Alkohol und Introversion: Warum Du Dich nicht warmtrinken musst
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2021
- Zu Alkoholzeiten habe ich mich für das Partygirl vor dem Herrn gehalten. Keine Feier war mir zu lang, kein Abend zu wild. Nüchtern bemerkte ich dann so langsam, aber sicher: Partys und Bars stressen mich eigentlich eher - ich verbringe gern Zeit mit mir allein. Wenn Dir das ähnlich geht und Du Dich fragst, ob das okay ist: In diesem Video bekommst Du Antworten.
Zwei gute Bücher zum Thema Introversion:
Jenn Granneman - The Secret Lives of Introverts: Inside Our Hidden World.
Susan Cain - Still: Die Kraft der Introvertierten
Mein Buch "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens"
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Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
Mega interessant.
Mir sagte man immer „du musst auf eine Bühne“
Weil ich immer der Clown und der Mittelpunkt war.
Aber eigentlich sitze ich gerne zuhause, lese, bin kreativ, bin gerne mit dem Hund im Wald.
Mein Umfeld meint, das sei doch langweilig, aber nein. Es ist entspannend.
Danke Nathalie, das du mir wieder einmal eine Lösung gegeben hast 👍🏻
Mein Kollege sagt immer „Jeder hat sein eigenes Richtig.“ und so handhabe ich das auch.
P.S. „Alleine“ ans Meer 🥰
Dankeschön für Deinen Kommentar. Alles Liebe und viele Grüße.💛
Kann dich verstehen. Nach einigen Jahren wird auch das ganze Spiel langweilig. Am nächsten Tag hat man Kopfschmerzen und der Tag ist im Eimer. Besser nicht trinken und am nächsten Tag fitt mit dem Hund in dem Wald Meer was Unternehmen
Mir geht es bei Biergarten , Kneipe , essen gehen etc. genauso. Reizüberflutung, Gelaber, stundenlanges Sitzen (!). Ich bin oft nach 1 bis 2 Stunden durch, andere bleiben 5 Stunden. Das gefällt mir nicht so. Zu viel Input durch Smalltalk.
Sehr hilfreich, dass Du eine Lanze für introvertierte Menschen brichst. 🙏 Danke.
Danke liebe Nathalie ! Du hast das nochmal für mich bestätigt. Für mich war es vorallem ein Hauptgrund Alkohol zu konsumieren, um nicht introvertiert zu sein. Was natürlich vorkommener Quatsch ist. Jetzt finde ich Partys meist langweilig und zu viele Menschen anstrengend. Aber ich fühle mich ganz bei mir. Weil ich nun mal so bin.
Warum muss ich grad an dieses T-Shirt denken: Nüchtern bin ich schüchtern - aber voll bin ich toll ?
Schöne Sache, diese Dinge zu erklären, die viele Leute kaum mit ihrem Alkoholkonsum in Verbindung bringen. 👍👍👍👍👍
Den Spruch kannte ich noch gar nicht. Das T-Shirt würde ich sofort tragen.. 😁
Ich tanke Energie, wenn ich mit anderen Menschen bin. Aber dann ziehe ich mich auch gerne mal zurück und verbringe Zeit mit mir selbst. Ich denke, es ist ein Spektrum und bei allen Menschen etwas anders.
Oh das kenne ich auch!
Ich weiß mittlerweile, ich bin ziemlich genau 50:50 introvertiert und extravertiert.
Als Teenie habe ich (wie halt alle im Dorf) viel getrunken und mich für 100% extravertiert gehalten. Ich war jedes Wochenende feiern usw.
Ich habe irgendwann aufgehört zu trinken aus diversen Gründen.
Und ich geh immer noch gerne feiern. Aber viiiiiiiiiiel seltener. Und ich habe nüchtern den Spaß meines Lebens 😁 Nur alle anderen fühlen sich damit unwohl, wenn ich nüchtern dabei bin.
Danke für dieses Video liebe Nathalie! Ich fand mich immer langweilig ohne Alkohol und wünschte ich hätte dieses Video schon vor 10 Jahren gesehen!
