Este canal me ayudo tanto a mi, eternamente les estaré agradecido, yo tenia abombamiento en un disco de la espalda y el tendón rotuliano muy mal y doy fe de que con los concejos que vi en este canal me recupere, fui a doctores en persona y quizás ellos no pudieron darle en el clavo ,hasta el punto de decirme que nunca mas aria deporte ,hoy 6 años después estoy disfrutando del deporte y una vida saludable, gracias FisioOnline.
Que Dios bendiga a estos profesionales qué se dedican a compartir sus conocimientos para nosotros que carecemos de estos a mí me ayuda muchísimo desde que descubrí fisio terapia cuando me duele cualquier parte enseguida Busco a estos profesionales y es de mucha ayuda Dios les dé mucha salud y vida
Muchísimas gracias a todos los profesionales de fisioterapia online, que con sus conocimientos nos ayudan a mejorar nuestras dolencias y por consiguiente nuestra calidad de vida. Dios les devuelva multiplicado todas sus ayudas
Mi fisioterapeuta me recomienda sus videos y me alivia bastante, he de decir que acabo de comenzar los ejercicios y necesito tiempo para ver resultados óptimos pero de momento bien.
Muy buen remedio para relajar el dolor yo una ocacion me puce un trapo humedo de vinagre en la plata del pie y me ayudo asta ahorita etenido molestias felicidades
Me encantó la explicación. Solo que se me dificulta hacer el masaje, debido a que mi problema de artrosis y de lumbalgia crónica no me permite el dobles del pie.... Mil gracias. Bendiciones❤
Siempre son buenos los aportes entregados por ustedes, siempre se agradece, lo unico indicar que en este caso, hay Mala técnica en la aplicación del vendaje, en lo pulcro y esa técnica no provoca modificación sobre retropie, para eso se realiza un lock reverso. Por otro lado, la reparación tendínea esta asegurada por via externa, es decir, paratenon, el problema es la via interna y con Cyriax o masaje profundo no llegas a producir ninguna modificación ( Brosseau L, Casimiro L, Milne S Deep transverse massage for treating tendinitis). Lo demás esta perfecto, en elongación y trabajo excéntrico, quizas agregar Heavy slow resistance y no solo entregar tareas al excéntrico. Saludos
Estoy operada de una Espondilolistesis de alto grado hace 9 años. No piso y hace un par de años me dijeron que tenía Fascitis plantar, llevo meses otra vez peor y ahora... Me mata el tendón de Aquiles, sobretodo el derecho porque es la pierna que más trabaja, la izda tiene menos fuerza. No me sostengo de puntillas y como siempre, el dolor en la zona de la operación, sigue ahí. Me gustaría que no quedase el Aquiles sin curarse porque me impide caminar un poco y sería un problema añadido doloroso y duto todo ésto. Llevo clavos de titanio en las lumbares. No sé como frenar el Aquiles y no quedarme Invalida ya que estoy a día de hoy, invalida entre una cosa y otra, aunque camino muy mal. Muchas gracias.
Todo muy bien explicado , el único pero es que el vendaje no se ve muy bien porque lo tapan las letras de la transcripción. Gracias por vuestro trabajo!🙏
Ocurre que yo no creo tener la tendinitis, si que tengo calcificación en la inserción del tendón de aquiles en el calcaneo, que tratamiento debo seguir, hay video de esto?, gracias de antemano
Me parece muy bien el masaje.una pregunta Ami me duele mucho el pié cuando doy el paso y ya me saqué rayos x y no tengo fractura entonses puede ser del tendon.que ejerció me recomienda.porque ya tengo tres semanas con el dolor.😰
Gracias buen video Ami me duele el solio a media pierna y me sacaron 3 resonancias y no me descubren el dolor lo tengo desde hace 5 años que Puedo hacer ayudeme gracias
Que pastillas son las que contienen vintamina C magnesio y vitamina c después de que tiempo debo de empezar con los ejercicios tengo 4 dias con mi accidente espero me puedas ayudar gracias
Buenos días doctor! Tengo 3 semana que me operaron del talón de Aquiles, que suplemento debí tomar para fortalecerlos, el traumatólogo me comentó que mi tendón estaba muy deteriorado . Espero su pronta repuesta
Hola una consulta, qué tipo de vendas son, yo tuve un esguince de tobillo grado 2, hace 22 días ya puedo caminar, no del todo bien, pero siento que mi tobillo está torcido y quiero hacerme el vendaje a ver si lo corrijo algo.
