🌹Ces 8 supers aliments sont mauvais pour vous ! 😱

[@MA-pq5dp]

Coucou
L'ail cru, j'adore ! Et en aucune cas il ne me donne la nausée. Je ne peux pas vivre sans! Mais si on a la muqueuse digestive fragile, à consommer avec modération.
Le guarana et le maté, je ne supporte pas du tout : nausées et céphalées assurées !
Super vidéo, merci!

[@ChlOe-ci2pb]

Coucou Alys! Je ne sais pas si ça vient de mon ordinateur ou pas mais la qualité de l'image est mauvaise comparée à tes autres vidéos! Tu as changé d'appareil ou je dois changer d'ordi ?! hihi En tout cas merci pour cette vidéo très instructive une fois de plus!

[@ejgaco2857]

moi aussi c'est pareil!!!

[@cachalotte5312]

Tout d'abord merci pour toutes ces informations. Concernant ta proposition de remplacer le saumon par de l'huile de lin ou de colza pour l'apport en oméga 3, ce n'est pas tout à fait l'équivalent. En effet il existe différents type d'oméga 3 et ils ont alors des propriétés différentes sur le corps. Il est souvent évoqué par exemple les effets antidépresseurs des oméga 3 présents dans les poissons gras (comme la sardine par exemple aussi) mais apparemment les omégas 3 présents dans les végétaux (lin et colza) n'ont pas ces vertus là. Dans l'idéal l'un ne remplace pas l'autre( je parle au niveau du type d'oméga 3). Après à chacun de calculer sa balance risque avantage pour faire ses choix alimentaire.

[@ViKehlhoffner]

Exactement !

[@ashh-8621]

Je pense qu’il faut quand même prendre cette vidéo avec des pincettes.. Si on regarde tous les aliments de plus près on y verra toujours des inconvénients. Pour ma part, j’adore l’ail et je n’ai jamais eu de problème avec, si vous raffolez du gingembre confit ne vous arrêtez pas d’en manger tout ça parce que c’est “mauvais pour la santé”. Enfin si on suit cette logique là, il faudrait aussi arrêter de consommer du soja (perturbateur endocrinien), arrêter d’utiliser de l’huile de coco et la coco en général (exploitation de singes) et bien d’autres. Pour être en bonne santé, il faut d’abord être heureux! (:

[@moum5433]

coucou. moi je ne mange plus de noix de cajou. les femmes qui les decortique on la peau ronger. il y a une substance sur la peau qu'ils enlevent et en plus c'est toxique dans l'air pour eux. ils y a eu des reportage dessus.

[@cosmiic88]

Oui c'est immonde, je l'ai vu aussi... Apparemment il existe des labels garantissant un produit éthique et certaines origines (comme le Vietnam ou l'Afrique) utilisent des machines pour décortiquer, donc il y a moyen de trouver des noix de cajou éthiques :) C'est l'Inde qu'il faut éviter si je me souviens bien !

[@mel2te]

oui si quelqu'un retrouve les vidéos ça m'intéresse !
et pour compléter cosmiic88 j'avais vu un truc qui parait totalement aberrant : les noix de cajou voyagent de l'afrique vers l'inde (lieu de culture vers lieu de décorticage) avant d'être renvoyées en europe.
Donc on cumule les pb de santé et environnementaux, vraiment pas fou fou ....

[@cosmiic88]

@@mel2te Oui c'est sûr que c'est pas top... Faudrait voir les conditions des labels comme Fairtrade etc il doit sûrement y avoir un label qui garantit ce genre de chose 🤔

[@mel2te]

@@cosmiic88 oui jespere que quelque chose protège ces travailleurs 🙏!! Si jamais vous trouvez des choses n'hésitez pas à partager !!!

[@cosmiic88]

@@mel2te J'essayerai d'y penser :) A mon avis en demandant + de détails aux différents labels on devrait y voir plus clair ! 😊

[@melimelo1240]

Par contre on ne mange pas "juste pour être en bonne santé physique", si un aliment comme le gingembre industriel nous fait plaisir c'est bon pour la santé mentale. Et certes l'alimentation joue un rôle santé mais on a tendance à remettre tout la dessus pour se rassurer, et avoir cette illusion qu'on a entier contrôle sur sa santé en croquant des carottes . On connaît quasi tous malheureusement dans nos familles etc des personnes à "bonne hygiène de vie" qui ont eu des cancers, donc quand j'attends des discours aussi simplistes, culpabilisant, ou encore "une pomme par jour ça vous éloigne du médecin" c'est d'une niaiserie et limite un manque de respect pour ces personnes là. Je pense qu'on peut avoir un discours plus nuancé, surtout que les TCA font bcp de ravages...

[@Alsacienne_d_Alsace]

Elle n’a jamais dit qu’en suivant ces conseils on se ne tomberai pas malade. Elle a seulement dit que ses aliments sont dans certains cas mauvais pour la santé.

[@RomaneFqt]

Oui mais si on résume tout comme ça, ça n'a plus aucun sens, parce que, dans ce cas, les bonbons c'est bon pour la santé mentale. Sauf que passe ta vie à manger des bonbons, non seulement tu n'iras pas bien mentalement (car un corps en mauvaise santé impacte le moral) mais surtout tu auras de sacrés problèmes de santé. C'est bien de manger ce qu'on aime mais il ne faut pas en abuser. Oui on peut avoir un cancer en ayant un mode de vie super sain mais il faut quand même pas se voiler la face, si tu fumes et que tu manges fastfood plusieurs fois par semaine, t'as bieeeeen plus de risques d'avoir un cancer que celui qui ne fume pas, ne boit pas et mange équilibré. De plus on ne connait pas encore les effets sur le long terme des additifs mais le peu qu'on connait est plutôt négatif. Son discours n'est donc pas du tout simpliste et au contraire très intéressant et n'a pas du tout pour objectif de culpabiliser quelqu'un mais d'informer.