Danke Nathalie, für das interessante Video. Wieder "neue" Aspekte, die irgendwo tief in einem, bekannt sind. Sie zu hören den Blick verändert.
Da bringst du was auf den Punkt.
So geht es mir ebenfalls. Danke für deine Reflexionen. Du bist wundervoll.
Sehr gut erklärt und dargestellt. Vor allem die Unterschiede zum Schüchtern sein. Nach der Erklärung bin ich mir ganz sicher welcher Anteil bei mir bei weitem überwiegt.
Das Video ist wie Balsam für meine Seele. Danke euch allen.
Super Video. Wieder eine neue Erkenntnis gewonnen. Es ist okay, dass ich etwas introvertiert bin und es sollte mir egal sein was andere davon halten
Liebe Natalie, so wahre Worte. Und ich habe mich total wiedergefunden und erkannt. Danke dafür 😊. Dein Input ist so wichtig!
Du hast bei diesem Thema so recht. Ich habe mich immer mit dem Partygirl indendiviziert. Nun 8 Monate später sieht mein Leben komplett anders aus. Ich liebe mich endlich selber und ich liebe es mit mir alleine Zeit zu verbringen. Ich hab so viele Bücher seit dem gelesen und mich weiterentwickelt. ich verbringe nur noch Zeit mit guten Freunden und quatscche nicht mehr den ganzen Abend mit Menschen, denen ich scheiß egal bin. Ich liebe mein nüchternes Leben! Du hast mich bei diesem Thema unterstützt und dafür bin ich dir unfassbar dankbar. Ich freue mich schon dein wunderbares Buch zu lesen.
Ich tanke Energie, wenn ich Deine Videos ansehe.
Auch als extrovertierte Frau brauche ich mich seit mittlerweile seit zweieinhalb Jahren nicht mehr „warm trinken“. Beste Entscheidung. Ich bin fit, gesund, selten krank und emotional viel ausgeglichener.
Danke für das Video, Nathalie!🤍💜
Wie lange hat es gedauert bis du alle Veränderungen wahrgenommen hast? Hast du deine hobbiegestaltung stark verändert? Lg 💚
Das ging eigentlich sehr schnell. Gerade weil einen das Umfeld da auch permanent spiegelt und sich wundert, warum man nicht (mehr) trinkt. Klaro brauche ich jetzt auf dem dance floor meine nüchterne warm-up Phase, aber die brauchen die anderen ja durchs warm trinken auch
Hobbiegestaltung: mittlerweile mehr Sport (laufe Halbmarathons, wandertouren, allg viel outdoor); kann aber auch daran liegen, dass ich aus dem Partyalter raus bin😂
@@diamonds54987
@@diamonds54987 Sport ist echt immer der breaker 🤘🏻 vielen Dank für deine Antworten ☺️
In der Gruppe ohne Alkohol zu sein ist für mich sehr schwer. Ein gewohntes Muster… aber inzwischen ist es mir auch bewusst, dass ich damit viel kompensiere/kompensiert habe.
Wenn ich mir hier die Kommentare durchlese finde ich es total irre, wie vielen Leute ihre eigene Introversion anscheinend kaum bewusst ist. Ebenso wie viele irgendwie das diffuse Gefühl haben was dagegen tun zu müssen. Für mich ist das absolut unverständlich und ich möchte jeden ermutigen, mehr die Person zu sein, die ihr seid 🌠
In unserer Spaßgesellschaft gelten introvertierte Menschen als Langweiler. So richtig begonnen hat das durch die 68er Bewegung. Leben in Kommunen, und ein hedonistischer Lebensstil mit vielen Partys wurde modern. Leute, die lieber ihre Ruhe haben, wurden als "Spießer" beschimpft.
