ZAČNI SE MÍT RÁDA, FAKT JO! 〜 self love & moje zkušenosti
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2022
- Hating yourself is not cool. A protože se po několika letech cítím na místě, kdy na tohle téma opravdu můžu mluvit, rozhodla jsem se, že vám natočím malé povídání o tom, co to sebeláska znamená pro mě a jakou jsem k ní měla (nebo spíš stále mám) cestu ✨
Zároveň vám i předám několik tipů, myšlenek i reg flags, které mi na mé cestě moc pomohly 🥰
upozornění: Tohle video nemá nahrazovat odbornou pomoc. Pokud bojujete s negativním body image, nenávisti k sobě samotným, poruchou příjmu potravy či jinými psychickými potížemi, určitě se obraťte na odborníka, ne na CZcams video. Ideálně se obraťte na terapeuta, případně psychologa, hledat pomoc můžete ale i na následujících stránkách:
- nepanikar.eu
- www.loono.cz/prevence/dusevni...
- www.anabell.cz
- nevypustdusi.cz/kde-hledat-po...
A chci vím říct jedno - JSTE NAPROSTO ÚŽASNÉ/Í TAKOVÍ, JACÍ JSTE. PŘESNĚ TEĎ V TÉTO CHVÍLI. JEN JE POTŘEBA MALIČKO NAŠI HLAVU NAUČIT TO VIDĚT 💙
___
NOVÁ TRÉNINKOVÁ APLIKACE JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ WORKOUT KOMUNITĚ V ČESKU ⚡️ Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, pět zcela nových tréninků každý týden, statistiky, časomíra, podpora komunity a mnohem víc.
Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedun...
Aplikaci si stáhnete zde:
- iOS - apps.apple.com/cz/app/jedunav...
- Android - play.google.com/store/apps/de...
___
Moje zdravé oblíbence z Aktinu najdete zde: aktin.cz/luciemin
Sleduj můj TikTok: / lucieminarova
__
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - /
～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes.buzzsprout.com
Myslím, že je to hodně i o věku.s přibývajícími roky je to lepší a lepší.clovek se stává sebevědomějším díky zkušenostem, máš větší rozhled.Takze pokud seš mladá a necítíš se spokojená, určitě to jednou přijde,pokud o to budeš stát.Je to cesta,kterou si každý musí nebo může projít a stojí za to.Mít se rád 💝. dík za videjko👍
Luci, normálně většinou moc komentáře nepíšu, ale chci poděkovat za skvělé video. Musím říct, že už nějakou dobu jsi můj nejoblíbenější a strašně “comfort” influencer. Je super, že existují na sociálních sítích i lidé jako ty, kteří ukazují ten opravdový zdravý balanc a otvírají i takováto “hlubší” témata. 🫶🏼
Lucinko🥰 sleduju tě od tvých začátků a je krásný vidět, jak se posouváš a jsi šťastnější a předáváš to dál. Je mi líto lidí, kteří si myslí, že sixpack a perfektní jídelníček a rutina mohou naplnit náš život. Díky že o tom mluvíš M❤️
Luci, tohle je tak skvělé video! Normálně mě to dojalo 🥲DĚKUJI. Škoda, že takový obsah nevznikal i před 15 lety, když mi bylo kolem 16, mohlo by být všechno jinak 🥲 Ale asi jsem se taky potřebovala prvně ztratit, abych se našla... O to víc si teď cením toho, co tvoříš. Děkuji za to, jsi opravdu velkou inspirací! ❤
Lucko, jsi skvělá, díky za Tvůj obsah a za to, co ze sebe vyzařuješ a co předáváš. ♥ Moc influencerek nesleduju, ale Tebe jo, podle mě přesně tenhle způsob má smysl. :) Popravdě, když kolikrát poslouchám Tvoje videa a to, jaká jsi, říkám si, že přesně takového člověka bych potřebovala znát osobně, určitě musíš mít pro lidi kolem sebe obrovskou hodnotu. Díky díky díky 😊
Luci, moc děkuju za tohle video. Tak krásně autentické, upřímné, které mi předalo nové zdravé názory a pohledy na tuhle problematiku. Miluju, děkuju 🙏❤
Super video, díky moc za toto video!!! Říkala jsi věci, které pro mě byly fakt aha momenty!
Děkuji za toto video, že jsi ho natočila. Určitě pomůže spoustě lidem.
Milá Lucie, to bylo vynikající povídání. Klobouk dolů. Opravdu balzám na duši. Děkuji.
Krásné video. Děkuji 👍
Úplně s tím souzním! Sama jsem natáčela na svůj kanál video, o tom jak poprvé v životě nehubnu👍, a nemám žádná pravidla v jídle a cítím se svobodná, I když třeba přiberu - NENÍ KONEC SVĚTA❤️, člověk na sobě musí pracovat, a i lásku k sobě budovat. Byt na sebe přívětivá a soucitná😇, I když nejsem dokonalá. Děkuji za toho video, teď to právě také žiji 🙏
Velmi pěkné povídací video. Díky
Nádhera 💚 jak obsah tak Lucka 👌
Naprosto skvělé video!! ❤️
Luci, super video, dekuju za nej!!!❤😊
jedno velmi velmi obrovské DĚKUJU!!!!
skvele nacasovani, az jsem si na konci pobrecela
Lucí, ty jsi tak krásná 😍 Moc ti to sluší! A to video... děkuji za něj. Boží 🙏 Je skvělé, jak popisuješ vlastní zkušenosti. To Tvé sdílení má skvělou energii 💗 Nejen zde, ale všeobecně. Moc tě zdravím a posílám objetí na dálku 🤗 PS: Naprostý souhlas s tím, že právě v těch malinkých změnách a uvědoměních je ve skutečnosti veliká síla.
Ahoj Lucie 😀 ,krásné a inšpiratívne video. Si super.Mám Ťa rada😀.
Moc děkuji za toto video. ❤ Snad na tvém místě taky někdy budu. Ještě mám snad pár let:). A myslím, že ti hodně pomohl Bruno v tom, abys změnila pohled na svět. Tvůj život je teď inspirace. :)
Ďakujem, Luci. 💖🙏
Nejvíc ,,comfort’’ influencer, za mě. Děkujeme moc za tyto slova, která jsou v dnešním světě někdy potřeba si vyslechnout:)! Sama ve svých 16 letech mám s tímto občas problém, ale dělám my best, se v tom zlepšit a jsi mi inspirací:). ❤️
Jste mě na konci dojala ❤️ parádní video 🤘
Zdravim Luci to je moc pekné povídání🙂👍
Krásné video Luci! Povedlo se, krásně si mluvila 💗
Moc děkuju Dani 💖💖💖
Skvělé video! 👍👍😊
krásný video ❤
Skvely video❤️
Díky 💛
Nemám slov. DĚKUJI, Luci ❤️
Díky za tohle video. Ani nevíš, jak moc mohou tahle slova někomu pomoct. Nikdo není dokonalý. A byla by nuda, kdyby všichni byli jako přes kopírák...
❤️ ja kdyz jsem sama doma a mam cas a chytne me zrava tak si pustim xbox a zahraju si oblibenou hru, kdyz drzim ovladac neni cas na jidlo navic 🤣🫣 super video dekuji 🌹
♥️♥️♥️
❤️❤️❤️
Si skvelá docela pravdivá
myslím, že Bruno ti dal v životě moc. o té doby co jsi s ním, jsi udělala obrovský pokrok
DĚKUJU DĚKUJU DĚKUJU
NESNASIM SE HLAVNE SVE TLUSTE TELO.
ja pláču !!!
🥺❤️
♥️♥️♥️