OGLĄDAMY NASZE STARE FILMY *oceniamy technikę*
Vložit
- čas přidán 6. 12. 2019
- ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa - Sport
ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja: WKSKLEP bit.ly/2NynB9W (link skrócony)
Wbijaj na Insta! instagram.com/warszawskikoks
A taki pomysł na film „ćwiczymy przez 12 lub 24h”
Dostępne są takie wlepy na laptop?
czcams.com/video/qXNF1pS8DWQ/video.html zróbcie odpowiedź na ten film
JTCNW! 🔥
Je*ać tych co nie wierzyli
@@pakler5519 dzieki
@@eveed6289 nie ma za co
Zróbcie taki napis na bluzy
@@ukaszm3003 tak chcemy takie bluzy
Domagamy się "Dzwonimy do trenerów personalnych 2"
otóż to! Powiedzieli, że jak będzie 50k łapek w górę to Robur będzie rozmawiał i nas wyhujali tak samo jak z niewiarygodnym treningiem nóg z kalistenikami..
Mówili że zrobią w niedługim czasu
@NaturalnieNaturalny XD możliwe
Druga cześć treningu pod wyskok też miała być po uzbieraniu łapek, a nadal nie ma.
@NaturalnieNaturalny Zależy jaki ma % siły eksplozywnej. W aktualnym przysiadzie, gdzie leci na maxy, to może już nie być tego jumpa. Ale i tak - Obiecali, łapki uzbierali, a tu chuj :/
"Skutki uboczne brania kofeiny z kawą" ~ Ponczek 2019
Chodzilo o kofeine w tabletkach
@@igorkkk544 Chodziło o kreatyne a powiedział kofeine
Potem powiedział kokaina
Beka beką, ale kurwa dzięki Waszemu kanałowi zrzuciłem 40kg w tamtym czasie, za co na zawsze będe Wam wdzięczny.
Odcinki, których potrzebujemy:
1. NIEWIARYGODNY TRENING NÓG z Kalistenikami (Zakrzew, Cesart, Kura...) - siady, bułgary, przysiady na 1 nodze dla kalisteników, i pompa na koniec (Sissy squad albo izolacje jakieś)
2. DZWONIMY DO DIETETYKÓW 2 *sprawdzamy ich wiedzę*
3. IDEALNY TRENING NA BARKI JAK KULE ARMATNIE - niedokończona seria edukacyjna Sakera
4. IDEALNY TRENING NA WIELKIE KOPYTA *annihilacja czwórek* - niedokończona seria edukacyjna Sakera
5. Maxy w STREET LIFTINGU *ile Robercik bierze na dipa ?!*
6. Płacimy 5zł za każde podciągnięcie - charytatywny odcinek na mieście
7. ILE MAGDA GESSLER WYCIŚNIE NA KLATĘ ?! *ostre słowa do Doroty Wellman*
Siema Goku, jaki rekord masz w martwym i na ławie?
ja pierdole jaka nuda
niewiarygodny trening nog - to same siady wystarcza lol
To byli czasy 😭
dla jego
Były przyjacielu
Ok, boomer
Jeszcze zęby byli dla kononowicza
Nogi jak pająk 😂😂😂
13:25 to niezła kofeina z kawą XD
"nie pasuje mi, że jesteś taki lekki" :D
Która min ?
@@olsikowapl5849 3:10
Ponczek przez te 8 lat nic sie nie zmienił ,nadal wygląda jak osiemnastolatek
Paradoksalnie to głownie dieta
Podobny trening
12:56 czelendż akcept
Ale sie zrobiło sentymentalnie, aż mam wrażenie że te filmy zostały dodane z 2 lata temu a tu taki szok
5:20 łapa Robura zagina czasoprzestrzeń xDDDD
Obcy wychodzi
XDD
Cyba Ponczek...bo cały czas wygląda tak samo :P
Owca przecież wszystko profesjonalnie robił pfff💖🤣
Pamiętam początki 💪💪💪
Super się was ogląda, z całą rodziną mieliśmy niesamowity ubaw. Pozdro xD
Zróbcie jeszcze jedną część, proszę ! Nie mogłem ze śmiechu XD
Przy takim kontencie miło słucha sie kolęd z rodziną i sąsiadami, wiemy już z rodziną że przy wigilijnym stole będziemy oglądać wasz odcinek i dzielić sie opłatkiem!
Super!
dawajcie drugą część ;d
Pejperwju przed obejrzeniem oczywiście kupione❤️
Mega poprawiacie humor haha!