Das ist wirklich sehr hilfreich, hab ich gebraucht, Danke! Weiter so ☺️👌
Mir ist in der letzten Zeit klar geworden, weshalb ich angefangen habe zu trinken: Ich wollte gefallen. Mein Leben lang will ich gefallen, passe mich immer an, um Bestätigung zu bekommen und entfernte mich immer mehr von mir selbst. Letzten Monat war mir das erste Mal nach 5 Jahren immer wieder auf Partys saufen, mal hier und da ein Gläschen trinken, klar, dass ich das gar nicht bin. Ich wollte einfach nur dazugehören und wollte, dass man mich liebt. Deswegen ist die Selbstliebe so elementar und ich fange endlich an mich zu fragen: Wer bin ich eigentlich? Was mag ich eigentlich? Alleine die Beschäftigung mit diesen Fragen tut so gut & ich freue mich schon darauf, wenn ich auf Dorffesten sein werde, nichts trinke und bemerke: "Oh, das gefällt mir hier ja gar nicht, ich fahre wieder nach Hause." Sich zu trauen man selbst zu sein ist so schwer, aber doch so befreiend!
Hey du liebe Sele😊 Ich habe es mir gerade gemütlich gemacht um dir diese Worte zu schenken. Als aller erstes danke. Liebe Nathalie. Für deine Arbeit. Ich muss dir einfach mitteilen. Das ich durch dieses Video einen meiner wichtigsten Schlüssel Momente hatte. Wie gesagt ich verfolge deine Arbeit seid den letzten Drei Wochen. Ich habe tolle Erkenntnisse, durch Dich und deine Arbeit, über mich erfahren dürfen. Ich möchte dir erzählen warum. Ich habe vor zwei Wochen einen Menschen, durch mich verloren, wo ich es nicht anders sagen kann. Ich habe noch nie eine solche Wärme spüren dürfen. Ich rede hier nicht nur von Liebe. Dieses Wort bringt so viel mehr mit sich. Wie nur diese fünf Silben. Ich könnte dir hier. An dieser Stelle einen Roman schreiben 🙈 Doch das was diesen Menschen dazu gebracht hatte. Sich vor mir schützen zu müssen. War nicht nur die Art wie ich, zum Schluss mit ihr umgegangen bin. Sondern das gebrochene Vertrauen. Ich habe versucht durch lügen meine Lügen, die aufgeflogen sind, als Wahrheit zu bezeichnen. Ich finde das schlimmste am lügen ist. Wenn man es Schaft. Emotionen, wo man jetzt der Meinung ist sie zu brauchen, zu bekommen. Dies ist ja meist das was Menschen in unserem Leben so verletzt. Es ist nicht nur die Lüge. Der Mensch vor dir muss erkennen Das die Emotionen eine Lüge wahren. Bei mir begann dies schon sehr früh. Das ich lernte mich so interessanter zu machen. Habe ich auf dem Schulweg eine Mark gefunden. Mussten es fünf sein. Ich durfte mit der Zeit lernen das ich Mich. In der ganzen Zeit. Bis jetzt. Am meisten Belogen habe. Ich habe mich als einen Menschen gesehen der ich nie wahr. Ich verstehe jetzt langsam warum Sich mein Leben bis her immer so trüb und schwer an gefühlt hat. Es lag nicht nur am Alcohol. Ich habe schon vor Jahren bemerken dürfen. Das ich in mir nicht glücklich bin. Ich lernte dies schon vor langer Zeit. Und bitte verstehe mich nicht falsch. Ich weiß wie sehr man unter mir gelitten hatte. Doch diese Menschen trennen sich von einem. Finden neue Anschlüsse. Wahre Emotionen. Ich versuche sie mir weiter zu erlügen. Lügen ist lügen. Egal in welcher vorm. Doch diese Momente bleiben. Es tut so weh. Aber es ist okay. Den dies darf ich durch Menschen wie dich lernen🤗 Wir sind keine bösen Selen. Jetzt versuche ich zum Punkt zu kommen🙈 Doch dieser Hintergrund ist wichtig. Damit du bitte verstehen kannst. Wie sehr Menschen