Microbiote, génomique, et médecine fonctionnelle - Dr Georges Mouton

Comment augmenter la diversité de notre écosystème intestinal pour être en meilleure santé ? C'est l'une des questions à laquelle le Dr Georges Mouton, praticien en "médecine fonctionnelle" va répondre dans ce nouvel épisode riche en enseignements.
Tu découvriras notamment :
- Pourquoi il est vital de manger 60 variétés de légumes différentes chaque année ;
- Comment les antibiotiques diminuent la diversité de notre microbiote, parfois de façon irréversible ;
- L'intérêt de faire un test ADN pour adapter sa nutrition à son génome ;
- Les avantages du sport et du jeune intermittent sur la longévité ;
Quand la médecine conventionnelle cherche à masquer les symptômes, le Dr Mouton veut pour sa part déterminer et soigner les causes de la maladie. Un changement de paradigme qui gagnerait à être partagé par tout le monde... Donc n'hésite pas à écouter cet épisode et à le partager autour de toi !
➡️ Et pour ne rien rater des conseils du Dr Mouton, retrouve l'essentiel dans l'article : limitless-project.com/georges...
Enjoy ! ⚡️
DN
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Sommaire :
00:00 Introduction et présentation
09:03 Qu’est-ce que la médecine fonctionnelle ?
12:22 Pourquoi la médecine allopathique est-elle non fonctionnelle ?
32:05 Comment les antibiotiques attaquent le microbiote ?
36:27 Quelles sont les conséquences d’un déséquilibre de l’écosystème intestinal ?
44:57 L’intérêt des suppléments probiotiques
49:57 Les prédispositions génétiques qui favorisent la dysbiose intestinale
59:57 Que manger pour nourrir notre microbiote ?
1:12:47 Faut-il consommer des multivitamines ?
1:16:55 Comment garantir un bon microbiote aux bébés ?
1:22:10 Le sport : la clé de la longévité ?
1:37:27 Les superpouvoirs du jeune intermittent
1:56:53 Individualiser la nutrition grâce à la génomique
2:08:02 Livres et ressources recommandées par le Dr Mouton

[@marine6840]

Très très,extrêmement passionnant.D'utilité publique même

[@Lighttriumphs]

👍👍👍

[@mv2825]

Bonjour Docteur Mouton. J'habite en France. Pouvez vous me conseiller un docteur comme vous en France ? Merci.

[@limitless-project]

Tu peux écrire à [e-mail], ils ont des praticiens formés en France, et ils consultent de toute façon en visio.

[@berenicedecastilla4980]

Un patient guéri est un client perdu l'intérêt etant que le patient revienne car on ne soccipe sue des symptômes et surtout il sagit d'enrichir l'industrie pharmaceutique

[@gravieralmencine3967]

Si le Dr Mouton est hautement performant (informé, ultra sympathique) dans son domaine, néanmoins, qu'est-ce qu'il est hableur (dit gentiment) !
Or, ses vidéos sont exaspérantes par tant de digressions (intéressantes mais.. 😮) - car, lorsque l'on cherche des pistes pour trouver une solution à quelques soicid de santé - deux plombes (minimum) à chacunes des vidéos (quasiment toujours !) - c'est énergivore, voire épuisant, d'attendre parflid 50 mn pour en arriver au thème de la vidéo 😢

[@limitless-project]

Effectivement !
J'ai créé une masterclass complète sur la génomique avec lui qui sortira bientôt sur beyondr.io... et je peux te dire que mon monteur s'est arraché les cheveux !

[@michelauzerais3963]

deux plombes alors que ses vidéos sont de 28 mn !!!!!

[@berenicedecastilla4980]

Je trouve ce commentaire complètement déplacé au lieu de montrer de la gratitude envers quelqu'un d'extrêmement compétent et passionné qui donne de son temps généreusement pour informer gratuitement un public et vous trouver le moyen de vous plaindre ! Quel culot quel manque d'éducation et mentalitédenfant gâté ! C'est bien la mentalité française d'assistanat et toujours se plaindre. Je trouve cela insupportable et très incorrect .