Bonjour Alys, merci pour le rappel du gratte langue, personnellement j'utilise une petite cuillère métallique et ça fonctionne très bien, mais j'oublie parfois de le faire, j'avoue ! Côté "dentifrice", j'ai adopté l'huile de coco (mais je penserai aussi à l'huile de sésame), de temps en temps, c'est argile blanche (une fois tous les 15 jours ou une fois par mois environ) ou savon d'Alep (plus rarement, compte tenu du goût pas top, mais de temps en temps je suis tentée !). Et mon produit préféré, à la fois comme dentifrice et bain de bouche, c'est le gros sel, que je fais fondre dans l'eau tiède, puis je trempe ma brosse dedans et ensuite je me brosse les dents normalement, ou je l'utilise pendant environ 2 à 5 minutes en bain de bouche. J'ai aussi utilisé très régulièrement l'huile de coco en bain de bouche pendant 20 minutes, mais je le fais moins souvent maintenant. Comme toi, je reviens de loin, mes gencives saignaient souvent et mes dents étaient très sensibles, ma dentiste de l'époque me prédisait une parodontite et voulait m'envoyer chez le stomatologue 😔. Je me suis rendu compte qu'en réalité les dentifrices et produits pour bain de bouche qu'on trouvait dans le commerce y étaient pour beaucoup dans l'irritation de mes gencives et la sensibilité excessive de mes dents. J'ai alors fait mes recherches pour des produits sains, naturels et pas chers, c'est comme ça que je suis tombée sur le gros sel gris dilué dans l'eau, en quelques jours ça allait beaucoup mieux, les gencives ont arrêté de saigner, mes dents d'être sensibles, et en prime elles ont blanchi naturellement. J'ai ensuite élargi les possibilités avec l'huile de coco, l'argile blanche ou le savon, mais ma base au quotidien, c'est vraiment l'eau salée et l'huile de coco, j'en utilise tous les jours. J'ai une nouvelle dentiste, quand elle m'a vue pour la première fois après trois ans de cette nouvelle hygiène bucco-dentaire, elle n'a trouvé aucune trace de parodontite, a même trouvé mes dents et gencives en très bon état ! Comme quoi, il n'est jamais trop tard pour améliorer son hygiène bucco-dentaire au naturel 😊
Le Siwak ( ou meswak) est une Sunnah ( tradition prophétique) dans notre religion ( islam). Il nous est conseillé de l'utiliser régulièrement durant la journée. Cela a beaucoup de bienfait pour l'hygiene bucco dentaire. Tu en trouveras facilement dans les epiceries arabe ( maghrebine) ou site internet du meme type. 😁
La dernière fois tu nous as dit que tu allais bientôt nous faire une vidéo comment éclaircir ses cheveux j'en ai vraiment besoin en plus ça marche super bien sur toi
Bonsoir/bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo qui me sera bien utile. Si ça ne dérange pas, je souhaiterais avoir quelques éclaircissements sur deux points dans la vidéo: - En quoi le bain de bouche au gros sel aide à renforcer les dents? Dans mon esprit, le sel désinfecte seulement. Des recherches m'ont permis d'apprendre qu'il a plusieurs bienfaits sur les gencives mais comment renforce-t-il les dents? C'est seulement grâce à la stimulation de l'afflux sanguin vers les dents? - Pourquoi faut-il faire impérativement un bref bain de bouche au gros sel après une gargarisation de 20 min à l'huile alors que ce n'est pas obligatoire après un brossage à l'huile? Qu'est-ce qui change au delà de la durée? Quels sont les enjeux? Merci beaucoup pour les éventuelles réponses de celles et ceux qui me liront. D'où je pars: - J'ai les dents jaunes et transparentes sur les bords (0 tabac, 0 café, 0 alcool, 0 thé). Les dentifrices blanchissants non rien changés pendant toutes ces années où j'espérais des dents blanches comme à la TV. Mon passage à l'eau claire en alternance avec un dentifrice maison (huile coco + argile verte + he citron + pointe de sel + pointe bicarbonate très très fin) n'a rien changé à cela alors que ça fait 5 ans. Pas de fil dentaire pour moi, il n'arrive pas à passer entre mes dents. Pas de bain de bouche non plus (pour le moment) en dehors de traitements bien spécifiques. Ce qui n'est pas arrivé depuis que je ne mange plus de viande (ça provoquait des infections parce qu'elle se coinçait dans les gencives entre mes dents) et de fromage (aphtes). - Les dentistes m'ont toujours dit que j'ai des dents solides et en bonne santé alors que le froid m'a toujours vrillé les dents... Certain(e)s ont quand même essayé de me vendre un blanchiment, car oui: "les dents jaunes c'est quand même dommage à notre époque"! x) Je me dis que les conseils de cette vidéo aideront peut-être à trouver ma routine qui diminuera ma sensibilité avec le temps. D'où mes précédentes questions pour comprendre et me faire un avis en connaissance de cause. x)
Coucou, j'ai testé le blanc de meudon appelé aussi carbonate de calcium, (c'est une poudre) c'est un abrasif doux, pour mon mari c'était nickel mais mes dents ultra sensibles non pas validés. 😏 j'ai actuellement un dentifrice lavera (si je ne me trompe pas) la compo est clean 😉 vegan et cruelty free 😍 Récemment jai été malade donc j'ai mis tes vidéos en boucle c'est le seul truc qui ma apaisé 😘 Tes vidéos de recettes de nourritures me manque 😁 Merci a toi 😊
Super vidéo, extrêmement complète ! Tu as expliquée tous les faux pas de j'ai pu faire dans mes débuts niveau hygiène dentaire naturelle 😂 AUSSI !! Pour les personnes qui comme moi ont du mal à se passer du chewing-gum quand on est en déplacement, mâcher quelques graines de cardamome verte (ou des clous de girofle mais je préfère la touche citronnée de la cardamome), une sensation de fraîcheur garantie et qui dure ! Les Egyptiens l'utilisaient même pour se nettoyer et blanchir les dents 😉 À recracher après par contre, et c'est biodégradable en prime ! ☺️
Le chewing-gum est parfois conseillé en cas de sécheresse buco-dentaire, surtout en cette période où on respire beaucoup par la bouche à cause des masques. La salive contient plein de choses qui protègent les dents, aident à la reminéralisation et empêchent le développement des "mauvaises" bactéries. De plus, certains chewing-gum contiennent du Xylitol, un édulcorant qui s'avère pratique pour diminuer l'adhérence de la plaque dentaire sur les dents. Après, c'est vrai que le chewing-gum a aussi de très nombreux inconvénients. ^^'
Merci pour la recette du bain de bouche eau + bicarbonate de soude. J'ai testé quelques fois celui à l'eau + vinaigre blanc, ça ne m'a pas dérangé. De mon côté c'est brosse à dent électrique, elle est moins agressive qu'une brosse à dent manuelle je trouve et nettoie mieux (pour ma part). Dentifrice classique ou parfois huile de coco. Le bicarbonate, ça m'arrive max une fois par mois, une pincée sur le dentifrice.
J'ai jamais osé passer au naturel pour les dents car ma mère a eu un détachement d'un morceau d'email à cause d'un dentifrice blanchissant acheté en magasin bio. Hâte de vraiment pouvoir me laver les dents avec du naturel sans aucun danger.
Merci beaucoup ! Ça c'est un super dossier bucco-dentaire au naturel ! Ça fait beaucoup d'infos et je pense me faire une transcription écrite. J'utilise un dentifrice en poudre depuis plusieurs semaines (carbonate decalcium+bicarbonate+siwak+amidlon maïs+HV coco et HE menthe verte-recette aromazone) Coucou à Sven en passant ! Bonne journée
Coucou! Plusieurs savonneries en SAF proposent des savons à utiliser comme dentifrice: la mousse toute douce perso j’adore et il n’y a pas le goût deg du savon de Marseille / Alep. C’est sans déchet, les savons SAF sont très doux pour les dents et gencives et je trouve mes dents ultra lisses depuis que j’utilise ça!