wie mir hilfst. Ich habe dir dies mit der Mark erzählt. Es ging weiter. Mein Vater hatte mir erzählt. Das ich in der Grundschule aufgesprungen sei um einen Frosch nach zu machen. Der Buchstabe F 😂 Im ersten Moment lustig. Doch in dieser Zeit begann meine Prägung. An der Stelle. Ich hatte einen Vater der mich und meine Geschwister alleine erzogen hatte. Hört sich im ersten Moment traurig an. Doch war es nicht. Er hatte versucht, auf seine Weise, alles richtig zu machen. Nur zum Verständnis ich weiß wo es begann. Doch ich muss versuchen zum Schluss zu kommen😅 Ich hatte also schon in meiner Schulzeit gelernt. Das mein Ich nicht die Aufmerksamkeit bekam. Wie der Frosch. Und so zog es sich durch meine Schulzeit. Doch war ich immer der Träumer. Der lieber im Unterricht aus dem Fenster schaute ☺️ Doch wenn ich unter Menschen wahr brauchte ich die Hilfe von dem. Weshalb du deine Arbeit für uns machst. So bin ich dann durch mein Leben. Ich wahr trotzdem immer recht erfolgreich in meinem Leben. Doch es wahr nie Ich. Die ganze Zeit nicht. Die Menschen die mich kennen gelernt hatten. Sie hatten mich bis vor zweieinhalb Jahren nicht kennen lernen dürfen. Ja jetzt komme ich zu etwas wirklich schönen. Ich hatte es geschafft 😊 Ich nenne es. Ich wurde wach. Ich konnte sehen. Mein Studio schrieb Zahlen. Von denen ich hätte nie träumen können. Ich habe in der Zeit Menschen kennen gelernt und Ausgebildet. Sie sind sehr erfolgreich und ich bin sehr stolz auf sie alle😊 ich konnte es an nehmen. Ich konnte es wirklich an nehmen liebe Nathalie. Ich wahr auf einen guten Weg. Ich habe mich über Tinder. Einen sehr lieben Menschen kennen lernen dürfen und Ps. In der Zeit konnte sie mich kennen lernen. Wir trafen uns zu einem Wunderschönen Abend 😊 ich wahr sehr nervös. Wir bestellten unser Essen und zwei 🍷 😔 So begann es wieder. Wir beschlossen für uns beide das unsere Selbstständigkeit uns im Wege stehen würde. Wir sind sehr gute Freunde geworden und sie ist die Tierärztin von meinem Hund 😊Dies war der Startschuss. Was ich mir alles gesagt habe. Es ist okay bla bla ….. ja und so war es auch ich bin wieder feiern gegangen und war immer so stolz ,für mich selbst, das ich es geschafft habe nicht komplett voll nach Hause zu kommen. Es hatte funktioniert für mich. Doch es ist wie es ist. Es ist ein Depressivum😔 Das kann man sich einreden wie man möchte. Besonders für Menschen wie uns. Es ist ein schleichender Prozess. Deshalb ist es so gefährlich. Denn in dieser Zeit sind liebe Menschen bereit sich auf einen ein zu lassen. Sie hatte es nur langsam bemerkt. Bis zu einem offenen Gespräch und sie ist geblieben. Meine Sucht hatte sie in meinen Fingern. Ich habe sie und mich belogen. Ich habe es im Griff mache dir keine Sorgen Lady. Ich habe sie so oft dabei in meinem Armen gehalten. Wen ich sie in meinen Armen hielt. Sie wollte immer Harmonie. Schöne und intensive Momente. Wir haben viel unternommen. Ich war mit ihr Campen klettern spazieren. Wir machten Yoga. Wie oft saßen wir bis spät in die Nacht und tranken Tee. Dies waren unsere Momente. In dem ich unbewusst Kraft zog. Wir waren nicht nur für uns. Dies waren Momente für uns. Wir haben keine Menschen vermieden. Wir taten es viel und oft. Doch es war, so wie ich jetzt spüre, Nie wirklich anstrengend. Aber ich war wieder am trinken. Ich habe langsam aber sicher aufgehört