QUE EJERCICIOS HACER EL PRIMER DIA DE GYM (PASO A PASO)
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- čas přidán 20. 01. 2022
- Eres nuevo en el gym y no sabes que hacer, en este video te explico paso a paso como iniciar en tu primer dia de Gym. Apoyame con un like en el video, comparte el video y suscribete, me ayudara mucho para hacer mejor y mas contenido para ti
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#Primerdiadegym #Rutina #Ejercicio
Alguien más mirando como empezar este 2023 con toda en el gym
Alguien más mirando como empezar este 2024 al GYM
Solo con mirar este tutorial ya siento que me empezaron a crecer los músculos
Alguien más mirando como empezar este 2024 con toda en el gym
Quien mirando para empezar 2024😅
Alguien mirando el video para comenzar el 2025
Me sirvió de mucho la rutina, me generó confianza para mi primer día de gym!
Por fin alguien que si enseña los ejercicios los otros solo quieren vender los productos y no terminan enseñando nada 👌🏻😂
Con esto me siento seguro la verdad no queria ir no tengo seguridad y pues mi desequilibrio y me da miedo la tecnica y que se burlen o algo pero ya estoy decidido este 2024 es mi año lo quiero.
Todo bien 2024? Iniciamos? 😊
Acabo de ver todo el video completo, y ya quiero ir corriendo al gym. En serio que satisfactorio me resultó el video en general. Desde la información muy acertada, hasta la forma en que transmites tus conocimientos. MILLONES DE GRACIAS 😌
Wow así deberían de enseñar todos los instructores ❤🎉🎉que buen video ya deberíamos de llevarlo al millón 🎉🎉
Esto es justo lo que necesitaba hermano ya que entre este y el otro mes ya voy a entrar por primera vez en el gym 😃 solo he hecho ejercicio en casa como flexiones etc..
Debo decirte que eres un excelente instructor, yo acabo de empezar en el gym y mi instructor solo te da la rutina pero no te corrige ni te dice cómo hacerlo mi tema era con las pesas y las mancuernas me daba inseguridad pero con tu rutina me dio mucha confianza ! Felicidades
Lo felicito así se hace un video al grano sin tanto rodeo, la información que da concluyente con la pregunta, que hacer en el primer día. Hagan esto y esto y aquello y listo lo felicito es lo que busco sige asi
Mañana retomo el gym luego de dejarlo por 3 años. Esta rutina es casi la misma que realizaba y con la que empecé. Buen video😊
Muchas gracias bro! Estos ejercicios hacia hace 3 años que dejé el gym pero no me acordaba, solo duré 6 meses jajaja. Este año ahora sí a darle con todo!😎
Justo lo que estaba buscando para empezar hace ejercicio en el gym otra vez después de no ir por mas de 2 años
Saludos, podrias por favor subir un video con una rutina de los músculos que hicieron falta, pecho, tricep, trapecio y pantorrilla, ayudaría mucho para completar la semana, gracias.
Muy buen video carnal, me sirvió mucho en mi primer dia, no me sentí perdido ni apenado. Aunque hoy me mata el dolor jajaja gracias!