3:57 " 8 lat, to przecież 1/3 życia" - Ponczek
12:55 Burneika napierdalał 60 kg.
Ja was oglądam od samego początku dzięki wam cwiczylem rok na siłowni niestety przestałem i żałuję... Zaczynam od nowa 😀
wspaniały film, oglądam całą rodziną przy kawie i ciasteczku. Najlepszy kanał istniejący na tej platformie. Pozdrawiam serdecznie.
bardzo fajnie was się ogląda . Na waszym kanale jest tak bardzo rodzinnie :) :D
13:24 skutki uboczne brania kofeiny z kawa xd
@@checkout958 prankujesz czy serio coś jest z Tobą nie tak? Xd
@@checkout958 XDDDD
Usunął komentarz XDDDDDD
typiecoje co pisał?
@@mionszdd6100 napisał że "kofeina jest w kawie więc usuń komentarz bo się ośmieszasz" czy coś takiego XDDDD
Zajebisty odcinek, więcej ze starych filmów wspomnień !!!
Wow ale poziom merytoryczny kozak film pozdrawiam z Rodzinką powinien znaleźć się na stronie głównej
Co tu dużo mówić, ciepły familijny content jak zawsze, pozdrawiam :)
prosto z Częstochowy :D Cała rodzina miała ubaw!
Fantastyczna merytoryczna wiadomość tego filmu. Cieszę się że mogę dzielić się z innymi takimi wspaniałymi treściami. Gdy pokazałem film mojej rodzinie wszyscy oglądaliśmy ze wzruszeniem.
Dobry odc ,pozdro 💪🐗💪🐗💪
Czekam na takich więcej
13:23
Pączek: Skutki brania kofeiny z kawą XDDDDDD
Jak ja Was chłopaki uwielbiam, mega dobry dystans do siebie macie 💪🏻co się nie zdarza na polskim yt 👌🏻
Panowie oglądam was od początku i ja to wszystko oglądałem na bieżąco. Gratuluję postępu, dobra robota!
17:57 chciałbym tak wyglądać jak owca
To na silownie
13:24 " skutki brania kofeiny z kawą" xDDD
Lajk i komentarz dla rozwoju tego kanału. Bardzo fajny kontent, dużo się dowiedziałem. Zaprezentowaliście bardzo merytoryczne podejście do tematu. Bardzo dużo się dowiedziałem. A poza tym fajnie ogląda się stare filmy. A poza tym to należy mi się gadżet z WKSKLEP za te wszystkie aktywności.. O!!!!
Zajebisty odcinek więcej takich !!!
Kocham Was
Fenomenalny odcinek😂🙏
Ale się uśmiałem w tym filmie dzięki za dobra zabawę
Super chłopaki, ja z rodzinką właśnie oglądam w sobotni wieczór przy kominku z gorącą czekoladą. Za oknem pada piękny śnieg, a w chacie cieplutko. Pozdrawiam z rodzinką i pamiętaj, szczególnie Owca. 300 TO MIT!
18:56 Ten ziomek za owcą w rogu przy hantlach XDD co to za rzuty hantlem
O kurwa XD Chyba jakieś zaklęcie rzucał
Wtf xD
13:23 ,,Skutki uboczne brania kofeiny z kawą" ~Ponczek 07.12.2019
Mega film, bardzo mi się podoba
Ale tamte czasy to była pogoń za masą na ostro wtedy każdy chcial masę i żeby ją dobrze rozprowadzić a wy to mieliście i się oglądało a jak Owca odstawał kiedyś 😮
8:00 no kurwa masło jak tam by 300 poszło jeszcze 👊🔥😅
Ale tekst owcy z outra pamiętałem do dziś nawet jak go nie było tak długo
Naprawdę to było zajebiste brakuje tego bo jak ktoś oglądał was z początków to wie że te odcinki miały tą zajebistą końcówkę 😂😂
To juz tyle czasu minęło? Jak ja kazdy filmik pamiętam i uczyłem się od was :)
Film na moje uro, lepiej być nie mogło 💓
13:25 branie kofeiny z kawą 😂
Błagam Was, zróbcie z tego serię, chcę oglądać więcej Waszych reakcji na stare filmy! :D
Ten martwy to kręgosłup R.I.P ,najgorsze ,że ludzie tak dalej trenują 🙈🙈
3:05 Ponczek, wtedy na sterydach byłeś
Brał winstrol ponczu, przyznał mi sie kiedyś na fb.