Je suis super contente, ta vidéo tombe à pic, je suis justement entrain de me questionner sur ma routine dentaire, je vais pouvoir essayer tes astuces ! Merci beaucoup :)
Le souak ou miswak provient d'un arbre appelé « arak ». Son nom scientifique est « Salvadora Persica » et il est connu en français sous le nom d'arbre brosse à dents. Il pousse en Arabie Saoudite, au Soudan, au Tchad, dans le sud de l'Égypte et en Palestine. Il est utilisé par la majorité des musulmans étant donné que c'est une Sunnah
Bonjour Alys, j'apprécie ta détermination notamment pour tes cheveux. En effet, je te suis depuis des années et j'ai pu voir nombreux commentaires méchants et critiques non constructives sur tes cheveux à l'époque où ils n'étaient autant en bonne santé. Merci de prouver aux haineux qu'il existe d'autres solutions que de couper ses cheveux quand ça ne va pas. Avec de la détermination et de la patience, on obtient ce que l'on veut !
Hello Alys, encore une jolie vidéo bien intéressante 👌 merci 🙏🌺 Je voulais savoir si tu avais déjà fait une vidéo sur une routine soins visage pour petite fille (10ans) qui commence tt doucement à devenir jeune fille ;-) début acné.... ou si pas, as tu un tit conseil stp? Merciiiii bcp 🌺🙏🌺
A là reunion 🇷🇪 dans la génération de mon grand-père ils se brossaient les dents avec du charbon, après avoir cuit son repas au feu de bois il récupère quelques morceaux à mettre dans un bocal après l'avoir réduit en poudre et hop il se brossait les dents ... née dans les années 90 je vous garantis que je l'ai fait durant mon enfance pendant 5 ans tellement je voulais faire tout comme pépé.. aujourd'hui mes dents blanco comme le disent mes amis c'est grâce à lui ! Et je regrette d'avoir arrêté ce rituel 1 fois tout les deux jours car j'avais honte quand mes camarades de classes du collège l'ont su...
Bonjour 🙂 merci pour ces superbes conseils, j’ai les dents hyper sensibles également, je ne sais plus croquer de fruits et j’ai très dur avec certains légumes crus … à cause de mauvais brossages et trop fort, j’ai carrément « usé » l’émaille de mes dents 🦷 le dentifrice y est aussi en partie responsable, maintenant, je vais essayer tes conseils, merci 🙏🏻
J'ai tout bon :D je met de l'huile de sésame dans ma bouche, gouttes d'he de menthe poivrée directement sur la brosse (comme ça pas de mélange, pas de soucis de conservation) et brossage ! et parfois du charbon actif :D
De très très bons conseils, merci pour cette vidéo :) perso le savon de Marseille ne me dérange plus, même si au début c'est vrai que c'est trèèèès spécial ^^ mais utilisé avec parcimonie (5 petits cercles sur le savon avec la brosse mouillée ça suffit), ça fait vraiment un bon taff :)
Je teste depuis peu le bain de bouche bicarbonate le soir et j avoue que j apprécie bcp très agréable sensation de frais après... juste avant le coucher c est top J attendais de voir si tu en parlais dans la vidéo et oui donc nickel 🤗 merci pr tous ces conseils
Merci pour cette vidéo très intéressante! Pour le bicarbonate, le bain de bouche est préférable avant le brossage ? Ou est ce qu’on peut se laver les dents et après faire le bain de bouche au bicarbonate ? est ce qu’on peut le faire tous les jours ? Merci 🙏🏼😍
Le bain de bouche actif au reveil a la place du brossage ne suffirait pas ? Se laver les dents avant et après un repas ça me paraît beaucoup pour elles
Salut pour me laver les dents j'utilise du dentifrice bio mais j'ai l'impression qu'elles ne sont pas entièrement propres du coup je ne sais pas quoi utiliser
Mrc pour vos videos jtdr 🌸🌸🌸en fait je utilise le siwak en regardant des vidéos xd et c apaisant et le résultat est meilleur qu'avec la brosse à dent je peux arriver à tous les petits coins de mes dents et aussi la sève du siwak fortifie les gencives et les dents..dans mon pays et il esg pas chère il est moins chère qu'une brosse à dents classique la moins chère au marché
Ma dentiste m'a déconseillé les dentifrices naturels, m'expliquant que sans fluor un dentifrice perdait de son efficacité que les dents n'étaient pas protégées contre les bactéries
Bonjout Alys, L'info sur l'huile de coco désodorisée m'intrigue! J'achète l'huile de coco de Bio Planet, désodorisée à la vapeur d'eau. Pense-tu qu'elle a perdu ses qualités également? (Petite erreur lors de l'achat, sauf que j'ai pros un big pot... 😬)
Hello! J'ai utilisé longtemps l'huile de coco mais la jeter dans l'évier, c'est pas cool, comme toutes les huiles d'ailleurs... J'ai donc commencé à cracher dans la poubelle mais c'est liquide... Bref, que faire? Cracher dehors (lol)? Quelqu'un a-t-il un conseil. Du coup, j'ai arrêté de l'utiliser pour ne pas polluer les eaux mais je ne suis pas sûre qu'un dentifrice traditionnel soit beaucoup mieux. Bref, ma dentiste m'avait dit, durant cette période, que je n'avais jamais eu les dents aussi propres! Bisouxxxxxx
@Nina Leclerc Elle peut boucher les canalisations car elle durcit quand il fait froid, et comme elle est plus légère que l'eau, elle formera une couche à la surface
Tu peux la récolter dans une bouteille que tu met a la decharge( comme pour l’huile de friture)et d’après ce que j’ai entendu l’es station d’épuration on beaucoup de mal à filtrer les huiles que l’on jette dans l’évier/ lavabo!!! Voilà!
J'ai testé. Point positif: pas de coloration jaune des dents, juste des poils blancs de ma brosse à dent. Mais pas d'action blanchissante constatée après une utilisation sporadique (1 fois par semaine seulement pendant 2-3 mois).
Perso j'utilise le carbonate de calcium en pharmacie avec un peu d'huile de coco vierge, qui est moins abrasif que les argiles et si vous utilisez une argile, prenez la blanche (ultra ventilée est mieux que la superfine, les grains sont plus petit) qui est la moins abrasive des argiles
J'hésite vraiment à utiliser l'huile de coco comme dentifrice, car comme tu l'as dit, ça peut boucher les canalisations. Donc, comment faire, surtout si j'aimerai l'utiliser à chaque fois comme dentifrice? De plus, après quelques recherches, j'ai vu que si on ne rince pas bien la bouche après utilisation, il y a aussi le risque que les bactéries restent avec l'huile restant. C'est peut-être pas exactement ça l'explication mais quelque chose du genre hihi ça fait longtemps que j'ai vu un article sur ça.
Bonjour alors moi personnellement j'appréhende un peu le fait de passer au dentifrice à l'huile surtout qu'il faut bien la choisir et que près de chez moi il n'y a pas de magasin bio j'ai utilisé beaucoup le lit carbonate de soude en pensant que c'était bon blanchissant dentaire naturel sauf qu'à force de l'utiliser ça m'a fragilisé au niveau des gencives et personnellement pour nettoyer ma langue et mes joues j'utilise ma brosse à dans sauf que j'ai remarqué que ça me fera je lui disais l'intérieur des joues
... Le Siwak, tu peux en trouver facilement dans les boutiques et librairies musulmanes même sur vinted (rire) ... Les musulmans utilisent tout les jours le Siwak... « Le Siwak (le fait de se frotter les dents avec le Siwak) purifie la bouche et satisfait le Seigneur ». « J’ai demandé a Aïcha : « Quelle était la première chose que faisait le Prophète Muhammad sws en entrant chez lui ? ». Elle dit : « [il se frottait les dents ] avec le Siwak ».
Super cette vidéo ! Je suis exactement dans le même cas, dents très sensibles et fragiles (j'ai cassé une de mes incisives il y a environ 2 ans et comme je grince des dents la nuit, le "pansement" a tenu une journée...). J'ai aussi utilisé du bicarbonate mais surtout de l'argile et du charbon et je n'ai pas pu faire autrement que de retourner à un dentifrice classique qui contient du fluor pour atténuer la sensibilité et calmer l'apparition de caries... 😢 Bon il est bio, et bonne compo mais j'espère un jour pouvoir revenir au 100% naturel avec une autre routine ou pourquoi pas juste du carbonate de calcium, ça au moins y a aucun soucis ! Pour couronner le tout, j'ai une phobie insurmontable du dentiste du coup j'attends de pouvoir avoir une anesthésie générale... 😔 Voilà c'était mon petit témoignage, merci pour ce que tu fais, tu es géniale 😘
Je suis pas la seule a chercher désespérément comment me tenir éloignée le plus longtemps possible d'un cabinet dentaire... le coup de l'anesthésie générale m'a achevée, je tiens le même discours a mes proches x) je te souhaite de ne jamais avoir a consulter Celui-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-Nom...
