Ça y est, je deviens BODYBUILDER ! Coaché par
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2024
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Une séance, un posing et un préparateur qui m'ont mis dans un état jamais vu ! 😳
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● Chapitres ●
00:00 Ça va chauffer...
01:56 Premier Exercice (ça va)
04:46 2ème Exercice & Posing (ça va déjà plus)
08:12 3ème Exercice ("J'en peux plus")
12:04 Dernier Exercice (la Cerise...)
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A bientôt ! :)
Je ne m'étais jamais poussé à ce point à la salle, et je n'aurais pas pu le faire tout seul. Est-ce que tu as contracté ou retenu ta respiration avec moi ? 😁
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Super fier de notre travail de ces derniers mois pour refondre tout le site, ainsi que concevoir entièrement cette nouvelle barre :))
Ne pas rater notre grosse séance Dos sur la chaîne de Essan : czcams.com/video/o0C8uDHu3nU/video.html
Bien sûr, un like sur la vidéo et un abonnement, ça fait plaisir et ça soutient énormément 😊
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00:00 Ça va chauffer...
01:56 Premier Exercice (ça va)
04:46 2ème Exercice & Posing (ça va déjà plus)
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12:04 Dernier Exercice (la Cerise...)
Dans la prochaine vidéo, une grosse remise en question et une grosse annonce...
Je trouve que tu as le meilleur physique du fitgame naty, j'espère que tu vas annoncer un passage en body buildings .
Merci pour la force partagée lors de cette séance !
Je préfère dehors traction dips
Oh putain s'était dur,je connaissais un peu Essan NFC avec toi Éric s'était quelque chose..bravo superbe vidéo 😉
Gros physique Éric !!
je me demandais des dois mais pourquoi je contracte ? 😂
L'intensité et les émotions sur ton corps et ton visage sont impressionnantes. La présence et la personnalité de Essan sont incroyablement à la fois apaisantes et motivantes. Quel professionnel !
Essan
Charismatique
personne extraordinaire
Grand coeur
Motivant
Grand talent d'orateur
Excellent coach
Une belle leçon pour ceux qui pensaient que le body étaient soulever le plus lourd à la salle
Une démonstration de savoir et de technique d'entraînement impressionnante. Bravo 👏
Y en a qui pensent encore ça ? Bé oui quasiment tout le monde .terrible erreur pourtant.
C'est drôle j'ai découvert Essan il y a peu, c'est vraiment un entraineur incroyable et tu as assuré de ouf, bravo
Essan c’est vraiment le boss
Trop intéressant de voir cette séance d’entraînement avec lui tu t’es surpassé bravo
Au moins toi, tes titres de video ne sont aucun clickbait contrairement à certains. Et au lieu d'écrire un titre trop abusé. Tu décris le contenu entier dedans. Je t'apprécie énormément pour ça. Tu est mon CZcamsr de muscu préféré. Comme je te le dis souvent: merci d'exister ;)
Quand il vient t'aider tu sens tellement de bienveillance, le mec a tellement envie que tut te dépasses et que tu réussisse. Ca se vois c'est grave un bon gars Essan ! RESPECT
Il y a l humilité il y a qq chose de magnifique chez toi Éric on sens le cœur ta force bref une belle énergie que tu donnes, t es un mec bien ça crève l’écran
contrairement à certains influenceurs ou youtubeurs, tu saoules pas avec les placements de produits (arnaque, contrefaçon....) De par CZcams tu as réussi à créer une boutique en ligne, tu as réalisé des projets concrets. C'est en bel exemple pour les plus jeunes. Il y a du travail avant tout. Tu te réveilles pas dans un canapé et tout tombe du ciel. Tu travailles pour avoir ce que tu as. De nos jours, les jeunes deviennent de plus en plus des flemmards. Ils ne veulent plus tard travailler.
Pourquoi avoir calé une réflexion de vieux réac à la fin des compliments, ça sert à rien de dire ça et en plus c'est faux ...
