Alivia tu dolor de ciática: 3 ejercicios recomendados.

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En este video, aprenderás tres ejercicios simples pero efectivos que pueden contribuir a aliviar el dolor asociado con la ciática. La ciática puede ser una condición dolorosa y limitante, pero con la guía adecuada y la práctica constante de estos ejercicios, podrás fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y reducir la incomodidad causada por la ciática. ¡No te pierdas estos consejos prácticos para mejorar tu bien!
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe Castillo
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[@SaraA.M.-xs4my]

Gracias por compartir sus conocimientos para sentirnos mejor cada día. Dios lo bendiga Sr. Manchego😊

[@raulalonso9677]

Gracias

[@jesusmiguelgarciadominguez5436]

En qué parte se le localiza para una consulta personal,soy de Teapa, Tab. Mex.

[@romeohernandez8430]

Es español

[@susanaortiz4070]

HOLA, XFAVOR TENDRÁ ALGUNOS EJERCICIOS P/ESTENOSIS LUMBAR DE AMBAS PIERNAS, DESPLAZAMIENTO EN L4 DEL 25% Y OSTEOPOROSIS AVANZADA,TENGO 70 AÑOS. SALUDOS DESDE CDMX.