@@ellesday445 Et comment vous faites vous? Moi ça devient urgent là, je dois consulter mais impossible d'aller dans un cabinet classique, rien que d'y penser j'en ai les poils qui se hérissent x)
@@cosmiic88 je fais pas, j'ai pas mis les pieds chez un dentiste depuis des années. J'ai pas eu beaucoup de problèmes, mais c'est toujours reculer pour mieux sauter. je cherches un professionnel compréhensif, mais cette phobie est souvent prise au ridicule, c'est compliqué. Je me retrouve sur les bonnes chaînes de recettes naturelles.. L'huile de coco a déjà fait ses preuves pour moi, mais pour les vraies interventions je ne sais pas comment je vais faire. Mes contacts avec ce corps de métier ont été douloureux et inefficaces. J'aimerais un annuaire des dentistes gentils et compétents...
@@cosmiic88 prendre un premier rdv sans que personne ne nous touche, déjà, peut-être? Pour voir la personne, l'hygiène, la rigueur, poser des questions et surtout, parler de la phobie. Si c'est mal reçu, déjà ça en dit long. Impensable de faire des soins sans se sentir en sécurité.
@@ellesday445 Oui je comprends parfaitement... J'ai eu un rdv justement récemment, sans que le dentiste ne touche, juste pour faire une radio et regarder un peu si tout va bien... Il a un peu minimisé ma phobie et m'a dit "vous ne sentirez rien", sauf que déjà le petit outil pour vérifier si on a une carie m'est insupportable alors imaginer le reste, non merci... Et en plus il y a du boulot dans ma bouche parce que je suis très sujette aux caries et que j'ai un kyste sous une couronne 😅
entre temps as-tu été mise au courant des effets dangereux du charbon actif sur les dents ? finalement c'est un peu comme le bicarbonate de soude par rapports aux effets fragilisants
merci pour ta description de l'interret de la brosse en bambou: la douceur sur les dents, et soninterret anti-bactérien, non négligeables je vois les 2 suivants: celui que tout le monde (de la team vers le 0 déchets!) connait: tout est mieux sans plastique! le mien, supplémentaire: suis je seule à remarquer que ma brosse bambou, ne s'use presque pas? elle va finir par me revenir moins chère que mes anciens modèles plastiques, c'est dire! même remarque avec les dentifrices ethiques, secs, en petite boite inox, donc réutilisables: on en utilise tellement peut par simple frottage humide, que le plus petit pot, dure des mois, fichtre! on a l'impression de payer plus chère, mais c'est comme avec les protections périodiques ou couches et lingettes pour bébé: après l'investissement de départ, on est tranquilles!
@@uneinconnue9857 Attention, elle est formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses et fibromes. Enfin, il ne faut pas la confondre avec la sauge officinale, huile essentielle étant réservée aux médecins car neurotoxique et abortive.
@Asuna Fudjiwata Attention, elle est formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses et fibromes. Enfin, il ne faut pas la confondre avec la sauge officinale, huile essentielle étant réservée aux médecins car neurotoxique et abortive.
tu peux mettre ce que tu veux sur les dents ce qui fait tomber les dents s'est avant tout gencives rétractés , ton problème ce n'est pas tes dents s'est tes gencives tes gencives sont très petites il y pas de chair au tour des tes dents rien qui les tiens , s'est pourquoi semblent si grands . il faut regenerer tes gencives et ça passe pour une alimentation adaptée entre autres et ce n'est pas les dentistes qui vont aider , le seul truc qu'aide s'est des messages autour des gencives pour la circulation ,mais ça ne fait que retarder si le problème de fond n'est pas résolu qui passe par l'alimentation.
Quand je me suis dit qu'il fallait chercher une solution pour blanchir ses dents auprès d'Alys Boucher alors que je viens d'utiliser du jus de citron ! OUPS 😬
un bain de bouche au gros sel.... pensée pour mon aphtes fichtre, j'en ai presque plus, mais dès qu'il y en a 1..... l"horreur! au moins, depuis ma transition au végétalisme, j'ai remarqué que je n'en ai presque plus: avant, j'en avais souvent des grosses crises longues de >3 semaine, souvent reconduite de l'aphte suivant, voire plusieur fois.
Salut, je viens de lire un article disant que le poudre de charbon actif était nocive et qu'elle était abrasive pour l'émail des dents qu'en pense tu ??
Coucou, je me permets d'écrire mon avis car je n'ai jamais eue de problèmes dentaires 😊 Mes parents m'ont toujours dis de se laver les dents au moins tous les soirs car la nuit les bactéries viennent sur les dents car nous n'avons plus de salive parce que notre bouche sèche. Surtout en période de rhum ou pour les asthmatiques quand on respire par voie orale. Et toutes les personnes qui m'ont dit il faut faire ou ça alors qu'ils ont eue des caries pour moi ce sont de mauvais conseils. J'ai une cousine qui se lavait tous les matins, une maman qui se les lave le midi et le soir, un conjoint qui me dit de brosser également la langue car il y a des bactéries dessus et une ancienne meilleur amie qu'il était préférable de manger son paquet de bonbons en une fois et en suite de se laver les dents tout de suite après que d'en manger un petit peu tout au long de la journée. Résultats, toutes ces personnes ont eue des caries et des infections dentaires voir même des complications x) Donc voilà. Si vous n'avez jamais eue de caries, continuer comme vous faîtes d'habitude. C'est à ceux qui en ont eut qui doivent changer et ne surtout pas se permettre de donner des conseils à ceux pour qui tout va bien niveau hygiène dentaire lol En tout toi tu donnes plus des conseils pour la solidité des dents et vu que ça a fonctionné sur toi ça va :)
Non justement car la lame est adaptée :) la brosse cest assez dur et abrasif ca peut te fragiliser les papilles je crois. Apres l idee c est d enlever la couche crade du dessus pas de brosser a mort ppur que ce soit tout sensible
Bonjour/bonsoir, comment faites-vous ce bain de bouche avec le clou de girofle? En en faisant une infusion? Si oui, combien de temps dans l'eau (froide, chaude ou bouillante?)? Merci d'avance. :)
@@Vagabonde25 Bonjour a vous, effectivement en infusion dans une eau bouillante pour faire sortir toute l'arôme du girofle (5 minutes a feu tres doux) puis attendre jusqu'à refroidissement, mettre dans un bocal hermétique, gargariser avec chaque jours , ne pas avalé, le mieux cest de faire de petite quantité pour éviter que le bain de bouche naturel ne perime , voila
Bonjour peut on se laver les dents tous les jours avec la noix de coco naturel et seule et matin et soir ? Merci d'avance et avec du charbon ça ne risque rien du tout ?
la branche brosse à dent-dentifrice dont tu parles, je l'ai trouvée dans un magasin bio (la vie claire je crois) le mauvais point visible de suite: vendue sous emballage plastique, c'est ballot! contrairement à toi, je n'ai pas trouvé que son usage soit plus long ou fastidieu, que le même brossage à la brosse, puisque le conseil de dentiste reste de se brosser les dents avec le même geste, facette une par une, comme avec cette branche. je n'ai arreté d'utiliser ma branche, Que par ce que le baton a disparu, dans un recoin quelqu'onque de ma salle de bain, probablement d'un faux mouvement de mon jeune fils.
