Video není dostupné.
Omlouváme se.
20'li Yaşlarımın Bana Öğrettikleri
Vložit
- čas přidán 13. 04. 2022
- CZcams Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "20'li Yaşlarımın Bana Öğrettikleri" üzerine konuşuyoruz.
Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;
Instagram: / tubadadasoglu
Facebook: / psk.tubadadasoglu
Podcast Kanalıma ulaşamak için:
Spotify: spoti.fi/32RqfmI
Apple: apple.co/3setWLN
Google: bit.ly/34DQkGP
Simplecast: tuba-dadasoglu...
Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;
tubadadasoglu....
Hakkımda:
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’dan almıştır.
21 yaşıma 1 ay kala öğrendiklerim;
1-Hayatta kimse vazgeçilmez değil.
2-Gerçekten gayret ettiğinde başarıyorsun.
3-İnsanlara dozunda yardım etmek benden bir şey eksiltmez, bu enayilik değil.
4-Duygularla hareket etmeden önce iyice oturup düşünmeli.
5-Kimsenin gözünde insan kendi değerini düşürmemeli.
6-Şükretmeli.
7-Çok okumalı.
8-Olduğu gibi görünüp kendini kabullenmeli.
9-Hiç kimse ben de dahil tam değil.
10-İnsan doğrularından,hayat çizgisinden şaşmamalı.
11-Her şeyi,herkesi çok ciddiye almamalı.
12-Bazen gülüp geçmeli
...
Bi yerlere gelebilmek için emek vermek gerekiyormuş. Kimse bir başkasını çukurdan çıkarmaz, hayatta biricik olduğumu ve kendim için var olduğumu öğrendim.Yanimizdaki herkesin bi gün gidebilme düşüncesiyle yaşıyorum ve eklemek istiyorum:19 yaşindayim.
hayatta biriciğiz ama temelde insan biyo-psiko-sosyal bir varlıktır. Sosyal kısmına dikkat edelim. başkaları da hayatımızda çok önemli, sadece bizden fazla değil :))
Ben 30 yaşıma geldim hâlâ öğrenemedim bunu
@@ugurugur6394 öğrenmek için geç kalmadınız:)
@@fatmaakus2998 geç kalmış Gibi hissediyorum 😅
@@ugurugur6394 hissedersiniz ama bunu değiştirmek sizin elinizde. bakış açınızı değiştirin efendim
Vakti olmayanlar için;
1.Hayatta hiç bir zaman durmayın, hayat size elbet ki karşılığını verir sabredin.(amacınız varsa hedefler belirleyin)
2.Ben kendimi bildikten sonra başkalarının benim hakkında ne söylediği ne düşündüğü ve nasıl davrandığı beni ilgilendirmiyor.(İnsanların ne dediklerine takılmayın)
3.Kendiniz olun,kimseyle kıyaslamayın kendinizi.
4.Elbet ki başarısız olucaz ama her bir başarısızlığımız tekrar kalkabilmemizde ki gücü gösteriyor.
5.Kimseyi değiştirmeye çalışmayın
6.Önce kendini sevmelisin (olumlu ve olumsuz yönlerini kucakla ve kendini sev değer ver)
yaş 25 :
-Kimseye kendinden fazla değer vermemeyi.
-Başkalarının ne düşündüğünü önemsememeyi
-Ne yaparsan yap ne kadar iyi olursan ol insanların seni ilk yanlışında silebildiğini.
neredeyse 24 yaşıma geldim, deneyimlerimden öğrendiklerim;
1) okumanın hevesine kapılıp hayatı yaşamayı unutmamak gerek, gençliğin tadını çıkarmak gerek, bir 10 sene sonra şu anda yapmak istediğimiz şeyler çok daha uzağımızda olacak.
2)hem sevdiğimiz hem de iş imkanı bulunan bir meslek seçmek çok önemli, yoksa hayal kırıklıklarıyla karşılaşıyoruz
3) sırf bağlılıktan dolayı, uzun yıllar birlikte geçirdiğiniz için toksik bir ilişkiyi devam ettirmemeli ( bu da konfor alanının dışına çıkamamaktan kaynaklı)
4) insanların sana verdiği değerden fazlasını verme, her zaman kendini ilk planda tut , herkese fedakarlık yaparak kendi ömrünü çürütürsün, kendi değerini düşürürsün
5) bizi bir adım ileri taşıyabilecek şeyler için cesaret gösterebilmek çok önemli. konfor alanımızın dışına çıkmadıkça asla ilerleyemiyoruz, kimse de bizim elimizden tutup ileriye götüremez. bu nedenle kimseden bir şey beklememek ve cesaretli olmamız gerekiyor
Deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Yazdığınız maddelerden birden fazlası duymak istediğim cümlelerdi 🌺
@@user-zn6qm4vj1s çok sevindim, Rica ederim 🤗
okul okumuyorum nasil meslek sahibi olaçagim 😐😑😐
@@simonmagnussen8704 yok yanlış anladınız ben kendimden örnek verdim. Derslere çok kafa taktığım için hiç sosyal çevrem arkadaşlarım olmadı kendimi soyutladım. Böyle bir şeye gerek yoktu. Okul okunmasın demiyorum tabiki ama insanın arada kafa dinlemeye ihtiyacı var
@@silabhdr "her zaman kendini ilk planda tut" kısmına katılmıyorum
20. Yaş günüme günler kala öğrenmiş olduğum şeyler ;
1- Hiç kimsenin vazgeçilmez olmadığı
2- Hiç kimseye tamamen güvenmemem gerektiği
3- Sözlere değil icraate bakmak gerektiği
4- Planların çok nadir gerçekleşmesi , her zaman sürprizleri olması
5- Gelişmek için acı çekmek , hayal kırıklığına uğramak, yarı yolda bırakılmak gerektiği
6- Kesin konuşmamak gerektiği
çok depresif bakıyosun
@@evetbenim7360 gerçekler sadece
@@sadettinbolat750 işte gerçekler sana göre "kimseye güven olmaz, herkes kötüdür" minvalinde ise biz ona gerçekler demiyoruz. senin mental ruh halin diyoruz. gerçeklerle kendi sağlıksız fikirlerini bir görmemelisin
Kendimiz güvenilir olmalıyız ve bunu kendimizden beklemeli uygulamalıyız.
20' li yaşlarımın bana öğrettikleri
1) Hayatı bir bekleme alanına çevirmemek gerektiğini, anın tadını çıkarmayı
2) Kendi hayatımın sorumluluğunu üstlenmenin gerektiğini
3) Başarısızlıktan korkmamayı
4) Dedikodunun zehir olduğunu
5) Bilinçsiz bir mutluluk yerine bilinçli bir mutsuzluğu tercih etmek gerektiğini
6) Kendi isteklerimin diğer insanların isteklerinden daha önemli tutmayı ve daha niceleri...