[@valerierobert-tocqueville2873]

Bonjour Alys, merci beaucoup pour toutes vos vidéos qui sont très intéressantes. Pourriez vous faire une vidéo sur les compléments alimentaires s'il vous plaît ? Merci d'avance.

[@wallenbergm7576]

Coucou
Alors pour l'ail je pense que ça dépend des habitudes de chacun. Chez moi (dans ma famille, dans ma région) l'ail est vraiment la baaaaase de l'assaisonnement. On en mange très facilement cru (dans des salades, frotte à l'ail, en sauce, en condiment, et j'en passe) et personne n'a jamais vomi ou eu la nausée à cause de ça. Peut être que c'est parce que tu es moins habituée qu'il agit plus fortement.
Comme toi je ne suis ni médecin ou nutritionniste c'est juste mon expérience perso. Mais il est vrai que l'ail cru apporte énormément de bonnes choses alors comme tu l'as dit c'est important de tester petit à petit notre tolérance à l'ail cru.
Ps : moi j'adore le gout et l'odeur haha xD
Team ail ail ail !

[@kzrk099]

Complètement d'accord, j'adore aussi le gout et l'odeur de l'ail, mais moi ça me brule les intestins quand j'en mange trop

[@dhelsiogalaxy2594]

Attention quand même car les problèmes de digestion peuvent venir plus tard dans la vie ou lors d'un changement corporel comme une grossesse. Même si ça n'a pas été le cas dans votre famille, et d'ailleurs je vous souhaite que cela reste ainsi !! :-)

[@mariannefroment8772]

"personne n'a jamais vomi ou eu la nausée à cause de ça". D'où sorter vous cette information carrément fausses ?

[@wallenbergm7576]

@@mariannefroment8772 de mon chapeau... TADAAAAM

[@kzrk099]

@@mariannefroment8772 Elle voulait dire personne dans sa famille, pas en général

[@farahbwd]

Merci pour tes vidéos :) En revanche les oméga 3 végétaux et animaux ne sont pas comparables en terme d'assimilation (l'idée c'est qu'ils se transforment en EPA /DHA ce qui est plus intéressant niveau santé) et surtout il ne faut pas les cuire, à manger toujours cru si on opte pour la forme végétale)

[@magalipouzancre201]

Coucou Alys
Merci beaucoup pour tout ce que tu as expliqué c'est très clair et je vais essayer de diminuer ma consommation de ces 8 aliments j'adorais le saumon mais maintenant je ne vais plus en manger
Tu as raison l'huile de colza c'est bien mieux !
Merci en tout cas pour tous les supers conseils que tu donnes dans chacune de tes vidéos
Je t'adore❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Continue comme ça.
Emilie

[@karinelo5654]

Ah c'est donc ça. J'avais fait une préparation à base d'ail et j'en avais pris une cuillère à café: j'ai été prise d'une envie de vomir pendant près d'une demi-heure.

[@nilo4647]

Alors de l’information je veux bien mais de la désinformation non non et non.
Je suis préparatrice en pharmacie donc du Guarana j’en conseil tous les jours! c’est un excellent boostant naturel, il ne faut pas en prendre en excès Biensur.
C’est de la caféine naturel qu’on conseil à des personnes qui sont fatigué et qui ont besoins d’un cou de boost à prendre le matin. J’ai toujours eu des bons retours car je conseille de bonnes marques, ta marque je ne l’a connais pas et tu as du mal la tolérer.
Il ne faut pas la donner à des personnes ayant des problèmes cardiaques (logique) et il faut en prendre sur du court terme.
Eh oui la caféine c’est deguelasse, durant mes examens de Prep j’ai du en goûter et c’est pas le guarana qui est amer c’est la caféine qu’il en contient, donc ça ne sert à rien de faire mauvaise pub pour le guarana, c’est comme un grain de café, tu croque dedans c’est amer, bah c’est la caféine
Et non le gingembre ne remplace pas le guarana, c’est le ginseng qui pourrait remplacer l’effet booster et le ginseng va agir sur l’immunité, le guarana non, guarana juste sur la fatigue et ginseng fatigue+ immunité

[@ViKehlhoffner]

Merci de nous partager votre savoir :) c'est quand même mieux d'avoir des renseignements de professionnels.

[@auredeslilas]

Roh préparatrice en pharmacie ce n'est rien comme formation... tu n'es pas pharmacienne, tu ne connais rien aux molécules chimiques des aliments. Le guarana peut générer de gros problèmes de santé et s'assimile à prendre des boissons énergisantes à base de taurine. Le gingembre est un excellent stimulant aussi bien intellectuel que somatique. Donc va vendre tes produits de commerçante en pharmacie et lis plutôt les études scientifiques !

[@chahraaissani2341]

Bonsoir Alys, je voie votre vidéo pour la 1er fois, c'est très intéressante. Merci bcp.