Pour les blanchiments des dents naturels faut pas oublier une chose importante. La couleur naturelle de l’émail . Perso j’ai jamais eu des dents super blanches ni super jaunes mais bref impossible de les blanchir j’ai tout tenté et je ne fume pas et bien avant que je boive du café j’avais la même teinte donc pas de changements depuis. A part un blanchiment chez le dentiste honnêtement si vous êtes dans mon cas y’a peu de chance que ça fonctionne. C’est chiant mais bon perso ayant les dents sensibles j’ai pas envie de tenter un vrai blanchiment et encore moins mettre des facettes (cher et faut savoir qu’on lime vos vrais dents pour y faire adhérer celles ci donc c’est à vie et je suppose que faut les changer au bout d’un moment (a vérifier ) le bicarbonate le dentiste la dit d’éviter ou de temps en temps et seulement la qualité pharmaceutique
Mila choupette, Je trouve cela plutôt cool il suffit que tu regarde tout les histoires sur les vampires, c'est mystique et magique ne te soucis pas du qu'en dira ton.. Les gens on peur des différences telles qu'elles soient, ce qui est ridicule, tu es comme tu es et c'est unique et ça fait de toi quelqu'un de moins commun. chacun a le droit d'exister garde ça en tête et surtout souris bien fort 😊 💪🏽
Si tu es réellement complexée, envisages de porter un appareil dentaire. Il n'y a pas d'âge pour en mettre un. J'ai 26 ans, j'en porte un, et c'est l'une des meilleurs décisions de ma vie. Mais je précise, je l'ai fais pour moi, et pas pour les autres.
C'est super beau les canines 💛 donne plutôt ton attention et energie sur les paroles positive que négative 🤗 ( et puis tu peux en faire une force " ouai j'ai les canine pointue c'est pour mieux mordre les con 🙄")
Bonjour Alice, Jai déjà envoyé un commentaire. Je sais que tu dois en avoir beaucoup mais je retente quand même. Pour tes dents qui devenaient transparentes, qu est ce qui a vraiment fait que ça ne soit plus cas? Merci alice
As-tu des conseils vis-à-vis du fluor? Il semblerait que ça reminéralise les dents et que j'ai des carences dans ce domaine. Problème, on en trouve dans l'eau et la qualité de la mienne ne doit pas être au top. (calcaire)
Bonjour, pareil on me conseille (très fortement) le fluor en haute dose parce que ce serait le seul qui minéralise les dents (mets des ions fluor dans les dents qui ont principalement besoin de calcium et de magnésium). Sachant cela, je dirais que l'eau calcaire est une bonne chose. Le calcaire est justement un excès de calcium et de magnésium dans l'eau, deux oligo éléments dont il est recommandé de faire une cure afin de fortifier les os (et donc aussi les dents). La vitamine D et K2 est aussi à rechercher.
@@Vagabonde25 problème alors... l'eau chez moi est hyper calcaire. Elle abîmé ma peau et crée des problèmes intestinaux. Sans parler de la mort de mes plantes... Mais j'ai quand même un problème avec la mineralisation de mes dents. Donc le problème est encore ailleurs. (J'ai du acheter un filtre à charbon pour lutter contre ce calcaire et un autre pour la douche.)
@@momotteicibas9495 C'est sûr que l'eau calcaire ne peut être LA solution et d'autant plus si elle apporte autant de soucis que la vôtre. De mon côté, je creuse la piste de potentielles carences en minéraux. J'ai d'autres symptômes qui sont directement liés à une carence en magnésium (crampes musculaires, pulsions très légères et occasionnelles dans la lèvre ou à une paupière) et en vitamine D (qui aide le calcium à se fixer) et en K2 (qui aide la vitamine D à faire son travail) et qui se traduisait par de la fatigue chronique jusqu'à ce que je me supplémente et que je m'expose plus au soleil. Peut-être que vous aussi vous avez des indices pour vous aider à trouver quelle(s) piste(s) vous devez creuser?
Et j'approuve le charbon comme blanchissant. Par contre, chez nous en tout cas, on en parle beaucoup. Si on me dit blanchissant pour dents, le charbon vient de suite en tête.
Comment on sait si on a les dents detruites comme tu dis ca se voit a l oeil nu? Perso jai les deux incisives qui sont plus transparentes pourtant ce sont d autres dents qui sont sensible par ex en croquant qch ou avec de la glace mais pas systematiquement
Je me demande, vue que je suis sur la fin de mon dentifrice actuel (et que j'ai la méga flemme d'aller au magasin bio pour en racheter) si je pourrais pas faire un dentifrice maison avec genre huile de coco, une demi càc de charbon actif, une càc de poudre de siwak qu'il me reste et quelques gouttes d'HE citron sans furoucomarines?
Tu peux mais attention le charbon est à utiliser de temps en temps comme le bicarbonate et pas chaque jour. J’avais lu un article dessus y’a qq temps mais je ne sais plus où. Je le remplacerais par du blanc de meudon si tu en a c’est plus doux. Et garder le charbon pour une fois par semaine 😉
Bonjour Alys, merci pour le rappel du gratte langue, personnellement j'utilise une petite cuillère métallique et ça fonctionne très bien, mais j'oublie parfois de le faire, j'avoue ! Côté "dentifrice", j'ai adopté l'huile de coco (mais je penserai aussi à l'huile de sésame), de temps en temps, c'est argile blanche (une fois tous les 15 jours ou une fois par mois environ) ou savon d'Alep (plus rarement, compte tenu du goût pas top, mais de temps en temps je suis tentée !). Et mon produit préféré, à la fois comme dentifrice et bain de bouche, c'est le gros sel, que je fais fondre dans l'eau tiède, puis je trempe ma brosse dedans et ensuite je me brosse les dents normalement, ou je l'utilise pendant environ 2 à 5 minutes en bain de bouche. J'ai aussi utilisé très régulièrement l'huile de coco en bain de bouche pendant 20 minutes, mais je le fais moins souvent maintenant. Comme toi, je reviens de loin, mes gencives saignaient souvent et mes dents étaient très sensibles, ma dentiste de l'époque me prédisait une parodontite et voulait m'envoyer chez le stomatologue 😔. Je me suis rendu compte qu'en réalité les dentifrices et produits pour bain de bouche qu'on trouvait dans le commerce y étaient pour beaucoup dans l'irritation de mes gencives et la sensibilité excessive de mes dents. J'ai alors fait mes recherches pour des produits sains, naturels et pas chers, c'est comme ça que je suis tombée sur le gros sel gris dilué dans l'eau, en quelques jours ça allait beaucoup mieux, les gencives ont arrêté de saigner, mes dents d'être sensibles, et en prime elles ont blanchi naturellement. J'ai ensuite élargi les possibilités avec l'huile de coco, l'argile blanche ou le savon, mais ma base au quotidien, c'est vraiment l'eau salée et l'huile de coco, j'en utilise tous les jours. J'ai une nouvelle dentiste, quand elle m'a vue pour la première fois après trois ans de cette nouvelle hygiène bucco-dentaire, elle n'a trouvé aucune trace de parodontite, a même trouvé mes dents et gencives en très bon état ! Comme quoi, il n'est jamais trop tard pour améliorer son hygiène bucco-dentaire au naturel 😊
Yesss
Comment peut on savoir si l'argile est de bonne qualité ? A chaque fois que je trouve de l'argile vert c'est pas le même vert
Coucou ! Tu as prévue une vidéo pour ta nouvelle couleur de cheveux ? Elle est vraiment belle !
je crois qu'on commence à voir des résultats sur tes cheveux avec tes expériences éclaircissantes, c'est chouette !
Le Siwak ( ou meswak) est une Sunnah ( tradition prophétique) dans notre religion ( islam). Il nous est conseillé de l'utiliser régulièrement durant la journée. Cela a beaucoup de bienfait pour l'hygiene bucco dentaire. Tu en trouveras facilement dans les epiceries arabe ( maghrebine) ou site internet du meme type. 😁
j'en ai déjà vu en magasin bio aussi :)
Chez aromazon aussi
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
Whoua ta nouvelle couleur de cheveux et vraiment belle!!! Une vidéo prévue à se sujet j'éspere!!😁😁
La dernière fois tu nous as dit que tu allais bientôt nous faire une vidéo comment éclaircir ses cheveux j'en ai vraiment besoin en plus ça marche super bien sur toi
Moi aussiiiiiiii
Eau de henné
@@djaberfarida8797 henné neutre ?!!
Bonsoir/bonjour,
merci beaucoup pour cette vidéo qui me sera bien utile. Si ça ne dérange pas, je souhaiterais avoir quelques éclaircissements sur deux points dans la vidéo:
- En quoi le bain de bouche au gros sel aide à renforcer les dents? Dans mon esprit, le sel désinfecte seulement. Des recherches m'ont permis d'apprendre qu'il a plusieurs bienfaits sur les gencives mais comment renforce-t-il les dents? C'est seulement grâce à la stimulation de l'afflux sanguin vers les dents?