21 yaşımdayım bu yaş bana yanlizliktan korkmamayi samimiyetsiz insanlarla olmaktansa yanlız kalmanın çok daha iyi olduğunu öğretti
31 yaşındayım, bu yaşıma kadar kimseyi gerçekten önemsemediğimi ve empati kuramadığımı fark ettim. Bakışların karşı tarafa nasıl her şeyi anlattığını, anlaşılmıyor zannettiğim ne kadar şey varsa anlaşıldığını ve nasıl hissediyorsan öyle davranmanın önemini anladım. İçimde büyüttüğüm her şeyin ne kadar manasız olduğunu, insanın kendi değersizliğini kendisinin yarattığını tecrübe ettim. Sadece benim derdimmiş gibi hissedip sakladığım şeylerin öyle olmadığını ve paylaşıp anlaşılabilince ortadan kalkabildiğini gördüm. "Belki de çözümü çok basittir ben şu an bilmiyorumdur" demenin ve umutsuzluğa kapılmamanın önemini kavradım. İçini kusar gibi konuşmamanın, her bir iletişimin ne kadar değerli olduğunu, özenmek gerektiğini ve insanı insan gibi hissettiren şeyin bu olduğunu anladım. Bunları uygulayabilmem için asgari mutluluğa sahip olmadığımda ise her gün mutlu olacağım diye bir şey yok deyip keyfime bakma gerekliliğini
23 yaşındayım üniversiteden 2 yıl oldu mezun olalı ve bununla birlikte farkındalıklarım gelişti.
1-Kısa süreli yüklü getirisi olan risk ihtimali yüksek işlerden uzak durmak lazımmış ve bu işlere bankadan kredi ile girmemek gerekirmiş benim için eksi 100 bin borç olarak döndü bu da ekonomik özgürlüğüme darbe oldu
2-İlk defa gerçek anlamda yalnızlaştım ve çalışma hayatına atıldım bu süre zarfında herkesin hayatımızda belli bir süre olacağını kimseyi kişiliğimizle özdeşleştirip yerine koymamayı,sınırlarımızı iyi belirlemeyi öğretti
3- Aşkın verdiği o duygulara kapılıp bir anda hayatımızı tepe taklak getirecek hale getirmemek gerekirmiş aşk,sevgi,heves adı her neyse ölçüsünde karşılıklı uzlaşı üzerine olması gerektiğini öğretti
4-Ve en önemlisi hayatın olağan bir çizgiselde hareket eden,bir planlama defterine yazdığımız şeylerden ibaret olmayan zikzaklı bazen hüzünlü,acıklı bazen de mutlu,aksiyonlu geçen hatalarımızın bize tecrübe ve ders olarak döndüğü,ailenin veyahut toplumun beklentisine göre değil içimizdeki beklentiye sabırla ve arzuyla hareket ederek hayatı dolu dolu acısıyla tatlısıyla yaşamayı öğretti Teşekkürler yaşam :)
20 yaşına girmeme 18 gün kaldı ve şu zamana kadar öğrendiklerim;
-Dinlemeyi bilmek gerek, iyice anlamadan verdiğiniz tepkilerden pişman olabilirsiniz.
-Bazen pes etmemek bırakmamak bizi hayallerimize ulaştırır bazense sadece olmuyordur ve zorlamamak, sakince geri çekilmek gerekir. Zorladığınız her saniye kendinize saygısızlık etmiş olursunuz. Hayatımızdaki herhangi bir şey için o kırılma noktalarında tamam ya da devam deyişlerimiz çiziyor yolumuzu. O yüzden bu kararları iyi vermeliyiz.
- Özellikle ilişkilerde söylemekten kaçtığınız şeyler varsa bir an önce söyleyin. Birilerini kırmamak üzmemek için sustuğunuzda bir çığ gibi büyüyen küçük sözlerin altında kalıyorsunuz.
- Değer verin ama dozunda. Her insanı var olduğu için sevin. Ama kiminin sizden alacağı 1 dozluk değer vardır, kiminin 10 dozluk kimsenin payını kimseye vermeyin.
- Sınırlarınızı, kırmızı çizgilerinizi belirleyin. Kimsenin elini kolunu sallayarak bu sınırlardan geçmesine izin vermeyin, siz de kimsenin sınırlarını çiğnemeyin.
- Bazen öyle çekiyorsunuz ki hayatın koşuşturmacasına, oradan oraya giderken kendinizi unutuveriyorsunuz. Bu tip zamanlarda ne kadar çok iş olursa olsun dinlenmek için 5- 10 dakika tanıyın kendinize bu sürede hiç bir şey mahvolmaz genelde ama siz tabiri caizse baltanızı bileyecek vakit bulduğunuz için daha iyi ilerlersiniz.
20 yaşındayım. 3 yıldır sınava hazırlanıyorum. Bahsettiğiniz her şeyi bu yıl yaşadım. İnsanların düşünceleri, Benim başarısızlığım... Ne zaman kötü düşünceler beni etkisi altına alsa diyorum ki ''ne olursa olsun vageçmeyeceğim dedin ve vazgeçmedin'' hayal kuran, benimle aynı bölümü isteyen birçok insan vardı. Hepsi farklı sebeplerle farklı bölümlere gitti. Hayat pandemi sürecinde karşıma birsürü sorun çıkardı. Potansiyelimi ortaya koyamadığımı düşündüm. Şmdi yine 2 ay kaldı sınava. Vazgeçmediğim için kendimle gurur duyuyorum. Yenileceksem de sonuna kadar savaşarak yenilmek istiyorum. İlkokulda yazdım ben defterime ''doktor olacağım'' diye. Silmeye niyetim yok. Bütün bu süreç bana en çok sabrı öğretti.
Merhaba bu sene mi sınava girecesiniz
21 yaşımın bana öğrettikleri:
1) Anne ve babanı kendin seçemezsin ama hayat arkadaşını kendin seçebilirsin.
2) Başkalarının olumsuz özelliklerini sürekli eleştirmek aslında kendinde olan ve kendinde beğenmediğin noktalarını eleştirmektir.
3) İnsanlar biriciktir. Herkesin acıyı hissetme eşiği bir değildir.
4) Her insanın giydiği ayakkabı sana uymaz. Senin yolunda, giydiğin ayakkabı herkesten farklı.
5)Düşünceler değişebilir, insanlar değişebilir ve hayatın içine dahil ol. Seyirci olma.
6) Bir parça güven insanlara ama en çok kendine güven.
7)Hayallerinin peşinde koşmak acı verici olabilir ama zafer bu zorlu yolların arkasından kazanılır.
8) Hayat hiçbir zaman gül bahçesi vaat etmedi, yalnızca bunu sen kendine vaat edebilirsin.
9) İnsanların siluetleri farklı hissettirdikleri aynı şeyler olabilir o insanlarla karşılaştığın zaman dersini al ve uzaklaş
10) İstenmediğin yerde kalmak için uğraşma.
11) Kendi gül bahçeni kendin oluştur.