[@couleurcreative3927]

mon peché mignon le saumon l'avocat et les cajou 😂

[@nounours5016]

Les seules fois où je tolère l’ail cru, c'est quand je la mets avec des légumes en bocal pour faire des lacto-fermentés. J'y mets aussi du gingembre.

[@louisefontaine7641]

Oui en effet c'est plutôt déprimant en ce qui concerne le saumon...Pour ce qui est du jus de canneberge tu as bien raison. Je suis du Québec et je peux te dire qu'un vrai jus pur est aussi sur qu'un citron. Je verse le jus à la moitié d'un verre et le remplie avec de l'eau. Je n'ajoute pas de sucre mais beaucoup ne sont pas capable de le boire sans le sucrer...😒Merci pour les infos!👍

[@f.m.i8761]

Merci pour toutes ces infos sur l'élevage de saumon, son impact sur l'environnement et sur l'évolution des poissons touchés! 😯 Je pensais que c'était le cas seulement pour le thon

[@mariec.6496]

Coucou Alys, j'ai vu ta belle coupelle de pierres précieuses... Je serais ravie de t'en entendre parler, de leur vertue, comment tu les "utilises",
Merci 🙏❤️🙏

[@chloeamanda86]

Que penses tu du soja ? J’ai entendu aussi quelques petites choses négatives à son propos 😬
Merci pour cette vidéo Alys 🌺

[@LaJumentCornue]

Le problème avec le soja c'est qu'on fait de la déforestation énorme!!! Pour les champs de soja et les gens pensent que c'est du soja consommer par les vegan ! Mais lol!!! Le soja est principalement utiliser pour l'alimentation du bétails...

[@smolfrenchbean]

Il faut faire attention pour les hommes car le soja stimule la production d'oestrogene ou progestérone (je ne sais plus laquelle) ce qui fait "pousser" les glandes mammaires.

[@cosmiic88]

@@smolfrenchbean Rassurez-vous il faudrait manger des kilos de soja pour avoir ce genre d'effet... Le soja est diabolisé car il est très intéressant d'un point de vue nutrition ET en plus il concurrence directement la viande et les produits laitiers car on peut en faire un tas de choses 😊 C'est comme pour tout, même l'eau il ne faut pas en boire de trop !
Et en effet, le soja que l'on consomme directement ici en France, est majoritairement bio et vient d'office d'Europe (Sud-Ouest de la France ou Italie en général), la "mauvais" soja est destiné au bétail...

[@cosmiic88]

PS : si vous voulez des études sur le soja, j'en ai un paquet depuis le temps que je me renseigne sur tout ça 😂

[@Rosenoelle3]

@@smolfrenchbean le soja est également mauvais pour le système hormonal des femmes !

[@Sophie-vj9gh]

Plus je vois ta déclaration, plus je la trouve magnifique ! Cette couleur te va très bien 😊

[@thepianistDERP]

coucou Alys :)
j'adore toutes tes vidéos et j'en rate pas une ^^
par contre je voudrais ajouter une petite info par rapport aux noix de cajou.
je commence une transition en alimentation vivante et je consomme beaucoup de noix de cajou (bio et le plus local possible mais c'est vrai que c'est pas non plus l'idéal niveau écolo)
alimentation vivante signifie à l'état brut (non transformé, non cuit, etc.) et donc je consomme bien les noix de cajou crue MAIS il faut absolument les faire tremper pendant au moins 4h et idéalement 8h (le trempage élimine également la toxine qui s'y trouve mais on ne tue pas tous les bons nutriments comme avec la cuisson :) )
bien évidement, après trempage il faut jeter l'eau et bien rincer les noix avant de les utiliser ou les cuisiner (un cacao au lait de cajou maison

[@807lab5]

Super vidéo !
Je savais déjà pas mal d'infos ; notamment le saumon ... je prend du saumon sauvage de temps en temps et de manière générale, on évite le poisson d'élevage !

[@lucille9211]

J'aime beaucoup tes vidéos mais un truc me chafuine de plus en plus, où sont les sources ?
Tu utilises très régulièrement, pour témoigner des effets de x produits, des arguments se baisant sur tes expériences personnelles, malheureusement ses arguments ne sont pas valables pour tout le monde...
Je pense que le fait de faire des produits soit même et/ou utiliser des produits bio c'est très bien. Mais malheureusement la communauté youtube liée à ces thématique manque cruellement de zététique et de démarche scientifique. Il est nécessaire de connaitre les effets négatifs ou positifs et les principaux actifs des ingrédients que nous utilisons lorsque nous fabriquons un masque pour la peau par exemple, pour éviter le désastre (on pense bien-sûr au masque à la cannelle d'enjoyphoenix).

[@ViKehlhoffner]

Aaaah merci Deborah ! C'est exactement ce que je recherche sur cette chaîne : les sources ! Les études scientifiquement prouvées etc.

[@morganema55]

@@ViKehlhoffner si vous saviez comment les études scientifiques ne veulent rien dire: expé faite avec 10 personnes et qui veulent représenter le monde entier, un effet trouvé ainsi que son contraire par d'autres chercheurs, pas de bonne puissance statistiques etc..

[@emilieguillon-equitation421]

@@morganema55 bien d'accord mais c'est toujours mieux de tester sur 10 personnes que sur zero 😂

[@morganema55]

@@emilieguillon-equitation421 moui haha

[@lucille9211]

@@morganema55 Il me semble que tu confonds avec les marques de cosmétiques, or on ne parle pas des marques qui testent leurs produits mais bien d'études scientifiques menées pour prouver l'efficacité ou non de certaines molécules. Ces études sont beaucoup plus poussée et les molécules sont testé sur une échelle beaucoup plus grande que 10 pauvres personnes. Je t'invites à te renseigner d'avantage sur les protocoles scientifiques médicaux...