zu fühlen. Bis ich es wieder nicht an nehmen konnte. Bis ich sie nicht mehr sehen konnte. Sie sagten es immer und immer wieder. Ich sehe dich. Ich liebe dich. Ich konnte es nicht glauben. Weil ich nicht mehr glauben konnte. Das ihr das was wir hatten reichen würde. Ich habe sie mit Vorwürfen überschüttet. Ich habe ihr sehr oft weh getan. Dies trug sich bis hin in mein Umfeld. Ich war wieder Ich. Der der an allen und jedem und vor allem an Mir zweifelte. Ich war wieder der den ich kannte. Bitte glaube ich habe sie und meine Mitmenschen leiden sehen und ich wollte es nicht. Ich habe es gesehen. Aber ich bin da nicht mehr raus gekommen. Liebe Nathalie ich bin dir sehr dankbar. Ich kann sehen was in der Zeit als ich nüchtern war falsch gemacht habe. Ich habe einfach nur aufgehört zu trinken. Natürlich habe ich an die Arbeit gemacht. Um meine Prägungen aufzuarbeiten. Natürlich habe ich mich um mein Umfeld gekümmert. Natürlich habe ich mir gutes getan. Habe ich das wirklich??? Nein habe ich nicht. Ich habe probiert mein altes Ich in mein nüchternes Leben zu integrieren. Doch das bin ich nicht. Ich brauche mich und meine Momente. An Stadt mich nach meiner Arbeit von allen zu verabschieden und ich hatte das Bedürfnis. Aber es hatte sich nicht richtig an gefühlt. Ne bleibt man lieber noch für Stunden vorm Studio. Ich auch dort schöne Momente. Aber ich hätte auch meine ruhigen Momente gebraucht😔 so sehr wie ich jetzt verstehen kann. Bitte nicht falsch verstehen. Wir hatten in meiner letzten Beziehung auch unsere Momente. Wenn ich ihr zb. Gesagt habe. Hey Lady heute Abend sehen wir uns nicht. Da ich mit meiner Maschine der Sonne entgegen fahr. Kam ein liebevolles. Viel Spaß du Süßling. Ich hätte mich mit diesem Wissen. Besser vor einem Rückfall schützen können. Ich habe jetzt am 22 einen Termin. Bei einer ganz tollen Frau und werde dieses Thema, dank Dir, mit in mein Nüchternes Leben neben können. Ich bin dir so dankbar. Für dieses Gefühl der Hoffnung was ich gerade fühlen darf😊 Egal wie sich dies hier lesen lässt. Es ist okay. Ich werde keinen Menschen mehr so abweisen. Oder gar verletzen. Da es okay ist.
Wow, danke für diese so wichtige Erklärung.
Danke für das Video und die Erklärung...hab ich mit meinen 53 Jahren was dazu gelernt. A-ha, ach so, und ja hab ich die ganze Zeit gedacht.
Wow. Meilenstein für mich! :) Danke Nathalie, für deine großartig fundierte Arbeit!
Danke ❤️
Sehr interessanter Aspekt....ich habe mit deiner Hilfe/Reise sofort eine klare Entscheidung treffen können ❤....mit der Erkenntnis dass ich eindeutig introvertiert bin 😊danke liebe Nathalie 😊
Liebe Natalie, Dein Buch hab ich verschlungen und dem Untertitel "Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte", kann ich mich zu 100 Prozent anschließen. Jetzt, wo ich nüchtern bin und meine letzten 20 nicht nüchternen Jahre Revue passieren lasse, stelle ich mit Erschrecken fest, wie viel Zeit ich vergeudet habe mit Dingen, die mir nicht gut taten und dass auch ich eher Introvertiert bin. Natürlich werde ich auf die Frage "was wäre, wenn ich früher aufgehört hätte?" keine Antwort mehr bekommen, aber ich bin gespannt auf die Antwort bezogen auf die Frage: "was wartet auf mich - jetzt, wo ich nüchtern bin?!"
Coole Urlaubs-Beispiele!! Das macht es sehr klar.
Wow das hat mir wirklich die Augen geöffnet, vielen Dank Nathalie!