12) Ve sayamadığım birçok şeyi bana öğreten 21 yaşıma kucak dolusu sevgilerimle.
24 yaşım bana insanlara hümanistçe yaklaşıp koşulsuz kabul etmenin, koşulsuz sevgi duyup sevgi varsa karşımdaki bana iyi olacaktır. Kendini sevilmiş hissederse değişebilir görüşünü yıktırdı. Bize sadece özünde iyi olan değil gerçekten iyi olan insanlar lazım. Onca kötülüğü acaba geçmişte neler yaşadı diye sineye çektiğim zamanlar için çok pişmanım. İnsanların ne kadar kötü olabileceğini gördüm. Ve şunu diyorum ki kim ne yaşarsa yaşasın Victor E. FRANKL'ın da dediği gibi insanın en zor anlarında bile tercih hakkı vardır. En zor şartlarda bile kendi onuruna yakışır biçimde davranabilir. Bu dünya herkesin iyi olduğu bir dünya asla değil. Ve bunu canın acıya acıya öğrenmek istemiyorsan fark et. Ve her şeyin bir zamanı var. Kendine, çevrendekilere, hislerine, olaylara zaman tanı. Aceleyle yapmaya çalıştıklarının altında ezilmek istemiyorsan vaktini bekle. Yeterince deneyerek yanıldın. Bazı şeyleri tecrübe ile öğrendin. Artık yanılmadan dene. Sadece hislerinle hareket etme. Hele bazı yerlerde asla hissi davranma. Dürtüsellik başa bela olabilir. Pişman olmak istemiyorsan bazı noktalarda ne olursa olsun mantıksal hareket etmelisin. 🌸
21 yaşındayım bu yaştan öğrendiğim hayatin çok kısa ve basit bir şekilde her an bitebilir olduğu bu sebeple her anın kıymetini...
Mutlu olmanın geçmiş gelecekten bağımsız önce anı yaşamak olduğu...
Değiştiremediğin değiştiremeyecegin şeylerle kendini hirpalamamayi..
Ölçünün insan ilişkilerinde ki önemini ( arkadaşlık vs aşk )..
Merhaba Tuğba hanım, şuan daha 20 li yaşımı tamamlamış değilim ama şuana kadar öğrendiğim karşıma çıkan engebeli yollarda her zaman benim faydama olacak şeylerin de olduğu, sabrın insana çok şey kazandırdığı oldu. ☀️🌸🍀
24 yaşım kendimle iletişim kurmamı sağladı. Ne zaman kötü hissetsem, hata yapsam kendime sarılıyorum. Kendi kendimi sakinleştiriyorum. Ben hep seninleyim diyorum. Başka insanların düşünceleri hala beni etkileyebiliyor ama bu etki eskisi kadar uzun sürmüyor. Videonuz bence çok kıymetli. Teşekkürler.
bir psikolog olarak ben de aynısını yapıyorum. hep içimdeki çocuğa ya da bireye sesleniyorum bu muazzam bir güç veriyor. Şema terapi de bahsedilir bunlardan bunu keşfetmiş ve uyguluyor olmanız çok güzel. sevgiler.
21 yaşındayım ve öğrendiğim 3 şey
1) Hiç kimseye güvenme
2)Hayatta her zaman sorunlar vardır ve olacaktır sen proaktif ol 😉
3)Ne yapıyor olursan ol, sonuç olumsuz olduğunda (başarısızlık) her zaman kendine şunu sor : ben tüm heyecanım ve isteğimle sonuna kadar savaştım mı? Cevap evet ise asla üzülme, sen elinden geleni yaptın … Tecrübede kayıp yoktur.
16 yaşında olup bu tarz değerli insanlardan ders almak ve kendini geliştirmek, iyileştirmek o kadar güzel ki gerçekten çok şanslıyım. Teşekkürler hocam ❣
24 yaşına 3 ay kalan biri olarak 23'ümde her zaman en çok kendimi sevmem, en çok kendimi koruyup kollamam gerektiğini, fedâkarlığın iyi bir şey olmadığını, başkalarına ayıp olmasın derken en çok kendime ayıp olduğunu öğrendim. Bunları anlamam da sizin de çok payınız var. Teşekkür ederim hocam.♥️ Şimdi bunları uygulamaya çalışıyorum.
21 yaşındayım bu yaşımın bana öğrettiği çok şey oldu,hayallerinden vazgeçmemelisin imkansız diye birşey yok kendine inanırsan her şey mümkün.
İlk başta kendimize değer vermeliyiz biz kendimize değer vermezsek kimse de bizim o değeri hak ettiğimizi düşünmez.
Hayatta sahip olduklarımıza sukretmeliyiz,şu an bizim konumumuzda olmak isteyen çok kişi var.
Ve hayatta yaptığımız, attığımız hiçbir adım için pişman olmamalıyız , hatalarımız bizi biz yapıyor.
Severek takip ediyorum Tuba ablacim seni dinledikçe motive oluyorum iyi ki varsın 🧚♀️🥰💖
Tam 20 yaşındayım, 1 ay sonra nasipse 21 olacağım. Bu yaşıma kadar öğrendiklerim:
1)Öncelikle kendini sev. Sen olduğun “sen” ile çok özelsin ve çok güzelsin. Eksiklerin,hataların,kusurların olabilir unutma ki bunların hepsinin bütünü “seni” oluşturuyor.
2)Hayatta bahanelerin arkasına sığınma. Bir şeyi gerçekten yapmak istersen onu yapabilecek gücün olduğunu sakın unutma.
3)Hayatta her zaman sınırların olsun. Kimsenin seni üzmesine,yıpratmasına ve özel alanına girmesine izin verme.
4)Gülümse. Her şeye rağmen gülümse. Bugün var yarın yokuz. Hayat çok kısa sevdiklerinin ve elindekilerin kıymetini her zaman bil, şükrünü eksik etme.
5) Bulunduğun “Ân” ın tadını çıkart. Öncesini veya sonrasını düşünme. O an bir daha gelmeyecek.
6)Pes etme,çabala. Bugün olmuyorsa da yarın muhakkak başka bir şekilde oluverir.
🌸
25 yaşındayım ve öğrendiğim en önemli şey bu hayatta önce kendine güveniceksin ve dayanacaksın. Kimseyi değiştiremezmişsin illa bir şeyin değişmesini istiyorsan ya olduğu gibi kabul edeceksin ya da kendi bakış açını değiştireceksin. Ve en önemlisi ailemin kıymetini öğrendim benim için doğruyu öğretmeye çalışırlarken bana maddi manevi yetmeye çalışırlarken ne kadar zorlandıklarını ama hep güçlü olduklarını öğrendim 🙏🏻
24 yaşındayım ve bu yaş bana kendinle geçirdiğin vakti yalnızlık saymayacak şekilde geçirmeyi öğretti. Kendiyle randevuları olmalı insanın onu öğrendim. Ben kimim? onu öğrendim.
