ARTHROSE du genou: apaiser durablement vos douleurs

ARTHROSE : Dites STOP aux douleurs grâce à ces astuces qui vont changer votre vie !
Vous avez de l'arthrose aux genoux ? Vous ne savez pas quoi faire pour diminuer ou soulager les douleurs d'arthrose, cette vidéo est faite pour vous ! Voici les 8 choses à faire pour soulager l’arthrose durablement. 🦵💡
Vidéo d’exercice de 15 minutes pour soulager vos genoux 👉 : bougetesgenoux...
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Je m’appelle Aline Garnier, je suis coach sportif spécialisée dans les douleurs chroniques au genou. 🦵
Sur cette chaîne youtube vous retrouverez :
des vidéos d’exercices pour les genoux
des vidéos sur les différentes pathologies
des vidéos de conseils et d’astuces
Le tout, pour vous libérer de vos douleurs aux genoux !
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Les vidéos annexes :
Voici la séance de 15 minutes dont je t’ai parlé dans la vidéo : • Séance 15min : Genoux ...
Et ici le tuto super simple pour réaliser un cataplasme d’argile verte chez toi : • TUTO - Réaliser un cat...
Lien de l’étude : pubmed.ncbi.nl...
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[@Morinperso]

Injection de gel hyalironique marche bien dans mon cas

[@bougetesgenoux]

Super si tu as de bons résultats avec l'injection. Les dernères études montrent que les injections n'ont pas d'effets sur de l'arthrose avancée mais que cela peut soulager quelques mois sur de l'arthrose précose.

[@murielwinnie9046]

@@bougetesgenoux en effet ne fonctionne pas quand discopathie trop avancée

[@bananichou]

ok avec toi , le reste ,c est des conneries

[@bananichou]

ca me fait rire les personnes qui ont la trentaine et qui donnent des lecons sur l arthrose, j ai 50 ans , j ai fais des irons man, je fais encore 1500 km de velo par mois et toujours mal , je vais d ailleurs arretter le sport pendant 1 mois au lieu d éouter des conneries, la seule solution,c est les infiltrations

[@pokyannick10]

On t'a dit d'y aller gentiment, jean michel iron man, écoutes la dame un peu, c'est pas en faisant 1500km de vélo par jour que ca va atténuer ton arthrose. Travailles un peu ta sympathie, ca peut pas faire de mal.