[@suzyd9999]

Merci pour cette super vidéo, ce serait génial que tu en fasses plus dans ce genre là !😉

[@canabel_]

Super vidéo mais la musique de fond un peu painfull pour moi. Bises, prends soin de toi

[@luciedavid307]

Concernant le saumon justement, je ne savais pas pour les poux. Cependant c’était le repas dominical de ma mère et mon beau père (ils allaient le chercher chez un très bon poissonnier le dimanche matin).. Suite à un reportage qu’ils ont vu, indiquant la forte présence de métaux lourds, ils ont arrêté le jour même d’en consommer!!

[@ajna856]

Coucou ! Un hiver j’ai voulu tenter le berocca enrichi en guarana. Une catastrophe... comme toi, je me suis mise à trembler 1h après et cela pendant des heures, sans compter les palpitations !

[@janea2761]

Et les microparticules de plastique dans les poissons aussi :(

[@sabineerico6308]

A ce qui parait les microparticules ne ce sont pas encore formés à partir du plastique, c’est en 2050 que les poissons les auront et la pêche sera interdite

[@janea2761]

@@sabineerico6308 si tu veux penser ça fait le mais on en retrouve déjà dans l eau du robinet donc bon...

[@cosmiic88]

@@janea2761 Et dans l'eau en bouteille d'ailleurs 😅 Y en a partout, il parait qu'on avale en moyenne 50 000 micro particules de plastique chaque année, ça fait envie...

[@Blagirly]

Bonjour Alys, je confirme l'information sur l'ail ! J'ai eu des vers (oxyures) et au lieu de prendre des médicaments, j'ai voulu me soigner naturellement. Toutes les sources me renvoyaient vers la même info : manger de l'ail crue à jeun. Je l'ai fait... J'ai du m'arrêter à la 3eme gousse, je n'en pouvais plus ! Et je n'ai rien pu avaler de la journée tellement j'avais la nausée ! Si j'avais su !

[@tissianatura]

Bonjour Alys, merci pour cette vidéo ; je ne savais pas pour les noix de cajou !! Est ce que ça ne marche pas en les laissant tremper ??

[@sabrinasabrinat]

Coucou merci beaucoup.
Je ne savais pas pour le saumon . Javais déjà entendu que c mauvais et tt sans explication.. mais jamais entendu comme tu la expliqué .
Merci ❤ je n'en conssomerais plus .

[@isabellejordan4084]

Pour ce qui est de l'ail pour mieux le digérer il vaut mieux enlever le germe qui se trouve au centre de la gousse

[@petitpasalafoi]

J'habite en Catalogne et j'achète des avocats à foison dans ma boutique bio qui viennent pas de très loin 😊 Si on habite en France, on devrait plus consommer de bananes, oranges, clémentines, litchis et tout autre produits exotiques ?
Si tout le monde passait à une alimentation vivante la terre serait moins polluée 😊

[@mel2te]

Les clémentines poussent chez nous aussi!!! (bon peut etre pas dans le nord, mais en corse oui!)

[@monticha]

@@mel2te les meilleures du monde en plus 😍😍😍😍

[@nassima1939]

Ça te va bien cette coloration Alys! Tu trop belle je te suit depuis longtemps merci pour tes conseils 😍

[@inu_inux3550]

Mais Alys , ce n'est pas parce que ton corp ne supporte pas ces aliments là que tout le monde doit arrêter d'en prendre ...

[@chichilili2880]

vidéo très intéressante. Merci Alys!

[@mathildedenes]

On apprend des choses chaque jour !
Merci pour cela 😘

[@bereniceberger4142]

Je dis peut être une grosse bêtise mais l'ail il faut enlever le centre (l'espèce de fibre centrale). C'est ça qui donne des nausées avec l'ail. C'est ce que je fais à chaque fois que j'en prends (c'est souvent hihi) et je n'ai jamais eu de problème. C'est ma mère qui m'avait donné ce conseil mais j'avoue que je ne me suis pas renseignée ailleurs donc c'est peut être completement faux :)

[@Coeur2568]

Oui ça s'appelle le germe, il est indigeste ☺️

[@Elodie_N_INTJ_Analyzes]

Ma maman aussi l'enlevait toujours, jamais eu de soucis.

[@amelie9508]

Tes cheveux sont vraiment magnifiques !

[@paulinefaure1747]

Merci pour cette vidéo, j'aime bcp tes vidéos sur l'alimentation car quand on commence à se poser des questions sur ce qu'on mange, je trouve que tout deviens très compliqué, que faut il manger ou non ? Les conseils sont toujours un pas de plus. J'ai vue que pour devenir vegan il fallait prendre de la vitamine B12, je voulais savoir ce que tu en pensais ?

[@anais8469]

Salut Alys, merci beaucoup pour les infos. Je ne savais pas pour les saumons. Le reportage que tu as mis en lien est vraiment terrifiant. Qu'en est-il du saumon d'élevage bio? Penses-tu qu'il soit aussi mal traité?

[@florencemardelle2882]

Merci pour cette vidéo !

[@justemoiaunaturel1961]

Super intéressant merci bisous la miss

[@vanessagerber73]

Ont peux bientôt plus RIEN manger ...

