Bật Mí Uống Nước Đúng Cách Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả | Dr Ngọc
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2024
- Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Bật Mí Uống Nước Đúng Cách Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả | Dr Ngọc
Uống nước đúng cách không chỉ là một phương pháp giảm cân hiệu quả mà còn là bí quyết giữ gìn sức khỏe tổng thể. "Uống nước giảm cân" không chỉ giúp duy trì cân nặng lý tưởng mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Để "uống nước giảm cân" một cách hiệu quả, bạn cần duy trì lịch trình uống nước đều đặn trong ngày. Nước không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn tăng cường sự đàn hồi của da và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Việc thay thế đồ uống có đường bằng nước là một cách thông minh để giảm lượng calo tiêu thụ và giữ cho cơ thể luôn được cân bằng.
Nước cũng đóng vai trò quan trọng trong "giảm cân bằng nước lọc." Việc duy trì sự cân bằng nước lọc giúp loại bỏ độc tố và chất cặn khỏi cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân một cách khoa học và an toàn.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người cách uống nước đúng cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé!
UốngNướcĐúngCách #UốngNướcGiảmCân
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Bật Mí Uống Nước Đúng Cách Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả | Dr Ngọc
0:00 Bật Mí Uống Nước Đúng Cách Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả
0:30 Lý do số 1 uống nước giảm cân hiệu quả
1:00 Lý do số 2 uống nước giảm cân hiệu quả
3:10 Lưu ý khi uống nước giảm cân
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ UỐNG NƯỚC GIẢM CÂN:
1. Đây là cách pha chế nước uống giúp giảm mỡ bụng | Chuyện người tiêu dùng | THDT
• Đây là cách pha chế nư...
2. GIẢM CÂN - Uống Nước Như Thế Nào Để Kiểm Soát Cân Nặng | Dr Ngọc
• GIẢM CÂN - Uống Nước N...
3. Điều Gì Xảy Ra Khi Uống Nước Kiềm Mỗi Ngày | Dr Ngọc
• Điều Gì Xảy Ra Khi Uốn...
4. GIẢM CÂN - Uống Nước Như Thế Nào Để Kiểm Soát Cân Nặng | Dr Ngọc
• GIẢM CÂN - Uống Nước N...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về uống nước giảm cân: uống nước giảm cân, uống nước đúng cách giảm cân, uống nước giúp giảm cân, giảm cân, cách giảm cân, bí quyết giảm cân, phương pháp giảm cân, giảm béo, cách giảm béo, bí quyết giảm béo, giảm cân đúng cách, giảm cân tại nhà, giảm cân hiệu quả, giảm cân an toàn, giảm cân nhanh, giảm cân thành công, giảm cân bằng nước lọc, cách giảm cân bằng nước lọc, giảm cân nhờ nước lọc, giảm cân khoa học, giam can, uống nước.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup - Jak na to + styl
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
Cảm ơn bs,bs nói rất đúng mình đã duy trì thói quen uống nước sau khi sáng ngủ dậy , và trước bữa ăn , đã hơn 10 năm nay ,can năng rất ổn định , và rất ít mỡ bụng ,da mặt cũng ít vết nhăn hơn ,so với lứa tuổi mình đã u 50 rồi
Cám ơn bác sĩ,chúc bs nhiều sức khỏe❤❤❤❤❤
Cảm ơn BS Ngọc
Cảm ơn BS đã chia sẻ kiến thức
Cam on bac sy ngoc chia se uong nuoc giam can lanh manh tot cho suc khoe
Cảm ơn BS Ngọc thật nhiều
Chúc BS luôn bình an gia đình hạnh phúc
Cảm ơn bs
Cảm ơn bs Ngọc ❤❤❤❤🎉
Bs ngọc hướng dẫn rỏ ràng cảm ơn bs
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ
Cảm ơn bs❤❤❤❤❤
Cam ơn bs nnn
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤
Cam ơn BS Ngọc
Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé
Hay Cảm On bs ❤🎉
Cảm ơn c rất nhiều ah 💖
Cam on bac si Ngoc ❤
Chúc c sức khoẻ
Bác sĩ nói rất dễ nghe. Rõ ràng...
Kênh của bác thật hữu ích. Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều ạ.
2 điều em ấn tượng nhất và biết thêm được kiến thức đó là:
1/ Uống nước nhiệt độ mát để khi vào cơ thể làm ấm lại nước sẽ cần tiêu hao bớt năng lượng đi. Từ đó hỗ trợ giảm được kg.
2/ 1 tiếng thận lọc được khoảng 1 tiếng, nên không nên uống quá 1L nước trong 1 tiếng. Thận lọc không kịp, hại thận. Ngoài ra còn có khả năng hạ Natri trong máu gây đau đầu, buồn nôn,…
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho mình nhé
@@DrNgocOfficial dạ vâng ạ
Cảm ơn BS Ngọc Nhiều nha chúc BS cùng Gđ ngày cuối tuần an vui hp tràn đầy❤❤❤❤❤
Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng nhé chị
Thanks Doctor for your kind ness sharing!👌🍀💙💙💙💐✨🌠
Chị chào bác sĩ Ngọc nhé!
Hay quá,rất cảm ơn Bs...rất thiết thực,thực hiện ngay thôi
Xin Bs nói rỏ giúp,lượng nước uống là bao nhiêu ml ạ?...hii vì cốc thì mỗi nhà mỗi khác,ly nhà tui khoãng 300ml,sáng sớm dậy tui uống khoãng 1,5ly đến 2 ly....có được không ạ?
❤❤❤❤❤ Cảm ơn bs Ngọc nhiều đã chia sẻ
💖💖
Cảm ơn bs ngọc nhe cô đả kien tiiri uống theo như bs chỉ như trên nay cô 62 tuổi cao 1m55 nặng 45 ky so voi khi cô ko uống như trên cô căng nang 53 ky
e xin bổ sung là người bình thường cần uống lượng nước là 40ml/1kg cân nặng/ ngày, 50kg là 2l 1ngày
Cảm ơn bác sĩ chúc bs nhiều sưc khỏe
Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé
@@DrNgocOfficial dạ bác sĩ
Bs cho hỏi quyết áp của tôi hiện tại là 12,4/8,5 tim là khoản 75 đã ổn khoản hơn 10 ngày chừng nào mới chạy xe máy được tôi mất bệnh khoản 2 tháng lúc huyết áp cao nhất khoản 17/10,0
❤❤❤chàoBS
Em hay uống chè búp có được không anh
nước kiềm và nước khoáng được không dược sĩ ơi
Nước khoáng kiềm giúp giảm cân hiệu quả
Uống nước đậu đen có giảm cân được ko bác
Minh nặng 70kg uống ngày bao nhiêu nước thi vừa BS. Thanks
Dạ mình nên sử dụng từ 1,5l đến 2l nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân nhé
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Chào bác sĩ Ngọc ❤❤❤❤❤
Bs Ngọc ơi uống nước dừa được không ạ
Được ạ
❤❤❤❤🎉
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