JÍDLA, díky kterým VYSEKÁŠ!

Novou ShredLife. kolekci koupíš na www.shredlife.cz/
MOJE SLUŽBY: shredded-fox.com/
NAKUPUJ NA GYMBEAM: gymbeam.cz/​ nebo gymbeam.sk/ - se slevou FOX5
Můžeš mě sledovat i na Instagramu: / shredded_fox

[@Lisak37]

*Můj kód FOX5 můžete využívat i pro Slovensko na **www.gymbeam.sk**.*

[@jakubdubisar6148]

Nevím co je trapnější zda to video nebo ty.... Asi otázka pro odborníky...

[@jakubdubisar6148]

Hlavně se o tom vaření něco nauč... Ty Gordone... Kam ten svět spěje....

[@PekelnyTvarohacek]

Pro tip: Otevřený balení tortil strčte do mrazáku. Když na ně budete mít znovu chuť, vytahujte je po jedný - rozmrznou hrozně rychle, snad do minuty. A v mrazáku neokorají.

[@branobacovcin7497]

Ja ich hádže na pár sekúnd do rúry :)

[@FredyKriglCz]

Chybí mi tam nějaká ta vysočinka - ta shredduje nejvíc :D

[@nevim829]

Super video a dobrý v tom že používáš věci z Lidlu 👍

[@jaknazdravytelo]

Moc super poučné video! ;) Více takový videí z kuchyně ! Paráda! ;)

[@michalskrleta6588]

Super video určitě vše vyzkouším 💪

[@krystof1826]

Super video, držím palce a jen tak dál:D

[@dcharvat23]

Hummus je super, ale mnohem lepší je dělat si sám doma z cizrny, chuťově lepší a je tam podstatně méně tuku a víc bílkovin. A je to hotový do 5 minut :D

[@davidmorgan56]

Lisaku pecka diky lidl i snacky super 👍mam rad tva videa👍

[@vaclavhavranek7009]

Já dělám podobné jídlo ale já to dělám na styl míchaných vajíček s 1 plátkem slaniny anglické slaniny a pak dam do těch vajíček třeba mozzarelu rozehřeju v mikrovlnce a dam to do tortily s předem udělaným kuřecím masem nakrájeným na jemno. ale mam to třeba na 2 tortily. A ještě když to zabaluju dam dovnitř plátek sýru a dam zapéct do kontaktního grilu.

[@acceptpain6751]

Nice další užitečné video

[@katerinahola2847]

Skvělé video ❤️

[@domiken8097]

Zase super videjko :)

[@matejmateiciuc6075]

Super video jako vždy. Ale nemuzu se dočkat toho Mustanga už 😅

[@prowaxox]

Super !
Můj osobní recept :
300 g müsli
2 bílé jogurty
2 lžičky cukru
2 lžičky skořice
Kiwi
Banán
Jahody a jiné a jiné ovoce :)
Nevím, zdali je to zrovna recept na rýsování těla, formy, ale Já osobně si tuto dobrotu dělám minimálně 2x neli 3x v týdnu 😇

[@martinomelka214]

Bude video i na nabírání? 🔥

[@m.maminak]

Super nápad ! Také by to bylo super ! 🔥💪

[@TheXFuuryx]

Rozhodně bych bral i video na opačný způsob🔥

[@matyss9458]

omeleta s tortilou luxus😋 ja bych urcite dal dovnitr jeste nejakou zelelninku treba rajce a bylo by to top😁

[@eliskaruzickova5216]

diky za super tipy

[@josefkrejci6304]

Diky za tipy :)

[@ivetactvrtnickova5857]

Když u milkshaku vynecháš mlíko a hodíš to na hoďku do mrazáku, bude z toho dobrá zmrzka ;) ...stejným způsobem si ji dělám skoro denně :)

[@jaroslav9202]

Super že si dal meno Shelby..ja som ti to poradil v komentári

[@kubman8511]

super video Lišáku

[@Depovic_johnny]

Dik

[@jankuchar6161]

Čistě teoreticky by místo řeckého jogurtu šel použít a skyr, je to tak?

[@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o]

kecáš

[@lucciblond2896]

Vubec nevim co rikas, ale dobre u toho vypadas👍🏻

[@davidbauer3669]

Prostě peroxidova primitivní dylinka 😆

[@lucciblond2896]

@@davidbauer3669 Davide to byl vtip, ty dylinko😁

[@attygrandfenty]

za co vcyměnit celer když ho nejím?díky

[@valentynaslovakova]

mrkev:)

[@kapz2959]

Meloun je cukroví! 😡😂

[@originalhunter8902]

Taky miluju meloun, doufám že bude jednou just whey s jeho příchutí

[@ondrejhlavacek7533]

Proteinova ovesna kaše s ovocem cca 450 kcal 32gB 49gS 12gT

[@ttvzukyy]

To vypadá, jako kdybys psal o autech :D

[@ondrejhlavacek7533]

@@ttvzukyy teď když na to koukám tak trochu ano :D

[@lukashubeny1000]

Snack na vysekani s 538 kcal? Pane chci s tebou hubnout 😁😁

[@ladislavhonsa8714]

Pry jidla, diky kterym vysekas 😆 No nestacim se divit. Hummus celkem kaloricka vec, no a Philadelphii jsi to totalne zabil. S tim budes muset jit spis sekat zahradu kosou, abys ty kalorie vydal 😂

[@nemcekfilip]

Bolo by vhodné aby si na začiatku videa povedal jednoduchú pravdu: CHUDNE SA Z KALORICKÉHO DEFICITU A NIE Z NEJAKÝCH KONKRÉTNYCH JEDÁL. Ľudia toto potrebujú počuť lebo inak sa nechajú veľmi ľahko dezinformovať. Práve takým názvom videa aké si napísal.
Dostanú z neho pocit, že ked budú jesť určité typy potravín tak nielenže z nich nemôžu pribrať ale dokonca z nich schudnú. A to NIE JE PRAVDA.
Chudne sa z kalorického deficitu a teda nezáleží len na tom čo jeme ale aj KOĽKO toho jeme.
Napríklad orechy sú zdráva potravina ale ak zješ 1-2 balíky orechov za deň napríklad ku TV (600-1200 kcal), tak je skoro isté, že priberieš. Aj ak sa jedná o zdravú potravinu ☝🏼✌🏻

[@ArtkillerDrums]

Závodil jsi takže se divím ze jsi neřekl pouze : Kaloricky deficit a tvrdý trénink. Díky tomu sekas , jídlo za to nemůže pokud nejis blbosti.

[@jiripotuzak6405]

fuj jak mužeš kupovat ty pudinky s umělýma sladidlama nebo kupovanej humus, však doma když si to udělas je to daleko, ale daleko zdravější, levnější a i chutnější... tohle lidem doporučovat, no nevim nevim... :))

[@knapino2870]

Mňam

[@hunterfreedom3093]

Vic zatinej bicepsy🤣🤣a super ze sis neco precetl......

[@Spajdycz]

Jídla díky kterýn se vysekáš a on tam přidá Hummus :D :D nejvíc tučná blbost..

[@martinzvara923]

Páči sa mi ako každú váhu vravíš v kilogramoch😂😂

[@MrChick1984]

Posledni dobou si meloun nakrajeny na kosticky jeste pokapu arasidovym maslem, ktere tomu krome chuti prida i tuky a bilkoviny.

[@jaka3748]

první xd