que me despierto hasta 8 veses, ni con pastillas clonazepam logro dormir bien, ojala y pudiera conseguir este medicamento. Gracias de antemano por compartir esta informacion.
Hola, el GABA te puede ayudar y la melatonina también, un saludo
Yo pase más de 20 años así después de la muerte de mi hija y mi esposo tome de TODO , y hasta hoy , con la AZAHUANDA. ,el magnecio y la creatina estoy como recién nacida y también incluiré la gava , la acabo de pedir oneline, tengo tanta energía y me siento tan bien que no la creo , a mis 64 , estar haciendo tantas cosas que hadta me sorprendo .😊
@@aidawilliams8008 gracias por tu aporte, me alegro que te vaya bien, un abrazo
Hola doctor, yo padezco de presión baja, ¿Podré consumir el gaba? Lo quisiera tomar para la Ansiedad Generalizada, agorafobia y ataques de pánico, ¿Cree que me ayude?
Hola, todo depende de la medicación que estés tomando por si interacciona, cuéntame lo que tomas y vemos si puedes tomarlo, un saludo
Tengo 3 años con Ansiedad Generalizada, falta de aire intensa 2 años, y decidí no tomar ansiolíticos, ni nada por el estilo, solo tomo vitaminas, complejo b, triptófanos, magnesio, vitamina d3, vitamina c, y Omega 3, pero nada me ha servido para la Ansiedad
@@yakirovehuertagutierrez2030 hola, prueba a tomar GABA, te va a ayudar, ves contandome resultados, un saludo
Muchas gracias ☺️. Saludos y bendiciones...
@@yakirovehuertagutierrez2030 un abrazo
Hola doctor mi mujer tiene deperesion y ansiedad cerca de 2 años a tomado varios antidepresivos y como le han ido mal se lo han ido cambiando,actualmente esta tomando Omeprazol,por la mañana y Fluoxetina desde hace 2 semanas y el lorazepam al medio dia aunque ella se lo toma por la mañana porque tiene ansiedad,nesecito que me ayude a ver si ella pudiera tomar Gaba para ayudarle a salir de esta situacion,el lunes tiene cita con su medico de cabecera y se lo vamos a comentar pero nesecito su opinion , le mando un abrazo fuerte saludos
Hola, puede tomas GABA le va a ayudar y también la ashwagandha, te paso el enlace del vídeo de la ashwagandha te va a gustar, un saludo
czcams.com/video/Uv8QdSElVmA/video.htmlsi=9R-Qb7Z2CaaV4JCB
Dr. Cual es la medición en sangre, cómo se debe pedir para poder conocer los niveles de Gaba en el organismo? Gracias
Muy informativo el vídeo, suscriptor nuevo. Para el que nunca tomó Gaba, conviene empezar con una dosis de 250mg? Tengo turnos rotativos y a veces durante la semana de mañana me cuesta conciliar el sueño(insomnio de conciliación, únicamente la semana que me levanto a la madrugada, en las otras duermo bien). Saludos
Dr. Si me levanto cansado después de haber dormido 7 u 8 hs, es porque no estoy teniendo un sueño reparador, el Gaba me ayudaria o mejor tomar melatonina?. Saludos.
@LoboBlanco44 hola, no se suelen hacer pruebas de GABA, porque se detecta la deficiencia por los síntomas. Unos niveles bajos de gaba pueden provocar situaciones de ansiedad, desánimo, irritabilidad o incluso depresión. Existen otros trastornos del metabolismo extremadamente raros, relacionados con la deficiencia de gaba, y actualmente se estudia su papel en enfermedades como el trastorno bipolar, el autismo, el Alzheimer o la fibromialgia, entre otros. Hay laboratorios que hacen exámenes de varios neurotransmisores, se pide así, pero creo que no hace falta, un saludo
Doc, quisiera preguntarle como se puede realizar la transicion de las benzodiazepinas a suplemetnos mas naturales como la melatonina y el GABA para tratar el insomnio. Sufro de insomnio y me recetaron 1 mg de lorazepam y 6 mg de zolpidem, un tratamiento que vengo realizando hace mas de 1 mes.
Hola, hay que quitarlos poco a poco y debe ser tú médico el que lo haga y te controle, un saludo
Doctor y para problema de insomnio x cuantos meses se puede usar el gaba gracias @@angelelipe.tusaludmeimporta
@@carmenluz7641 hola úsalo 6 meses y descansas, tómalo con melatonina, y me vas contando, un saludo
Hola , disculpe. A mi un naturópata me recetó triptófano, magnesio y gaba. Pero al tomar gaba , me siento mas ansioso, es nirna esto??
Hola, cuéntame qué marca y qué dosis estás tomando, un saludo
@@angelelipe.tusaludmeimporta dice , KUKAMONGA. ES DE 500MG. Aparte no se si pueda tomarla, soy de pulsaciones bajas . 60 en reposo y dormido en 45.
Buen día doctor yo tengo un mes i medio k no duermo me an respetado Clonazepam pero no me ase kisiera saber si puedo tomar gava i como puedo conseguirla enk presentación porfabor i cuánta cantidad grasias
Hola, primero cuéntame que medicamentos tomas y si tienes alguna patología. Empieza tomando 500 mg al día en cápsulas y la consigues en farmacias, herbolarios y también en Amazon, un saludo
Doctor. Yovtomo dulexetina. Puedo tomar Gaba? Gracias.
Hola, existe una interacción con los antidepresivos, por eso antes de tomarlo debe saberlo tu médico y así te controlará más, un saludo
Doctor puedo tomar 5 htp y gaba ..en. Vez de sertralina y Clonazepam
@@jhondavid4742 hola, no debes sustituirlos, pueden ser un apoyo a tu medicación, pero esa medicación no puedes dejarla sin la supervisión de tu médico, un saludo