Teraz tez są
@@Lodzio20 jal on to oni też tylko, ze on wpadł a ci nadal.... ale humorystyczne filmy lubią pomijam ich w tym temacie ,jesli chodzi o twórczość to szacunek i za rozwiniecie
@@michak6386 teraz nie są.
Wala sok aż miło wierzycie że Owca tak ciśnie z ciężarami na sucho haha
Kiedyś to były treningi 💪
kupcie projektor do takich filmów, fajnie by było
Ale wy jesteście super
Brawo Chłopaki za dystans do samych siebie 💪😊
Jestem mega zaskoczony jakością materiału , bardzo wysoki poziom jaki reprezentujecie powinien być doceniany przez młodszych jak i starszych odbiorców.Pozdrawiam
Uwielbiam was! Zaczynając oglądać was byłem ulaną kulką . w tamtej chwili schudłem 7kg .I nie zamierzam sie zatrzymywać. Robicie zajebistą robotę!! Dzięki za motywacje!!
Smialem caly odcinek pozdro
Fajny film, pozdrawiam chłopaki ! Uśmiałem się z wami 😂💪
Super filmik, super się oglądało ✌️ Tylko reklam więcej niż na Polsacie 😩
za kilka lat będziecie oglądać 2019/20 i znów będziecie się śmiać
Bardzo fajny kontent super powspominać stare czasy pozdro panowie
Czekam aż kiedyś będą oglądać dzisiejsze filmy i będą się z nich śmiać
Ale super treść moje dzieci nie potrafiły się powstrzymać kd śmiech. Wk uczy i bawi😁
PRZYPOMINAM o dzwonieniu do trnerów. Prosiliście o 50 tyś łapekw góre, dostaliście już dawno. Filmiku dalej nie ma !!
Śmiało mogę rzec że siedzę was od początku kanału. Pierwszy filmik jaki oglądałem to dieta na duże ramiona 😊
Czysty old school. Pięknie się to ogląda panowie. Wtedy, paczka kumpli zupełnie nieświadomych tego jaki sukces osiągną w przyszłości tylko dzięki swojej pasji, a teraz... Coś pięknego! Powien tylko tyle: JTCNW!
wow super FAMILY FRIENDLY odcinek. jtcnw
Fajnie się oglądało z rodziną
Więcej takich filmów ,humor poprawiony o 111% xd
każdy kolejny odcinek oglądam z wielką ochotą, takich prawdziwych jak Wy tutaj na jednej ręce można zliczyć ledwo.
Kurła Robercik w rok wyłysiał, też mam ten problem.
Potężna dawka uśmiechu dla całej rodziny.
I sterydów
Saker jaki byk, japierdole.
♡♡♡
Inspiracją w tym podciąganiu to były chyba filmy Piechowiaka wtedy hahaha :D
Czekam na kolejny odcinek czółka!
Powiem Wam Panowie szmat czasu jestem z Wami. Zaczęło się od legendy Gymnasjosa :D Miło się patrzy na to jak się rozwinęliście. Mnie też gymnasjos kocha mimo, że nie jestem ani na redukcji ani na masie; rozumiecie kurwa? ;) Pondro Panowie trzymam dalej za Was kciuki.
Odcinek jak najbardziej nadajacy sie na karte na czasie! Ubawilismy sie z cala rodzina podczas jego ogladania
Piękny film family friendly pieknie nic tylko dac na karte na czasie
21:07
XDDDDDDDDDDDD
Prawdziwa siła techniki się nie boi 😂 💪🏼💪🏼👊🏼
może jakiś wspólny trening z KFD? :D
19.30 min, komentarz SAKERA do ogladanego fragmentu i sam fragment :D UMARLAM :D
Haha dobre 😀
@13:25 skutki uboczne brania kofeiny z kawą 😂😂😂
Ale się uśmiałem xd pozdro wariaty
13:24 kofeiny z kreatyną Ponczu, a nie kawy z kofeiną 😂👍
No i mam co ogladac
Ponczek 13:23 "skutki uboczne brania KOFEINY z kawą" xdd
Zajebista technika super XD
2022 a ja mam to na głównej stary film jak oglądacie stare filmy
Ty robisz tego drop seta teraz?
Ale zrób też. ZRÓB DROPSET!
NIEEE BEEEZ
W końcu jakiś normalny film na tym kanale, tak jak kiedyś
Najlepszy film na całym świecie!!
O nowy film, już słyszę pukanie do drzwi sąsiadów chcących oglądać nowy odcinek razem ze mną, słyszę również zbiegajacych się domowników. 300 to mit