Stress - Alkohol - Burnout !!! Wenn das Kartenhaus zusammenbricht.
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- čas přidán 6. 08. 2022
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Wieder mal Toll. Ach , deshalb muss ich noch immer kämpfen und warte auf meine alte Kraft . ....und deshalb immerfort nicht durchschlafen können. Braucht wohl noch Zeit! Danke Dir vielmals!!!🙃👍👍👍👍
Liebste Pet, they are right, Du bist uns vom Himmel geschickt, ich danke Dir so sehr dafür und teile teile teile, merci mille🙇🏽♀️🌟
Vielen Dank Myriam :-)
Du bist richtig toll, liebe Pet! 👌🌹
Unglaublich interessant was Du sagst...auch wenn ich, Gott sei Dank, keine Süchte habe, kann ich trotzdem sehr viel von Deinem Wissen lernen. Meine einzigste Sucht das Rauchen hatte ich damals vor 14 Jahren in meiner Frühschwangerschaft Dank Akupunktur aufgehõrt.
Deinen Kanal habe ich schon einigen Menschen empfohlen und werde dies auch weiterhin tun über diverse Social Media Kanäle. 💜
Ganz lieben Dank, das ist schön zu hören!
Alles Liebe
Pet
Es ist immer wieder fesselnd,deine Themen, Erklärungen,Art und Weise der Wiedergabe.....in sich schlüssig. Vielen lieben Dank dafür. Alles Gesagte bringt mich Schritt für Schritt weiter.meinen aufrichtigen Respekt hast du 👍👍👍
Vielen lieben Dank Tanja, das freut mich zu hören!
Alles Liebe
Pet
Super Video! Vielen Dank❤
Sehr gerne :-) Vielen Dank!
Du bist großartig!!! Danke
Ich danke dir!
Traumhaft, unglaublich gut 😄Danke und liebe Grüße ❤️
Vielen Dank Anneliese!
Liebe Grüße zurück :-)
Vielen Dank für das interessante Video!
Sehr gerne Ruth, vielen Dank!!
Alles Liebe
Pet
Wieder ein tolles Video. Herzlichen Dank dafür. Bei mir kommt ja noch der Stress mit dem Thema Transidentität dazu. Liebe Grüße Janina
Vielen Dank Janina!
Alles Liebe
Pet
Genauso ist es.Mein Problem ist,das ich in der Gastronomie tätig bin.Eine Wein Bar…..die einzige Lösung mich vom Alkohol und vom Stress zu entwöhnen ist….meinen Beruf an den Nagel zu hängen.Und das ist mit 48 Jahren wirklich ein Thema für mich…keine Ahnung was ich tun soll 🤷🏼♂️
genau, so mach ich's!!
Herzlichen Dank ❤️ 💐 ❤️
Sehr gerne 🤗
Dazu braucht es keine Jahre. Viele Firmen sehen den Angestellten als Leibeigener. Gerade so genannte Familien Firmen. Was tut ein Angestellter nach 11 h Arbeitszeit unbezahlte Dienstreisen ohne Pausen. Er will runterkommen. Es gibt Arbeitgeber die rechtfertigen Pausen , das man auf Toilette geht. Also geht man weniger auf Toilette und isst und trinkt weniger. Nach der Arbeit der Alkohol damit man schnell einschläft
Super erklärt !
Vielen Dank!
💝
Also ist es temporär vll sogar besser etwas zu trinken um die stresshormonausschüttung zu regulieren? Andererseits wäre man ja permanent im Stress mit dessen Nebenwirkungen....
Seitdem ich nix mehr trinke, 4 Monate jetzt, geht es mir leider nicht besser, sondern eher was schlechter..angespannter.
Auch der Schlaf hat sich noch nicht verbessert....ist das erklärbar?
Danke Dir
Lieber Michael,
nicht zu trinken ist immer die bessere Entscheidung, wie ich in meinem Video erkläre ist die stressreduzierende Wirkung nur kurzfristig und der Körper entspannt sich nicht. Bezüglich Schlaf wäre zu klären ob die Störungen erst durch den Alkohol entstanden sind oder schon vorher latent vorhanden waren. Wichtig ist gezielt etwas zur Entspannung zu tun wie Bewegung, aber natürlich wäre wichtig zu wissen woher die Anspannung kommt.
Alles Liebe
Pet
Wie kann jemand damit umgehen, der mit 50 seinen absoluten Traumjob gefunden hat und nun Schicht arbeitet?
Ist für denjenigen dein „Neustart ohne Alkohol/Rauch“ auch geeignet.
Liebe Grüße
Hallo, prinzipiell natürlich schon. Es hängt auch davon ab ob es sich um Tag oder Nachtschichten handelt. In jedem Fall ist es wichtig sich die Zeit nehmen zu können, eventuell ist dann ein Urlaub eine gute Möglichkeit.
Alles Liebe
Pet