" Akıllı insan tecrübelerinden ders alandır , daha akıllı insan başkalarının tecrübesinden ders alandır"
Umarım hepimiz aldığımız dersleri güzelce hayatımıza geçiririz
Tüm tatliş tavsiyeler için teşekkürler 🌸🦋
28 yaşındayım. İnsanların hiçbir davranışına şaşırmamak gerektiğini, her an herkesten kazık yiyebileceğimi öğrendim
Lütfen video çekmeyi hiç bırakmayın, harikasınız! 21 yaşıma girdiğimde hayatımda ana karakterin ben olmam gerektiğini ve yan karakterlerin benim duygularımı, düşüncelerimi yaptığım seçimleri gereğinden fazla etkilememesi gerektiğini her şeyden ve herkesten önce kendimi sevip ilk sıraya kendimi koymam gerektiğini öğretti. Bakalım 21imden sonra neler öğreneceğim 🙆👸🍀💕🐨🐢
25 yaşıma girmeme bir ay kala deneyimlerim;
1. Kimsenin seni değersiz hissettirmesine izin verme.
2.En büyük önemi hayatında kendine ver,önceliğin sen olsun.
3.Başarısızlıklardan sonra yeniden başla,yolun devam ediyor.
Çevreme karşı gösterdiğim hoşgörüyü kendime gostermedigimi farketmem için 30 yaşını devirmem gerekti. Farkettim ama bunu hayatıma geçirmek biraz zor bir süreç. Başkasının hakkına girmeyeyim derken kendi hakkını unutuyor insan. Kendini sevmeyince güvenmiyorsun da . Ama olacak inanıyorum degistimi de biliyorum. Bunda sizin de çok büyük katkınız var Tuba Hanım bundan birkaç yıl önce danışaniniz olduğumda çok kısa bir süre sürmesine rağmen bende kıvılcımlari yakmistiniz. Geçen sürede kendi adıma çok yol kat ettim. İnanıyorum hersey daha da güzel olacak kendimi sevme yolculuğunda. Hersey için çok teşekkürler. 33 yaşında ne öğrendim diye sorarsanız acele etmemeyi telaş etmemeyi öğrendim. Başımıza gelenlere bunda da vardır bir hayır demeyi öğrendim aslında idrak ettim.
27 yaşımdan bildiriyorum imkansız diye bir şey yok çok istemek, isteğine yönelip çabalamak gerek. Olmuyor artık diye olumsuzluğa düşmeye de hiç gerek yok er yada geç olması gereken seni buluyor 🎉
yaşım 21 ve bu yaşımda hayatımın en büyük dersini aldım diyebilirim bir şeye veya birine körü körüne bağlanmamk ve ideallerini hep öncelik haline getirmelisin.Bu yıl daha özgüvenli ve daha kendimden emin bir şekilde hayatıma ilerlemem gerektiğini öğrendim.bazen keşke demek geliyor içimden ama sonra diyorum neden keşke diyesin ki bak elinde bir süre ders var hepsini de öğrendin iyi ki demelisin hayatta bakış açını değiştirdiğin zaman daha çok mutlu oluyor insanoğlu siz siz olun önce mutlulğu bulun sonra başarıyı zaten elde edersiniz.
Ne yaparsam yapayım kimseyi memnun edemeyeceğimi anladım bu benim için mükemmel bir farkındalık oldu
Başarı için çok çok fazla emek gerekiyormuş bunu da öğrendim
1-Ticarette aldığım ürünlerin hepsinin aldıktan daha sonra ucuzlarını buldum .
2-yksde ilk sınavda mezuna kalmanın kötü bir şey olduğunu
3- yaz tatilinde bir işe girip elime 3-5 para geçince eğitim okuma vb. isteğimin azalması.
4-dostluk ve ticaretin karıştırılmaması .
5-ülkemiizde bir spor yapıyorsak bunu 18 den önce bir kulübe vb. lisans alınması gerektiğini (benimkisi bisikletti)
6-bunları çıkardım 18 YAŞIMDAM, Şimdiden saygılar okuduğunuz için.
İnsanlara hakettiği gibi muamele göstermeyi, önce kendimi düşünmeyi başkaları için kendimi mutsuz etmemem gerektiğini, herkese anlıycağı kadar açıklama yapmayı haketmeyene kendimden çok bi şey vermemem gerektiğini böyle yaptığımda hep kendimden bi şeylerin gittiğini anladım. Elimden geldiğincede hayata geçirdim geçirmeye devam ediyorum.. Bazen savaşamadığım çok etkilendiğim oluyo benmerkezciymişim gibi algılanıyo, bazende her şeye çok anlayışlıymışım çok sakin bi yapım var gibi algılanıyo dengelemeye çalışıyorum 🥹
Yaş 29...insanlar canları nasıl isterse seni öyle algılar... Canını sıkma ama kendinle de asla oynatma...
Bu video bana o kadar iyi geldi 20 gün önce 21 yaşıma girmiş biri olarak insanların dediklerine kulaklarımızı kapatmamız gerekiyor. Emek veriyorsanız bir şeye eninde sonunda sonucunu alıyoruz. Yapamazsın diyenlere "ayyy bunu mu okuyorsun" vs. Bunlar kimseyi ilgilendirmez. Hedeflerimizi ve plânlarımızı herkese anlatmamız gerekiyor. Herkesi kendiniz gibi sanmayın. Etrafınızda sadece size ihtiyacı olduğunda yanınıza gelecek olan ikiyüzlü çıkarcı çok insan var. Kendimizi kullandırtmamalıyız. Özellikle okul hayatında çok var bu tür insanlar. Şu an bunlar var aklımda. Umarım 21 yaşım çok güzel tecrübeler yaşadığım güzel bir yıl olur inşallah 🤗🌺😊🥰🙈🙏🙏🍀
20 yaşındayım ve bu yaşımın bana öğrettiği en net şey hayatımda ki hiçbir insanın ilk hali gibi kalmadığı … Ve bu hayatta ne yaparsak yapalım iyi veyahut kötü onun bir şekilde bizi yeniden bulması
18 yaşindayim
- Hayatta ilk önce aynadaki insana değer ver ve onu sev çünkü o çok kiymetli.🌸
...
