POR QUE PARAMOS de GANHAR MASSA MUSCULAR?

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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272

[@comodormirmelhor]

Ótimo vídeo! 🎥💪 Adorei a discussão sobre as razões pelas quais paramos de ganhar massa muscular. É realmente interessante pensar que não se trata apenas de se exercitar, mas também de ajustar constantemente a alimentação, o treino e o descanso para criar o ambiente anabólico ideal. A explicação sobre a resistência à insulina e a importância de um equilíbrio adequado entre as calorias ingeridas e a capacidade de metabolizá-las foi muito esclarecedora. E, claro, a história do Silvinho trouxe um toque de humor memorável! 😂 Continuem com o excelente trabalho, sempre trazendo conteúdo valioso e divertido. Abraços!

[@Treino_Preventivo]

1:12 o Gato discordando dele

[@gabrielzz60]

Alimentação regulada é treinamento adequado e descanso e água é consistentencia são a chave pra viver bem e ter um fisico desejado.3:05 calma pai kk

[@Treino_Preventivo]

8:08 FERA DEMAIS!

[@Julia_Lobo]

Que video educativo enecessário, parabéns!

[@GabrielDominguesYT]

O senhor inspira muito a trazer informações de qualidade para as pessoas.

[@madrugajr8282]

As camisetas do senhor Muzy são as melhores kkkk

[@rosanagiorgi8593]

Pois é... disciplina e consistência, nao tem mágica

[@DeividyNegri]

Eu ri com o comentário e a resposta pro Italo kkkkkkk mas fiquei triste que ele interrompeu o raciocínio

[@joaopauloreis2857]

basta uns suplementos diferenciados e vc evolui q é uma beleza 💉💉

[@Treino_Preventivo]

Fera demais!

[@filipepinto1272]

Exato até o próprio osso alarga agora imagina o resto...

[@josej.957]

Ele sabe muito bem disso.............

[@perfurant]

Se é assim então pq vc está seguindo esse canal? Toma sua picadinha que já resolve e não precisa perder tempo vendo vídeos como esse.

[@Aliceamie]

Hahahhahahha Muzy sempre cirúrgico

[@marciaheloisa8562]

Todos nós temos vici

[@alfredoneves3976]

Aula braba, 1001 formas de carregar mangas (nem todas ortodoxas)

[@michelchad618]

🏋️‍♂️

[@paulocruz8305]

Silvinho morreu 😅😅😅😅😅