POR QUE PARAMOS de GANHAR MASSA MUSCULAR?
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- čas přidán 21. 08. 2024
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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272 - Sport
Ótimo vídeo! 🎥💪 Adorei a discussão sobre as razões pelas quais paramos de ganhar massa muscular. É realmente interessante pensar que não se trata apenas de se exercitar, mas também de ajustar constantemente a alimentação, o treino e o descanso para criar o ambiente anabólico ideal. A explicação sobre a resistência à insulina e a importância de um equilíbrio adequado entre as calorias ingeridas e a capacidade de metabolizá-las foi muito esclarecedora. E, claro, a história do Silvinho trouxe um toque de humor memorável! 😂 Continuem com o excelente trabalho, sempre trazendo conteúdo valioso e divertido. Abraços!
1:12 o Gato discordando dele
Alimentação regulada é treinamento adequado e descanso e água é consistentencia são a chave pra viver bem e ter um fisico desejado.3:05 calma pai kk
8:08 FERA DEMAIS!
Que video educativo enecessário, parabéns!
O senhor inspira muito a trazer informações de qualidade para as pessoas.
As camisetas do senhor Muzy são as melhores kkkk
Pois é... disciplina e consistência, nao tem mágica
Eu ri com o comentário e a resposta pro Italo kkkkkkk mas fiquei triste que ele interrompeu o raciocínio
basta uns suplementos diferenciados e vc evolui q é uma beleza 💉💉
Fera demais!
Exato até o próprio osso alarga agora imagina o resto...
Ele sabe muito bem disso.............
Se é assim então pq vc está seguindo esse canal? Toma sua picadinha que já resolve e não precisa perder tempo vendo vídeos como esse.
Hahahhahahha Muzy sempre cirúrgico
Todos nós temos vici
Aula braba, 1001 formas de carregar mangas (nem todas ortodoxas)
🏋️♂️
Silvinho morreu 😅😅😅😅😅