- Pourquoi faut-il faire impérativement un bref bain de bouche au gros sel après une gargarisation de 20 min à l'huile alors que ce n'est pas obligatoire après un brossage à l'huile? Qu'est-ce qui change au delà de la durée? Quels sont les enjeux?
Merci beaucoup pour les éventuelles réponses de celles et ceux qui me liront.
D'où je pars:
- J'ai les dents jaunes et transparentes sur les bords (0 tabac, 0 café, 0 alcool, 0 thé). Les dentifrices blanchissants non rien changés pendant toutes ces années où j'espérais des dents blanches comme à la TV. Mon passage à l'eau claire en alternance avec un dentifrice maison (huile coco + argile verte + he citron + pointe de sel + pointe bicarbonate très très fin) n'a rien changé à cela alors que ça fait 5 ans. Pas de fil dentaire pour moi, il n'arrive pas à passer entre mes dents. Pas de bain de bouche non plus (pour le moment) en dehors de traitements bien spécifiques. Ce qui n'est pas arrivé depuis que je ne mange plus de viande (ça provoquait des infections parce qu'elle se coinçait dans les gencives entre mes dents) et de fromage (aphtes).
- Les dentistes m'ont toujours dit que j'ai des dents solides et en bonne santé alors que le froid m'a toujours vrillé les dents... Certain(e)s ont quand même essayé de me vendre un blanchiment, car oui: "les dents jaunes c'est quand même dommage à notre époque"! x)
Je me dis que les conseils de cette vidéo aideront peut-être à trouver ma routine qui diminuera ma sensibilité avec le temps. D'où mes précédentes questions pour comprendre et me faire un avis en connaissance de cause. x)
Coucouuu de mon côté, j'aime bien utiliser mon dentifrice maison ( argile blanche surfine, huile de coco, H.E. de menthe des champs et de tea tree)
Coucou, j'ai testé le blanc de meudon appelé aussi carbonate de calcium, (c'est une poudre) c'est un abrasif doux, pour mon mari c'était nickel mais mes dents ultra sensibles non pas validés. 😏 j'ai actuellement un dentifrice lavera (si je ne me trompe pas) la compo est clean 😉 vegan et cruelty free 😍
Récemment jai été malade donc j'ai mis tes vidéos en boucle c'est le seul truc qui ma apaisé 😘
Tes vidéos de recettes de nourritures me manque 😁
Merci a toi 😊
Super vidéo, extrêmement complète ! Tu as expliquée tous les faux pas de j'ai pu faire dans mes débuts niveau hygiène dentaire naturelle 😂 AUSSI !! Pour les personnes qui comme moi ont du mal à se passer du chewing-gum quand on est en déplacement, mâcher quelques graines de cardamome verte (ou des clous de girofle mais je préfère la touche citronnée de la cardamome), une sensation de fraîcheur garantie et qui dure ! Les Egyptiens l'utilisaient même pour se nettoyer et blanchir les dents 😉 À recracher après par contre, et c'est biodégradable en prime ! ☺️
Le chewing-gum est parfois conseillé en cas de sécheresse buco-dentaire, surtout en cette période où on respire beaucoup par la bouche à cause des masques. La salive contient plein de choses qui protègent les dents, aident à la reminéralisation et empêchent le développement des "mauvaises" bactéries. De plus, certains chewing-gum contiennent du Xylitol, un édulcorant qui s'avère pratique pour diminuer l'adhérence de la plaque dentaire sur les dents.
Après, c'est vrai que le chewing-gum a aussi de très nombreux inconvénients. ^^'
Ta couleur de cheveux a changé. Peux tu nous en parler j'aime beaucoup cet couleur
Merci pour la recette du bain de bouche eau + bicarbonate de soude. J'ai testé quelques fois celui à l'eau + vinaigre blanc, ça ne m'a pas dérangé.
De mon côté c'est brosse à dent électrique, elle est moins agressive qu'une brosse à dent manuelle je trouve et nettoie mieux (pour ma part).
Dentifrice classique ou parfois huile de coco. Le bicarbonate, ça m'arrive max une fois par mois, une pincée sur le dentifrice.
J'ai jamais osé passer au naturel pour les dents car ma mère a eu un détachement d'un morceau d'email à cause d'un dentifrice blanchissant acheté en magasin bio. Hâte de vraiment pouvoir me laver les dents avec du naturel sans aucun danger.
Ta couleur de cheveux est magnifique ! Tu vas faire une vidéo dessus ?
Merci beaucoup ! Ça c'est un super dossier bucco-dentaire au naturel ! Ça fait beaucoup d'infos et je pense me faire une transcription écrite. J'utilise un dentifrice en poudre depuis plusieurs semaines (carbonate decalcium+bicarbonate+siwak+amidlon maïs+HV coco et HE menthe verte-recette aromazone) Coucou à Sven en passant ! Bonne journée
Coucou! Plusieurs savonneries en SAF proposent des savons à utiliser comme dentifrice: la mousse toute douce perso j’adore et il n’y a pas le goût deg du savon de Marseille / Alep. C’est sans déchet, les savons SAF sont très doux pour les dents et gencives et je trouve mes dents ultra lisses depuis que j’utilise ça!
J’adore ta nouvelle couleur de cheveux ça te va tellement bien ❤️
Je suis super contente, ta vidéo tombe à pic, je suis justement entrain de me questionner sur ma routine dentaire, je vais pouvoir essayer tes astuces ! Merci beaucoup :)
Le souak ou miswak provient d'un arbre appelé « arak ». Son nom scientifique est « Salvadora Persica » et il est connu en français sous le nom d'arbre brosse à dents. Il pousse en Arabie Saoudite, au Soudan, au Tchad, dans le sud de l'Égypte et en Palestine. Il est utilisé par la majorité des musulmans étant donné que c'est une Sunnah
Coucou alys en ce qui me concerne c'est huile de coco et charbon végétal. Bisous
J'ai appris beaucoup de chose! Merci beaucoup c'etait super enrichissant!
Bonjour Alys, j'apprécie ta détermination notamment pour tes cheveux. En effet, je te suis depuis des années et j'ai pu voir nombreux commentaires méchants et critiques non constructives sur tes cheveux à l'époque où ils n'étaient autant en bonne santé. Merci de prouver aux haineux qu'il existe d'autres solutions que de couper ses cheveux quand ça ne va pas. Avec de la détermination et de la patience, on obtient ce que l'on veut !
Ma routine tue l'amour du matin: le gratte langue!🤣🤣
Hello Alys, encore une jolie vidéo bien intéressante 👌 merci 🙏🌺
Je voulais savoir si tu avais déjà fait une vidéo sur une routine soins visage pour petite fille (10ans) qui commence tt doucement à devenir jeune fille ;-) début acné.... ou si pas, as tu un tit conseil stp? Merciiiii bcp 🌺🙏🌺
Wow! L'éclaircissement de tes cheveux est vraiment flagrant !!
A là reunion 🇷🇪 dans la génération de mon grand-père ils se brossaient les dents avec du charbon, après avoir cuit son repas au feu de bois il récupère quelques morceaux à mettre dans un bocal après l'avoir réduit en poudre et hop il se brossait les dents ... née dans les années 90 je vous garantis que je l'ai fait durant mon enfance pendant 5 ans tellement je voulais faire tout comme pépé.. aujourd'hui mes dents blanco comme le disent mes amis c'est grâce à lui !
Et je regrette d'avoir arrêté ce rituel 1 fois tout les deux jours car j'avais honte quand mes camarades de classes du collège l'ont su...
Salut Alys tes cheveux sont M-A-G-N-I-F-I-Q-U-E😍😍
Bonjour 🙂 merci pour ces superbes conseils, j’ai les dents hyper sensibles également, je ne sais plus croquer de fruits et j’ai très dur avec certains légumes crus … à cause de mauvais brossages et trop fort, j’ai carrément « usé » l’émaille de mes dents 🦷 le dentifrice y est aussi en partie responsable, maintenant, je vais essayer tes conseils, merci 🙏🏻
J'ai tout bon :D je met de l'huile de sésame dans ma bouche, gouttes d'he de menthe poivrée directement sur la brosse (comme ça pas de mélange, pas de soucis de conservation) et brossage ! et parfois du charbon actif :D
Tu te laves les dents avec de l'huile de sésame ? Ça marche bien ?