Tengo un problema lleve a mi hijo al médico porque lo noto que camina en puntillas la respuesta que me dio es que al crecer(tiene 9años) eso mejora pero no conforme fui a otro opinión y me lo enviaron a terapia por tener el tendón de aquilea acortando, me gustaría saber que se podría hacer en ese caso?
Llevelo señora yo soy hijo y desde esa edad caminaba así por mala costumbre, hoy a mis 23 años parezco discapacitado no puedo correr, me caigo por desbalances y no puedo subir escaleras normalmente me siento de la verga!!!! Pero aquí andamos uno por su propia cuenta.
GRACIAS POR EL VIDEO MATHIAS RESULTA Q HICE CARDIO Y ME EXAGERE Y TENGO LAS RODILLAS HINCHADAS Y DOLOR LLEVO 2 DIAS PERO ES FASTIDIOSO Y LA RODILLA ME TRAQUE . POR FAVOR COLABORAME Q TENGO Q HACER.👏😘🙅🙈
Yo , de la nada se me hincharon mis chamorros y me duelen al caminar nunca me habia pasado eso me duelen bastante al tocarmelos estoy asustado que hago ?
Yo tuve casi cortados ambos tend de aquiles por un mdicamento. El dolor era tan horrible que no podria doblar, ni relajar y menos madajear. Me produjo 1 espolón pié izq y fascitis plantar. Duró 3 años en los que apenas arrastraba los pies. Es muy dificil
Se sabe que el tendón no se inflama, sino que se engrosa por una desorganización de las fibras de colágeno que lo componen y la consecuente angiogénesis, por lo que el término "tendinitis" está desfasado desde hace años, ¡Lo correcto es utilizar "tendinopatía"! Sé que en el vídeo lo dice bien, pero leer ese título me duele.
Los tacones o zapatillas que usamos las mujeres son una verdadera tortura y provocan muchos problemas de mala pisada, tensión muscular en el talon, tobillo y gemelos, etc. No deberían promover el uso de ese tipo de zapatos, pero el negocio y la vanidad siempre van por delante 😖😖😩😡
Me acabo de lesionar corriendo 10km, hace 1 semana y ya a casi la recuperación, regrese a correr y regrese a lo mismo, primera vez que me ocurre despues de años corriendo
Este canal me ayudo tanto a mi, eternamente les estaré agradecido, yo tenia abombamiento en un disco de la espalda y el tendón rotuliano muy mal y doy fe de que con los concejos que vi en este canal me recupere, fui a doctores en persona y quizás ellos no pudieron darle en el clavo ,hasta el punto de decirme que nunca mas aria deporte ,hoy 6 años después estoy disfrutando del deporte y una vida saludable, gracias FisioOnline.
Que Dios bendiga a estos profesionales qué se dedican a compartir sus conocimientos para nosotros que carecemos de estos a mí me ayuda muchísimo desde que descubrí fisio terapia cuando me duele cualquier parte enseguida Busco a estos profesionales y es de mucha ayuda Dios les dé mucha salud y vida
Muchas gracias felicitaciones por tu apoyo y dedicación
Muchísimas gracias a todos los profesionales de fisioterapia online, que con sus conocimientos nos ayudan a mejorar nuestras dolencias y por consiguiente nuestra calidad de vida. Dios les devuelva multiplicado todas sus ayudas
Mi fisioterapeuta me recomienda sus videos y me alivia bastante, he de decir que acabo de comenzar los ejercicios y necesito tiempo para ver resultados óptimos pero de momento bien.
Muchas gracias por sus enseñanzas.
Estos consejos y los ejercicios, nos hacen mucho bien para toda la humanidad.