Aynı insanlara ve aynı durumlara asla geri dönmemek zaten 50% dönmüyordum ama şimdi 100%.En çok kendimi ruhsal ve fiziksel sağlımı düşünmek ve kendimi mutlu etmekden başka bir amacımın olmadığını.Kendimi mutlu etmek aynı zamanda sevdiklerimide mutlu etmekdir.25 yaş beni dahada olgun yapti 20-24 sanki daha çocuksu daha deli doluydum.Şimdi değilim.Şimdi pozitiv aynı zamanda daha iddalıyım.Çok pişmanlık yaşadım vicdanımı zar zor rahatlatıyorum çok utandım kendimden.Olmadığım insan olmaya zorladım kendimi ama şimdi bitti bir daha kendime acımasızlık yapmam.Kendimi henüz affetmedim tam olarak ama başarıyorum.Şimdi daha sakinim artık herşeyin peşinde koşmuyorum bir şeye odaklanıyorum beynim ve ruhumda böylece stabil ve sakin kalıyor.21-24 ne kadar eğlendiysem o kadar acı çektim yalnız başıma kimse görmeden kimseye sitem etmeden suçlamadan yalnız kendimi suçladım çünki gerçektende benim bana yaptığımı kimse bana yapmadı ama anladım ki böylede çok daha zor.Şimdi kendimi affetmek yolundayım kendimden özür dilemek için ve herşeyi telafi etmek için kendimi kendime affetdirmek için yola çıktım.Kendime değer hürmet ve sevgi vermeyi öğreniyorum.Bu yoldan asla dönmem) derler ya ölmek var dönmek yok ölürüm ama asla dönmem.Kendimden başkada anne babamı affetmeyi öğrenmek istiyorum.Her küçük şeyden mutluluk ve şükür eden insandım uzun zamandır unutmuşdum yeniden doğan güneşe pencereme konan kuşlara gece parlayan aya duşen su damlası sesine sabah güneşten önce uyanmaya şükr etmeyi oğreniyorum ve bunun gibi milyonlarca şeye.Odamdaki böcekleri bile arkadaşlarım edindim)Umarım sağalırım iyileşir ruhum zira ruhun verdiyi acıyı hiç bir şey vermez.O kadar söz varki söyleyecek bunlarla yetindim.Teşekkür ederim Tuba❤
Bana deger veren cok kiymetli birini reddetmek kaybetmek sonrasi husran
23 yaşımdayım ve en son öğrendiğim şey bu yaşta iki güzel söz duyup ilgi gördüğünüzde hemen aldanmamak gerektiği. Babamızdan zamanında göremediğimiz o bir tutam ilgiyi elin oğlunda görünce hemen inanıyoruz. Sonra da hak etmediğimiz laflara hareketlere maruz kalıp iyileşmeye çalışıyoruz.
Yaş 25 kız çocuklarını babalari sevsin sevsin sevsin sevgi vermeyecekseniz üremeyin ki kiz cocuklari elin sapkın adamlarının elinde sevgi dilenirken maf olmasın
Prensiplerin olmalı. Ve nedeni ne olursa olsun asla biri senin kişilik haklarına, onuruna saygısızlık yapmamalı. Bunun açıklaması olamaz. Kimse hiçbir şeye zorlanmıyor. Arada sana yapılan kötülükleri meşru gösterecek sebepler yok. İnsanların çoğu yaptıklarını bile isteye yapıyor. Sen nasıl özeniyorsan karşı tarafın hakkına girmemek için
Sen nasıl saygılıysan o da saygılı olabilir. Insanlar tercihleri sonucu sana yanlış yapıyor. Bazı şeyleri affetmek affetmemekten daha zor. Bazı davranışlar affedilmez. Kolaylıkla affetsen hele sadece tekrarlanıp durur. İnsanların her şeyini olmamış gibi davranarak tolere edemezsin. Bazı şeyler yaptırımı hakkeder. Adil olun. Hümanist olacağız diye kendinize zarar vermeyin. Siz kendinize iyi gelmezseniz iyi gelmeniz gereken kişilere nasıl iyi geleceksiniz?
21 yaşımdayım ve yazın babamı kaybettim... Benim için çok kötü bir kayıp oldu ancak geriye dönüp bakınca ne kadar güçlüyüm diyebiliyorum... Ölüme alışılmıyor hele ki ölen kişi çok yakınınızsa ancak her olaya karşı güçlü ve cesaretli olmaya başlıyorsunuz.
Ağzınıza sağlık Tuba hocam❤️32 yaşında biri olarak en özlediğim yaşlar 20-25 yaş araligim en özel ve en rahat yillarimmis😇
28 yyasindayimbu sene öğrendigim sey deneyimler ve acilar insani olgunlarstiriyor, kendin olabilmen noktasinda bana birseyler ogretiyor, en buyük sevincim ve hayal kırıklıgim ise aşkı deneyimlek oldu sanırım, sunu ögrendimki hayatin icine karıstikça deneyim sahibi oluyorum, korkularımın uzerine gittikçe ,korkularımdan korkmadikça bu sene hayatın içindeydim acısiyla ve tatlısiyla bunu yapma cesareti gosterdigim icin kendime minettarım
Hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler
Danışmanlıkta almıştım sizden. Benim öğrendiğim insanı kendin gibi görmemek. Karşındakine insani değer veriyorsun lakin ne yaşamış ne travması var nasıl birisi olduğunu tanıyıp sakin mantıklı sabırlıca gözlemlemek imiş
Yaşlarımız hemen hemen aynıymış Tuba hocam sizi dinlerken kendimi bilmediğim konularda bilgisi olan çok güvendiğim bir yakınımı dinliyor gibi hissediyorum, iyi ki varsınız ! Bir psikologdan çok daha fazlasısınız 😊❤️
22 yaşına girdim bir ay oldu ve en iyi çıkardığım ders herşeyin geçici olduğu ve ben en güzel anlarımı düşünce kaygı endişe pişmanlık bunlarla zayi etmiş olmam.
Merhaba 2 ay sonra 20 yaşımı dolduracağım. Geri dönüp baktığımda geçmişime ilk adımı karşımdakinden beklememin benden ne çok şey alıp götürdüğünü fark ettim. Cesaretimi toplayıp ilk adımı attığım her durumda şu ana kadar hiç pişman olmadım. Aksine iyi kilerim her geçen gün arttı. Belki de geçmişle alakalı en büyük pişmanlığımdır hayallerde yaşayıp gerçek hayat için cesaretimi oldukça geç toplamak.
20’li yaşlarıma daha çok var ama 16 yaşında olmama rağmen hayal kırıklığını ,terk edilmişliği,çaresizliği, ait olmadığın bir yerde barınmayı ve en önemlisi de kendimi öğrendim.
-Hepimizin hayatta deneyimleri ve öğrenimleri vardır.
-Bazen pişmanlıklarımız olur, bazen rotadan çıka biliriz, sudan çıkmış balık hissederiz bazen de. ***Yaşadığımız her şey iyi yada kötü bize bir şeyleri öğretir.
-Hayat da her zaman devem ediyor olmak, bir amacımız olmalı ve eyleme geçmek lazım , yapabilir miyim, yapamaz mıyım demek yerine, evet zor olacak ama denemeye değer demek lazım.
***Amaca giden hedefte her şey mübahtır. Bir kez başarısız olsan bile devam etmek lazım pes etmeden.
-Ben kendimi bildikten sonra başkalarının düşüncesi çok da önemli değil. Başkalarının düşüncesine gör hareket etmekten ziyade senin ne düşündüğün önemli hayatını senin düşüncene göre yaşmak lazım.