De très très bons conseils, merci pour cette vidéo :) perso le savon de Marseille ne me dérange plus, même si au début c'est vrai que c'est trèèèès spécial ^^ mais utilisé avec parcimonie (5 petits cercles sur le savon avec la brosse mouillée ça suffit), ça fait vraiment un bon taff :)
Moi jvai tester le savon de marseille *végétal*. Jspr que le gout sera moins pire qu'avec celui à l'olive 😂
Je teste depuis peu le bain de bouche bicarbonate le soir et j avoue que j apprécie bcp très agréable sensation de frais après...
juste avant le coucher c est top
J attendais de voir si tu en parlais dans la vidéo et oui donc nickel 🤗 merci pr tous ces conseils
Vidéo complète et vraiment très intéressante merci ❤️
Merci pour cette vidéo très intéressante! Pour le bicarbonate, le bain de bouche est préférable avant le brossage ? Ou est ce qu’on peut se laver les dents et après faire le bain de bouche au bicarbonate ?
est ce qu’on peut le faire tous les jours ?
Merci 🙏🏼😍
Coucou Alys,
Le rape langue c'est la vie😁, je ne pourrais plus m'en passer (même en déplacement) 👅
Le bain de bouche actif au reveil a la place du brossage ne suffirait pas ? Se laver les dents avant et après un repas ça me paraît beaucoup pour elles
je l'aime bien mais pour le coup je trouve qu'elle en fait trop
Salut pour me laver les dents j'utilise du dentifrice bio mais j'ai l'impression qu'elles ne sont pas entièrement propres du coup je ne sais pas quoi utiliser
Mrc pour vos videos jtdr 🌸🌸🌸en fait je utilise le siwak en regardant des vidéos xd et c apaisant et le résultat est meilleur qu'avec la brosse à dent je peux arriver à tous les petits coins de mes dents et aussi la sève du siwak fortifie les gencives et les dents..dans mon pays et il esg pas chère il est moins chère qu'une brosse à dents classique la moins chère au marché
Coucou, je n'ai pas trouvé l'explication en barre d'infos sur les dentifrice industriels qui sont très mauvais.
Pareil, je les cherchais aussi !
Ma dentiste m'a déconseillé les dentifrices naturels, m'expliquant que sans fluor un dentifrice perdait de son efficacité que les dents n'étaient pas protégées contre les bactéries
Bonjout Alys,
L'info sur l'huile de coco désodorisée m'intrigue!
J'achète l'huile de coco de Bio Planet, désodorisée à la vapeur d'eau. Pense-tu qu'elle a perdu ses qualités également? (Petite erreur lors de l'achat, sauf que j'ai pros un big pot... 😬)
Moi aussi du coup l'odeur du coco me manque et j'ai moins de plaisir à l'utiliser
Hello!
J'ai utilisé longtemps l'huile de coco mais la jeter dans l'évier, c'est pas cool, comme toutes les huiles d'ailleurs... J'ai donc commencé à cracher dans la poubelle mais c'est liquide... Bref, que faire? Cracher dehors (lol)? Quelqu'un a-t-il un conseil.
Du coup, j'ai arrêté de l'utiliser pour ne pas polluer les eaux mais je ne suis pas sûre qu'un dentifrice traditionnel soit beaucoup mieux.
Bref, ma dentiste m'avait dit, durant cette période, que je n'avais jamais eu les dents aussi propres!
Bisouxxxxxx
@Nina Leclerc oui l huile pollue
@Nina Leclerc Elle peut boucher les canalisations car elle durcit quand il fait froid, et comme elle est plus légère que l'eau, elle formera une couche à la surface
@Nina Leclerc le dentifrice se solidie pas il est deja liquide. Lhuile de coco elle se durcit des quil fait moins de 20 degrés donc voila.
Tu peux cracher dans un mouchoir ou sopalin, après pas hyper écolo..
Tu peux la récolter dans une bouteille que tu met a la decharge( comme pour l’huile de friture)et d’après ce que j’ai entendu l’es station d’épuration on beaucoup de mal à filtrer les huiles que l’on jette dans l’évier/ lavabo!!! Voilà!
Cc on parle aussi du curcuma pour blanchir les dents mais je suis un peu septique
Dhana k bah teste 😂
J'ai testé. Point positif: pas de coloration jaune des dents, juste des poils blancs de ma brosse à dent. Mais pas d'action blanchissante constatée après une utilisation sporadique (1 fois par semaine seulement pendant 2-3 mois).
Trop top les conseils
Perso j'utilise le carbonate de calcium en pharmacie avec un peu d'huile de coco vierge, qui est moins abrasif que les argiles et si vous utilisez une argile, prenez la blanche (ultra ventilée est mieux que la superfine, les grains sont plus petit) qui est la moins abrasive des argiles
J'hésite vraiment à utiliser l'huile de coco comme dentifrice, car comme tu l'as dit, ça peut boucher les canalisations. Donc, comment faire, surtout si j'aimerai l'utiliser à chaque fois comme dentifrice? De plus, après quelques recherches, j'ai vu que si on ne rince pas bien la bouche après utilisation, il y a aussi le risque que les bactéries restent avec l'huile restant. C'est peut-être pas exactement ça l'explication mais quelque chose du genre hihi ça fait longtemps que j'ai vu un article sur ça.
ce n'est pas compliqué suffit de balancer l'huile dans le wc pas lavabo , impossible de boucher un wc
Ne pas confondre goût acide et ph acide. Le citron à un ph alcalin et non acide. Idem pour la tomate.
Citron, pH alcalin ? On ne doit pas avoir les mêmes bandelettes pH 😅
Bonjour alors moi personnellement j'appréhende un peu le fait de passer au dentifrice à l'huile surtout qu'il faut bien la choisir et que près de chez moi il n'y a pas de magasin bio j'ai utilisé beaucoup le lit carbonate de soude en pensant que c'était bon blanchissant dentaire naturel sauf qu'à force de l'utiliser ça m'a fragilisé au niveau des gencives et personnellement pour nettoyer ma langue et mes joues j'utilise ma brosse à dans sauf que j'ai remarqué que ça me fera je lui disais l'intérieur des joues
...
Le Siwak,
tu peux en trouver facilement dans les boutiques et librairies musulmanes
même sur vinted (rire) ...
Les musulmans utilisent tout les jours le Siwak...
« Le Siwak (le fait de se frotter les dents avec le Siwak) purifie la bouche et satisfait le Seigneur ».
« J’ai demandé a Aïcha : « Quelle était la première chose que faisait le Prophète Muhammad sws en entrant chez lui ? ».
Elle dit : « [il se frottait les dents ] avec le Siwak ».
Très bon conseil 👌
Super cette vidéo ! Je suis exactement dans le même cas, dents très sensibles et fragiles (j'ai cassé une de mes incisives il y a environ 2 ans et comme je grince des dents la nuit, le "pansement" a tenu une journée...).
J'ai aussi utilisé du bicarbonate mais surtout de l'argile et du charbon et je n'ai pas pu faire autrement que de retourner à un dentifrice classique qui contient du fluor pour atténuer la sensibilité et calmer l'apparition de caries... 😢 Bon il est bio, et bonne compo mais j'espère un jour pouvoir revenir au 100% naturel avec une autre routine ou pourquoi pas juste du carbonate de calcium, ça au moins y a aucun soucis !
Pour couronner le tout, j'ai une phobie insurmontable du dentiste du coup j'attends de pouvoir avoir une anesthésie générale... 😔
Voilà c'était mon petit témoignage, merci pour ce que tu fais, tu es géniale 😘
Je suis pas la seule a chercher désespérément comment me tenir éloignée le plus longtemps possible d'un cabinet dentaire... le coup de l'anesthésie générale m'a achevée, je tiens le même discours a mes proches x) je te souhaite de ne jamais avoir a consulter Celui-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-Nom...
