Estime de soi : qu'est-ce que l'effet Velcro-Teflon ? | Christophe André

Il y a quelques mois nous sommes allés écouter Christophe André parler de son nouveau livre “S’estimer et s’oublier”.
L’idée ? Être suffisamment en paix avec soi-même pour ne plus se poser de questions sur notre valeur et pouvoir se tourner vers les autres. C’était si clair et convaincant qu’en sortant nous avons eu très envie de créer du contenu à partager avec vous sur ce sujet.
“Je me suis détesté, je me suis adoré, puis nous avons vieilli ensemble.” C’est Paul Valéry qui dit ça, et cela résume bien l’enjeu : trouver le juste équilibre entre une trop haute et une trop faible estime de soi, pour pouvoir se libérer du sujet.
Retrouvez cette vidéo Capsule, 3 autres vidéos courtes, ainsi qu'une interview "Focus" dans la playlist "Estime de soi" !
Pour aller plus loin :
📘 Le livre de Christophe André “S’estimer et s’oublier” aux éditions Odile Jacob www.odilejacob.fr/catalogue/p...
🌱 Méditer avec les programmes de Christophe André sur Petit BamBou : www.petitbambou.com/fr/landin...

[@nadineb56]

Merci Christophe André 🥰. Vous décrivez si bien ce que je ressens et déconstruisez mes automatismes de pensée. Merci encore pour vos paroles éclairantes.

[@PetitBambou]

Ravis que les mots de Christophe André aient pu vous toucher ! Merci d'avoir pris le temps de visionner ces vidéos :-)

[@AC8wonderland]

Merci 😊

[@karine14]

merci beaucoup pour ces paroles, toujours claires et guidantes!

[@PetitBambou]

Génial si ça vous plaît ! Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire :)

[@karine14]

Merci à vous pour ces partages d'humanité !!😊

[@valeriemartindespallieres3883]

Merci❤
Se plier à ce qui est supérieur, reflexe plutot sain...Ce que l'ont ne peut pas changer...
La meteo, le jour et la nuit etc

[@PetitBambou]

Complètement !

[@anouckroussarie4277]

C est toujours un réel plaisir de vous écouter 🙏 Je me sens moins seule, vous mettez en lumière un de mes vécus ou une de mes réflexions intérieures 💖 merci !

[@PetitBambou]

Merci à vous de prendre le temps de réfléchir à nos côté, et de participer à ce sentiment de communauté qui nous est si cher !

[@sandrinetobia1714]

Oui c'est comme accepté ce que l'on ne peut pas contrôler

[@PetitBambou]

Le fameux lâcher prise ;)

[@corinnehelly5012]

Tellement vrai 🙏 merci infiniment 🙏

[@PetitBambou]

Merci à vous d'avoir pris le temps de visionner ! Et maintenant, place à la pratique ;)