Ich hab mal eine Woche Urlaub zuhause gemacht, ich habe wichtigen Leuten meine Festnetznummer gegeben, falls mal ein Notfall sein sollte, und dann habe ich mich in meiner Wohnung verschanzt, mit Büchern, und bin nur raus um Essen einzukaufen, am besten morgens, dann ist nicht soviel los, und dann handy aus, und Router rausgezogen. Das war am ersten Tag echt befremdlich, aber dann so ( ich kann es nicht anders sagen) geil. 😄Jetzt bin ich auf der Suche mal nach einer Berghütte oder sowas, und dann dort hin für eine Woche, ich stell es mir himmlisch vor 🥰
Ich bin immer mal wieder auf Partys, in der Disco oder bei Konzerten. Heute bin ich dabei immer nüchtern. Früher habe ich mal mit und mal ohne Alkohol gefeiert. Ob ich Spaß bei einem Event habe oder nicht, hängt allerdings meistens davon ab, wie es mir sonst so geht. Mit Sorgen zum Beispiel, kann ich auch keine Feier genießen. Wenn ich dann auch keinen Alkohol trinke, ist für die Anderen der Fall klar. (Interessanterweise stellt niemand eine Verbindung her, wenn du nüchtern bist und Spaß auf einer Party hast.)
Meiner Meinung nach, funktionieren Partys und Co. mit Alkohol oft besser, weil man dann seine Sorgen einfach wegspülen kann. Mir hilft es jedenfalls, mich um meine Sorgen zu Hause zu kümmern. Mit den Klassikern: Sport und Psychohygiene kann ich mich sehr gut auf eine Party vorbereiten und habe viel Spaß, ganz ohne Alkohol.
Wenn jemand jedoch zu Partys, in die Disco oder zu Konzerten geht, um seine Sorgen zu vergessen, braucht er womöglich auch den Alkohol, um dabei Spaß zu haben.
oh ja, kann dem ganzen Video nur zustimmen. ich weiß gar nicht mehr, wie ich es vor Corona geschafft hab, ständig unterwegs zu sein (habe Anfang März 2020 aufgehört Alkohol zu trinken).
Zu der Frage mit dem Urlaubstrip: Introversion heißt aber nicht automatisch auch Ruhe, oder? Also ich würde zum Beispiel super gern allein oder zu zweit ein Abenteuer erleben, aber unbedingt ohne andere Menschen. Und habe das Gefühl, eher introvertiert zu sein.
So wahre Worte 😊
Ist bei mir komplett so. Aber ich mag Partys, mit Freunden Trinken etc. nicht nur wegen dem Alkohol sondern schon auch wegen den Gesprächen. So offen über viele Dinge zu sprechen kann ich ohne einfach nicht. Dafür bin ich zu schüchtern und introvertiert. Habe aber das Bedürfnis nach solchen zwischenmenschlichen Interaktionen zu denen ich ohne Alkohol nicht in der Lage bin. Habe leider noch keinen Ausweg gefunden. Bei mir ist es eben nicht so, dass ich mir Partylaune antrinken muss und lieber ein Buch lesen würde oder ähnliches. Ich habe das Bedürfnis nach Party und zwischenmenschlichen Interaktionen, schaffe das aber nicht ohne Alkohol. Dann ist es nur anstrengend und ich bin nicht offen genug gute Gespräche zu führen.
Das ist natürlich schade, wenn man nicht mehr in einen herrlichen Biergarten kann 🤗🌷🌻 und was leckeres Essen.
Beispiel 2: spontane Atemnot bei der Vorstellung eines ganzen Urlaubs, aber für 1-2 Tage völlig ok, wenn man sich mit den Leuten gut versteht.
Beispiel 1: Klingt gut, würde ich aber so nicht erzählen, weil ich Angst hätte als Langweiler zu gelten ;-)
Noch eine Alternative zu Beipiel 2: Bei völliger Stille und klarem Wetter den Blick auf einen unverbauten, freien Horizont genießen. Das Farbenspiel des Sonnenuntergangs beobachten, wie helles Orange und dunkles Gelb sich in Magenta und schließlich in tiefes Blau verwandelt und dann die ersten Sterne herauskommen. Vielleicht singt irgendwo in der Ferne ein Sprosser oder man hört das tiefe "Unk" einer Rohrdommel - das sind Momente schwebenden Glücks.
