TRENING EKIPĄ WK *Festiwal Przeciążeń*
Vložit
- čas přidán 30. 08. 2019
- 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ 15% na wszystko w WKSKLEP: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
🐗Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa - Sport
15% na wszystko w WKSKLEP: bit.ly/2ZBUczv (link skrócony)
Wbijaj na insta! instagram.com/warszawskikoks
kiedy owca maxy na płaskiej?
WarszawskiKoks przeciążenia kurwa!!!!
Co to za apka u owcy ?
ogladam bo jestem taki jak Wy kurwa
Saker pokazałbyś te ćwiczenia które nie obciążają łokcia lub napiszesz mi byłbym wdzięczny pozdro
jestescie jedynym kanalem, ktorego filmy ogladam od poczatku do konca, piekne czasy
Odezwał się ktoś, kto na gówno mówił papu :)
Zabłysnoles
Jak chrząstka w salcesonie
Kiedys bylo spoko, z biegiem czasu coraz więcej pajacerki, a ten film to kwintesencja tego co napisałem
Owca za 7 lat : "Ty to tutaj może sobie plecy spierdoliłem"
Hahaha
Hahaha wygryw 😂😂
Hahahahahahahahaahahahahahahah hahahahah
Hahahaa
Ty on teraz problem z plecami ma xd
Dzięki chłopaki za wspólne przeciążenia 😎❤️
super wyglądałaś tego dnia, z tak spiętymi włosami
Haha
nie ma problemu
33:57 Owca: Ja licze bo licze najlepiej
34:17 Owca: Kurwa pomyliłem się
XDD
Złoto
XD
"Po prostu doceniasz życie bardziej jak sie poprzeciążasz" cała mowa owcy od 30:40 do 31:48 jest świetna, Kocham cię Owca, żeby doceniać życie trzeba się poprzeciążć nie tylko w aspekcie siłowym, treningowym, ale w każdym aspekcie życia, trzeba pocierpieć, żeby docenić to co się ma.
Kocham Was za te reklamy na początek dnia 😅💪
W końcu wasz wspólny trening, kocham to❤
27:57 jakbym bonusa BGC słyszał
Jeszcze nawet nie włączyłem filmu ale myślę że już mogę napisać - Zajebista reklama chłopaki!
Jesteście kanałem łączącym rozrywkę z dawką wiedzy na temat wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń. Kocham z całego serduszka, pozdrawiam ❤️
Ja was oglądam przed moim treningiem i dlatego że jesteście zajebiści 💪💪💪
Proponuję BNT na maksy i na kalistenike z Ponczkiem plus może seria maksów z kobietami z youtube pozdro dziki
I wspólne wchodzenie na mariota
+1
Prorok
24:05 kolejka do spowiedzi XD
Hahahahahahahah ten Saker xD
Macie zajebista energię, Motywujecie i po prostu zajebisty kanał 💪💪💪
Oglądam was od samego początku i wszystkie filmy jesteście zajebiści niech moc będzie z wami 💪💪💪💪 pozdrawiam.
Ponczek endomorfik zaczynał od siłowni potem kalistenika teraz czas na boks
Rozwijaj się dalej!
no i stalo sie, Ponczek walczyl na FAME MMA
Oglądam was bo lubię się przeciążać, chce się przeciążać i dajecie mi motywację do przeciążania się!
Dobre czasy, aż chciało się wrócić i obejrzeć poprzednie odcinki co było kiedyś a co jest teraz. Oglądam was bo jesteście jedynym kanałem który bardzo szanuje i oglądam z podziwem to co wy robicie dla mnie jest nie do pomyślenia, oglądam was już dobre kilka lat i nawet zacząłem sam ćwiczyć, mija już pół roku i jestem zadowolony, dzięki wam zyskuje tyle motywacji i chęć do dalszego działania nie poddajemy się i lecimy dalej. Pozdro chłopaki
Oglądam bo lubię dajecie inspiracje wraz z dużą dawką śmiechu :D
Niby zwykły treningowy vlog, a taki świetny film ♥️♥️
28:25 ja pierdole te plecy
Po 1 uwielbiam Waszą interakcję. Zajebiście się dogadujecie między sobą widać że jesteście mega przyjaciółmi :)
Po 2 nigdzie się tyle nie nauczyłem co przy Was - wasze filmy instruktażowe jak i treningi jak dzisiaj wiele pokazują co robić i w jaki sposób. Wyjebcie ten milion subskrybcji w tym roku !!! Pozdro Dziki!
Oglądam was dlatego że inspiruje cię mnie, dzięki wam zacząłem coś tam ćwiczyć😄
12:44 - owcy co jaja wyjebało na bok xD
14:36 "Czyli morał jeszcze historii... O kurwa..."
Fajnie się was ogląda po prostu
Oglądam was dlatego bo sam zacząłem trenować 3 miesiące temu i jesteście dla mnie motywacja żeby się nie poddawać tylko iść ciągle do przodu przed siebie. Pozdrawiam
Jedyna słuszna odpowiedz na wypowiedz kozy (36.10 czas)
1. jesteście zajebiści
2. jesteście zajebiści
3. żeby być zajebisty jak wy
" a weź odpychaj sie od ziemi po prostu"
Owca mistrz ! :D
oglądam bo poprawiacie humor, lubię Was słuchać i patrzeć jaką macie zajawkę :D
jestescie zajebisci i motywujecie do zapierdalania , z przyjemnością się was ogląda
pozdro
17:15 ponczek ale tak za plecami owcy xD
Oglądam was bo jesteście cudowni. Nie moge znaleźć innego argumentu😂💪
Jesteście zajebiści.