@@ellesday445 Et comment vous faites vous? Moi ça devient urgent là, je dois consulter mais impossible d'aller dans un cabinet classique, rien que d'y penser j'en ai les poils qui se hérissent x)
@@cosmiic88 je fais pas, j'ai pas mis les pieds chez un dentiste depuis des années. J'ai pas eu beaucoup de problèmes, mais c'est toujours reculer pour mieux sauter. je cherches un professionnel compréhensif, mais cette phobie est souvent prise au ridicule, c'est compliqué. Je me retrouve sur les bonnes chaînes de recettes naturelles.. L'huile de coco a déjà fait ses preuves pour moi, mais pour les vraies interventions je ne sais pas comment je vais faire. Mes contacts avec ce corps de métier ont été douloureux et inefficaces. J'aimerais un annuaire des dentistes gentils et compétents...
@@cosmiic88 prendre un premier rdv sans que personne ne nous touche, déjà, peut-être? Pour voir la personne, l'hygiène, la rigueur, poser des questions et surtout, parler de la phobie. Si c'est mal reçu, déjà ça en dit long. Impensable de faire des soins sans se sentir en sécurité.
@@ellesday445 Oui je comprends parfaitement... J'ai eu un rdv justement récemment, sans que le dentiste ne touche, juste pour faire une radio et regarder un peu si tout va bien...
Il a un peu minimisé ma phobie et m'a dit "vous ne sentirez rien", sauf que déjà le petit outil pour vérifier si on a une carie m'est insupportable alors imaginer le reste, non merci... Et en plus il y a du boulot dans ma bouche parce que je suis très sujette aux caries et que j'ai un kyste sous une couronne 😅
comme huile essentiel douce pour les gencives à mettre avec une huile , il y a le clou de girofle.
Le problème pour moi c'est que cela ne mousse pas et dcp j'ai l'impression que cela ne les lave pas à tu une recette qui fait de la "mousse"? Merci 😊
T'as pas parlé des pastilles de chez lush...pourrais tu tester stp?
entre temps as-tu été mise au courant des effets dangereux du charbon actif sur les dents ? finalement c'est un peu comme le bicarbonate de soude par rapports aux effets fragilisants
Cette vidéo était instructive...
Bonjour Alys, merci pour tous ces conseils. Peut-on utiliser ces produits avec les enfants et à partir de quel âge?
Coucou,
merci pour ton partage! Pour le bain de bouche au gros sel, tu fais comment exactement? Merci! Bises e Belgique!
merci pour ta description de l'interret de la brosse en bambou: la douceur sur les dents, et soninterret anti-bactérien, non négligeables
je vois les 2 suivants:
celui que tout le monde (de la team vers le 0 déchets!) connait: tout est mieux sans plastique!
le mien, supplémentaire: suis je seule à remarquer que ma brosse bambou, ne s'use presque pas? elle va finir par me revenir moins chère que mes anciens modèles plastiques, c'est dire!
même remarque avec les dentifrices ethiques, secs, en petite boite inox, donc réutilisables: on en utilise tellement peut par simple frottage humide, que le plus petit pot, dure des mois, fichtre!
on a l'impression de payer plus chère,
mais c'est comme avec les protections périodiques ou couches et lingettes pour bébé: après l'investissement de départ, on est tranquilles!
Faut vraiment faire attention avec la sauge scarlée, surtout pour les femmes
Pk ?
@@uneinconnue9857
Attention, elle est formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses et fibromes. Enfin, il ne faut pas la confondre avec la sauge officinale, huile essentielle étant réservée aux médecins car neurotoxique et abortive.
@Asuna Fudjiwata
Attention, elle est formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses et fibromes. Enfin, il ne faut pas la confondre avec la sauge officinale, huile essentielle étant réservée aux médecins car neurotoxique et abortive.
Coucou petite question, le bain de bouche avec le bicarbonate, on peut le faire tous les jours? Bonne soirée :)
tu peux mettre ce que tu veux sur les dents ce qui fait tomber les dents s'est avant tout gencives rétractés , ton problème ce n'est pas tes dents s'est tes gencives tes gencives sont très petites il y pas de chair au tour des tes dents rien qui les tiens , s'est pourquoi semblent si grands .
il faut regenerer tes gencives et ça passe pour une alimentation adaptée entre autres et ce n'est pas les dentistes qui vont aider , le seul truc qu'aide s'est des messages autour des gencives pour la circulation ,mais ça ne fait que retarder si le problème de fond n'est pas résolu qui passe par l'alimentation.
Quand je me suis dit qu'il fallait chercher une solution pour blanchir ses dents auprès d'Alys Boucher alors que je viens d'utiliser du jus de citron ! OUPS 😬
un bain de bouche au gros sel....
pensée pour mon aphtes
fichtre, j'en ai presque plus, mais dès qu'il y en a 1..... l"horreur!
au moins, depuis ma transition au végétalisme, j'ai remarqué que je n'en ai presque plus: avant, j'en avais souvent des grosses crises longues de >3 semaine, souvent reconduite de l'aphte suivant, voire plusieur fois.
Bonjour. C est quoi votre micro?vous l’avez branché comment?.merci. Bon retour au source.🦋💕🌷
Bon en fait vous répondez pas . Je vois 5 personnes 4 + moi qui attendent une réponse. bon retour aux sources. A la source.....
est-ce que c'est un geste santé de peut ne pas se laver les dents après chaque repas et de se cantonner à 1 brossage/jour ?
Salut, je viens de lire un article disant que le poudre de charbon actif était nocive et qu'elle était abrasive pour l'émail des dents qu'en pense tu ??
Le charbon est abrasif comme le bicarbonate de soude, à ne pas utiliser tous les jours !
@@TheRodingotte mercii bcp ✨
@@pommedepommier299 de rien :)
Pense tu te faire une frange ? Je pense que ça t’irait à MERVEILLE ! 🥰 Sinon +1 abonnés ❤️
Une autre youtubeuse "cindygate" déconseille le charbon car ils seraient apparement très abrasifs pour les dents...
Il l'est...
Coucou, je me permets d'écrire mon avis car je n'ai jamais eue de problèmes dentaires 😊
Mes parents m'ont toujours dis de se laver les dents au moins tous les soirs car la nuit les bactéries viennent sur les dents car nous n'avons plus de salive parce que notre bouche sèche. Surtout en période de rhum ou pour les asthmatiques quand on respire par voie orale.
Et toutes les personnes qui m'ont dit il faut faire ou ça alors qu'ils ont eue des caries pour moi ce sont de mauvais conseils. J'ai une cousine qui se lavait tous les matins, une maman qui se les lave le midi et le soir, un conjoint qui me dit de brosser également la langue car il y a des bactéries dessus et une ancienne meilleur amie qu'il était préférable de manger son paquet de bonbons en une fois et en suite de se laver les dents tout de suite après que d'en manger un petit peu tout au long de la journée. Résultats, toutes ces personnes ont eue des caries et des infections dentaires voir même des complications x)
Donc voilà. Si vous n'avez jamais eue de caries, continuer comme vous faîtes d'habitude. C'est à ceux qui en ont eut qui doivent changer et ne surtout pas se permettre de donner des conseils à ceux pour qui tout va bien niveau hygiène dentaire lol
En tout toi tu donnes plus des conseils pour la solidité des dents et vu que ça a fonctionné sur toi ça va :)
Oooo tu es à Chartres ma ville natale aussi enfin lucé plus exactement
Pour moi ... poudre de siwak+ poudre de charbon actif + cristaux de menthe ...
Merciiiiii alys ❤️❤️
Coucou👋
Puis-je utiliser du sel de l'himalaya ?
J'aimerais avoir aussi ☺️
J ai lu qu il était mauvais de se brosser la langue. Je me demande si c est la même chose pour le grattage de la langue du coup ?
Non justement car la lame est adaptée :) la brosse cest assez dur et abrasif ca peut te fragiliser les papilles je crois. Apres l idee c est d enlever la couche crade du dessus pas de brosser a mort ppur que ce soit tout sensible
Merci, très intéressant!😊
Le clou de girofle est super en bain de bouche et contre les caries !
Bonjour/bonsoir, comment faites-vous ce bain de bouche avec le clou de girofle? En en faisant une infusion? Si oui, combien de temps dans l'eau (froide, chaude ou bouillante?)?
