كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك حياتنا كلها عادات حتى التفكير و الاختيارات و اي طريقة للقرار تصبح عادات مبرمجة داخليا فيديو اليوم عم 10 عادات عملت فرق كبير في حياتي وان شاء الله ستعزز التغيير في حياتك و شخصيتك
    #عادات_تغير
    #تطوير_الذات
    #كيف_اتغير
    #صحة_نفسية

Komentáře • 60

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  Před 10 měsíci +23

    فيديو اليوم بكل حب كيف نساعد انفسنا على تغيير برمجة العقل ، شخصيتنا و حتى استعادة التوازن النفسي
    وان شاء الله يضيف قيمة ايجابية لحياتكم

    • @shoshomalla466
      @shoshomalla466 Před 10 měsíci

      مرحبا يااحلا كوتش.اسلوبك بريح العئل.والنفس انتي نعمه من ربنا 💞متمنيه شوفك بالواقع ❤

    • @user-kj8vq3yn1q
      @user-kj8vq3yn1q Před 10 měsíci

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اني عندي عقده نفسي عايز علاج ‏‪0:35‬‏

    • @tasnimmimoun9644
      @tasnimmimoun9644 Před 9 měsíci

      شكراً جزيلا كوتش على المعلومات اذا ماشفت السوشل ميديا ما راح استفيد من ها الكم من المعلومات المهمة منكم جزاك الله خيرا

  • @manalzaouina1176
    @manalzaouina1176 Před 10 měsíci +38

    العادات 10لي دكرت كوتش الله ينور طريقها
    اولا عادات السعادة في طريق و ليس في نتيجة
    تانيا :لما يصير اي شيء معاكس لما اريد فدايما اقول خيرا ان شاء الله و دائما عندي مبدأ ان الله ادا ما كتب الخير في هدا الباب راح يفتح الخير في باب تاني دائما اكون عند حسن الظن بالله
    تالتا:الوفاء بالعهود للنفس
    رابعا:تعزيز التركيز
    الخامس :لا للسوشل ميديا لان لها تاتر عليك و على مشاعرك
    سادسا:التصدق بما لا تستخدمه
    سابعا:التحدت مع الله سبحانه و تعالى وهي اجمل شيء
    تامنا:روتين الصحوة و للنوم مهمين جدا و قول دعاء اصبحنا و اصبح الملك لله و قبل ما انام موبايل ما في استغفر الله و اقول لغدا يوم اخر
    تاسعا:فلترة المعلومات و التفاصيل
    عاشرا :الوعي بالتاتر من الاخرين و طاقة مظهر البس ملابس جميلة حتى و انا فالبيت ❤❤❤
    دعواتكم

  • @user-yx9ue7pi7g
    @user-yx9ue7pi7g Před 10 měsíci +3

    ➺🌸┊↷
    #رسالة_اليوم 📨
    ‌‎"النوايا البيضاء تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار،
    وتُسخِّر له أطيب الأحداث،
    تزرع الورد في دروبه،
    وتصنع الجمال في أيامه،
    فكم من شخص رُزِق بنيّته الصافية
    أكثر مما يتوقّع ويتصوّر،
    وكم من أبوابٍ عظيمة
    فُتِحَت بمفتاح النيّة الطيّبة.✨❤️ ⇣
    ​• ______
    💗 ▸

  • @faredaomar7119
    @faredaomar7119 Před 5 měsíci +1

    بحب حضرتك ومعلوماتك

  • @user-on3rl5xn7d
    @user-on3rl5xn7d Před 10 měsíci +3

    يعطيك العافية محتواكي جميل رجاء استمري مع تقديم التقنيات.