Das ist stark vereinfacht. "Ich bin introvertiert und alles ist toll so" - Leider ist es nicht immer ganz so einfach
Das wichtigste ist wohl zu verstehen, dass jeder mensch anteile von beidem hat.
Definitiv erste! Alleine oder zu zweit ne Woche in ner abgelegenen Hütte in der Natur wäre genial
wow hab grade mein ganzes Leben in frage gestellt 😂
Ich denke das ich wegen meiner Introvertiertheit in der Sucht gelandet bin. Ich kann nicht mehr auf eine Party wo mehrere Menschen sind, wenn ich nicht mindestens angetrunken bin… Ich bin überhaupt keine alltägliche Trinkerin, habe auch keine körperlichen Entzugserscheinungen und trinke höchstens 1 mal im Monat, aber wenn ich dann trinke, dann bis ins Koma! Dass passiert dann nur wenn eine „wichtige“ Party von einem Freund/-in ist und ich natürlich hin gehe um nicht komplett isoliert zu werden. Ich weiß ich will keinen Alkohol mehr trinken aber habe so Angst zu vereinsamen, deshalb fange ich auch immer wieder an zu trinken. Dadurch das ich so schüchtern bin und dazu noch alleinerziehende Mutter bin, habe ich nicht wirklich die Chance neue Menschen kennen zu lernen. Menschen die auch an anderen Dingen interessiert sind, außer zu feiern. Ich habe das Gefühl Alkohol hilft mir da immer wieder um meine Schüchternheit zu überwinden und Kontakte zu schließen aber das muss doch auch noch anders gehen!? Gibt es nach einiger Zeit der Abstinenz einen Wendepunkt im sozialen Miteinander? Ist diese Einsamkeit normal, wenn man sich vom Alkohol abwendet?
Liebe Malu, viele können von dem, was du beschreibst, ein Lied singen. Wenn du mit dem Trinken aufhörst, verändert sich dein Leben. Dazu gehören unter anderem: Man fällt nicht mehr in die Hochzeitstorte (Platzhalter für peinliche Momente), man findet neue Weggefährt*Innen und man wird viel selbstbewusster. Meine neuen besten Freund*innen habe ich alle in Nathalies Community gefunden, die zu ihren Programmen gehören. Wenn du mehr wissen möchtest, schreib mir sehr gern an: wir@oamn.jetzt Herzlichst Jutta | Team OAmN
💚
❤️👌
mein Akku ladet auch nur auf wenn ich alleine bin. Smalltalk mit Nachbarn: ne ich flüchte immer hahaha. schnell in die Wohnung, will meine Ruhe haben, denn dann habe ich mehr Zeit für mich selbst! und die eigene Zeit ist viel wertvoller denn die Zeit mit Anderen ist ja meist eigentlich nur oberflächlich! ab und zu ok aber aufladen kann ich eben auch nur wenn ich alleine bin! Smalltalk wie ihn z.B. die Nachbarschaft zelebriert, entzieht mir Energie da ich lieber meinen eigenen Gedanken folge. Ich hatte zwar auch mal ne Woche Partyurlaub gemacht aber auch nur in Verbindung mit Alkohol. Ohne Alkohol wäre für mich eine Partytour undenkbar gewesen und ein Urlaub erst recht. ich bin zu 90% introvertiert und das schon immer. Extrovertiert war ich tatsächlich immer nur dann wenn ich betrunken war! und am nächsten Tag hab ich mich für mein Verhalten fremd geschämt. hahaha oh weh. Was da immer alles bei raus kam. Nächtliche Videoanrufe, peinliche Themen (intime Details verraten) usw. oh weh hahaha und ich sage extro vertiert weil es heißt ja auch intro und nicht intra ;) vertiert
6:36 nur mit einem normalen Job Haushalt etc ist dies leichter gesagt als getan
Ich habe mir noch nie was schön getrunken und bin gegangen wenn ich keine Lust mehr hatte. Um mich rum wurden die Menschen immer betrunkener. Ich habe erst Jahrzehnte später begriffen das viele ihre Grenzen übertrinken.