Dios, te bendiga grandemente.
Muchas gracias por sus conocimientos que ami si me a servido que su sabiduría aumente más son mis mejores deseos gracias
Muy Buenas recomendaciones entoy muy agradesido
Muy buen remedio para relajar el dolor yo una ocacion me puce un trapo humedo de vinagre en la plata del pie y me ayudo asta ahorita etenido molestias felicidades
Me encantó la explicación.
Solo que se me dificulta hacer el masaje, debido a que mi problema de artrosis y de lumbalgia crónica no me permite el dobles del pie.... Mil gracias.
Bendiciones❤
Son unos angeles de verdad. Muchísimas gracias 🙏
Explicación de la tendopatía:
4:26 - 13:55
Ejercicios prácticos
4:26 - 7:48
Vendaje :7:48
y automasaje: 11:22
GRACIAS POR SUS VIDEOS
DE EJERCICIOS PARA LOS
TENDONS HO TENDONITES
CRONICA QUE ES LA MIA.
Siempre son buenos los aportes entregados por ustedes, siempre se agradece, lo unico indicar que en este caso, hay Mala técnica en la aplicación del vendaje, en lo pulcro y esa técnica no provoca modificación sobre retropie, para eso se realiza un lock reverso. Por otro lado, la reparación tendínea esta asegurada por via externa, es decir, paratenon, el problema es la via interna y con Cyriax o masaje profundo no llegas a producir ninguna modificación ( Brosseau L, Casimiro L, Milne S Deep transverse massage for treating tendinitis). Lo demás esta perfecto, en elongación y trabajo excéntrico, quizas agregar Heavy slow resistance y no solo entregar tareas al excéntrico. Saludos
Hola me podrías explicar un poco más de esto que estás comentando? , gracias !
Muchas gracias la verdad que espero que si me ayude para volver a mis rutinas gracias bendiciones
Estoy operada de una Espondilolistesis de alto grado hace 9 años. No piso y hace un par de años me dijeron que tenía Fascitis plantar, llevo meses otra vez peor y ahora... Me mata el tendón de Aquiles, sobretodo el derecho porque es la pierna que más trabaja, la izda tiene menos fuerza. No me sostengo de puntillas y como siempre, el dolor en la zona de la operación, sigue ahí. Me gustaría que no quedase el Aquiles sin curarse porque me impide caminar un poco y sería un problema añadido doloroso y duto todo ésto. Llevo clavos de titanio en las lumbares. No sé como frenar el Aquiles y no quedarme Invalida ya que estoy a día de hoy, invalida entre una cosa y otra, aunque camino muy mal.
Muchas gracias.
Muchas gracias gracias bendiciones saludos
Excelente Video!!! Gracias por compartir tan valiosa información.
Muchas gracias, didáctico e interesante
Muchas gràcia por las explicacions y los ejercicios yo padezco una des de hace 1 año y con rehabilitacions y sesiones de fusió y nada de nada
Muchas Gracias!! Son excelentes los tutoriales!!
Saludos desde Argentina.
Muchas gracias bendiciones
Gracias muy bueno mi hermana está pasando esto del tendón
Hola cómo siguió tu hermano que le pasó?