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Před 10 měsíci

      ما معني التقنيات

  • @ranaanem3716
    @ranaanem3716 Před 10 měsíci

    تركيز الصلاة

  • @raniaraani7832
    @raniaraani7832 Před 10 měsíci +2

    واو اسلوب رائع، ماشاء الله عليك ، ربي ينور طريقك ، ومزيد من التألق ❤

  • @Fatiima94
    @Fatiima94 Před 7 měsíci

    صارلي فقط يومين من طحت على قناتك لكني ختمت اغلب الفيديوهات.. للأمانة كلامك غير فيني كثير في فترة قصيرة واثر بشكل ايجابي في سلامي الداخلي 🤍🤍🤍🤍 استمري ولا توقفين في نشر الخير

  • @user-wc5mn2fp8t
    @user-wc5mn2fp8t Před 10 měsíci +1

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام والبساطة و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @naglakaseem3066
    @naglakaseem3066 Před 9 měsíci

    فديو مفيد شكرا لاسلوبك الراقي

  • @nayiraabdullah3008
    @nayiraabdullah3008 Před 7 měsíci

    دكتور انتي جميلة اوي وكتير استفدت م الفيديو كنتي ملهمة جدااا❤

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 Před 10 měsíci +18

    بقالى سنه لاغى الفيس وفعلا كنت بحس بتشتت وضغط بس بيقولوا عليا قديم لما بيعرفوا ان معنديش فيس او انيستا 😅

    • @wijdan1137
      @wijdan1137 Před 10 měsíci +4

      اني قبل يومين لغيتهم بسبب احداث غزة لان اتأذيت نفسيا ،وان شاء الله استمر

    • @medhatsayed6120
      @medhatsayed6120 Před 10 měsíci

      @@wijdan1137
      هتستريحى كتير وكمان معظم اللى على السوشيال مش حقيقى حتى الأصدقاء انا خليت الأصدقاء اللى مقربين ليا وبقابلهم على الواتس بس
      بالتوفيق ان شاء الله

    • @user-tm3yz9cl9m
      @user-tm3yz9cl9m Před 10 měsíci +2

      احسنتي واهنئك انا ايضا افكر في ذالك 👏👏

    • @ferialdawood4310
      @ferialdawood4310 Před 10 měsíci +2

      أنا لغيته من سنين وبطلت احضر احداث مؤلمه و اغاني حزينه وبعدت عن السلبيين حتى لو اعز صديقاتي أو اقاربي
      والحمد لله

  • @user-hj5dk5tz2j
    @user-hj5dk5tz2j Před 10 měsíci +3

    كانك حاسة باختك
    وحشتينا يا جميلة قلبى

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim5436 Před 10 měsíci +5

    اسلوبك جد راقي ياريت تتكلمى ع ترك منطقة الراحة والتغلب ع الاعراض الجسدية مثل الدوخة وارتخاء الرجلين😢😢😢

    • @liza-dp4zn
      @liza-dp4zn Před 10 měsíci +2

      الرياضة في صالة جيم، عن تجربة علاج حتى للروح و العقل و النفس ❤🎉

    • @sihemibrahim5436
      @sihemibrahim5436 Před 10 měsíci +1

      @@liza-dp4zn شكراااأ🤗

  • @fatimazahratamrabet6013
    @fatimazahratamrabet6013 Před 10 měsíci +2

    الله يحفظك ويرعاك ويصونك دنيا وآخرة 🤲❤️

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Před 10 měsíci

      اللهم امين يارب العالمين

  • @samira3454
    @samira3454 Před 10 měsíci +1

    انا بسمه 10 او اكثر فيديوهات في اليوم لما بسمع اخر نهار بيكون راسي راح ينفجر الكرسي بقى ما بستفيد من ولا شيء كاني ما سمعتش

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa Před 10 měsíci +2

    دايما كلامك بلسم عـ القلب
    ممتنه لك جداً ❤

  • @nadaloubna5909
    @nadaloubna5909 Před 10 měsíci +1

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤

  • @amanismile6972
    @amanismile6972 Před 10 měsíci +2

    جزاك الله خيراً حبيبتي كوتش سيرين ❤ ارتاح لما اسمعك واعطائنا لحياتنا قيمة حقيقية لأنفسنا في خطوات جميلة والأولية بالتقرب إلى الله عز وجل ❤ ان شاء الله النجاح والتوفيق والاستمرار💖

