EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS: APRENDA A FAZER EM CASA

O sistema respiratório é composto por músculos. Ao fortalecer a musculatura respiratória você melhora a capacidade pulmonar, prevenindo e minimizando complicações provocadas por viroses, pneumonias e pela Covid-19.
A Assessoria de Comunicação Social e o setor de fisioterapia do Núcleo de Saúde do Tribunal do Trabalho da Paraíba (13ª Região) produziram um vídeo ensinando exercícios respiratórios simples, porém muito eficazes.

[@Re6935]

Oi! Eu sou a Gabriella e tenho 8 anos e acabei de fazer esse exercício e já tô aprendendo a usar meu pulmão!!!

[@suelibrito6953]

Respiro com dificuldade, só quem passa pôr isso sabe, como é melhor exercícios respiratórios, ajudam muito, !

[@Mansopt]

Muito obrigado ❤

[@elianesanches2482]

Fiz ontem e hj e estão me ajudando bastante sair de um quadro respiratório

[@patriciafariasnascimento6468]

Sofro muito com a respiração difícil, pois tenho rinite e asma brônquica. Vou experimentar os exercícios.

[@lu_cas06]

👏🏻

[@suelibrito6953]

Faço sempre, muito bom aprender exercícios novos,

[@sangelasamara5746]

Amei vou fazer sofro com problemas de respiração

[@patriciafariasnascimento6468]

Amei os exercícios, vou experimentar