-Kendini başkaları ile kıyaslama ,hepimiz zaten biriciğiz, sen sensin ve ben benim. Kendine özgü olmalısın.
-Hayat yolculuğun da başarısız olabilirsin ama tekrar başlama gücün olmalıdır.
-Kimseyi değiştirmeye çalışmayın, insan değişmek isterse değişir, bakış açısı değişe bilir ,ona destek olabilirsiniz sadece.
-Kendini sevmezsen hep bir eksik hissedersin, kendin ile ilişkin sağlam olmalı ,kendi iç sesinle iletişim kurmalısın. Kendinin Olumlu ve olumsuz yönlerini sevmelisin.
***Bu zamana kadar öğrendiğin hayat dersi nedir.
2 gün sonra 21 bitecek, bana öğretisi ise; elinden geleni yaptıktan sonra hala bir şeyler değişmiyorsa bazı şeylerin senin elinde olmadığını kabullen ve kendini yıpratıp üzme
Yas 21 bu zamana kadar ogrendigim
1. Ben kendime deger vermezsem,sevmezsem kimse bna deger vermez
2. Hislerine güven
3. Kötü deneyimlerini kabul et ve devam et.
Hayatımızı kendimiz için yaşamalıyız başkaları İçin değil. Ve hayal kırıklığı,terk edilmişlik insanı daha da güçlendiren şeyler biliyor musunuz ben hayata tek başıma savaşmaya 12 yaşımda başladım şuanda ise 16 yaşındayım ve sadece tecrübe kazanıyorum hatalarımdan.Bence asla hata yapmaktan korkmayın hiçbir insan mükemmel veya dört dörtlük değil sadece tecrübe gelişmek önemli yani her hatadan ders çıkarta bilmek önemli herkesin kaderi farklı olabilir ama bu kaderi değiştirmek sizin elinizde ve asla pes etmeyin hayallerinize realist yaklaşın imkansız diye birşey yok!
Merhaba tuba hanım 38 yaşındayım o kadar çok şey yasadimki iyi yada kötü onemli olan kadin olarak ayaktayim saglikliyim çok şükür ve çok minnetarım sizede çok teşekkür ederim sevgiler saygılar
Merhaba. Videodan alakasız, Pembe rengin size çok yakıştığını fark ettim bu video sayesinde. Bu rengi kıyafetlerinizde daha sık kullanmanızı öneririm 🍀
Bazen iyiki anne babam da sevmemis beni hayatta her zaman sevilmeyebiliriz her zaman taktir edilmeyi bu gerceklikleri görmemi sagladilar belki çok iyi olsalardı değerli hissettirselerdi insanlarin hayatın kendimin gerçekliğini de bilemezdim
Kendime, her gün aynada bakarken, sevdiğimi söylerim, gülümserim, kafamın içi tertemiz saf sade anlaşılır iyilik dürüstlük dolu. Hiç kimseden bir şey beklemem, bir küçük kum tanesine dahi tenezzül etmem, yarışırsam kendimle yarışırım. Hayat kısa kuşlar uçuyor. Hayat güzel onu hiç kirletemem. Çiçekleri hayvanları tüm canlılığıyla severim. Bu hayatda saygı ve sevgi çok önemli. Şimdilik bu kadar..Psikologların tatlışlarını bulur yeni şeyler öğrenmek ve uygulamak için dinler izlerim .😻
22 yaşındayım ve bu yaşım bana bir şeyleri değiştiremiyorsam o alandan uzaklaşmayı veya kendimi en tahammüllü şekilde dinlemeyi öğretti. Sesiniz ve duruşunuz insana keyif veriyor iyi çalışmalar diliyorum :)
17 yaşımda özgür olmanın, başkasının himayesi altında olmadan, kendi ayaklarının üzerinde durmanın ne kadar zor olduğunu anladım.
Ben 24 yaşındayım öğrendiklerim
Sınır koymak: Kişilerle fazla samimi olmamalıyız samimiyeti her insanda bulmamak gerek herkesin niyeti kendi zihniyetine göredir o yüzden sınır koymalıyız
Affedici olmak: Yaşadığımız her olayda oturup düşündüğümüz de sinirlendiğimiz de karşımızdaki insanın davranışlarını sorguladıktan sonra o kişiye kin duymamalıyız o kişiyi affetmek yerine düştüğün için kendini affetmelisin kendinizi her zaman affedin
Arkana bakmamak: Yaşadığımız olaylar da verdiğimiz kararlar da asla ama asla geri dönmemeliyiz her zaman önümüze bakmalıyız karşımıza yeni çıkan insanlar fırsatları değerlendirmeliyiz geri dönük yaşarsak ileriye gidemeyiz zamanın gerisinde kalırız.
Şuan yaşadığın durum bu güne aittir bu günkü aklınla geçmişi yargılamamak: Geçmişte yaşadığımız olaylar bu günün yansımasıdır eğer ki geçmişte acı çekmeseydik bu gün bu halde olamazdık o yüzden şuan ki aklımızla geçmişte yaşadığımız olayları keşke yapmasaydık dememeliyiz.
Zamandan hızlı yaşamalıyız: zaman nedir ? ölçülmüş ya da ölçülebilen bir dönem uzaysal boyutu olmayan bir sürekliliktir bu tanıma göre bizim kendimize olan inancımız ve hayallerimiz olabilir bu hayal ve inançlarımıza ulaşmaya çalışırken uzaysal boyutta yada farklı bir boyutta geçen süredir bu sürenin ilerisine geçebilmemiz lazım ki hayallerimize inançlarımıza ulaşalım kendimize olan inancımızı kanıtlayalım zamanın gerisinde kalırsak süre aşımı olur ve uyandığımız da pişmanlıklar üzüntüler doğurabilir o yüzden zamandan hızlı yaşayın.