@@pierrot6222 chacun son avis
@@pierrot6222 C'est sur que c'est un peu délicat mais il montre qu'Eric arrive à faire quelque chose que la plupart des jeunes de nos jours n'arrivent pas, ça reste un compliment
@@redship7532 oui son message est bien je suis d'accord avec la première partie. Mais la dernière sert a rien, on dirait juste papi réac au repas de famille qui peut pas s'empêcher de partir dans ses affabulations sur les "jeunes d'aujourd'hui". Eric en est un exemple parmi tant d'autres, les jeunes sont toujours motivés mais leurs motivations ont évolués avec leur temps. Et c'est dommage de finir un beau message de félicitations en le terminant là dessus, ça gâche un peu le reste... Enfin bref je sais pas pourquoi je relève ça... Paix sur vous tous en tout cas
@@pierrot6222 t’es un boss 🫶🏼
Enorme cette vidéo ! j'ai les pecs qui se contractaient tout seul chez moi en regardant 🤣, il est 22h15 j'ai envie de taper ma meilleure séance à la salle. Bravo pour le montage et les musiques choisies qui mettent une vraie atmosphère épique
Haha 🔥 Merci à toi pour cette miniature épique ;)
On a l'impression d'être avec vous....
L'intensité, le ressenti j'ai envie de m'entraîner avec vous!
Son, image au top
Franchement super vidéo. Bravo Éric ! Ça donne envie de se surpasser et merci pour ça 💪
J'admire ta capacité à te pousser en dehors de ta zone de confort dans tout ce que tu fais, bien joué Eric ! En plus de ça, la connexion entre vous deux est super !
Merci Lucas :))
Bravo , félicitations d'avoir fais cette séance a ce coach. Qui est incroyable. Tu peux être fière. 💪👍👏👏👏👏
Les deux plus formidables ensembles. Les plus inspirants dans leurs domaines respectifs.
Essai est un puis de motivation, il a un tel mental, une telle humilité, c'est un vrai modèle à suivre.
Je ne connaissais Essan mais franchement belle découverte. Quel super coach, il sait de quoi il parle ! Enfin bravo à toi, tu t'es vraiment donné 💪
Vidéo tout bonnement INCROYABLE. Je me suis surpris à être ultra tendu et concentré pendant votre effort à vous deux. Le ressenti en tant que public était ouf !
C'était le but recherché haha, merci Manuel ! 😁🔥
meilleure vidéo entraînement sur ta chaîne Eric! j'adore ❤
Très belle vidéo , quelle énergie de votre part à tous les deux !
Enrichissant et émouvant ! Bravo !
ça change de te voir en salle mais toujours du contenu de qualité, continue💪
Quel boss Essan ! Je m'attendais pas à ce duo, un régal ;)
ON EST FIER DE TOI !!! T'as tout donner et grâce à ça on voit ce que c'est la vrai image de l'effort
Superbe vidéo ! Continues comme ça 💪🏻
Bravoooo Eric encore une superbe vidéo super enrichissante !!
Magnifique videos avec 2 monstres , continuez les gars !
La grande classe les gars !!
Essan c'est vraiment quelqu'un.
Merci Éric, merci Essan, en tant que coach on en apprend des choses au niveau de l'accompagnement. Faire ressortir un maximum de volonté et d'intention pour un maximum de résultats n'est pas chose simple.
Divertissant et très instructif !
Essan, tu es une source d'inspiration inépuisable !
Essan est un excellent coach cette vidéo est un pur régal ✨
Les deux meilleurs réunis. Bravo champion 💪
Magnifique vidéo, tu as vraiment assuré avec l'excellent coaching de Essan ! Félicitation
- "Est-ce que tu vas redire que t'en peux plus ?"
- "Non, j'ai compris."
🤣🤣🤣
Franchement bravo pour cette séance. Tu avais déjà souffert sur la séance dos et tu y es retourné pour les pecs 👏
J’adore tes vidéos Éric !!! 😉😉
Tu es super fort !
J’ai même pas encore regardé que je sais déjà que Le feat là est incroyable
La vidéo était top ! J'ai particulièrement aimé aussi le montage et les musiques utilisées pendant les séries ;) en tout cas bien joué, l'effort t'aura sûrement amené quelques courbatures le lendemain ahah
Tiens la rencontre de deux grands. Je commence à peine la vidéo et je me dis que ça va être un bon moment :)
video incroyable 😉 Essan c'est un coach incroyable 👌Merci de nous avoir fait découvrir cet discipline avec son mindset 😍 Ca va changer ma facon de faire ! Je me suis lancé dans une transformation physique en autodidacte il y a 6 mois .Objectif, passer d'obèse à dessiné! J'avais déjà changé mes séances en modifiant les tempos avec l'explosivité et le contrôle de la charge! Ravi de voir que c'est ce que préconise Essan! Let's Goooo 😍 Plus motivé que jamais! Reboosté de fou grâce à cette vidéo ! Merci à vous deux !! et Merci à toi pour toutes ces good vibes!