ogladam was dlatego ze super sie oglada ludzi ktorzy motywuja do cwiczen silowych
Oglądam was dla przeciążeń mózgu 😂😂😂🔥🔥
Zróbcie wszyscy razem Bring Sally Up challenge! Zobaczymy kto najlepszy będzie :D
Jedyny kanał, którego filmy oglądam od początku do końca, zakurwiacie nieźle jak tak was oglądam to mówię pierdole idę ćwiczyć. Dzięki za ruszenie mnie do ćwiczenia💪
Dobre nastawienie do treningu to podstawa... Fajne jest to, że się tym wszystkim bawicie, bez spiny. Oczywiście progress również zachowany. Pozdrawiam! 💪
Wasz kanał jest na tyle zajebisty, że dzieli się na 4 dziedziny:
Owca - bawi nas swoją improwizacją i tekstami
Robur - uczy nas gotować
Saker - merytoryka
Mi się wydaje,że pączek przesze dł celowo na kalistenike bo wiedział że to przyniesie nową widowni -klijentow. Cwany skurczybyk
27:57 myślałem że bonus bgc się wam gdzieś tam przeciazyl hahaha
Szukalem tego komentarza
O co cho
Oglądam was bo Mega motywacje mi dajecie i często z kumplem wspominamy was i chce dość tak wysoko jak wy jesteście 🔥🤝💪
Jesteście po prostu zajebiści 🤝
13:20 myślałem że owca nigdy nie skończy xd
3:37 przekonujace xdd
Wasz festiwal przeciazen to dla mnie najlepsza motywacja! Puszczam sobie ten filmik w kolko jak ide dzwigac 😄
Jak ja was uwielbiam chłopaki, najlepsza ekipa na YT!💪💪💪💪
Lecimy do odciny kurwa bo tak tutaj lecimy ~ Owca WK (West Kołst)
4:00 wiem co robur czujesz xD
Oglądam was ponieważ odpierdalacie zajebista robotę i przez was zacząłem coś ćwiczyć szacun za to co robicie 💪💪💪
Jesteście zajebisci, tak należy promować i zachęcać do ćwiczeń 👍👍👍 Pozdrawiam 👍👍👍
"Janne Ahonen" rocznik 99 pamiętamy xD
@Owcawk jaki program do zapisu progresu na tym vlogu używałeś?
Oglądam was bo motywujecie niesamowicie i przekazujecie merytorycznie wiedze
Oglądam was aby nabrać wiecej motywacji i wiedzy o treningu diecie etc. Jesteście wielcy!
29:43 Owca ale to jest znak East Side XD
KURWA jak ja kocham te reklamy zajebane :D
Jesteście super
Oglądam was bo macie pozytywne nastawienie do życia :)
WK może jakiś odc z boxera?
14:37 Mina Owcy rozwaliła cały film xDDD
Zajebista motywacja, wiedza, rozrywka 🤝
Bo jesteście zajebiści i dajecie mi motywacje
2:15 hahaha :D
ważcie się przed takimi odcinkami i zawsze to było spoko
Jak zwykle kozaczek ! :D
Ja oglądam was dla wiedzy i pozytywnego PRZE-CIĄ-ŻENIA !!!
17:51 w czym on zapsiuje te treningi itd ?
0:50 najlepszy moment
Oglądam was bo motywujecie niesamowicie
Oglądam was bo się szanuje
Po ty borówkach owcy moja owsianka wyszła z tej strony z której weszła
Przeciążyłem swój układ nerwowy od samego oglądania.
Oglądam dla inspiracji i motywacji 💪💪
Bo jesteście zajebisc..I, dla humoru i motywacji i dla przeciążeń 💣👌🏼
Hahaha kur** zna pan jakieś dowody ?
Robur - skoki 😂😂😂
120 kg jak wy robicie wydaje sie takie oczywiste i leciutkie czemu kurwaaa ja tak nie mam 🤔😤
Brawo!
Oglądam was bo jesteście pozytywni , zabawni i macie luźne podejście do treningu
30:40 XD
Pierwsze na co zwróciłem uwagę na miniaturce to co owca ma nabazgrane na klacie XDDD
A co pisze?, bo nie mogę roszczytać.
@Paula Tyczyń odwrócony heks
Jesteście zajebiści
Ogladam w celu umilenia sobie czasu :) wyciagniecia czegos pozytecznego :) nutka motywacji do przeciazen nastepnego tygodnia bo zawsze odc wychodzi w sobote
Co to za aplikacja, której używał owca do zapisywania wyników? 18:10
.
.
.
.
.
10:38 - a weź odpychaj się od ziemi po prostu XDDDDD
Obejrzałem do końca i było warto ♥️
Ogląda się was bo jesteście prawdziwi w tym co robicie a takie osoby się szanuje 💪 przeciążenia ❤️
Siema to jak zapraszacie blowa do WK? xd
18:00 co to za apka ?
Nie wiem kurde, zapytaj szuliego
.
#taktyczny
Fitbod
.
Oglądam bo przekazujecie dużo wiedzy👍
super film kocham was
Okna anaboliczne? A komu to potrzebne stfu XDD
Kiedy maksy z Amadeuszem Ferrari ?
Jak ja uwielbiam wasze filmy.
Porycie zapewnione💪
Oglądam was bo przekazujecie zajebiście dużo wiedzy na temat treningu, pokazujecie jak można czerpać radość z treningu i za mega zajebiste podejście do życia, fajnie byłoby kiedyś zrobić u was na siłowni jakiś wspólny trening, przeciążyć się 😎💪
Ja oglądam wasze filmy i trenuje XDDD najlepsza motywacja!!!
Jest co oglądać do śniadania 😄💥💪🏻
Fajnie motywujecie