Merci d'avance. :)
@@Vagabonde25 Bonjour a vous, effectivement en infusion dans une eau bouillante pour faire sortir toute l'arôme du girofle (5 minutes a feu tres doux) puis attendre jusqu'à refroidissement, mettre dans un bocal hermétique, gargariser avec chaque jours , ne pas avalé, le mieux cest de faire de petite quantité pour éviter que le bain de bouche naturel ne perime , voila
@@sesiliaedelweiss3328 Merci beaucoup pour votre réponse et vos conseils ! ^_^
@@Vagabonde25 avec grand plaisir!
Bonjour Alys, as tu déjà testé le bain de bouche à l'eau oxygénée ?
swak: c est une ecorse... au maroc c est très utilisé... je le recommande.
Bonjour l’huile de coco ne risque t’elle pas de boucher les canalisations? Car l’huile de coco devient dure.
Question bête :la brosse à dents en bambou, elle ne moisit pas au bout d'un moment ? Faut changer de brosse tout les combien de temps ?
Coucou ! Je crois qu’elle dure autant qu’une brosse à dent classique et non, elle ne moisit pas 🤗
Merci pour cette vidéo elle est top !!!!
Bonjour peut on se laver les dents tous les jours avec la noix de coco naturel et seule et matin et soir ? Merci d'avance et avec du charbon ça ne risque rien du tout ?
la branche brosse à dent-dentifrice dont tu parles, je l'ai trouvée dans un magasin bio (la vie claire je crois)
le mauvais point visible de suite: vendue sous emballage plastique, c'est ballot!
contrairement à toi, je n'ai pas trouvé que son usage soit plus long ou fastidieu, que le même brossage à la brosse, puisque le conseil de dentiste reste de se brosser les dents avec le même geste, facette une par une, comme avec cette branche.
je n'ai arreté d'utiliser ma branche, Que par ce que le baton a disparu, dans un recoin quelqu'onque de ma salle de bain, probablement d'un faux mouvement de mon jeune fils.
Pour les blanchiments des dents naturels faut pas oublier une chose importante. La couleur naturelle de l’émail . Perso j’ai jamais eu des dents super blanches ni super jaunes mais bref impossible de les blanchir j’ai tout tenté et je ne fume pas et bien avant que je boive du café j’avais la même teinte donc pas de changements depuis. A part un blanchiment chez le dentiste honnêtement si vous êtes dans mon cas y’a peu de chance que ça fonctionne. C’est chiant mais bon perso ayant les dents sensibles j’ai pas envie de tenter un vrai blanchiment et encore moins mettre des facettes (cher et faut savoir qu’on lime vos vrais dents pour y faire adhérer celles ci donc c’est à vie et je suppose que faut les changer au bout d’un moment (a vérifier ) le bicarbonate le dentiste la dit d’éviter ou de temps en temps et seulement la qualité pharmaceutique
Le rinçage après bain de bouche à l'huile de coco est-il indispensable ? si oui, pourquoi ?
Non mais après c’est juste pour le confort
Merci pour ta vidéo oui tu expliqués bien les chosew
Bonjour Alys pour tu peu faire une vidéo pour effacer les vergeture stp
Moi mon complexe c'est mes canines depuis toute petite on me dis que je ressemble à une vampire et au lycée on m'appelle dracula
Mila choupette, Je trouve cela plutôt cool il suffit que tu regarde tout les histoires sur les vampires, c'est mystique et magique ne te soucis pas du qu'en dira ton.. Les gens on peur des différences telles qu'elles soient, ce qui est ridicule, tu es comme tu es et c'est unique et ça fait de toi quelqu'un de moins commun. chacun a le droit d'exister garde ça en tête et surtout souris bien fort 😊 💪🏽
Moi je trouve ça trop , stylé et vraiment joli ^^
Si tu es réellement complexée, envisages de porter un appareil dentaire. Il n'y a pas d'âge pour en mettre un. J'ai 26 ans, j'en porte un, et c'est l'une des meilleurs décisions de ma vie. Mais je précise, je l'ai fais pour moi, et pas pour les autres.
T'as de la chance moi je grince tellement des dents la nuit qu'elles sont totalement limées ! Canines inexistantes qui ressemblent à des incisives...
C'est super beau les canines 💛 donne plutôt ton attention et energie sur les paroles positive que négative 🤗 ( et puis tu peux en faire une force " ouai j'ai les canine pointue c'est pour mieux mordre les con 🙄")
Bonjour peut on utiliser que de l'huile de coco seule ?et bio
Bonjour Alice,
Jai déjà envoyé un commentaire. Je sais que tu dois en avoir beaucoup mais je retente quand même. Pour tes dents qui devenaient transparentes, qu est ce qui a vraiment fait que ça ne soit plus cas? Merci alice
Méswak vous le trouver facilement au marché (herboriste ).
As-tu des conseils vis-à-vis du fluor? Il semblerait que ça reminéralise les dents et que j'ai des carences dans ce domaine. Problème, on en trouve dans l'eau et la qualité de la mienne ne doit pas être au top. (calcaire)
Bonjour, pareil on me conseille (très fortement) le fluor en haute dose parce que ce serait le seul qui minéralise les dents (mets des ions fluor dans les dents qui ont principalement besoin de calcium et de magnésium).
Sachant cela, je dirais que l'eau calcaire est une bonne chose. Le calcaire est justement un excès de calcium et de magnésium dans l'eau, deux oligo éléments dont il est recommandé de faire une cure afin de fortifier les os (et donc aussi les dents). La vitamine D et K2 est aussi à rechercher.
@@Vagabonde25 problème alors... l'eau chez moi est hyper calcaire. Elle abîmé ma peau et crée des problèmes intestinaux. Sans parler de la mort de mes plantes... Mais j'ai quand même un problème avec la mineralisation de mes dents. Donc le problème est encore ailleurs. (J'ai du acheter un filtre à charbon pour lutter contre ce calcaire et un autre pour la douche.)
@@momotteicibas9495 C'est sûr que l'eau calcaire ne peut être LA solution et d'autant plus si elle apporte autant de soucis que la vôtre.
De mon côté, je creuse la piste de potentielles carences en minéraux. J'ai d'autres symptômes qui sont directement liés à une carence en magnésium (crampes musculaires, pulsions très légères et occasionnelles dans la lèvre ou à une paupière) et en vitamine D (qui aide le calcium à se fixer) et en K2 (qui aide la vitamine D à faire son travail) et qui se traduisait par de la fatigue chronique jusqu'à ce que je me supplémente et que je m'expose plus au soleil.
Peut-être que vous aussi vous avez des indices pour vous aider à trouver quelle(s) piste(s) vous devez creuser?
Je déteste la sensation du gratte langue, je me lave la langue depuis des années avec la brosse à dents.. est ce que tu penses que ça suffit ?
Bonjour alys j aurais voulu savoir ce que tu avais fait pour tes dents car tu disais qu elles devenaient transparentes. Merci
Et j'approuve le charbon comme blanchissant. Par contre, chez nous en tout cas, on en parle beaucoup. Si on me dit blanchissant pour dents, le charbon vient de suite en tête.
Bonjour, est ce que le charbon actif n'est pas abrasif et mauvais pr l'email dentaire ???
Première commentaire ps love 💓 you
Javais vu qu'il y avait les petites branches style de noisetiers qui marche aussi
Et la poudre d Iris mais cest assez cher de ce que jai vu
Comment on sait si on a les dents detruites comme tu dis ca se voit a l oeil nu? Perso jai les deux incisives qui sont plus transparentes pourtant ce sont d autres dents qui sont sensible par ex en croquant qch ou avec de la glace mais pas systematiquement
Je me demande, vue que je suis sur la fin de mon dentifrice actuel (et que j'ai la méga flemme d'aller au magasin bio pour en racheter) si je pourrais pas faire un dentifrice maison avec genre huile de coco, une demi càc de charbon actif, une càc de poudre de siwak qu'il me reste et quelques gouttes d'HE citron sans furoucomarines?
Tu peux mais attention le charbon est à utiliser de temps en temps comme le bicarbonate et pas chaque jour. J’avais lu un article dessus y’a qq temps mais je ne sais plus où. Je le remplacerais par du blanc de meudon si tu en a c’est plus doux. Et garder le charbon pour une fois par semaine 😉