Also ich wünschte ich könnte gelegentlich unter Menschen so sein wie wenn ich getrunken habe, nicht Stimmungskanone im Mittelpunkt aber normale mit den Leuten reden - ist leider unmöglich. Und ja ich bin und war deshalb mein Leben lang unfreiwillig isoliert.
Man kann an allem arbeiten. Übung macht den Meister, du wirst es irgendwann hinbekommen.
Kannst auch Schauspielunterricht nehmen, egal wie alt du bist ,kann aus eigener Erfahrung sagen dass das seehr hilft! Vorallem Improvisationakurse
Ist bei mir genauso: Nüchtern zu schüchtern, besoffen zu offen. Ist man denn eigentlich deiner Meinung nach Alkoholkrank, wenn die Person immer wieder einmal einen Kontrollverlust erleidet?
Ich würde gerne beide Urlaube nehmen. Erst ne Woche "Juhuu!" und danach alleine am ruhigen Strand rumgammeln.
Erster 😁
Dir kann man den ganzen Tag zuhören
Also, bei Option zwei bekomme ich Schweißausbrüche 😅
die frau hat die weisheit mit dem löffel gefressen.
Ich studiere Psychologie und finde es abgesehen von vielen anderen Sachen, extrem gut, dass du auch mit den umgangssprachlich falsch verwendeten Begrifflichkeiten aufräumst. Bsp: extrAvertriert oder in einem anderen Video nicht unterbewusst sondern eben unbewusst. Erinnert mich immer bisschen an Linkshändler und Linkshänder :D
Aber wenn man ehrlich ist: mit Alkohol hat vieles einfach mehr Spaß gemacht.
Wenn es nur ein Medikament gegen Intro gäbe.
Das beste "Medikament" dagegen ist für mich leider der Alkohol. Ein Medikament ohne viele Nebenwirkungen wäre wirklich toll.
Bist ne Gute🙂- Trotz *innen....😉
Volltreffer!
Karl Lagerfeld!! Paradebeispiel.
Urlaub mit Variante Zwei klingt super anstrengend 😅
Wirklich schönes und interessantes Video. Bis es mit der Genderei anfing, hab ich es mir angeschaut.
Introvertiert extrovertiert als könntest du meine Kommentare während des Schauens des Videos hören
Ich mag die Frau, aber nicht ihre „gegenderte“ Sprache. ZuhörerInnen, uws...
Oje, das ist aber arg klischeehaft!
Ich finde die Frau eigentlich Klasse!
Schade das sie anscheinend etwas gegen Männer hat und immer nur die weibliche Form sagt.
Zuhörerinnen.. etc. Sie schließt immer die Männer aus. Warum nur?
Willst du damit sagen, wenn man nur die männliche Form benutzt hat man was gegen Frauen?
Sie benutzt beide Formen in einem Wort. Höre genau hin!
Zuhörer*innen
@@mayascharnagl3347
Das ist doch genau das Problem
Dieses Gendern nervt . Hohe Ohren Krebs Gefahr
Eigentlich mag ich sie und ihre Beiträge
Warum muss man jeden Sch.. den diese
dekadente Gesellschaft raus haut mitmachen
@@mayascharnagl3347 das ist kein Deutsch sondern Unfug
Könntest Du evtl. auf den Genderquatsch verzichten? Deine Videos wären überragend ohne diesen fetten Minuspunkt.
Konzentriere dich doch auf das wesentliche und respektiere jeden so wie er/sie gerne sprechen möchte.
Du musst es ja nicht machen, aber sie muss es auch nicht nicht machen.
@@MeisterAEV
Sorry das ich mich einmische
Dieses Gendern ist der größte Bullshit des Jahrtausends
Das kann man kaum anhören
Mich störts gar nicht. Gendere auch nicht. Dass es andere machen beeinflusst mein Leben zu 0 %.
Rege mich auch gerne über eher wesentlicheres auf… aber bitte, geschenkt.