Super vidéo
Toujours un régal de retrouver Essan 💪👍👍
A quand les jambe avec Essan !! 😱😱
Salut Éric, alors la chapeau. Tu mas impressionné 🙏. Comme quoi je peux revenir là où j'étais pratiquement une guerrière mais du au moral et un tendinite que j'ai toujours, tu m'as prouvé qui faut pas que je lâche comme ça. Merci pour ce que tu fait. Respect. Virginie
Très belle miniature ! Et la vidéo est super, elle donne de bons conseils et beaucoup de motivation !!
Vidéo incroyable, félicitations au cadreur et monteur de rendre une vidéo de muscu aussi divertissante
Ça m'a motivé incroyablement
Quelle travail remarquable 👏🏻 plus haut champion !
J'adore les collab avec EssanNFC c'est vraiment un maitre en la matière il pousse tout les athlètes dans leurs dernier retranchement
Juste bravo !
Honnêtement j'ai eu mal en regardant cette vidéo !
Bravo Eric, les techniques d'Essan sont vraiment hardcore, je compatis, honnêtement y a rien de mieux pour évoluer plus rapidement au niveau des pecs
Deux personnes que j'apprécie fortement ensemble c'est cool
Communication très pausée et dépassement de soi ! Très bonne vidéo, merci.
Bravo chef !
exellente vidéo big up et le pouce bien en l aire
bravo Eric il t a pousse dans tes retranchements le coach ( félicitations a lui aussi !!!) je voudrais bien voir d autres videos avec vus 2 sur d autres exercices
Le boss 🔥🔥 au top, comme d'hab
Cette video est incroyable !
Essan le best !!!
Respect, tu va à là rencontre des meilleurs bravo !!
Superbe video! Merci à tous les 2.
J'apprécie bien l'ets goooooo pour la suite 😊
C top continue les videos jadore 😁
Bravo . Quand on regarde cette vidéo sa nous donne envie de devenir d aller a la salle se perfectionner et de s'améliorer. Top
Physique impressionnant pour de l'entraînement essentiellement en poids de corps. Bravo !
quelle energie ! powerrrr
WoW le combo Éric flag et essan !! Full frisson !
Petite séance jambe pour la prochaine fois avec Essan ? Bravo à vous. Superbe vidéo. C'est du grand art !
waaaaaaa t encore plus enorme ! incroyable video !
On a souffert avec toi dans le dernier exo, magnifique 💪
Merci les gars pour la motivation
Excellente vidéo !
Mec, tes vidéos sont vraiment une source d'inspiration et j'adore ton authenticité 👍. J'ai vraiment cru que tu allais passer en Super Saiyan 3 à un moment donner 💪😁 Force à toi
super videos ca va les courbatures mdr eric j'ai vraiment adore la videos
Très belle vidéo bravo Eric
Très très bon feat et de très bon conseil
Merci bcq eric , ça ma motivé de faire une séance de pec mm si ce jour je ss en repos hahaha
ESSAN T UN BOSS
J'adore ❤️
Bravo à tout les 2 incroyable
Ouahhhhhhhhhh impressionnant. Les pecs ont juste doublé de volume. Bravo pour le dépassement de soi et pour l'exemple
Eric le physique de zinzin bravo man , ça m'a rappelé qu'il y a qlq années tu m'as poussé a m'y mettre et encore merci pour ça
Incroyable ❤
Super vidéo !
Essan tue le game à chaque fois.
Merci pour la vidéo
J'attends la séance jambe 🇸🇳
Le combot des kings🔥💪
quel coach incroyable !
Vidéo de ding j'adore super congestion Eric.
J’ai contracté en même temp que toi pendant les poses tellement ta vidéo ma emmené avec toi MDR
La même 😂 mais le résultat était nettement moins glorieux
T'a pris enfoiré 💪👍👍👍
Hallucinant ton physique !!
Grosse force
Cet entraîneur est exceptionnel
Bravo Éric ❤️
Let's goooo 🔥
Good Job à toi !
Gg Éric tu le mérite
Comme sa tue 🔥
Salut Éric je pratique la musculation et je me suis abonné à ta chaîne parce que tu touches à ma passion ❤️
Un seul mot : MAGNIFIQUE 😮😮👏👏👏💪💪💪👍😉
Super vidéo
T’as un physique de fou furieux, respect
Un feat inattendu mais quel plaisir!