[@Kirby__Yuna]

J'ai une question,comment on peut faire un test pour savoir si on supporte l'ail.
Merci d'avance

[@noralamini9973]

Coucou Alys! Merci beaucoup pour tes vidéos! Je voudrais savoir si tu pouvais faire une vidéo pour la toilette intime naturelle s'il te plaît? Bisous 😘

[@marieflocon8053]

Combien temps faut-il faire cuire les noix de cachous crues?🌅🌊🐚

[@JiminPark-zd7tv]

Au final quels sont les aliments qui sont à la fois bons pour l'environnement et bons pour la santé ? 🤔

[@constancerault6665]

Tu es absolument magnifique Alys!

[@larusse149]

Waaa comment tu mens pour faire plaisir mdrrrr

[@larusse149]

Bah vous vous ressemblez grave :) alors

[@youliaivanova6853]

Oui elle est trop moche

[@mililie5968]

Bonjour j'ai juste une question... Si on ne peut pas manger ces aliments, par quoi on les remplace ? Merci par avance...

[@PrinCeSsm0ii]

Wow je savais pas quil fallait cuire les noix de cajoux

[@vanouvalica8545]

Bonjour, merci pour ta vidéo. J'aimerai savoir quelque chose à propos des amandes. Je fais de la purée d'amandes, certains conseillent de les faire tremper une nuit avant de les faire sécher dans un déshydratateur et d'autres ne les font pas tremper et les mettent directement dans le robot.
A savoir, je les prends toujours bio, mais j'ai entendu dire qu'il y avait une substance dans l'amande et qu'il valait mieux la faire tremper. J'aurai aimer savoir ce que tu en penses. Bon dimanche !

[@kiracrystal]

Il vaut mieux enlever les peaux c'est pour ça qu'il faut les faire tremper

[@zohrachellali2308]

On fait tremper tout les oléagineux pour retirer un max d'anti-nutriments

[@lilab.7207]

Super conseils merci :)
Si je peux ajouter quelque chose sur les noix de cajou... En plus d'être importées (= émissions de CO2 liées au transport), elles sont souvent traitées chimiquement et décortiquées par des femmes qui sont sous payées, et ont des conditions de travail inhumaines (brûlures, migraines...) > www.rtbf.be/info/dossier/les-grenades/detail_inde-les-femmes-de-l-ombre-et-la-noix-de-cajou-marie-bemba?id=10370844
ça serait donc bien d'essayer de réduire leur consommation, un peu comme pour les avocats ! Et de consommer des fruits secs/oléagineux produits plus localement :)

[@margueriteouletrollkiprend7064]

Merci, je ne savais pas que les noix de cajou crues étaient indigestes. J'ai déjà vu aussi des cacahuètes crues en vente dans des magasins arabes. C'est absolument à faire cuire où on peut les manger crues?

[@sarahb7601]

Merci Alys pour cette vidéo!!!!j'adore. On conseille toujours de tremper les amandes les noix de cajou , les noix etc peut-être c'est à cause de ça! c'est suffisant ???

[@angeliqueherie9569]

sarah B Salut ! Pour ce qui concerne le trempage des oléagineux (amandes, noisettes, etc. ) c’est surtout pour faciliter le mixage pour faire du lait végétal par exemple, des formages végé ou des produits crémeux 😊 Peut-être que le fait de tremper à d’autres propriétés mais si c’est le cas je n’ai pas l’information

[@zohrachellali2308]

C'est surtout pour retirer les anti nutriments des oléagineuses que l'on trempe

[@sarahb7601]

@@zohrachellali2308 donc le trempage c'est suffisant pour consommer les graines n'est-ce pas 🤔 merci 😘

[@zohrachellali2308]

@@sarahb7601 oui ça enlève une grosse partie en les laissant tremper une nuit

[@sarahb7601]

@@zohrachellali2308 merci ma belle :)

[@clairep6453]

Coucou que penses tu des avocats bio???

[@mathildepoirot162]

Depuis des années je n'achète plus de saumon mais encore de la truite d'une pisciculture à côté de chez moi, c'est mieux même si c'est pas parfait !

[@cassandra7641]

j'aime pas l'ail et bonjour l'haleine !
le guarana je ne connais pas...
j'aime pas le gingembre !
j'adore les cranberries !
j'aime bien la grenade fraiche !
moi j’achète de la truite pas du saumon...
l'avocat c'est délicieux !!!!!!! (aussi pour les cheveux)

[@melodieviard376]

Pensez à l'ail et légumes l'acto fermenté. 😃

[@florenceneveux3553]

J'adorerais qu'on arrête d'utiliser le terme "chimique" à tort et à travers. Tout est chimique, l'air qu'on respire, l'eau qu'on boit. Tous les fruits et légumes sont chimiques, tous les humains sont chimiques, toutes les particules, toutes les molécules, tous les atomes sont chimiques.
Les produits qui vous embêtent car vous les considérez mauvais sont les produits synthétiques, et il y une grande différence de sens entre les deux termes.

[@Cyryelle]

Florence Neveux +100000 👍🏾👍🏾

[@inu_inux3550]

AH ENFIN !! ARRÊTEZ DE DIRE CHIMIQUE ! LE SUCRE QUI SE TRANSFORME EN CARAMEL ÇA S'APPELLE UNE TRANSFORMATION CHIMIQUE ET ÇA N'A RIEN DE NOCIF !! DITES " produits de synthèse 👨‍🎓" S'ILEUVOUSPLAIT !!!!!