Bilginin bilgisine erişmek: Bu yaşlarımda bilginin ne olduğunu öğrendim bilgi sınırsızdır her öğrendiğim bilgiden kendi karakterimden kendimden bir şeyler öğrenmeye başladım o yüzden her hafta 1 kitap bitiririm her hafta bitirdiğiniz kitaplara göre de kendi karakterinizi kendinizi öğreneceksiniz tanımlayacaksınız
Merhaba Tuba Hanım:) sınav kaygısını aşma konusunda video çekerseniz çok sevinirim malum sınavlara çok az kaldı ve bu tarz videolar iyi geliyor🌺
Tuğba hocam ağzınıza yüreğinize sağlık Videoda çok güzel 20li yaşları özetlemiş anlatmışsınız emeklerine sağlık. Her pskoloj aldığı eğitimi insanlara bu kadar faydalı hale getiremiyor. Ama siz 20li yaşlarda almış olduğunuz eğitimle bir çok insanın hayat yolculugunda ışık oluyorsunuz. Tebrik ediyorum sizi 20li yaşlarını kendisini yetiştirerek, geliştirerek bu kadar bilgi tecrübeyi biraraya katarak insanlığımıza, ülkemize hayırlı bir birey olabildiginiz için. Kendinizle gurur duymalısınız. Değerlisiniz. En büyük temennim sizin binbir emekle çektiğiniz videoların değerini bulup ülkemizde sizin gibi hayırlı evlatların yetiştirilmesi. Sizi takip ediyorum ve kalitenizin, başarınızın farkındayım. Iyi'ki varsınız ve iyiki aileniz bu kadar güzel bir evlat yetiştirmiş diyorum. Bende 31 yaşındayım ve 20li yaşlarımdan öğrendiğim en önemli şeyin 'hayatın bir mücadeleden' ibaret olduğunu öğrendim. Herkese Hayat mücadelesinde başarılar diliyorum.. ( Tuğba hanım 20li yaşlardaki hayatı özetlemeniz bu kadar mükemmel ise ben sizin 30lu yaşlarınızdan korkuyorum. Eminim çok çok başarılı olacaksınız. En başta aileniz, eşiniz, çocuğunuz sonrasında bizler çok şanslı olacağız. Hayat yolculuğunuzda başarılar diliyorum.)
Merhaba Tuba hanım. Öncelikle belirtmek isterim ki sizi yeni keşfettim ve hayran kaldım!❤. Videolarınızı izlemeye hatta ders çıkarıncaya kadar izlemeyi düşünüyoum. 21 yaşına yeni basmış biri olarak sadece bu yaşımda öğrendiğim birkaç şeyi yazmak istiyorum. Öncelikle öğrendiklerimden en önemlisi insanlığın sadece sevgiye ihtiyacı olduğu. Hepimizin, herkesin. Ve hayatımızın bazı noktalarında kötü şeyler yaşasak ve kötü diyebileceğimiz insanlarla karşılaşsak bile kalbimizdeki sevgiyi koruyabiliyorsak ne mutlu bize. Ve ben belli bir yaşdan bu yaşıma kadar sadece güçlü kadın olucam güçlü kadın olucam diyip durdum ve nazarımda güçlü olmak için zorluklar yaşamak gerekirdi ve hayat da hep bir şekilde karşıma zorluklar çıkarırdı . Meğersem hayat bana istedğimi veriyormuş da benim isteğim yanlışmış. Keşke mutlu, huzurlu, özgüvenli kadın olmayı dileseymişim o zaman hayatım daha güzel olurmuş ama artık bunu da öğrendim. Ve son olarak yaşadığım en büyük hayal kırıklığı aşkta kendimi kandırıp, bir bakışı bir ilgiyi aşk zannedip aslında öyle olmadığını anladığım andı. Bonus olarak ekleyeyim, ne olursa olsun ağzınızdan çıkan her bir kelimenin, verdiğiniz her bir kararın, attığınız her adımın ve yaptığınız hareketin, hissettiğiniz duyguların bile sorumluluğunu alabilecek güçteyseniz alın, aksi halde elinizi o taşın altına sokup da ne kendinizi ne de bir başkasını üzmeyin. ❤
23 yaşındayım hayatımın bu kısmın da çok şey öğrendim zamana karşı motiflerin değişebileceği renklerle buluşup bambaşka olacağına kanaat getirdim eğrilein bazen hiç bir önemi olmadığını ve sadece kendi özgünlüğümüz de mutlu olacağıma inandım cesaretime ve inancıma daha çok güvenmem gerektiğini fark ettim.
İnan ki daha da öğreneceksin, hem de şok ola ola,...
Teşekkür ederiz Tuba Hanım. İyiki varsınız 🌺🥀🌺
sabrı hastalığımla öğrendim ve iyileştim .sevgiyi sevgilim benden ayrılmak istemesiyle asıl kendime olan sevgi eksikliğimle öğrendim .senin olan sana gelir bunu da okul hayatımda deneyimledim çünkü okula bir yıl ara vermek zorunda kaldım ailevi sorunlarımdan dolayı ve yaşadıklarımdan hiç pişman değilim şükürler olsun. Sabır ,İstikrar ,şükür..🙏🙏🙏Yaşım 21 ...
22 yaşındayım birçok şeyi öğretti bu yaşım kimsenin değişmeyeceğini duruşunu kendine saygını asla bozmaman gerektiğini önceliklerimi belirlemeyi onlara daha iyi bakmam gerektiğini kendime güvenmemi ve kimseye güvenmemeyi isteklerim hayallerim çok çalışmayı daha 23 yaşıma aylar varken 22 bunları öğretti
25 yaşındayım 2 universite bitirdim, 1 yıldır çalışıyorum. En iyi öğrendiyim şey ise en beklemediğiniz insanlardan bile darbe yersiniz. O yüzden en çok kendine güven ve kimseye ihtiyacın olduğunu düşünme❤️
Başarıların arttıkca yanlızlaşırsın çünkü
Merhaba ben 20 yaşımdayım. Sen şu anda kendini öz güvensiz, dünyadan korkan, hayattan kopuk, ne yapacağını bilmez bi halde görüyor olabilirsin. Ama eğer bu hallerinden kurtulup daha iyi bi ruh haline erişmek gibi bi niyetin varsa ne olursa olsun pes etme. İnan bana denedikçe deneyimledikçe sabrettikçe hayatındaki ilişkilerinden, akademik başarına, diğer vakitlerine kadar her şey güzelleşmeye ve huzur vermeye başlayacak. Güzel şeyler zaman alıyor. Kendine bu zamanı vermeye hazır mısın? Bu zaman öyle de geçecek böyle de geçecek, ama nasılına sen karar vereceksin. İnan bana verebilirsin❤
20 yaşına girdikten sonra aslında hep korkuyordum her şey geç kalmışım gibi hissediyordum ama aynı zamanda terapide aldığım için bunun çok faydası oldu, artık kendimden daha emin ilerleyebiliyorum çok derin ve yıllarca süren kaygı bozukluğu yaşıyordum ama bazen tetiklensede neredeyse bitti denecek kadar azaldı her şeyin daha iyi görebiliyorum 🌸
Sürekli olarak kendimi geliştirmek ve olabildiğince kültürlü bir insan olmak.
39 yasindayim ,tum cümleleri yazarak üstunde durmam gerektigini farkettim. Boralim bozulsada aydinlanma yasadım.Belki bir iki cümle ile bana yardımcı olursunuz ,cünkü tüm videolarinizi sirayla izliyorum.sevgiler ❤️
Ne olursa olsun. Önce kendinize kendi onurunuza, gururunuza, kendinize olan saygınıza sahip çıkmalısınız. Yoksa hiçbir şey sizi mutlu edemeyecektir. Siz kendinize yanlış yaparsanız herkes size yanlış yapmasa da bile yapıyor gibi gelebildiği gibi insanların da yanlış yapma eğilimleri artabilmektedir.