  • @user-gs2no8ym2m
    @user-gs2no8ym2m Před 9 měsíci

    شكرا كوتش سيرين كلامك جميل

  • @ziziiris
    @ziziiris Před 10 měsíci +1

    من اروع الفيديوهات🫶

  • @karimbnh4479
    @karimbnh4479 Před 5 měsíci

    شكرا كتير ربي يحفضك

  • @diarzana6901
    @diarzana6901 Před 10 měsíci +1

    شكرآ على هذه المعلومات، جزاك الله خير ❤

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 Před 10 měsíci +1

    ❤❤❤الله يحفظك

  • @user-eh9gx4go5j
    @user-eh9gx4go5j Před 10 měsíci

    شكراً كتير ❤❤❤

  • @user-tz8uw7by4d
    @user-tz8uw7by4d Před 10 měsíci +1

    السلام عليكم كيف يصل الشخص عن الرضا عن الذات ويكون متوازن الي يعرف طرق عن هل شي يفيدنا

  • @nayazaki9510
    @nayazaki9510 Před 10 měsíci +1

    شكرا وربي يجازبك خيرا ان شاء الله

  • @user-ts9nc7bj7b
    @user-ts9nc7bj7b Před 10 měsíci

    بارك الله فيك مشكورةجدا نصائح قيمة وهامة

  • @mykaldi3964
    @mykaldi3964 Před 10 měsíci

    قمة الروعة، أتفق معك 👍

  • @user-cr8rs5eh3z
    @user-cr8rs5eh3z Před 10 měsíci +1

    شكرا لك على هذا الموضوع ❤

  • @lyliabella2959
    @lyliabella2959 Před 10 měsíci

    نصائحك في القمة تبعث الكثير من الطاقة الإيجابية ❤️❤️❤️

  • @linaabubaker7545
    @linaabubaker7545 Před 10 měsíci

    الله يحزيكي كل خير على المعلومات الحلوة عشان تكون حياتنا احلى من قبل❤

  • @user-gx5zc1fy2k
    @user-gx5zc1fy2k Před 10 měsíci

    كلام راقي وجميل كل الاحترام لكي عزيزتي شكرا 🎉❤🎉

  • @lamiazahri
    @lamiazahri Před 10 měsíci

    رسائل رائعة من القلب الله يجازيك بخير❤

  • @abdellmoumenenora347
    @abdellmoumenenora347 Před 10 měsíci +1

    شكراا جزاكي الله خيراا ❤

  • @user-yv7vm8cg2v
    @user-yv7vm8cg2v Před 10 měsíci

    بارك الله فيك دكتورة دايما متميزة ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @SL369x
    @SL369x Před 10 měsíci

    وحشتيني كوتش سيرين ، ربي يجزاك الخير كيف بحب اسمعك وارتاح ، اللي يزيدك من فضله والله يكرمني بيوم واكون مثلك اساعد الناس واغير حياتهم للافضل من خلال كلماتي ووعي 🦋🌷🩷💚💜

  • @user-ey3tl3eb1c
    @user-ey3tl3eb1c Před 10 měsíci

    حبيبتي اعطاكي الله كل العافيه

  • @user-wn6fp8hw6v
    @user-wn6fp8hw6v Před 10 měsíci

    Thanks. It was useful

  • @labellefemme9554
    @labellefemme9554 Před 10 měsíci

    Je vous bien que tu nous mets des vidéos souvent s'il te plaît j'adore les sujets que tu nous proposé merci beauté ❤

  • @mommom4395
    @mommom4395 Před 10 měsíci +1

    حبيبة قلبى دكتورة سيرين❤❤❤

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z Před 10 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @user-et5jh2gj5t
    @user-et5jh2gj5t Před 10 měsíci

    🌻🌼

  • @KateKate-vd3ep
    @KateKate-vd3ep Před 10 měsíci

  • @hananmarabti-ru2rc
    @hananmarabti-ru2rc Před 10 měsíci

    مشتركة جديدة هل من ترحيب❤

  • @najatct2lf
    @najatct2lf Před 10 měsíci

  • @shoshomalla466
    @shoshomalla466 Před 10 měsíci

    💞