[@karinelo5654]

Ta couleur te va vraiment hyper bien.

[@kiracrystal]

Salut le gingembre j'adore ça surtout dans du chocolat chaud ou en tablette dans du lait d'or ou à croquer j'ai vu que tu avais des cristaux tu peux faire une vidéo la dessus s'il te plaît ? Merci

[@kenzaminoucha6940]

Oui carrément cest trop bon le chocolat avec du ginjembre ..
Cest quoi le lait d'or ? lol

[@kiracrystal]

@@kenzaminoucha6940 du lait végétal avec du curcuma du gingembre de l'huile de coco

[@silviodellavalentina3095]

Je partage un de mes plus grand rêve avec toi, avoir un avocatier dans mon jardin ^^

[@ceciliaslepmet4840]

Je savais déjà que le saumon c'était pas top mais j'imaginais pas à ce point.

[@Supergeekmanable]

Coucou, il me semble que les noix de cajou même "crues" ont déjà été cuites à l'eau non ?

[@alexanelili8483]

Les noix cajoux impossible de les mangé cru c'est trop amer ducoup oui elles sont bien cuites

[@kiracrystal]

@@alexanelili8483 j'adore ça crues

[@shamg6491]

La majorité oui, elles sont cuites légèrement à la vapeur ou à l'eau. Au pire séchées

[@auredeslilas]

Moi j'aime bien mon sirop de gronadine, c'est bon 😊

[@candi_._1869]

Super vidéo merciii☺️ jsuis dégoutée pour l'avocaaaaat c'est tellement bonnn😢😢😢😢c'est aussi mon rêve d'avoir un avocatier dans mon jardin 😀🥺mais ça prend bcp trop de temps à pousser

[@loreleiroch5407]

Je me suis faite avoir par les cramberry !!!! J'étais dégoûté en voyant la composition de mon paquet de "cramberry séché " 🤮

[@lemuffinauchocolat7981]

Elle est super ta vidéo merci beaucoup ! Sinon, j'ai un aliment qui me pose problème c'est le chocolat emballé dans de l'aluminium, est-ce que quelqu'un connaîtrait des marques ou le chocolat n'est pas emballé dans de l'aluminium?

[@mylene6848]

Bonjour, il me semble que le chocolat poulain est "juste" emballé dans du plastique

[@Mrsfrip0uille]

Vivani (bio) emballe dans du bioplastique dégradable (+ papier plastifié).

[@lemuffinauchocolat7981]

@@Mrsfrip0uille Merci ! mylene , oui pardon je demandais en bio ^^ mais merci quand même. Et les raisins secs sont bons pour la santé ou non?

[@sophie.d8887]

Merci ☀️c'est vrai 👍

[@Cmoi-Monica]

Et la sardine en conserve ? C’est ok ? Pas de fraîche chez moi.

[@sumitanviazmi8383]

Ça veut dire qu'on peut faire du Guarana fait maison 🤣🤣🤣🤣

[@ATLAS34]

salut tu m'as fait rire avec le Guarana :) sais- tu que c'est une plante sacré! c'est à dire quelle sonde ta conscience,c'est une plante qui aime la pensée qui aime savoir! c'est dans ce but, qu'il faut la prendre! comme une plante qui ouvre notre conscience! je pense pas que ouvrir sa conscience soit forcement une bonne chose( ça peut faire peur) mais si tu la respectes tu peux te poser et avoir l’énergie pour surmonter ta peur en gros c'est comme un observateur bienveillant, un ami qui l’espace d'un instant te montre sa vision à travers tes peurs et qui t'aide à les dépasser! Si tu dis a une plante sacrée tu es dégueulasse ça commence mal!Le guarana à un gout de terre de terreau :) j'ai pris beaucoup de plante sacré et les initiés te disent toujours de dire qu'elle est bonne hum c'est bon tu es bonne hum

[@misswiss9411]

le gingembre confit c'est mon péché mignon ^^

[@Antotheater24]

Alors c’est très bien de alerter sur certaines choses mais ce serait bien de donner à chaque fois une alternative...
Le jus de cranberry est utilisé pour les cystites tu conseillerais quoi ?
Et pis pour l’avocat tu parles pas du fait que c’est un faux aliment sain...il est en fait l’un des fruits les plus gras.

[@mariannefroment8772]

Pour les cystite le mieux c'est de rendre les urines à pH basique. Donc bicarbonate 🙂

[@Antotheater24]

Marianne Froment d’accord merci beaucoup je savais pas 😊.

[@claireAstree]

Le jus de cranberry est très bien pour les cystites, à la condition qu'il soit pur et non sucré, et consommé à raison d'un litre par jour (coupé à l'eau, sinon c'est difficilement buvable). Le sucre nourrit les bactéries responsables de l'infection, il est préférable d'en limiter au maximum la consommation jusqu'au retour à la santé.
Sinon, busserole et bruyère en compléments alimentaires :)

[@Antotheater24]

claireAstree sauf que personnellement j’ai jamais trouvé sans sucre. A moins d’en faire peut-être soi même. Et j’imagine que c’est difficilement buvable même avec le sucre je trouve ça infâme 😂.
Mais merci pour l’astuce des compléments ça peut être utile si j’en réchoppe une ^^

[@claireAstree]

Sans sucre, j'en trouve en magasin bio (marque Prosain, de mémoire, et il y en a sans doute d'autres)