Super consejo y explicación me gustaría que me explicaras del hombro y brazo hasta los dedos de la mano
Todo muy bien explicado , el único pero es que el vendaje no se ve muy bien porque lo tapan las letras de la transcripción. Gracias por vuestro trabajo!🙏
Gracias Bendiciones!! 🙏
eso le pasaba a mi hijo... muchas gracias,, eres buenisimo
Hola espero ya esté bien tu hijo qué pasó como se curo si es así
Muchas gracias
Excelente gracias
Gracias
Muchas gracias por sus consejos tengo hace meses ese dolor en el talón es muy doloroso me inyectaron y no sirvió dr nada
gracias por existir
Sus recomendaciones don muy nuenas gracias saludos dede california
Ocurre que yo no creo tener la tendinitis, si que tengo calcificación en la inserción del tendón de aquiles en el calcaneo, que tratamiento debo seguir, hay video de esto?, gracias de antemano
Me parece muy bien el masaje.una pregunta Ami me duele mucho el pié cuando doy el paso y ya me saqué rayos x y no tengo fractura entonses puede ser del tendon.que ejerció me recomienda.porque ya tengo tres semanas con el dolor.😰
Excelente explicación felicitaciones,,,,,, desde venezuela
Excelente el video , en la parte del vendaje recomendaría una plantilla ortopédica
Perdón, agregaría una plantilla ortopédica
Gracias buen video Ami me duele el solio a media pierna y me sacaron 3 resonancias y no me descubren el dolor lo tengo desde hace 5 años que Puedo hacer ayudeme gracias
Que pastillas son las que contienen vintamina C magnesio y vitamina c después de que tiempo debo de empezar con los ejercicios tengo 4 dias con mi accidente espero me puedas ayudar gracias
Muchas gracias, saludos desde Chile
Buenos días doctor! Tengo 3 semana que me operaron del talón de Aquiles, que suplemento debí tomar para fortalecerlos, el traumatólogo me comentó que mi tendón estaba muy deteriorado . Espero su pronta repuesta
A un amigo operado por rotura y con deterioro del tendón le tratan con células madre para regenerarlo.
Muy buena información gracias
Si ya está mal según ecografía que tan bueno es el tratamiento de plaquetas
Excelente consejos 🙂💐❤️😍
Genial, muchísimas gracias 😊
Tiene algo qué ver el drop del calzado? Gracias
Gracias😊
Tiene que ver con el espolón calcáneo?
Gracias!!!!
Hola una consulta, qué tipo de vendas son, yo tuve un esguince de tobillo grado 2, hace 22 días ya puedo caminar, no del todo bien, pero siento que mi tobillo está torcido y quiero hacerme el vendaje a ver si lo corrijo algo.
Que bueno y que pasa con el talon cuando los huesos suenan y se mueven?
El colágeno es resintetizable?🤔
Cuánto tiempo tiene q tener el paciente la venda?
Es mui interesante los vídeos por favor segir editando vídeos
Tengo un problema lleve a mi hijo al médico porque lo noto que camina en puntillas la respuesta que me dio es que al crecer(tiene 9años) eso mejora pero no conforme fui a otro opinión y me lo enviaron a terapia por tener el tendón de aquilea acortando, me gustaría saber que se podría hacer en ese caso?
Llevelo señora yo soy hijo y desde esa edad caminaba así por mala costumbre, hoy a mis 23 años parezco discapacitado no puedo correr, me caigo por desbalances y no puedo subir escaleras normalmente me siento de la verga!!!!
Pero aquí andamos uno por su propia cuenta.
Cuánto tiempo se tiene que dejar el vendaje?
GRACIAS POR EL VIDEO
MATHIAS RESULTA Q HICE CARDIO Y ME EXAGERE Y TENGO LAS RODILLAS HINCHADAS Y DOLOR LLEVO 2 DIAS PERO ES FASTIDIOSO Y LA RODILLA ME TRAQUE .
POR FAVOR COLABORAME Q TENGO Q HACER.👏😘🙅🙈
Hola ya me hecho los masajes pero me sigue el dolor, me gusta correr pero cada vez me duele más!
Te mejorastes?
Hola neseto saber que puedo hacer para mejorar el espuelon que tengo en el pie
Mi pregunta es
También puede ser provocado por sufrir de una ernia cervical
Me hicieron una cirugía de tobillo y no puedo doblar pien el pie será el tendón de Aquiles?
Holaa.
A mí se me rompió el tendón de aquiles
Hace años.
Qué debo tomar cdo.
Tengo molestias?
Gracias! Tengo dos años con ese problema de tendón
Buenos días el ejercicio se puede hacer con lo 2 pies? Tengo lastimados 2 pies . Gracias
Y como se trata o que especialista es indicado a esta tendinitis
Yo tengo padeciendo 1 año y medio mi doctor me an puesto 2 beses me an enyesado pero las molestian me siguen sienpre ago los ejercio
Estos ejercicios son para la porción insercional o la porción media?