Yine çok faydalı yine en faydalı içerik sizden🤩🤍
Kimseyi kendimden üst konuma koymamam gerektiğini 😊 enerjin daim olsun 🎉
Yaş:20 yükleniyor...
1-sırf karşı taraf mutlu olacak diye ilişkiyi başlatmadım.(iyi kiii)
2-herkesin sözleriyle kendini üste çıkardığını -öyle biri aslında yok-
3-kendimden çok insanları düşünürüm -bunu öğrendim ama uygulama yok-
18 yaşındayım. Üniversite sınavına hazırlanıyorum. Sabırı öğredim. Azim etmeyi öğrendim. Çok düştüm ama hep kalktım. Kendimi sevmek için de çabalıyorum
Hayatta her zaman kendinle olduğunu , hayatındaki herkesin bir gün gidebileceğine ve kimseye yüzde yüz güvenmemem gerektiğini öğrendim. Aslında kimse değişmezmiş sadece rol yaparmış. Kimse de seni senden daha çok sevip düşünmezmiş 🧚♀️
Hocam bilmiyorum görür müsünüz ama ben henüz 20 yaşımdayım ve en büyük hayal kırıklığım YKS kazanamamış olmam daha geçen gün açıklandı yeterli değilim ama kazandığım duygum ise vazgeçmeyecem.
Başarana kadar durmayacam
Saygılarımla…
Emre Yaman 😊
Herzaman geleceğin konusunda kimseye güvenmemek ve eline geçen her ihtimali o an en güzeliyle değerlendirmek, kimseye minett etmemek , kendi özgürlüğünü elde etmek.
Yine mükemmel bir video olmuş , sesiniz bile rahatlatıyor sürekli dinleyeceğim bu videoyu 😽🌸🙏🏻
Hayatımda sürekli şikayet ettğim durumlar ve insanlara sabrettiğimde onları kendimden bağımsız olarak değerlendirdiğimde şu zaman kadar bana en büyük dersi verenler olduğunu fark ettim. Ve bu kadar sabrettiğimi fark ettiğimde, büyük bir mücadele verdiğimi ve hala pes etmediğimi fark ettiğimde kendimi ilk kez yürekten takdir ettim ve kendimi sevmeye başladım.
Başkalarının hayatına ortak olurken kendi hayatıma odaklanmayı unutmuşum , istemeden de olsa çoğu şeyden kendimi kısıtladığımı ve hayatımı çok sıradanlaştırdığımı farkettim .
21 yașindayim
Insanlari oldugu gibi kabul edin ve kimseye guvenmeyin
Hayatda her wey olur
Ben her zaman insanları alttan almaya değer vermeye çalıştım ama şu an 23 yaşındayım hayatın neresinde hangi ortamında bulunmuşsam sadece şunu söyledim hep kendime değer vermeliyim ve en önemlisi insanlara kolay güvenmemek ne yaşarsam yaşayım hala öğrenmemiz gereken çok şeyler özellikle de insanlardan ama kendime hep motive olduğum zaman şunu söylüyorum ben hep değerliyim ne olursa olsun kendimle barışık olmaya devam edecem. 👏😉👊
Ömrünüz güzel olsun, Azarbaycan
"Evet muhakkak zor olacak daha önce hiç denemedim ama denemeye değer "
Hocam merabalar öncelikle size çok teşekkür ederim bana çok şey ögretiğiniz için haftalardır sizin videolarınızı dinliyorum en içten bir dinleyişle iyi ki karşıma çıktınız sayfam sizlerle dolup taştı😊hocam bir sorum var bunun yanıtını çok merak ediyorum lütfen cevaplarmısınız..
??👉Şuan içinde bulunduğumuz sorunlarımı çözmeliyiz yoksa onları sürekli pozitif düşünüp geleceğin hayalinimi kurmalıyız..
Yaşadığımız sorunları, gerçekçi bir bakış açısıyla düzeltmeli ve bunun için ciddi emek vermemiz gerekiyor🙏🏼
@@TubaDadasoglu çok teşekkür ederim hocam 🥰🥰
@@TubaDadasoglu20 li yaşım bana bunları ögreti hayır demeyi insanlara fazla değer verince onları kaybetiğimi başkalarından önce kendine değer vermeyi öncelik kendini sevip saymayı özgüvenli olmayı birilerini kaybedince onsuzda yaşanıldığını bide son olarak hayal kurup hayatı düzgün bir şekilde dizayin etmek elalem ne derse desin ben kendim den eminsem onların ne dediği benim umrumda değil çünkü bu hayat insana özel yaratılmış bir hayat hayat öyle yada böyle devam ediyor hayatıma giren herkese çok teşekkür ederim iyi ki hayatıma girmişler ve hayatıma giren herkes bana birşeyler öğreti beni bugünkü ben yapan yaşadıklarımdan ibaret herkese tekrardan teşekkür ederim 😊😊
Başkalarının hayatında o insanlar izin verdiği sürece varız ve elbet bizde başka insanlara imkan tanıdığımız sürece hayatımızda varlar. Artık bir şeyler tak ettiğinde gitmeyi öğrendim.
Merheba sevgili Tuğba hanım 23 yaşında ve Dehb tanısı konmuş biriyim lütfen Dehb hakkında video çeker misiniz, sanki artık hayatta bir şey yapacak gibi hissediyorum, kendime güvenim gitti nasıl başa çıkıcam bilmiyorum
Hepsi cok doğru agzınıza saglık❤️❤️❤️❤️
çok teşekkürler
Yaşamak sakinlik ister Tuba hanımın anlattiklarini kitap olarak açıklıyor. Kitabı tavsiye ederim
18 yaşımdayım :)
kimseye kendimi ispatlamak zorunda değilim
herkesle gereksiz samimi olmaya gerek yok
24 yaşındayım okumayı çalışmayı çok seviyorum ama çevremde amaçsız insanlar daha çok rağbet gördü ilgi gördü ben nerde hata yapıyorum bunu çözmüş değilim.
20 yaşımdayım,kendimdeki başarıya olan inancım çevreme de yansıyor.İleride kendi şirketimi kurucam dediğimde,bir kişi bile çıkıp yapamazsın demedi.Aynı şey sınavlarım için de geçerli. Buna rağmen söz konusu ikili ilişkiler olduğunda ortada böyle nasıl diyim korkuluk gibi kalıyorum.Yalnızlıktan şikayetçi değilim,çünkü alıştım.Sadece insan sürekli çevresinde gördüğü şeyi bir müddet sonra kendisi de istiyor.Ama olmuyor işte.Buna kader mi denir yoksa bahtsızlık mı denir bilemedim açıkçası.
🙁
24, bana dinginliği öğretti. Hayat sorunlarımızı yanımıza koyup onunla denize, ağaca, yeşilliğe, şehre bakıp derin bir nefes aldığımızda çok daha güzel ve gerçek görünüyor bence 🤍