[@LauraJoyMaker]

Quand je pense a tout le saumon qu on a mangé la semaine dernière.....^^ zut! J aime pas la viande mais les enfants sont difficiles pour les poissons. C mieux de manger du boeuf? Merci pour cette video ! ;-)

[@claireAstree]

Salut !
Est-ce que tu as déjà essayé la truite ? On en trouve assez facilement issue d'élevages bio, ça a un aspect similaire... Avec un peu de chance tes enfants n'y verront que du feu, et c'est clairement mieux que du bœuf (écologiquement très coûteux à produire, plus gras et gras moins intéressant nutritionnellement)

[@LauraJoyMaker]

claireAstree ah bonne idée !👍🏻 merci 😊

[@heloised5471]

Salut Alys😀 Merci pour ces précisions, je savais pas à propos des noix de cajou crues, et ça explique les maux de ventre quand j'en ai abusé 😇. L'air séché cru le ventre vide c'est vrai que ça peut donner de grosses aigreurs voire la gerbe, et si on le fait souvent, l'estomac n'a pas le temps de s'en remettre d'un jour à l'autre (j'ai testé sur une semaine et le dernier jour c'était horrible la sensation de nausée a duré une bonne demi heure 😱). D'autres personnes le tolèrent très bien, mais bon, comme tu dis on peut le faire chauffer légerement, il reste des bienfaits. En revanche l'ail frais cru en salade c'est beaucoup plus doux, je trouve. Quand à la canneberge qu'on trouve dans le commerce je suis d'accord c'est pas top, et on peut aller à la cueillette sauvage dans la mesure du possible et manger les fruits crus bien frais type myrtilles, airelles, mûres, groseilles etc. Qui auront plus de bienfaits du fait qu'ils aient très peu voyagé. Si tu as l'occasion je ne peux que recommander (même avec une petite vidéo de saison ça serait sympa 😉 ). L'avocat aussi c'est pas du tout éthique ni écolo. Et le saumon, pareil, je vis en Norvège, ici les effets négatifs sur les ecosystèmes et la santé sont bien connus, mais les lobby commerciaux crient plus fort pour dire qu'ils font un "élevage responsable ". Bref, à la limite il vaut mieux pêcher soi même la truite en terrain naturel si c'est permis, et ne prélever que ce dont on a besoin pour son dîner par exemple. Merci pour tes vidéos toujours instructives 💕😁

[@Elodie_N_INTJ_Analyzes]

Je te trouve un peu dur, mais je te comprend.
Ces aliments ne sont pas mauvais en soit, ils sont mauvais à haute dose comme tous les aliments, comme tout, il ne faut pas en abuser.
Après je suis totalement d'accord, sur le gimgembre confi, les cramberries, les jus... c'est bourré de sucre.
Le saumon j'adore ça, mais j'en consomme rarement, car 2 fois j'ai eu une indigestion, et puis c'est cher, comme ça c'est réglé.
J'adore les avocats aussi, mais comme c'est cher, j'en consomme rarement.
Si j'avais plus de revenus, je ne me priverais pas pour consommer plus souvent du saumon et des avocats.
Le guarana, mon père en consommait car il était marcheur de fond de haut niveau. Comme tout aliment, ne pas en abuser.
L'huile de colza, ça fait 20 ans qu'on me dit que c'est la pire.
Pour moi, les aliments mauvais ce sont ceux qui contiennent beaucoup de sucre et du mauvais gras.
Comme dirait mon compagnon, de quelle source viennent ces informations, car pour lui, s'il n'y a pas d'étude scientifique dessus, rien ne le prouve.
C'est compliqué, on trouve tout et son contraire, des avis différents, chacun fait avec ce qu'il connait, ce qu'il entend et ce qu'il trouve, mais où trouver la vrai information ?

[@AN-mu2nt]

Les publications scientifiques sont dans des revues scientifiques, on trouve aussi des thèses. Beaucoup sont disponibles en ligne aujourd'hui.

[@heloise3698]

A propos du saumon je savais déjà … j’avais vu une émission sur les élevages etc , je trouve ça ouf, il paraît que la truite c’est meilleur pour la santé , enfin il parait 🤔

[@michewlzbeul7954]

« Je ne suis pas docteur ou diététicien » je m’arrête là

[@angeliquemeurice2226]

L'industrie ne fait que de la monoculture.l'ananas,orange, banane,...

[@EM-ii5uv]

waaw choquée pour le saumon

[@karsbmichon4334]

Tout à fait d’accord avec toi !!!!

[@armandmiletacozar8535]

Je suis en Bolivie et on a des avocats, ils ont la taille de melon 🤗🤗🥑🥑🥑🥑🥑

[@emilieguillon-equitation421]

La chance. J aimerais en faire pousser dans ma serre. Mais je ne sais pas si ils se plairaient

[@armandmiletacozar8535]

@@emilieguillon-equitation421 tu peux essayer. Ça devient de grands arbres.