Gracias, lo necesitaba.
Todos esos ejercicios se realizan con los pies descalzos ? Ni siquiera con medias ?
Excelente!!!
Es normal que cruja al hacer los masajes circulares del tobillo?
Excelente canal.
cuánto tiempo puede tardar la recuperación?? llevo más de dos semanas pero mi pisada sigue siendo incomoda sobretodo en subidas y bajadas de escalera
xd peor es la fascitis plantar
Saludos Doctor.
Yo , de la nada se me hincharon mis chamorros y me duelen al caminar nunca me habia pasado eso me duelen bastante al tocarmelos estoy asustado que hago ?
Si he tenido un desgarre parcial que debo hacer
Puede ser que por no elongar me agarre dolor en el tendon?
Solo fue dolor o que sentiste al comenzarte el dolor
@@paulbriones5595 me duró unos dias, era como una puntada en el tendon cuando hacia ejercicio
@@liltaylor7546 y ya te mejoraste?
@@paulbriones5595 si
@@liltaylor7546 qué bueno bro espero así siga todo
Es lo mismo que un acortamiento del tendón?
Este vendaje se usa cuando se tuvo una ruptuta parcial del tendo? y ya pasaron 6 meses de la ruptura?
Yo tuve casi cortados ambos tend de aquiles por un mdicamento. El dolor era tan horrible que no podria doblar, ni relajar y menos madajear. Me produjo 1 espolón pié izq y fascitis plantar. Duró 3 años en los que apenas arrastraba los pies. Es muy dificil
Hola! De que medicamento se trata?
Tambien tener lesiones
Se sabe que el tendón no se inflama, sino que se engrosa por una desorganización de las fibras de colágeno que lo componen y la consecuente angiogénesis, por lo que el término "tendinitis" está desfasado desde hace años, ¡Lo correcto es utilizar "tendinopatía"!
Sé que en el vídeo lo dice bien, pero leer ese título me duele.
A
Tomar colágeno sirve?
Pero cuando te duele nada mas pisar el suelo, que solución le damos? Porque si no puedo andar menos hacer ningún ejercicio de los q mandas.
Esto se opera ? Fui al traumatólogo y me dice que debo hacer reposo absoluto y luego hay que operar
La operación dependerá del grado y tipo de lesión en el tendón.
Hola cómo está ?
Siempre se operó?
Hola
A mí me duele desde el talón toda la planta del pie ,el tendón de Aquiles hasta la pompa
@@joselorate2839 si eso tengo y espolón en el pie izquierdo
Gracias x contestar
@@joselorate2839que bueno que estés mejor yo aún no
Ya hice todo y nada
Saludos
Esos tres primeros ejercicios me dejaron peor con el dolor
Buenos días todo está bien pero quita los anuncios no se ve el masaje gracias
Duro 💪💪💪💪
Iuna llena capitulo 18 doblado en español
Si duele demasiado y el pie no baja no tiene flexión
Exactamente ahi donde te masajeaste con el pulgar me duele horrible 😢
Que app es la de la pantalla, saludos
Stephanie no entendió mucho el ejercicio 6:36
Los tacones o zapatillas que usamos las mujeres son una verdadera tortura y provocan muchos problemas de mala pisada, tensión muscular en el talon, tobillo y gemelos, etc. No deberían promover el uso de ese tipo de zapatos, pero el negocio y la vanidad siempre van por delante 😖😖😩😡
Ejercicios 4:30
Por favor quitar los titulos de la pantalla, pues quita la vision, o sea ni se ve lo que Ud explica ... Muchas gracias
Tupuedes quitarlos
Me acabo de lesionar corriendo 10km, hace 1 semana y ya a casi la recuperación, regrese a correr y regrese a lo mismo, primera vez que me ocurre despues de años corriendo
Pudiste mejorar amigo?
La explicación no lo veo porque las letras lo tapa
Las 3/4 partes de los ejercicios no se ven por las leyendas.
La academia suba para abajo
(..)?bien