[@fanny.barrier]

Mon pere croque dans des gros morceaux de gingembre cru et d'ail cru et je n'arrête pas de lui dire qu'il devrait faire attention mais il est persuadé que c'est bon pour la santé 🙄

[@kikisuperstar162]

Bonjour l’haleine avec l’ail

[@sallydollwitch7622]

Personnellement je ne tolère pas l'ail tout court.. Je vomis directement, meme si c'est de l'ail en poudre 🤢

[@angeliquealways9462]

Ah bah t'en fais pas l'ail je sais que c'est vomitif😭 Mais ça me rassure de savoir que le problème n'était pas moi🤣

[@chloebertolino5364]

Ok bien alys super

[@celiajoy498]

Cc alys comment fait tu pour rester aussi mince

[@emiliegnd5232]

C’est sûrement son métabolisme et/ou le fait qu’elle ne mange aucun produits transformés et ultra transformés ni de viandes essentiellement des fruits légumes , légumineuses 🙂
Et peut-être aussi beaucoup de marche et un peu de sport

[@celiajoy498]

@@emiliegnd5232 ouiii j'ai l'impression que alys fait beaucoup de marche et mange peu

[@Sarahlia93106]

Je mange tout jusqu’à vider les placards et pourtant je fais le même poids depuis mes 12 ans 😬

[@darukona7218]

@@Sarahlia93106 la chance

[@Annagnocchi]

Oh mince, cela fait des années que je mange des noix de cajou crues, pensant ainsi bénéficier de toutes ses qualités nutritionnelles! Flûte à bec!

[@vanessagerber73]

Moi aussi et pourtant je suis en bonne santé et pas de problème donc je continuerai d' en consommer ! Faut arrêter à force ont peux plus rien manger

[@patrickstephenne3850]

L'huile de coco c'est pas bien non plus. Mangez ce qui il y'a chez nous.

[@soraya_atx7221]

Ça a l'air top

[@gabriellegrosseninck6371]

cc moi c'est j'ai 10 ans Gabrielle . Tu es trop belle voila désolée si il y a des fautes bisous .oups

[@aureliedavid4025]

J'avais vu un reportage sur les noix de cajou. Déjà ca abime les mains des femmes qui les récoltes et pas gentiment... Et ensuite pour rejoindre ce qui a été dit elles sont cuites... Dans du sucre 👍
Au Brésil c'est le fruit qui soutient la noix qui est manger.

[@wondermeuh5660]

Et concernant les avocats je rajouterai que les cartels de drogues sud américains ont profité de la mode pour s'insinuer dans le marché.
czcams.com/video/lrpZS1zIrXA/video.html

[@kikisuperstar162]

Je trouve que les personnes qui consomment beaucoup d’ail ont une haleine et une odeur corporelle extrêmement désagréable.

[@Annagnocchi]

Mdr 😂 Meilleur commentaire !

[@inu_inux3550]

Pas vraiment , les gens qui ne se lavent pas ont une odeur corporelle désagréable en général

[@kikisuperstar162]

Inu_Inu X3 : Ce n’est pas une question d’hygiène. L’ail sort par tous les pores et dans les sécrétions.

[@applespowner6703]

Nan ! pas les avocats !!!

[@Alsacienne_d_Alsace]

Sauf qu’il y a des Ejesaispasquoi qui définissent des aliments tout à fait naturel est bon pour la santé

[@caramelleperle3262]

L. Avocat fait parti des fruits qui se cueillent lorsqu’ils ne sont pas mûrs, comme les kiwi! Il faut se renseigner!

[@monticha]

Mes parents habitent en Guadeloupe, ils ont un avocatier au bout du jardin, niveau co2 c'est parfait mais surtout un avocat qui a fini de murir fait 4 fois ceux qu'on trouve en supermarché en métropole et les avocats se mangent qd ils tombent de l'arbre et qu'ils sont murs. La peau s'enlève tte seule, la chaire est ferme et fondante....
Un avocat pas mur, c'est dur et mauvais au goût.
On le ceuille pas mur que parce que parce que sinon un avocat mur ne supporterai pas le temps du trajet et de la vente.

[@ViickyJolly]

Je tombe des nues concernant la cajou :O
Et dire qu'on nous prévient pas sur ça, même dans les magasins bio!!

[@angeliqueherie9569]

ViickyJolly Il semblerait qu’ils doivent être obligatoirement cuit à la vapeur avant la mise sur le marché. Néanmoins la cueillette et le décorticage semblent être hyper toxiques et touchent donc les cueilleurs et les préparateurs de ces oléagineux. Voici les infos que j’ai trouvées en fouillant sur Internet 🙂

[@ViickyJolly]

@@angeliqueherie9569 Merci beaucoup pour ce complément d'infos
Donc pour le consommateur pas trop de problèmes mais pour les travailleurs, toujours le même manque d'éthique et de respect de l'humain... :/

[@angeliqueherie9569]

Il semblerait oui. Après c'est les infos que j'ai trouvées mais la question que je me pose c'est si les entreprises sont obligées par la loi de cuire les noix de cajou avant la mise sur le marché. J'ai pas trouvé plus d'infos sur ça
Donc sûrement par bénéficie du doute, les faire cuire à la vapeur ou la poêle semble être une bonne idée 🤷🏻‍♀️

[@angeliqueherie9569]

Sinon pour la toxicité de récolte et de décorticage des coques de noix de cajou, pas mal de sites en parlent donc pour ce point il y a plus de certitude 😊

[@cosmiic88]

@@ViickyJolly A voir mais dans les faits, il existe des labels éthiques et certaines origines (comme le Vietnam et l'Afrique) utilisent des machines pour décortiquer, c'est surtout l'Inde qu'il faut éviter apparemment 😉 Vu que c'est de plus en plus médiatisé, il y a des chances que ça finisse par bouger de ce côté-là parce que les gens boycottent et que le commerce équitable gagne du terrain, croisons les doigts pour eux !